mgr Justyna Sobocińska

Psycholog więcej

Warszawa 1 adres

18 opinii
Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Jestem psycholożką oraz psychoterapeutą w trakcie 4-letniego kształcenia w nurcie poznawczo - behawioralnym. Psychologię ukończyłam na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Obecnie jest studentką Szkoły Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Warszawie.

Pracuję w Klinice Terapii Poznawczo - Behawioralnej SWPS w Warszawie z młodzieżą i osobami dorosłymi zmagającymi się z depresją oraz od listopada 2023 rozpoczęłam prywatną działalność w ramach, której prowadzę psychoterapię, konsultacje psychologiczne oraz psychoedukację dorosłych z ADHD, jak również pracuję z osobami doświadczającymi:
- zaburzeń nastroju, obniżonego nastroju
- zaburzeń lękowych
- zaburzeń osobowości
- poczucia bezradności, braku nadziei, pustki
- obniżonej samooceny
- trudnościami w stawianiu granic, w budowaniu satysfakcjonujących relacji z innymi
- silnego stresu, ciągłe napięcia oraz nieustannego zamartwiania się
- brakiem motywacji do działania
- trudnych sytuacji życiowych (rozwód, utrata pracy, choroba)
- trudności w radzeniu sobie z emocjami
- niezadowolenia z życia osobistego i/lub zawodowego.
Pracuję również w Kaśminie Domu Seniora na oddziale rehabilitacyjnym oraz Zakładzie Opiekuńczo - Leczniczym z osobami dorosłymi i seniorami, którzy zmagają się z chorobami neurodegeneracyjnymi (tj. chorobą Alzheimera, Parkinsona, różnego rodzaju chorobami otępiennymi) oraz z osobami z niepełnosprawnością ruchową spowodowaną uszkodzeniem ciała oraz chorobami przewlekłymi. Pracuję terapeutycznie z osobami będącymi na oddziale, jak i ich rodzinami. Częstym obszarem pracy jest identyfikowanie potrzeb, nazywanie oraz rozpoznawanie emocji, udzielanie wsparcia, pomoc w zaakceptowaniu choroby, a tym samym często nowej rzeczywistości, do moich zadań należy również ocena funkcjonowania oraz trening i stymulacja procesów poznawczych.   

Swoje doświadczenie zdobywałam w Centrum Terapii Kobiety i Dziecka - ALMA, gdzie zajmowałam się diagnozą osób dorosłych z ADHD oraz współtworzeniem i realizowaniem programu psychoedukacyjnego. Program , który tworzyłam skierowany jest zarówno dla młodzieży jak i osób dorosłych, którego celem jest pomoc w lepszym radzeniu sobie z typowymi objawami oraz trudnościami, które często powstają w wyniku ADHD, tj. niskie poczucie własnej wartości, trudności w relacjach z innymi, stawianiu granic, poczucie smutku, odrzucenia, nadmierny perfekcjonizm, prokrastynacja.

Najważniejsze dla mnie w kontakcie z klientem jest nawiązanie relacji terapeutycznej pełnej empatii, wyrozumiałości, wzajemnego szacunku, akceptacji oraz otwartości. W swojej pracy podchodzę do każdego klienta indywidualnie, wsłuchując się w potrzeby i przeżycia, wspólnie ustalając cele terapeutyczne staram się jak najodpowiedniej dobrać techniki i metody pracy. W swojej pracy kieruję się kodeksem etyczno – zawodowym psychologa i psychoterapeuty. Aby móc jak najlepiej pomagać swoim klientom biorę udział w licznych szkoleniach oraz swoją pracę poddaje superwizji.
więcej O mnie

O mnie

Jestem psycholożką oraz psychoterapeutą w trakcie 4-letniego kształcenia w nurcie poznawczo - behawioralnym. Psychologię ukończyłam na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Obecnie jest studentką Szkoły Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Warszawie.

Pracuję w Klinice Terapii Poznawczo - Behawioralnej SWPS w Warszawie z młodzieżą i osobami dorosłymi zmagającymi się z depresją oraz od listopada 2023 rozpoczęłam prywatną działalność w ramach, której prowadzę psychoterapię, konsultacje psychologiczne oraz psychoedukację dorosłych z ADHD, jak również pracuję z osobami doświadczającymi:
- zaburzeń nastroju, obniżonego nastroju
- zaburzeń lękowych
- zaburzeń osobowości
- poczucia bezradności, braku nadziei, pustki
- obniżonej samooceny
- trudnościami w stawianiu granic, w budowaniu satysfakcjonujących relacji z innymi
- silnego stresu, ciągłe napięcia oraz nieustannego zamartwiania się
- brakiem motywacji do działania
- trudnych sytuacji życiowych (rozwód, utrata pracy, choroba)
- trudności w radzeniu sobie z emocjami
- niezadowolenia z życia osobistego i/lub zawodowego.
Pracuję również w Kaśminie Domu Seniora na oddziale rehabilitacyjnym oraz Zakładzie Opiekuńczo - Leczniczym z osobami dorosłymi i seniorami, którzy zmagają się z chorobami neurodegeneracyjnymi (tj. chorobą Alzheimera, Parkinsona, różnego rodzaju chorobami otępiennymi) oraz z osobami z niepełnosprawnością ruchową spowodowaną uszkodzeniem ciała oraz chorobami przewlekłymi. Pracuję terapeutycznie z osobami będącymi na oddziale, jak i ich rodzinami. Częstym obszarem pracy jest identyfikowanie potrzeb, nazywanie oraz rozpoznawanie emocji, udzielanie wsparcia, pomoc w zaakceptowaniu choroby, a tym samym często nowej rzeczywistości, do moich zadań należy również ocena funkcjonowania oraz trening i stymulacja procesów poznawczych.   

Swoje doświadczenie zdobywałam w Centrum Terapii Kobiety i Dziecka - ALMA, gdzie zajmowałam się diagnozą osób dorosłych z ADHD oraz współtworzeniem i realizowaniem programu psychoedukacyjnego. Program , który tworzyłam skierowany jest zarówno dla młodzieży jak i osób dorosłych, którego celem jest pomoc w lepszym radzeniu sobie z typowymi objawami oraz trudnościami, które często powstają w wyniku ADHD, tj. niskie poczucie własnej wartości, trudności w relacjach z innymi, stawianiu granic, poczucie smutku, odrzucenia, nadmierny perfekcjonizm, prokrastynacja.

Najważniejsze dla mnie w kontakcie z klientem jest nawiązanie relacji terapeutycznej pełnej empatii, wyrozumiałości, wzajemnego szacunku, akceptacji oraz otwartości. W swojej pracy podchodzę do każdego klienta indywidualnie, wsłuchując się w potrzeby i przeżycia, wspólnie ustalając cele terapeutyczne staram się jak najodpowiedniej dobrać techniki i metody pracy. W swojej pracy kieruję się kodeksem etyczno – zawodowym psychologa i psychoterapeuty. Aby móc jak najlepiej pomagać swoim klientom biorę udział w licznych szkoleniach oraz swoją pracę poddaje superwizji.

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Główne obszary pomocy

  • ADHD ,
  • Zaburzenia psychiczne ,
  • Zaburzenia w relacjach międzyludzkich ,
  • Bezsenność ,
  • Zaburzenia lękowe ,
  • +9 a11y_sr_more_diseases

Moje doświadczenie

Doctor
Justyna Sobocińska

psycholog

18 opinii

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski

Doświadczenie

  • Gabinet Psychoterapii Justyna Sobocińska (praktyka własna), online (11.2023 - obecnie)
  • Zakład Opiekuńczo - Leczniczy Dom Seniora, Mińsk Mazowiecki (01.2020 - obecnie)
  • Klinika Terapii poznawczo - Behawioralnej USWPS, Warszawa (07.2023-03.2024)
  • Szpital MSWiA, Oddział Zaburzeń Nerwicowych, Otwock (12.2023 – 02.2024)
  • ALMA. Centrum Kobiety i Dziecka, Warszawa (07.2021-06.2023)
Pokaż więcej

Edukacja

  • Szkoła Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, Warszawa (2021-2025)
  • Uniwersytet SWPS, kierunek psychologia, Wrocław
Umów wizytę

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet Psychoterapii Justyna Sobocińska

Wilenska 14/73, 03-414 Warszawa

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Przelew na konto
  • Blik
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna online

    230 zł

  • Diagnoza ADHD dla dorosłych

    550 zł

  • Psychoedukacja online

    230 zł

  • Psychoterapia indywidualna video

    230 zł

Opinie

Dodaj swoją opinię

17 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • Bardzo się cieszę, że wybrałam się na terapię do pani Justyny. Zaczęłam patrzeć na kwestie sprawiające mi trudności w nowy sposób i dowiedziałam się, że sama mogę wiele zrobić dla poprawy sytuacji. To mi dało poczucie sprawczości i nową ciekawą perspektywę zamiast trwania w poczuciu krzywdy. Jeśli ktoś lubi analizować i rozłożyć problem na czynniki pierwsze żeby sobie z nim poradzić to pani Justyna jest idealną osobą, która cierpliwie poprowadzi przez ten proces.

     • Centrum Terapii ALMA • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Justyna Sobocińska

    Bardzo gorąco dziękuję za Pani opinię. Przesyłam serdeczne pozdrowienia.

  • M

    Jestem osobą praktykującą terapię indywidualną od lat. Stosowałam różne metody. Gdy po latach zostałam prawidłowo zdiagnozowana dzięki temu, że trafiłam do Almy wreszcie zaczęłam odpowiednią pracę do moich dolegliwości. Zaczęłam również stałą pracę pod okiem Pani Justyny Sobocińskiej co spowodowało ogrom zmian jakich dokonałam w swoim życiu (oczywiście pozytywnych zmian). Co tygodniowa terapia z Panią Sobocińską była bardzo wymagająca zarówno pod względem intensywności i emocjonalności oraz ćwiczeń zadawanych "do domu" jednak wydaję mi się, że przy intensyfikacji moich problemów nie mogło by się to odbywać inaczej. Panią Justynę cechuje niezwykła cierpliwość, spokój, cisza, kultura osobista oraz delikatność ale również ogromna skrupulatność, dociekliwość i empatia. Dziękuję za ten wyjątkowo intensywny rok ale też rok "zadań specjalnych", które wykonałam :) Z całego serca polecam Panią Justynę.

     • Centrum Terapii ALMA • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Justyna Sobocińska

    Bardzo dziękuję za podzieleniem się opinią :) Serdecznie pozdrawiam.

  • D

    Polecam Panią Justynę, bardzo rzetelna, wspierająca terapeutka, dobrze przygotowana, z dużą empatią.

     • Centrum Terapii ALMA • konsultacja online  • 

    mgr Justyna Sobocińska

    Bardzo dziękuję :)

  • A

    Bardzo wartościowe treści i przydatne narzędzia do stosowania każdego dnia.

     • Centrum Terapii ALMA • psychoedukacja  • 

    mgr Justyna Sobocińska

    Bardzo dziękuję za opinię.

  • G

    Cykl psychoedukacji z Panią Justyną był bardzo wartościowy. Wszystkie zajęcia były starannie przygotowanie, do każdego z nich były dołączone bardzo przydatne materiały. W czasie tych spotkań dowiedziałam się dużo o sposobach radzenia sobie z ADHD i bardzo poprawiłam swoje funkcjonowanie na co dzień, co bardzo też zauważyła i doceniła moja rodzina. Pani Justyna jest ciepła, sympatyczna, wspierająca i motywująca. Bardzo polecam zajęcia z nią

     • Centrum Terapii ALMA • psychoedukacja  • 

    mgr Justyna Sobocińska

    Serdecznie dziękuję Pani Grażyno :) Przesyłam pozdrowienia.

  • W ramach psychoedukacji dla osób z ADHD przeszłam z Panią Justyną waży, jakościowy proces. Podobało mi się to, że sykl spotkań miał określoną strukturę i tematykę, a równocześnie było dużo przestrzeni na moje własne przemyślenia, potrzeby i propozycje. Spotkania psychoedukacyjne stały się dla mnie bezpieczną sytuacją do poznawania siebie, eksperymentowania ze swoimi nawykami i spokojnego wprowadzania zmian. Dziękuję!

     • Centrum Terapii ALMA • psychoedukacja  • 

    mgr Justyna Sobocińska

    Ja również dziękuję za podzielenie się opinią. Serdecznie pozdrawiam.

  • L

    Jak najbardziej polecam Panią Justynę dla osób które chcą wynieść jak najwiecej z psychoedukacji. Jest ona bardzo zaangażowana w każde spotkanie, sposób tłumaczenia jest jasny. Jak zadawałam pytania Pani Justyna zawsze na nie odpowiadała (nawet jeżeli wykraczały poza podstawowy program). W tak krótkim czasie, przerobienie tylu tematów przez 12 sesji jest wyzwaniem, ale przy odrabianiu zadań domowych (zajmują one około 20 min tygodniowo) dużo sie nauczyłam i przede wszystkim poznałam nowe techniki które wprowadziłam do mojego codziennego życia. Dziękuję :))

     • Centrum Terapii ALMA • psychoedukacja  • 

    mgr Justyna Sobocińska

    Bardzo dziękuje, że podzielenie się swoją opinią. To było intensywne 12 spotkań :) Dziękuję za ogromne zaangażowanie i włożoną pracę. Serdecznie pozdrawiam.

  • U

    Pani Justyna była bardzo pomocna i profesjonalna, wszystko cierpliwie tłumaczyła oraz słuchała tego co chciałam opowiedzieć, jednocześnie pilnowała czasu i struktury spotkania. Opinia w sprawie ADHD u osoby dorosłej wystawiona przez Panią Justynę jest czytelna i spójna, bardzo dziękuję!

     • Centrum Terapii ALMA • diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Justyna Sobocińska

    Pani Urszulo, bardzo dziękuję za podzielenie się opinią. Serdecznie pozdrawiam.

  • Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Panią Sobocińską. W procesie konsultacji psychologicznych łączy elementy terapii i psychoedukacji. Bardzo dobrze rozumie ADHD u dorosłych. Potrafi patrzeć na osobę,biorąc pod uwagę wszystkie aspekty jej życia. Jest bardzo wyrozumiała, podsyła materiały do pracy własnej.
    Z całego serca polecam współpracę z Panią Sobocińską.

     • Centrum Terapii ALMA • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Justyna Sobocińska

    Serdecznie dziękuję.

  • P

    U Pani Justyny przeszłam testy ADHD. Doceniam zaangażowanie i uwagę jaką mi poświęciła. A przede wszystkim konkretne pomocne pytania - u psychologa cecha bezcenna. Szczerze polecam.

     • Centrum Terapii ALMA • diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Justyna Sobocińska

    Pani Paulino dziękuję za opinię.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać