Moje doświadczenie
Jestem dyplomowaną psychoterapeutką, ukończyłam 4-letnie szkolenie podyplomowe w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii przy Instytucie Psychologii Zdrowia, akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i Polskie Stowarzyszenie Psychoterapii Integracyjnej.
Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie w Instytucie Stosowanych Nauk Społecznych na Uniwersytecie Warszawskim, podczas których odbyłam specjalizację psychologiczną.
Doświadczenie zdobywałam w placówkach pomocy psychoterapeutycznej. Odbyłam staż kliniczny na Oddziale Całodobowym w Klinice Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Zaburzeń Odżywiania w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie.
Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej.
Pracuję w podejściu integracyjnym, wykorzystując dorobek różnych nurtów psychoterapeutycznych. Każdy człowiek jest złożoną indywidualnością, dlatego w pracy z pacjentem dobieram techniki dopasowane do potrzeb i trudności, z którą do mnie przychodzi. Dużo uwagi poświęcam budowaniu empatycznej relacji z pacjentem, w której pacjent ma okazję odczuć z mojej strony bezwarunkowy szacunek, akceptację, bezwzględną dyskrecję oraz autentyczne zaangażowanie.
Zapraszam osoby pełnoletnie, które doświadczają różnego rodzaju trudności osobistych. Pomagam osobom zmagającym się z lękiem, zaburzeniami nastroju, cierpiącymi z powodu depresji, smutku, nerwicy, traumy, nieradzącymi sobie ze stresem, zmianami, samotnością, napięciem emocjonalnym, poczuciem straty i osobom doświadczającym różnego rodzaju kryzysów życiowych. Pracuję również z pacjentami borykającymi się z obniżoną samooceną i niezadowoleniem z własnego życia (osobistego, zawodowego) oraz trudnościami w relacjach z innymi ludźmi.
W trosce o dobro pacjenta oraz zgodnie z przyjętymi standardami, swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (PTP) i Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej (PSPI). Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym zawodu psychoterapeuty. Dbam również, aby stale poszerzać wiedzę i rozwijać umiejętności, biorąc udział w szkoleniach i konferencjach. Ukończyłam własną psychoterapię, zarówno indywidualną jak i grupową.
Psychoterapia jest dla mnie możliwością przebycia z pacjentem wspólnej drogi, podczas której wspieram go nie tylko w procesie zmiany, ale również w rozwoju osobistym. Zrozumienie własnych emocji, lepsze rozumienie siebie i swoich potrzeb, nowe sposoby działania i myślenia, jak również nauka nowych umiejętności psychospołecznych owocują realnymi zmianami w komforcie życia.
Mogę śmiało powiedzieć, że praca jest moją pasją. Dzieje się tak, ponieważ widzę sens swojej pracy, a na człowieka patrzę jak na indywidualną i niepowtarzalną jednostkę.
Zakres porad
- Psychoterapia
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychoterapeutyczna (opis) • Darmowa usługa
Psychoterapia indywidualna (opis) • 220 zł
Psychoedukacja rodzinna (opis) • 340 zł +5 więcej
Psychoterapia dorosłych (opis) • 220 zł
Psychoterapia grupowa (opis) • 150 zł
Trening relaksacyjny (opis) • 200 zł
Pokaż więcej usługCzy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychoterapeutów w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
51 opinii pacjentów
Ogólna ocena

Sortuj opinie według
Patrycja
Pani Justyna to niezwykła terapeutka, która doskonale dopasowuje styl rozmów do pacjenta. Od początku czułam, że mnie rozumie – uważnie słucha, dostosowuje podejście i tworzy bezpieczną przestrzeń, w której można się otworzyć i zaufać. Nie używa pustych frazesów, lecz prowadzi konkretne, rzeczowe rozmowy, które naprawdę pomagają. Każda sesja wnosiła coś nowego i dawała mi realne narzędzia do zmiany.
Jej pamięć do szczegółów jest niesamowita – zapamiętuje najmniejsze rzeczy i wyłapuje dużo więcej, niż mówi się wprost. Przez prawie dwa lata każde spotkanie było nie tylko wartościowe, ale i przyjemne. Pani Justyna ma świetne poczucie humoru i inteligentny dowcip, dzięki czemu nawet trudne rozmowy były lżejsze.
To terapeutka pełna intuicji i zaangażowania, dla której najważniejsze jest rzeczywiste wsparcie pacjenta. Ogromnie cieszę się, że do niej trafiłam, i szczerze polecam każdemu, kto szuka profesjonalnego, ciepłego i wyrozumiałego specjalisty.
Sylwia
Pani Justyną pracuje z pełnym zaangażowaniem i przygotowaniem do sesji. Jest niezwykle skuteczna, empatyczna i wymagająca w dobrym tego słowa znaczeniu;) Bardzo pomogła mi zidentyfikować przeszkody i dojrzeć, to było dosłownie jak przebudzenie. Po terapi człowiek rodzi się na nowo i tutaj zdecydowanie to sie potwierdza. Nowy madry dorosły wyposażony w kompetencje do stawiania czoła rzeczywistości to zdecydowanie pozytywny efekt uboczny problemu z jakim przyszłam. Bardzo dziękuję za wszystko!
Magdalena
Jeśli szukasz partnera na swojej drodze, dobrze mieć kogoś, komu ufasz, na kim możesz polegać i kogo chcesz słuchać. Pani Justyna była moją Partnerką w drodze do zrównoważonego podejścia do siebie. Pomogła mi zrozumieć, z czym walczyłam przez większość dorosłego życia, mapować trigery, które zaburzały moje funkcjonowanie, i wypracować sposoby myślenia, dzięki którym mogę iść dalej, dbając o siebie. Nauczyłam się uważności i jak zaopiekować się sobą jako dorosłą Kobietą. Pomogła mi zamknąć etapy przeszłości, zwalniając zasoby mojego umysłu na przyszłość. Dzięki jej pomocy zrozumiałam i uznałam ważne dla mnie sprawy, które były wcześniej zakryte przez potrzeby innych osób. Komunikacja była dostosowana do mojego języka, co pomogło mi nie tracić wiary w proces.
Polecam współpracę z Panią Justyną. Jestem wdzięczna za pomoc w akceptacji siebie, uznaniu moich możliwości i potrzeb i nauczenia treningu uważności. Terapia była moim życiowym #GameChanger. Dziękuję
Gabriela
Bardzo polecam Panią Justynę! Było to moje drugie podejście do psychoterapii po przerwaniu w trakcie covid po 7 miesiącach. Zdecydowałam się wrócić do tej samej psychoterapeutki prawie 4 lata później i to był strzał w dziesiątkę! Pani Justyna jest niezwykle empatyczną osoba, która też potrafi wskazać obszary do pracy u pacjenta nie "lukrując". Metody prowadzenia i ćwiczenia w moim odczuciu były dopasowane do mnie, stanu w jakim obecnie się znajdowałam i sytuacji. Po półtora roku z uśmiechem na ustach zakończyłyśmy współpracę, z poczuciem, że wszystkie tematy zostały przepracowane i umiem w końcu cieszyć się dniem codziennym :)
Maria
Z całego serca polecam terapię u Pani Justyny! Jest to osoba wysoce kompetentna, posiada ogromną wiedzę i wkłada pełne zaangażowanie w każdą sesję terapeutyczną. Kompetencje to jednak nie wszystko. Pani Justyna jest osobą niezwykle ciepłą, komfortową i po prostu ludzką. Dzięki temu terapia stała się dla mnie miejscem, w którym mogłam się otworzyć, znaleźć zrozumienie, zostać wysłuchana i dostać wsparcie, które pomogło mi w rozpoczęciu pracy nad sobą. Wzięcie udziału w procesie terapeutycznym było jedną z lepszych decyzji w moim życiu i teraz po jego zakończeniu nie mam najmniejszych wątpliwości, że wybór terapeuty był tutaj kluczowy, a Pani Justyna wykonała swoją pracę wzorowo!
Dominika
Z pełnym przekonaniem polecam psychoterapię w nurcie integracyjnym z Panią Justyną.
Pani Justyna umiejętnie łączyła różne techniki terapeutyczne, co pozwoliło mi na znalezienie skutecznych rozwiązań moich problemów. Podczas każdej sesji czułam się wysłuchana i zrozumiana, a zastosowane podejścia były dopasowane do moich potrzeb. Dzięki wsparciu Pani Justyny odnalazłam spokój i równowagę, na których mi zależało.
Ogromnie polecam i dziękuję!
mgr Justyna Gołaszewska
Dziękuję Pani Dominiko za wspólny czas i obdarzenie mnie zaufaniem. Bardzo się cieszę, że mogłam Pani pomóc w osiągnięciu wszystkich celów terapeutycznych, które wspólnie ustaliłyśmy na początku naszych spotkań. Widziałam silną motywację do zmiany u Pani, co z pewnością przyspieszyło dokonanie zmian. Życzę Pani dużo satysfakcji z życia i pozdrawiam ciepło!
Pacjent
Do Pani Justyny trafiłam z polecenia znalezionego na grupie branżowej. Już na pierwszej wizycie wiedziałam, że to polecenie nie było przypadkowe. Pani Justyna od początku wzbudziła moje zaufanie. Jest bardzo empatyczną i ciepłą osobą z poczuciem humoru. W gabinecie czułam się rozumiana, bezpieczna i zaopiekowana. Bardzo podobało mi się to, że Pani Justyna miała plan na moją terapię i przeprowadziła mnie przez niego cały czas mnie wspierając i pozwalając iść w swoim tempie. Do gabinetu trafiłam w czasie gdy bardzo doskwierał mi brak satysfakcji z mojego życia. Terapię zakończyłam będąc zadowolona z życia i dumna z siebie. Pani Justyna pomogła mi znaleźć źródła moich problemów, odkryć schematy, w których żyłam i pokazała mi narzędzia, dzięki którym mogłam wyjść z swoich schematów i dzięki którym mogę dalej pracować nad sobą. Ogromnie, ale to ogromnie polecam Panią Justynę!
mgr Justyna Gołaszewska
Bardzo się cieszę, że mogłam Pani pomóc i wspierać w zmianie przez cały okres naszej współpracy. Żegnając się z Panią widziałam jak bardzo zmieniła Pani swoje funkcjonowanie oraz jaki ma to wpływ na Pani satysfakcję z życia. Może być Pani dumna z siebie. Gratuluję! Dla mnie jest to kolejny zastrzyk motywacji do pracy i kolejny dowód, że moja praca ma sens. Również czuję ogromną satysfakcję. Pozdrawiam Panią serdecznie i życzę wielu kolejnych powodów do dumy i radości :)
S.K.
Bardzo profesjonalna pani psychoterapeutka. Absolutnie rzetelne i skuteczne podejście do swojego zawodu. Na pierwszych wizytach od razu zajęła się moimi bieżącymi problemami, co spowodowało szybką poprawę samopoczucia. W trakcie poźniejszych sesji przerabiała ze mną wiele problemów, części których istnienia nawet wcześniej nie zauważałem, za każdym razem dokładnie tłumacząc mechanizmy, jakie w danej sytuacji działają, skąd biorą się różne myśli, trudności w komunikacji czy relacjach. Otrzymałem też narzędzia i nauczyłem się różnych sposobów radzenia sobie z myślami i uczuciami, jak również odpowiednich zachowań w relacjach z innymi ludźmi.
mgr Justyna Gołaszewska
Dziękuję za opinię i zaufanie. Przyjemnością było pomóc Panu w procesie poznawania siebie i zrozumienia mechanizmów swojego funkcjonowania. Proszę dbać o siebie :) Obecnie posiada Pan wiedzę, w jaki sposób wspierać siebie w trudnych sytuacjach. Życzę spełnienia w każdym obszarze życia i serdecznie pozdrawiam :)
Emil Hotkowski
Jestem bardzo zadowolony z współpracy z Panią Justyną. Przez półtora roku spotkań, pomogła mi zmienić swoje życie na lepsze. Dzięki terapii, w moim przypadku, byłem w stanie odstawić antydepresanty oraz poprawić swoje relację z innymi i samym sobą. Gorąco polecam, psychoterapia w wykonaniu Pani Justyny jest to trudny ale wartościowy proces.
mgr Justyna Gołaszewska
Dziękuję Panie Emilu za opinię. Bardzo cieszą mnie zmiany jakich dokonał Pan w trakcie naszej współpracy. To ogromna zasługa Pana zaangażowania, wytrwałości i ogromnej chęci poprawy jakości życia. Z całą pewnością zrozumienie przyczyn trudności, zmiana sposobu funkcjonowania i rozumienie siebie zawsze będą Panu pomagać. Wszystkiego dobrego Panie Emilu :)
AZ
Zwróciłam się o pomoc do Pani Justyny w bardzo trudnym momencie mojego życia. Pomimo kilku spotkań u innych psychoterapeutów to właśnie Pani Justyna wzbudziła moje największe zaufanie. Po ponad rocznej terapii mogę bezkompromisowo stwierdzić, że była to najlepsza inwestycja w moim życiu! Wizyty odbywają się w pełnej zrozumienia atmosferze, spokojnie, bez pośpiechu, bez narzucania czegokolwiek. Dzięki zaangażowaniu Pani Justyny z każdym spotkaniem udawało się osiągnąć postęp. Potrafiłam w ten rok przyjrzeć się wielu doświadczeniom z przeszłości i ich skutkom tu i teraz, jak wpływają na moje życie. Dzięki terapii u Pani Justyny czuję, że mam narzędzia, żeby dalej wykonywać pracę nad sobą na bieżąco już poza terapią, i potrafię skutecznie z tych narzędzi korzystać. Czuję się dużo bardziej spokojniejsza i stabilniejsza. Pani Justyno, niezmiernie dziękuję za tak umiejętnie poprowadzony proces terapeutyczny! Nie wiedziałam, że terapia tyle może pokazać i zmienić! :)
Odpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam 27lat mam problemy z nawiązaniem i utrzymaniem relacji z ludźmi. Nie mam znajomych, ani przyjaciół z którymi mógłbym gdzieś wyjść. Czuję się samotny. W dzieciństwie nie miałem praktycznie żadnych relacji rodzinnych. I ogólnie dzieciństwo nie było zbyt przyjemne. Czy można z tym sobie jakoś poradzić, i nauczyć się wszystkiego. Pozdrawiam
Dzień dobry. Napisał Pan, że doświadczył braku relacji z ważnymi osobami. Samotność towarzyszyła Panu od dzieciństwa. Nie miał więc Pan możliwości nauczyć się jak budować satysfakcjonujące i trwałe relacje z ludźmi. Psychoterapia może pomóc zrozumieć jaki wpływ mają dawne doświadczenia w Pana obecnym, dorosłym życiu. Być może samotność była Pana strategią radzenia sobie z tymi doświadczeniami. Przy wsparciu psychoterapeuty jak najbardziej może Pan nauczyć się nowego sposobu funkcjonowania. Relacja z psychoterapeutą, oparta na bezpieczeństwie i akceptacji, również może być korektywnym doświadczeniem, który wesprze Pana w dokonaniu zmian. Pozdrawiam

Podejrzewam że jak w najbliższym czasie pewne rzeczy w moim życiu się nie zmienią, to znajdziecie mnie w wariatkowie, ale cóż pewnego rodzaju szaleństwo i dziwactwo jest jak widać wpisane w moje DNA. Od dzieciństwa byłem traktowany jako wyrzutek z dość słabą odpornością na stres oraz mocno otyły. Przeradzało się to początkowo w szykany, z którymi jak i otyłością sobie poradziłem. Ograniczone zaufanie i izolacja jednak pozostały. Obecnie mnie to dotyka jak nigdy wcześniej. Nie wiem co mogę jeszcze ze sobą zrobić, aby moją sytuację poprawić, naprawdę się zmieniłem próbując być, miły, koleżeński, pomocny i otwarty, ale jak zwykle wszystko kończy się tak, że jestem kompletnie sam ze sobą i swoimi dręczącymi, okropnymi myślami. Bywa to znośne na tyle że mnie to nie dotyka aż tak bardzo , ale ostatnio przeradza się w siłę która robi we mnie kompletną destrukcję i może to zabrzmi dość dziwnie i samolubnie, ale boli mnie kiedy widzę ludzi do okoła, którzy się dobrze bawią lub spędzają z kimś czas , więc w tym miejscu należy wrócić do początku mojego wywodu i przepraszam jeżeli za zabrany czas, w akcie już całkowitej desperacji się tym podzielę. Liczę że niedługo się wszystko zmieni, ale z kolejnymi miesiącami jest to coraz bardziej abstrakcyjne. Jeżeli się spełni ten pierwszy scenariusz, to niech zapamięta mnie ktokolwiek miło...
Dzień dobry, najważniejsze, że zaczął Pan szukać pomocy. Warto, aby przy pomocy psychoterapeuty zobaczył Pan jak przeszłe doświadczenia ukształtowały Pana obecny sposób funkcjonowania, inaczej - co jest genezą Pana obecnych trudności. Poza tym ważnym aspektem pracy psychoterapeutycznej będzie wsparcie Pana w dokonaniu zmian, które mogą przyczynić się do osiągnięcia satysfakcji w poszczególnych obszarach życia. Trzymam mocno kciuki

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Justyna Gołaszewska?Justyna Gołaszewska to psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Justyna Gołaszewska oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna, psychoterapia dorosłych, wsparcie w kryzysie, Psychoedukacja rodzinna, psychoterapia indywidualna, trening relaksacyjny, psychoterapia grupowa, warsztaty psychologiczne.
-
Gdzie Justyna Gołaszewska ma swój gabinet?Justyna Gołaszewska przyjmuje pod adresem:
- Domaniewska 22/ lok.38 Warszawa
-
Czy Justyna Gołaszewska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Justyna Gołaszewska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Justyna Gołaszewska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Justyna Gołaszewska to: Gotówka, Przelew na konto.
-
Jak Justyna Gołaszewska umawia wizyty?Pod tym adresem Justyna Gołaszewska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Justyna Gołaszewska?Justyna Gołaszewska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Justyna Gołaszewska: co mówią pacjenci?51 osób dodało swoją opinię. Justyna Gołaszewska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Justyna Gołaszewska?Justyna Gołaszewska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.