Moje doświadczenie
Jestem psycholożką, psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Wykształcenie psychologiczne zdobyłam na Uniwersytecie Opolskim. Obecnie kształcę się uczestnicząc w szkoleniu psychoterapeutycznym w podejściu Integracyjnym Systemowo-Eriksonowskim w Katowickim Instytucie Psychoterapii.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Centrum Zdrowia Psychicznego z SP ZOZ Szpitala Psychiatrycznego w Toszku, Ośrodku Interwencji Kryzysowej, jak i towarzysząc pacjentom z doświadczeniem choroby onkologicznej.
Prowadzę procesy wsparcia psychologicznego i psychoterapeutycznego w obszarach zdrowia psychicznego oraz różnych trudności osobistych. Pracuję w oparciu o relację terapeutyczną, wykorzystując techniki z terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ), uważności oraz elementów pracy z ciałem.
Oferuję pomoc w obszarach:
- Stres i napięcie (przewlekły stres, napięcie emocjonalne, ból napięciowy, zmęczenie, wpływ choroby przewlekłej, presja dnia codziennego)
- Zdrowie psychiczne (depresja, zaburzenia lękowe, wypalenie zawodowe, bezsenność, problemy z kontrolą impulsów, doświadczenia traumatyczne)
- Kryzys życiowy (strata, rozstanie, żałoba, doświadczenie przemocy, choroba własna i członka rodziny, trudności okołoporodowe, kryzys tożsamości i egzystencji)
- Związki i relacje (zrozumienie wzorców relacji, style przywiązania, agresja, lęk przed odrzuceniem, konflikty i kłótnie w systemie rodzinnym)
- Relacja ze sobą (trudności z odczuwaniem własnych emocji, samokrytycyzm, niska samoocena, wstyd, poczucie winy, prokrastynacja, kryzys roli życiowej)
- Rozwój osobisty (spójność wewnętrzna, zmiana nawyków, wartości osobiste, poczucie samostanowienia, rozwój odporności psychicznej)
- oraz tym z czym przychodzisz.
Konsultacja psychologiczna – jest pierwszym spotkaniem, którego celem jest rozpoznanie problemu. Może być pierwszym krokiem do głębszej pracy lub jednorazowym kontaktem pomagającym spojrzeć na trudność z nowej perspektywy. W trakcie sesji skupimy się na tym, co dzieje się w Twoim życiu tu i teraz – zarówno w umyśle, jak i ciele. Dzięki temu masz szansę przyjrzeć się swoim emocjom, przekonaniom i reakcjom w nowym świetle, rozpoznać co Cię wspiera, a co ogranicza. Nie analizujemy wyłącznie przeszłości, lecz badamy, jak wpływa ona na Twoje obecne wybory i sposób przeżywania rzeczywistości. Będąc w terapii uczysz się dokonywać wyborów zgodnych z Twoimi potrzebami, co daje poczucie wolności i odpowiedzialności za swoje życie, co z kolei wspiera równowagę psychiczną. Wspólnie pracujemy nad tym co trudne, jak również wzmacniamy wewnętrzne zasoby i możliwości.
Swoją pracę poddaję stałej superrewizji. Kieruję się Kodeksem Etyczno- Zawodowym Psychologa.
Jeśli potrzebujesz wsparcia, a jeszcze się wahasz – zapraszam do kontaktu.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Neuropsychologia
- Psychologia kryzysu
- Psychosomatyka
- Psychologia dorosłych
- Wsparcie w żałobie
Główne obszary pomocy
- Bulimia
- Bezsenność
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Nerwica
- Kryzys w związku
- +25 a11y_sr_more_diseases
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Jolanta Dominiak-Konderak
psycholog
Doświadczenie
- Centrum Zdrowia Psychicznego w Knurowie (2023-nadal)
- Centrum Psychoterapii Psychosfera Plus (2025 - nadal)
- G-Home Centrum Psychologiczne w Gliwicach (2024-2025)
Edukacja
- Uniwersytet Opolski w Opolu - magister psychologii (2017-2022)
Certyfikaty
Choroby
- Bulimia
- Bezsenność
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Nerwica
- Kryzys w związku
- Zaburzenia emocjonalne
- Lęki
- Kryzys zawodowy
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia psychiczne
- Uzależnienia
- Problemy wychowawcze
- Nerwica natręctw
- Zaburzenia odżywiania
- Bezsenność
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia osobowości
- Zespół stresu pourazowego
- Zaburzenia nastroju
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys życiowy
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- ADHD
- Depresja
- Borderline
- Fobia społeczna
- Fobie
- Choroba afektywna dwubiegunowa
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
190 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
190 zł -
-
Psychoterapia
190 zł -
-
Psychoterapia ericksonowska
190 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
190 zł -
-
-
-
-
-
Adres
Wybrzeże Wojska Polskiego 11/3, 44-100 Gliwice
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
17 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
Z
ZH
Bardzo dobra specjalistka — uważna, empatyczna i profesjonalna. Spotkania były dla mnie wartościowe i realnie pomogły mi uporządkować wiele spraw. Polecam.
• PSYCHOSFERA PLUS • Konsultacja psychologiczna •
mgr Jolanta Dominiak-Konderak
Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią
-
M
Magdalena
Bardzo dobry specjalista. Cieszę się że trafiłam do Pani Joli. Gorąco polecam
• PSYCHOSFERA PLUS • Konsultacja psychologiczna •
mgr Jolanta Dominiak-Konderak
Dziękuję!
-
M
Marcin
Choć nigdy wcześniej nie korzystałem z pomocy psychologa i troszkę sceptycznie do tego podchodziłem czułem na potem o wiele lepiej
• G-Home Centrum Psychologiczno-Medyczne • Konsultacja psychologiczna •
mgr Jolanta Dominiak-Konderak
Dziękuję za podzielenie się opinią
-
A
Agnieszka
Polecam... Fachowo, rzeczowo, punktualnie. Wiem, że mogę się otworzyć i zaufać.
• G-Home Centrum Psychologiczno-Medyczne • Konsultacja psychologiczna •
mgr Jolanta Dominiak-Konderak
Dziękuję !
-
M
Michalina
Jestem bardzo wdzięczna za pomoc i współpracę z Panią Jolantą. Profesjonalnie i w przyjazny sposób objaśnia mi mechanizmy, które zachodzą w podejmowanych przeze mnie tematach.
Dzięki świeżemu spojrzeniu na neutralnym gruncie łatwiej mi jest poukładać myśli, a Pani Jolanta zawsze zostawia mnie z konkluzją na kolejny krok do działania i pole do ewaluacji na nastepnych spotkaniach.• G-Home Centrum Psychologiczno-Medyczne • Konsultacja psychologiczna •
mgr Jolanta Dominiak-Konderak
Pani Michalino,
dziękuję za zaufanie i otwartość podzielenia się tym co było dla Pani ważne.
-
M
Mateusz
Przez całą rozmowę czułem się bardzo komfortowo i przede wszystkim naprawdę słyszany przez panią psycholog. Jej zrozumienie moich problemów zdecydowanie ułatwiło mi otwarcie się bez lęku.
• G-Home Centrum Psychologiczno-Medyczne • Konsultacja psychologiczna •
mgr Jolanta Dominiak-Konderak
Panie Mateuszu,
dziękuję za opinię. Cieszę się, że mogłam towarzyszyć w tym procesie i że był on dla Pana pomocny.
-
M
Milena
Pani Jolanta jest bardzo ciepła i wspierającą, w gabinecie czulam sie dobrze zaopiekowana oraz atmosfera pozwalała na otworzenie się przed Panią Jolanta. Jako osoba, której ciężko było przekonać sie do psychologów polecam Panią Jolantę całym sercem. Odpowiednia osoba w odpowiednim miejscu, współpracę bede wspominac bardzo dobrze
• G-Home Centrum Psychologiczno-Medyczne • Konsultacja psychologiczna •
mgr Jolanta Dominiak-Konderak
Pani Mileno,
dziękuję za podzielenie się swoją opinią i za zaufanie. Cieszę się że spotkania były dla Pani pomocne.
-
J
Justyna
Świetne efekty terapii, duże zaangażowanie i empatia ze strony Pani Jolanty, każda wizyta była bardzo wartościowa i skłaniała do pracy nad sobą także poza gabinetem
• W innym miejscu • Inny •
mgr Jolanta Dominiak-Konderak
Pani Justyno,
dziękuję za zaufanie i ocenę naszej współpracy.
-
S
Szymon
Czuję, że dostałem pytania szukające faktycznych przyczyn moich myśli, czułem się słuchany.
Miejsce: centrum Gliwic, miejsce parkingowe można znaleźć w okolicznych uliczkach; gabinet jest schludny i przyjazny, posiada wygodną kanapę.• G-Home Centrum Psychologiczno-Medyczne • Konsultacja psychologiczna •
mgr Jolanta Dominiak-Konderak
Panie Szymonie,
dziękuję za pozostawienie opinii. Doceniam poświęcony czas.
-
P
PG
Czułem się komfortowo, było przyjaźnie oraz czułem się komfortowo
• G-Home Centrum Psychologiczno-Medyczne • Konsultacja psychologiczna •
mgr Jolanta Dominiak-Konderak
Dziękuję !
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Jolanta Dominiak-Konderak?Jolanta Dominiak-Konderak to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Jolanta Dominiak-Konderak oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, Psychoterapia, psychoterapia indywidualna, konsultacja psychoterapeutyczna, psychoterapia ericksonowska, Badanie MMPI-2, diagnoza ADHD dla dorosłych, Diagnoza ADHD, Diagnoza zaburzeń osobowości - SCID-5-PD, interwencja kryzysowa.
-
Gdzie Jolanta Dominiak-Konderak ma swój gabinet?Jolanta Dominiak-Konderak przyjmuje pod adresem:
- Wybrzeże Wojska Polskiego 11/3 Gliwice
-
Czy Jolanta Dominiak-Konderak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Jolanta Dominiak-Konderak nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Jolanta Dominiak-Konderak akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Jolanta Dominiak-Konderak to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Jolanta Dominiak-Konderak?Języki, których używa Jolanta Dominiak-Konderak to polski.
-
Jak Jolanta Dominiak-Konderak umawia wizyty?Jolanta Dominiak-Konderak używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Jolanta Dominiak-Konderak?Jolanta Dominiak-Konderak może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Jolanta Dominiak-Konderak: co mówią pacjenci?17 osób dodało swoją opinię. Jolanta Dominiak-Konderak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Jolanta Dominiak-Konderak?Jolanta Dominiak-Konderak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
PSYCHOSFERA PLUS
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: