Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Psycholog i Psychoterapeuta – Brzezinki | Psychoterapia Indywidualna i Terapia Par

Jestem psychologiem i certyfikowaną psychoterapeutką. Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz terapię par w Brzezinkach, w spokojnym, kameralnym gabinecie w domu. Pracuję także z klientami z Jelcza-Laskowic, Oławy, Oleśnicy i okolic Wrocławia.

Prowadzę również psychoterapię online, z której korzystają klienci z całej Polski oraz osoby mieszkające za granicą.

Pracuję w nurcie psychoterapii integratywnej (Transkulturowa Psychoterapia Pozytywna), łącząc pracę z emocjami, świadomością, ciałem oraz relacjami. Mam ponad 15 lat doświadczenia w pracy terapeutycznej.

Pomagam osobom, które:

  • doświadczają kryzysu emocjonalnego, lęku, obniżonego nastroju, napięcia

  • przeżywają trudności w relacjach, związkach i rodzinie

  • chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje schematy i potrzeby

  • są w trakcie ważnych zmian życiowych

Sesje indywidualne trwają 50 minut i odbywają się zazwyczaj raz w tygodniu. Proces terapii jest zawsze dopasowany indywidualnie – najczęściej obejmuje 20–40 spotkań w okresie około 12 miesięcy.

Psychoterapia Par | Terapia Związków

Prowadzę psychoterapię par i małżeństw, które:

  • są w kryzysie, nie potrafią się porozumieć

  • doświadczają częstych konfliktów, oddalenia, zdrady lub braku bliskości

  • chcą odbudować relację albo świadomie ją przeorganizować

Terapia par pomaga odzyskać dialog, zrozumienie i bezpieczeństwo emocjonalne. Pracuję w oparciu o:

  • badania Johna i Julii Gottman

  • psychoterapię pozytywną

  • pracę z subosobowościami (Internal Family Systems – R. Schwartz)

Sesje terapii par trwają 60 minut i odbywają się co 1–2 tygodnie.
Istnieje również możliwość psychoterapii par prowadzonej przez dwoje terapeutów (kobieta i mężczyzna) – sesje 90 minut.

Moje osobiste doświadczenie długoletnich relacji pozwala mi z głębokim zrozumieniem towarzyszyć parom w procesie zmiany.

Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz terapię par w formie online. Sesje odbywają się w bezpiecznym środowisku wideorozmowy i są pełnowartościową formą pracy terapeutycznej. Z tej formy korzystają osoby, które mieszkają dalej, często podróżują lub preferują kontakt z własnej przestrzeni.

Terapeutyczne Sesje Oddechowe

Prowadzę terapeutyczne sesje oddechowe (breathwork) jako:

  • uzupełnienie psychoterapii

  • samodzielną formę pracy z napięciem, emocjami i ciałem

Sesje pomagają w:

  • redukcji stresu

  • uwalnianiu emocji zapisanych w ciele

  • pogłębianiu kontaktu z sobą

Sesje trwają 90 minut. Prowadzę również sesje oddechowe dla par.

Konsultacje i Informacje Organizacyjne

Prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapeutyczne, które pomagają:

  • zrozumieć problem

  • określić cele i najlepszą formę pracy

Jeśli ktoś nie planuje długoterminowej psychoterapii, możliwe są jednorazowe lub krótkoterminowe konsultacje.

Prowadzę sesje w języku polskim i angielskim.
Nie wystawiam zaświadczeń dotyczących treści psychoterapii.
Obowiązuje zasada odwoływania wizyt minimum 24 godzin wcześniej.

Zapraszam osoby dorosłe oraz pary, które szukają psychologa lub psychoterapeuty w Brzezinkach i okolicach oraz bezpiecznej, profesjonalnej przestrzeni do zmiany.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia par
Psychoterapia traumy

Zakres porad

  • Terapia długoterminowa
  • Terapia krótkoterminowa
  • Terapia systemowa

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Zdjęcia i filmy

Logo
mgr Joanna Szypuła

Główna 34, 55-220 Brzezinki

Realizuję również wizyty w języku angielskim. Zapraszam na sesje pracy z traumą, PTSD metodą Brainspotting oraz na terapeutyczne sesje oddechowe.
Nie wystawiam zaświadczeń o celu i treści terapii. Wszystkie zarezerwowane sesje są płatne. Bezpłatne odwołanie sesji na 48 godzin przed umówionym spotkaniem tylko z powodów nagłych zdarzeń zwanych Siłą Wyższą. Jeśli sesja jest odwołana nagle, ale uda nam się przenieść ją na najbliższe 3 dni robocze, opłata za tą sesję nie przepada.

16/10/2025

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    Od 220 zł

  • Psychoterapia

    220 zł

  • Konsultacja psychologiczna

    220 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    Od 220 zł

  • Couple psychotherapy in English

    350 zł

Adresy (3)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Joanna Szypuła psychoterapeuta, psycholog Brzezinki gmina Jelcz-Laskowice

Główna 34, 55-220 Brzezinki

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Joanna Szypuła psychoterapia Jelcz-Laskowice

Oławska 26, 55-220 Jelcz-Laskowice

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

18 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Profesjonalnie i w miłej atmosferze Chętnie do Pani Joanny wracam.

     • Joanna Szypuła psychoterapeuta, psycholog Brzezinki gmina Jelcz-Laskowice Psychoterapia  • 

    mgr Joanna Szypuła

    Bardzo dziękuję za opinię!


  • J

    Miałam przyjemność uczestniczyć w terapii u Pani Joanny Szypuły.. Była to niezwykłe wartościowa i rozwijająca podróż. Pani Joanna to terapeutka o ogromnej empatii. Czułam się wysłuchana, zrozumiana i akceptowana ze wszystkim co wnosiłam na terapii. Na szczególne uznanie zasługuje różnorodność metod, które stosowała podczas naszych spotkań. W zależności od moich potrzeb, potrafiła sięgać po różne podejścia i techniki. Ta elastyczność oraz indywidualne podejście dawały mi poczucie, że każda sesja wnosi coś ważnego i realnie wspiera mój rozwój. Pani Joanna łączy profesjonalizm z niezwykłą ludzką, ciepłą, wspierającą obecnością. Atmosfera jaką tworzy Pani Joanna sprzyja otwartości, szczerości i na każdym spotkaniu dawała mi poczucie bezpieczeństwa. Terapia była niezwykle skuteczna i inspirująca.

     • Joanna Szypuła psychoterapeuta, psycholog Brzezinki gmina Jelcz-Laskowice Psychoterapia  • 

    mgr Joanna Szypuła

    Bardzo dziękuję za słowa uznania. Jestem wdzięczna, że mogłam pomóc!


  • K

    Z całego serca polecam Panią Joannę Szypułę. To niezwykle empatyczna, uważna, a jednocześnie bardzo konkretna specjalistka, który potrafi stworzyć atmosferę zaufania i zrozumienia. Każda sesja wnosi coś wartościowego, a praca z Panią Joanną przynosi wymierne efekty – widzę wyraźną zmianę w moim nastawieniu i sposobie myślenia.

    Doceniam spokój, autentyczność i to, że pracuje wieloma metodami i stoi mocno na ziemi – dzięki temu łatwiej mi było się otworzyć i zaufać procesowi. Jestem bardzo zadowolony z terapii i wdzięczny za realne zmiany, jakie zaszły i zachodzą w moim życiu.

    Serdecznie polecam każdemu, kto szuka profesjonalnego, zaangażowanego i skutecznego terapeuty.

     • Konsultacja online Psychoterapia  • 

    mgr Joanna Szypuła

    Bardzo dziękuję za opinię. Cieszę się, że mój sposób pracy jest pomocny!


  • K

    Mam pozytywne odczucia po pierwszym spotkaniu. Polecam

     • Konsultacja online Psychoterapia  • 

    mgr Joanna Szypuła

    Dziękuję Pani Karolino! Cieszę się na naszą wspólną pracę!


  • K

    Pozytywne podejście i pozytywne nastawienie na opisany problem

     • Joanna Szypuła psychoterapia Jelcz-Laskowice Psychoterapia  • 

    mgr Joanna Szypuła

    Dziękuję bardzo za opinię i życzę dużo wytrwałości. Zmiana jest możliwa!


  • J

    Moje pierwsze dwa spotkania u Joanny były dla mnie bardzo wartościowe. Czułem się wysłuchany i dostałem pomoc w trudnych obecnie dla mnie chwilach.

     • Joanna Szypuła psychoterapeuta, psycholog Brzezinki gmina Jelcz-Laskowice Psychoterapia  • 

    mgr Joanna Szypuła

    Bardzo dziękuję za życzliwą opinię i cieszę się na wspólną pracę!


  • A

    Joanna Szypuła to wyjątkowy specjalista, którego serdecznie polecam każdemu, kto szuka wsparcia psychoterapeutycznego. Jest osobą niezwykle empatyczną, potrafi uważnie słuchać i z ogromnym zaangażowaniem podchodzi do każdego pacjenta. Jego podejście jest pełne ciepła i zrozumienia, co sprawia, że każda sesja odbywa się w atmosferze bezpieczeństwa i akceptacji.

    To, co mogę wyróżnić to niezwykła umiejętność patrzenia na różne sytuacje z pozytywnej perspektywy. Nawet w trudnych momentach potrafi znaleźć światełko nadziei i wskazać nowe drogi radzenia sobie z wyzwaniami. Po każdej sesji wychodzę pełen pozytywnej energii, z nową motywacją do działania i większą wiarą w siebie.

    Jeśli ktoś szuka psychoterapeuty, który naprawdę rozumie, wspiera i pomaga znaleźć rozwiązania, to Joanna Szypuła jest najlepszym wyborem. Gorąco polecam!

     • Konsultacja online Psychoterapia  • 

    mgr Joanna Szypuła

    Bardzo dziękuję za opinię, to mnie zawsze wzrusza i porusza, że mogę komuś pomóc nawigować przez kolejne etapy życia, tak, aby czerpać z każdej, nawet bardzo trudnej sytuacji, mądrość i nieustannie wzrastać.


  • A

    Niezwykłe,wielowymiarowe sesje z Joanną są dla mnie niesamowitym wsparciem. Przełamują impas,przynoszą konkretne rozwiązania życiowych problemów, pozwalają dotrzeć do źródeł konfliktów. To inspirujące spotkania,które otwierają oczy i głowę! Joanna jest wrażliwą,zaangażowaną terapeutką, a w swojej pracy niezwykle wysokie kompetencje łączy z ogromnym doświadczeniem i bogactwem technik oraz narzędzi z wielu nurtów. Każda sesja to szyte na indywidualną miarę,wartościowe i poruszające spotkanie. Głęboka życiowa mądrość,szczodrość w dzieleniu się,troska,zrozumienie i pełna akceptacja-wszystko to Joanna ofiarowuje na każdym spotkaniu! To niezwykła praca,za którą jestem bardzo wdzięczna,i której efektów doświadczam we wszystkich obszarach życia :) Serdecznie polecam tę wspaniałą Terapeutkę każdemu!

     • Konsultacja online Psychoterapia  • 

    mgr Joanna Szypuła

    Bardzo dziękuję za opinię,to wspaniale móc otrzymać tyle zaufania! Cieszę się, że mogam pomóc!


  • U

    Polecamy z całego serca! Bardzo pomocna,przyjazna ,konkretna osoba...wyrozumiała na spokojnie tłumaczy,daje ,,złote środki,, uświadamia coś co siedziało głęboko,,w Tobie,,...polecamy!!!

     • Joanna Szypuła psychoterapeuta, psycholog Brzezinki gmina Jelcz-Laskowice konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    mgr Joanna Szypuła

    Bardzo dziękuję i cieszę się, że mogę pogadać w ten sposób innym w podróży do pełni szczęścia!


  • R

    Doskonała praca z pacjentami, otwarta, drobiazgowa.

     • Konsultacja online  • 

    mgr Joanna Szypuła

    Bardzo dziękuję za podzielenie się z innymi opinią o mojej pracy. To często pozwala innym klientom dobrać właściwą terapeutkę dla siebie. Pozdrawiam serdecznie!


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

28 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

nie jestem nawet dorosły ale każdy dzień to dla mnie cholerna męczarnia, mam miłosć mojego życia, która zraniłem bardzo bardzo mocno bo poprostu byłem głupi i od wtedy tak strasznie żałuje. nie moge sie po tym pozbierać, wpadłem w straszną depresje i nie mam na nic tak bardzo siły że jestem poprostu na siebie wkurwiony i mam ochote zrobić cos sobie za każdym razem kiesy spojrze w lustro, nie moge na siebie patrzeć bo tak bardzo sie sobie nie podobam i wszystko co robie z dnia na dzień coraz mniej mi sie podoba i trace wszystkie zainteresowania a moja dziewczyna z która przeżyłem bardzo dużo poprostu mnie już nie kocha i olewa mnie cały czas a ja poprostu leże i pałacze. jest mi tak wstyd myślec o tym wszystkim bo czuje że zasłużyłem na to wzystko, czuje, że to jakaś kara czy coś. próbowałem sie ciąc ale jak już mam zrobić to mocniej to poprostu się bije i płaczę na podłodze bo tk bardzo nie mam na nic siły. kompletnie nie czuje że żyje i jedyne czego chcę to być z moją dziewczyną.

Witam, pisze Pan o trudzie przeżywania żałoby po utracie związku. Uczucia złości i smutku mogą się naprzemiennie pojawiać. To są jak najbardziej adekwatne uczucia w takim momencie życia. Bardzo ważne jest, żeby Pana działania nie wypływały z tych emocji i nie zagrażały Panu. Bardzo pomocne może być porozmawianie z przyjacielem, z kimś bliskim i możliwość wyrażenia tego jak Pan się czuje. Pomconce mogą być np. powrót do regularnych aktywności fizycznych,np. pływanie. Myślę, że kilka sesji z terapeutąmoże Panu pomóc przeżyć ten niełatwy czas. Powodzenia!

mgr Joanna Szypuła

Witam
2 lata temu zmarł mój tata.
Postawiono diagnozę rak płuc operacyjny.
2 miesiące później po operacji tata trafił na OIOM gdzie walczył o życie przez 5 tygodni.
Ten czas dla mojej rodziny był traumatycznym przeżyciem, każdego dnia ogromy stres czy będzie poprawa.
Każdego dnia byliśmy przy tacie , bo nie wyobrażaliśmy sobie zostawić go SAMEGO w szpitalu. W dzień moich urodzin lekarze powiedzieli że tata odchodzi i że może to nastąpić w każdej chwili... pożegnaliśmy się.
Tata zmarł następnego dnia w Walentynki.
Nie mogliśmy dojść do siebie bardzo długi czas ale najgorzej znosiła żałobę moja mama.
Umówiłam wizytę u psychiatry dla mamy, leki zaczęły pomagać.
Po roku czasu mama powoli zaczęła stawać na nogi i usłyszeliśmy diagnozę u mamy - choroba autoimmunologiczna wątroby.
Mama nie może sobie poradzić z faktem że też tak poważnie zachorowała, boi się śmierci, często ma zmieniane keki ponieważ źle je toleruje gdyż pojawiają się skutki uboczne po których źle się czuje i nie na stabilizacji w leczeniu wątroby bo ciągle lek jest zmieniany .
Musiała też przejść na bardzo restrykcyjna dietę- korzysta z porady dietetyka klinicznego.
Jej stan psychiczny to ciągle zamartwianie się, brak uśmiechu, zamyka się na ludzi, płaczliwość.
Leczenie wątroby trwa już 7 msc a mama psychicznie nie może sobie z tym poradzić .
Co mogę zrobić dla mamy żeby jej pomóc?

Dzień dobry! W krótkim czasie doświadczacie Państwo wielu bardzo trudnch chwil. W takiej sytuacji cenne są kontakty rodzinne. Spotkania z bliskimi osobami, sąsiadami. Warto zaproponować mamie konsultację psychiatryczną, aby wprowadzić farmalologią, jeśli mama nie decyduje się na przyjęcie wsparcia w postaci psychoterapii. Otrzymując diagnozę mama konfrontuje się z lękiem o życie. Może to z kolei powodować obniżony nastrój. Jeśli mama jest otwarta na terapię, można przyjrzeć się temu jakie informacje dla mamy niesie obecna choroba, w jaki sposób należy pod wpływem choroby zmienić swoje życie. Zapewne na kilku sesjach można się temu tematowi przyjrzeć i zacząć wprowadzać zmiany w swoim życiu. Życzę dużo wytrwałości we wspieraniu mamy i otwartości na przyjmowanie też pomocy dla siebe!

mgr Joanna Szypuła
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania