Joanna Sadowska

Dzień dobry. Czy syn chce tej pomocy? Podstawą jakiejkolwiek zmiany jest własna decyzja o podjęciu pracy nad sobą. Jeżeli jest gotowy na zmianę swojego życia, to jest kilka możliwości. Pomocna może być wizyta w poradni uzależnień. Jeżeli zostanie zdiagnozowany jako osoba uzależniona, to z reguły proces nauki radzenia sobie z emocjami zaczyna się od podjęcia psychoterapii uzależnień. Do takiej poradni mogą zgłosić się również członkowie rodzin, aby dowiedzieć się, jak nie wspierać picia osoby uzależnionej. Mogą też podjąć tam własną psychoterapię.
Jeżeli syn nie jest osobą samodzielną (tzn. jest na utrzymaniu rodziców, uczy się) warto byłoby rozważyć psychoterapię rodzinną lub przynajmniej kilka wspólnych konsultacji u psychoterapeuty zajmującego się terapią rodzinną. Czasem zmiana sposobu komunikacji w rodzinie, wspólna rozmowa dotycząca sposobów wspierania dziecka, pomaga w ustąpieniu objawów.
Formy pomocy synowi zależą od różnych okoliczności towarzyszących, dlatego dobrze byłoby, żeby skontaktował się z psychologiem, psychoterapeutą, psychiatrą, który pomoże mu w wybraniu najlepszej dla niego ścieżki. Musi to być jednak jego własna decyzja.

Wyobrażam sobie, że znalazła się Pani w trudnej sytuacji w związku z nieudanymi próbami podjęcia pracy. Takie zdarzenie u wielu osób powoduje obniżenie nastroju, niechęć do kontaktowania się z innymi ludźmi czy obniżenie poczucia własnej wartości. Każda sytuacja, w której czujemy, że życie nie sprawia nam satysfakcji, jesteśmy niezadowoleni z relacji z ludźmi czy czujemy się źle sami ze sobą to zaproszenie do podjęcia współpracy z psychoterapeutą. Spotkania z nim pozwolą zorientować się czy potrzebuje Pani rozmowy w życzliwej atmosferze, "podniesienia na duchu", przygotowania do rozmowy o pracy, aby lepiej zaprezentować swoje atuty. Może być też tak, że to, co Pani przeżywa w tej chwili ma głębsze podłoże (tzn. nie jest spowodowane aktualną sytuacją życiową) i wymaga zmiany przekonań o sobie, otaczających ludziach i świecie. Zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii, ponieważ służy ona zmianie życia i stosunku do siebie na lepsze.