Psycholog Białołęka, Psychoterapia Białołęka | MindCare Joanna Francik Psychoterapia Warszawa
Zapraszam Cię do psychoterapii u mnie lub u członków mojego zespołu.
Moją misją jest wspieranie ludzi w powrocie do równowagi, poczucia sensu i spokoju — w zrozumieniu, że objawy, z którymi się zmagają, nie są wyrokiem, lecz komunikatem ciała i psychiki, które wołają o troskę.
Pomagam moim Pacjentom:
• odzyskać dobrostan psychiczny, spokój i wewnętrzną harmonię,
• poradzić sobie z traumą, stresem, napięciem, lękiem i depresją, ADHD.
• leczyć skutki trudnych doświadczeń z dzieciństwa (PTSD, C-PTSD, DDA, DDD, uzależnienia i współuzależnienia),
• przepracować schematy, które sabotują relacje, decyzje i poczucie własnej wartości (brak asertywności, brak granic, brak poczucia sprawstwa, perfekcjonizm),
• odbudować zdrowe relacje i satysfakcjonujące związki
• znaleźć równowagę emocjonalną i sens życia,
• zrozumieć i wspierać ciało w procesie leczenia chorób autoimmunologicznych (m.in. Hashimoto),
• uwolnić się z bezradności i chaosu oraz odzyskać sprawczość i spokój.
O mnie:
Jestem magistrem psychologii o specjalności klinicznej, a także mgr psychologii biznesu.
Ukończyłam 4-letnie szkolenie w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej oraz Podyplomowe Szkolenie w zakresie Psychoterapii w Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego.
Pracuję w nurcie Psychoterapii Integratywnej, który łączy w sobie elementy wielu podejść, m.in.:
psychoterapii psychodynamicznej
psychoterapii humanistycznej
psychoterapii systemowej
terapii poznawczo-behawioralnej (CBT)
psychoterapii Gestalt
terapii ericksonowskiej
psychoterapii procesu
terapii schematów
terapii IFS
pracy z ciałem
hipnozy medycznej
psychoterapii dialektyczno-behawioralnej (DBT)
analizy transakcyjnej
Takie kompleksowe podejście pozwala mi indywidualnie dopasować sposób prowadzenia terapii i dobrać metody najlepiej wspierające proces zmiany. Dzięki temu moi pacjenci często doświadczają szybszej i trwalszej poprawy funkcjonowania – w relacjach, emocjach i codziennym życiu.
Korzystam z regularnej superwizji, jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Moje doświadczenie:
Posiadam 11-letnie doświadczenie w biznesie, pracując na stanowiskach menedżerskich w HR.
To sprawia, że doskonale rozumiem wyzwania liderów, menedżerów, przedsiębiorców i freelancerów — ludzi, którzy na co dzień funkcjonują w wysokim napięciu, odpowiedzialności i presji.
Dziś pomagam im odzyskać emocjonalną równowagę, energię i sens działania — bez utraty skuteczności i ambicji.
Od 2013 roku prowadziłam również praktykę coachingową i doradczą w Centrum Sukcesu udzielając wsparcia w obszarze relacji zawodowych, komunikacji, rozwoju i emocjonalnego dobrostanu w pracy.
Moje specjalizacje:
• Psychoterapia indywidualna dorosłych (gabinet / online)
• Psychoterapia par i rodzin
• Psychoterapia grupowa (trauma, relacje, DDA/DDD, współuzależnienie)
• Psychoterapia traumy (PTSD, C-PTSD, uzależnienie i współuzależnienie)
• Terapia osób z chorobami autoimmunologicznymi (np. Hashimoto)
• Psychoterapia zaburzeń lękowych i depresyjnych
• Terapia zaburzeń odżywiania i psychosomatyki
• Interwencja kryzysowa online
• Psychoterapia liderów, menedżerów, przedsiębiorców i freelancerów
• Diagnoza ADHD osób dorosłych, wsparcie psychologiczne/coaching osób dorosłych z ADHD.
Psychoterapia Białołęka i online
Prowadzę terapię w moim gabinecie w Centrum Psychoterapii MindCare
Warszawa, ul. Modlińska 61 lok. 109 (Białołęka / Tarchomin)
oraz psychoterapię online, która daje porównywalne efekty jak spotkania w gabinecie.
Pierwsza bezpłatna konsultacja
Zapraszam Cię na bezpłatną 15-minutową konsultację online, podczas której:
wspólnie określimy obszar, nad którym chcesz pracować,
dobierzemy odpowiednią formę terapii,
pomogę Ci wybrać terapeutę z mojego zespołu (jeśli to potrzebne).
Po konsultacji możesz rozpocząć psychoterapię stacjonarnie lub online – w pełni dopasowaną do Twoich potrzeb.
Cennik:
• Konsultacja psychoterapeutyczna: darmowa
• Psychoterapia indywidualna (gabinet / online): od 220zł
• Psychoterapia par: od 280 zł
• Psychoterapia rodzinna: od 280zł
• Psychoterapia grupowa / grupy wsparcia: od 250 zł/2h
psychoterapeuta, psycholog
Modlińska 61 pokój 109, Warszawa
W celu potwierdzenia terminu sesji bardzo proszę o przedpłatę w ciągu 24h od rezerwacji Blikiem na numer telefonu lub przelewem na numer konta PKO: 13 1020 1042 0000 8202 0469 6797.
Dowiedz się więcej13/09/2023
Modlińska 61 pokój 109, Warszawa
W celu potwierdzenia terminu sesji bardzo proszę o przedpłatę w ciągu 24h od rezerwacji Blikiem na numer telefonu lub przelewem na numer konta PKO: 13 1020 1042 0000 8202 0469 6797.
13/09/2023
Specjalista przyjmuje tylko pacjentów prywatnych. Możesz zapłacić z własnej kieszeni lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
76 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Bardzo polecam terapię grupową i terapeutkę. Terapia przynosi efekty, a atmosfera w gabinecie jest super.
mgr Joanna Francik
Bardzo się cieszę, że terapia już działa i wpływa na poprawę jakości życia. Dziękuję bardzo za zaufanie i przepiękną opinię. Powodzenia!:-)
Polecam z całego serca, jestem zaopiekowana pod każdym względem. Pani Joanna jest cudownym człowiekiem z pasją i powołaniem.
Jeśli się zastanawiasz to nie czekaj. Działaj !
Naprawdę warto!! Też się zastanawiałam jak to będzie, ale dzisiaj jestem z siebie dumna, że podjęłam ten krok i razem z pomocą Pani Joanny przechodzimy przez trudy przeszłości i nie tylko, czuję się bezpiecznie, polecam z całego serducha.
mgr Joanna Francik
Dziękuję bardzo za cudowną opinię. Jest mi niezmiernie miło i serce rośnie mogąc być takim wsparciem i poczuciem bezpieczeństwa dla moich Klientów. Mam nadzieję, że nasza wspólna praca będzie pracować w Pani całe życie
Rok terapii grupowej na profesjonalnym poziomie. Dziękuję!
mgr Joanna Francik
Dziękuję z całego serca za te słowa i zaufanie
To ogromna radość widzieć, jak proces grupowy staje się przestrzenią rozwoju, wsparcia i autentycznych zmian. Cieszę się, że mogłam towarzyszyć w tym procesie
Pani dr. bardzo rzeczowa i wyrozumiala (spóźnilam sie 10 minut.). Pierwsza moja wizyta, ale nie ostatnia.
mgr Joanna Francik
Dziękuję za zaufanie i ciepłe słowa
Cieszę się, że mogłam Panią poznać i że spotkanie było pomocne.
Polecam, swobodna atmosfera, można mówić otwarcie co jest istotne w terapii
mgr Joanna Francik
Dziękuję za opinię i zaufanie
Cieszę się, że udało się stworzyć atmosferę, w której można mówić otwarcie i czuć się bezpiecznie – to fundament dobrej terapii. Pozdrawiam serdecznie JF
Świetnie prowadzone zajęcia grupowe, a przede wszystkim przyjazna atmosfera.
mgr Joanna Francik
Dziękuję serdecznie za opinię i zaufanie
To ogromna satysfakcja widzieć, że grupa staje się przestrzenią zrozumienia, bezpieczeństwa i realnej zmiany.
Pani Joanna posiada wielki dar patrzenia na problemy w sposób holistyczny. Dzięki terapii wyprostowałam swoje życie.
Profesjonalizm, wielka empatia, życzliwość.
Gorąco polecam.
mgr Joanna Francik
Dziękuję serdecznie za tak ciepłą opinię i zaufanie
Cieszę się, że wspólna praca pomogła Pani w odnalezieniu równowagi i nowej perspektywy.
To ogromny zaszczyt móc towarzyszyć w takiej zmianie. Pozdrawiam ciepło JF
Asiu , dziękuję.
To bylo naprawde wielkie szczescie miec Cie w swoim zyciu .
Asia jest bardzo empatyczna i latwo nawiazuje relacje, wiec latwo zlapac z nia kontakt,nawet jesli sie jest kims kto miewa z tym trudnosci :). Bardzo ciepla i wspierajaca. Mysle, ze dzieki terapii pozbylam sie wielu swoich lekow i ran z dziecinstwa, zmienilam toksyczna prace, latwiej nawiazuje relacje z ludzmi i jestem szczesliwsza.
Asia pomogla mi zauwazyc w sobie dobre strony (choc wczesniej raczej skupialam sie z rozzaleniem na zlych). Terapia dodaje skrzydel :),pomaga stawiac granice i zauwazac swoje potrzeby , a nawet jesli ma sie gorszy czas i ciezko sie otworzyc to jednak czeka sie na te spotkania bo zawsze sa pozytywne i wspierajace.
Gdyby sie dalo dalabym 6 gwiazdek :)
Bylam na indywidualnej i grupowej i polecam taki mix, indywidualna z Asia daje najwiecej ale uzupelnienie jej grupowa bylo bardzo ciekawym doswiadczeniem,ktore pomaga skonfrontowac swoje leki i wyobrazenia z tym co mysla inni ludzie.
mgr Joanna Francik
Dziękuję z całego serca za te słowa
To ogromny zaszczyt i wzruszenie móc Ci towarzyszyć w tak pięknym procesie – pełnym odwagi, refleksji i zmian.
Widzieć, jak z każdym krokiem odzyskujesz spokój, pewność siebie i radość życia, to dla mnie prawdziwa przyjemność i sens tej pracy
Dziękuję za zaufanie – i za to, że zechciałaś podzielić się swoją historią w tak ciepły, szczery sposób Pozdrawiam ciepło JF
Pani Asia jest wspaniałą specjalistką. Pomogła mi uporać się z moimi problemami i wyprowadziła mnie na dobre tory. Dzięki spotkaniom żyje mi się dużo lepiej i czuję się szczęśliwsza. Co ważne, wiem też jak radzić sobie w sytuacjach, w których do tej pory nie potrafiłam się odnaleźć. Atmosfera na spotkaniach zawsze sprawiała, że czułam się bezpiecznie. DZIĘKUJĘ PANI ASIU
mgr Joanna Francik
Dziękuję z całego serca za te słowa i zaufanie
Cieszę się, że wspólna praca przyniosła tak dobre zmiany i że mogła się Pani poczuć bezpiecznie w tym procesie.
To ogromna radość widzieć, jak krok po kroku życie staje się lżejsze i bardziej własne Pozdrawiam ciepło, Joanna Francik
W gabinecie panuje dobra atmosfera, Pani Joanna potrafi stworzyć bezpieczną przestrzeń na dzielenie się swoimi myślami, pomaga dostrzec inne perspektywy, co pomaga w przeżyciu trudnych sytuacji. Polecam serdecznie
mgr Joanna Francik
Dziękuję serdecznie za te słowa i zaufanie
Cieszę się, że mogła się Pani poczuć bezpiecznie w naszej wspólnej przestrzeni.
To ogromna radość widzieć, że spotkania pomagają spojrzeć na trudne sytuacje z nowej perspektywy Pozdrawiam ciepło Joanna Francik
34 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień Dobry. Jestem na drugim roku studiów, aczkolwiek największy problem mam z językiem obcym, w mo
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Witam serdecznie.
Warto się przyglądnąć- czy jest coś w prowadzącym/ w tej grupie osób co może Pani przypomina jakieś trudne przeżycia z przeszłości. Czy tak jest tylko przy tej osobie/…
Więcej
Dzień dobry. Mam duże problemy z akceptacją siebie. Zazdroszczę innym ludziom życia. Jestem świado
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Witam serdecznie.
Po pierwsze chciałabym pogratulować dużej świadomości siebie, to podstawowy krok do zmiany. Z opisu wynika, że nosi Pani w sobie dużo napięcia związanego z niską samooceną,…
Więcej
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
MindCare Joanna Francik
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
MindCare ONLINE
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
