Dzień dobry. Mam duże problemy z akceptacją siebie. Zazdroszczę innym ludziom życia. Jestem świado
2
odpowiedzi
Dzień dobry.
Mam duże problemy z akceptacją siebie. Zazdroszczę innym ludziom życia. Jestem świadoma tego, że ranię osoby którym na mnie zależy ale nie potrafię tego zmienić. Kiedy dochodzi do kłótni z moim chłopakiem, mimo że ma rację nie potrafię mu jej przyznać, wyżywam się za coś czego nie zrobił, za coś, co jest po prostu moim wyobrażeniem. Kiedy zdarzy mu się zamienić słowo z jakąś dziewczyną jestem zazdrosna i się obrażam... Wydaje mi się że jest lepsza ode mnie i nie potrafię tego znieść .
Sama rozmawiam z dużą ilością chłopaków na co dzień w pracy....
Podczas gdy on unika jakiegokolwiek kontaktu z dziewczynami bo po prostu nie chce mieć problemów...
Kiedyś byłam aktywna fizycznie, chętnie planowałam przyszłość.
Teraz nie mam ochoty na nic, nie chcę nawet myśleć o ślubie który mnie czeka. Straciłam motywację i chęci do życia.
Co mi jest ? jak zmienić nastawienie?
Mam duże problemy z akceptacją siebie. Zazdroszczę innym ludziom życia. Jestem świadoma tego, że ranię osoby którym na mnie zależy ale nie potrafię tego zmienić. Kiedy dochodzi do kłótni z moim chłopakiem, mimo że ma rację nie potrafię mu jej przyznać, wyżywam się za coś czego nie zrobił, za coś, co jest po prostu moim wyobrażeniem. Kiedy zdarzy mu się zamienić słowo z jakąś dziewczyną jestem zazdrosna i się obrażam... Wydaje mi się że jest lepsza ode mnie i nie potrafię tego znieść .
Sama rozmawiam z dużą ilością chłopaków na co dzień w pracy....
Podczas gdy on unika jakiegokolwiek kontaktu z dziewczynami bo po prostu nie chce mieć problemów...
Kiedyś byłam aktywna fizycznie, chętnie planowałam przyszłość.
Teraz nie mam ochoty na nic, nie chcę nawet myśleć o ślubie który mnie czeka. Straciłam motywację i chęci do życia.
Co mi jest ? jak zmienić nastawienie?
Witam serdecznie.
Po pierwsze chciałabym pogratulować dużej świadomości siebie, to podstawowy krok do zmiany. Z opisu wynika, że nosi Pani w sobie dużo napięcia związanego z niską samooceną, poczuciem własnej wartości, przejawiają się także objawy depresji. To bardzo dobry temat, aby rozpocząć psychoterapię. Gorąco rekomenduje poszukać dla siebie dobrego terapeutę, czyli takiego przy którym będzie się Pani dobrze czuła, ufała mu. Relacja terapeutyczna jest kluczowa w procesie terapii. Myślę, że jest w Pani duża gotowość do przyglądania się sobie co jest kluczem do zmiany schematów. Powodzenia!
Po pierwsze chciałabym pogratulować dużej świadomości siebie, to podstawowy krok do zmiany. Z opisu wynika, że nosi Pani w sobie dużo napięcia związanego z niską samooceną, poczuciem własnej wartości, przejawiają się także objawy depresji. To bardzo dobry temat, aby rozpocząć psychoterapię. Gorąco rekomenduje poszukać dla siebie dobrego terapeutę, czyli takiego przy którym będzie się Pani dobrze czuła, ufała mu. Relacja terapeutyczna jest kluczowa w procesie terapii. Myślę, że jest w Pani duża gotowość do przyglądania się sobie co jest kluczem do zmiany schematów. Powodzenia!
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień Dobry,
gorąco zachęcam do kontaktu ze spacjalistą, aby omówić temat szerzej podczas wizyty.
Pozdrawiam serdecznie
gorąco zachęcam do kontaktu ze spacjalistą, aby omówić temat szerzej podczas wizyty.
Pozdrawiam serdecznie
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.