Moje doświadczenie
Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) i terapii schematu (ST), które są obecnie najlepiej przebadanymi w psychoterapii pod kątem skuteczności. Psychoterapię rozumiem jako proces konstruktywnej współpracy miedzy pacjentem a terapeutą skoncentrowany na problemach i celach wyznaczonych przez pacjenta, odbywający się w bezpiecznej i wspierającej atmosferze empatii, akceptacji, zaangażowania i wzajemnego zaufania. Zajmuję się psychoterapią i kliniczną diagnostyką psychologiczną osób dorosłych borykających się z problemami natury psychicznej, które zakłócają ich funkcjonowanie w codziennym życiu, osób znajdujących się w życiowym kryzysie i mierzącymi się z wyzwaniami związanymi z zaadaptowaniem się do nagłych życiowych zmian.
Specjalizuję się w pomocy osobom dorosłym cierpiącym na problemy psychiczne i zaburzenia takie jak: • depresja i inne zaburzenia nastroju, • zaburzenia lękowe, • zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, • bezsenność, • przewlekły stres, • zaburzenia osobowości, • niestabilna lub niska samoocena, • ADHD.
Nie specjalizuję się w diagnozowaniu i terapii zaburzeń odżywiania, spektrum autyzmu, zaburzeń psychosomatycznych, psychoz i zaburzeń psychotycznych, uzależnień, zaburzeń seksualnych.
Przed zapisaniem się na konsultację, można napisać do mnie pytanie na znanylekarz.pl.
Doświadczenie zawodowe zdobywałem odbywając staże terapeutyczne w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie na Oddziale Dziennym Kliniki Nerwic i na Oddziale Psychiatrycznym F9 III Kliniki Psychiatrycznej oraz podczas stażu psychoterapeutycznego a następnie pracy psychoterapeutycznej w Akademickim Centrum Psychoterapii i Rozwoju na Uniwersytecie SWPS. Współpracuję z klinikami i przychodniami specjalizującymi się w pomocy psychoterapeutycznej oraz pracuję z pacjentami w ramach praktyki prywatnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Terapia poznawczo-behawioralna
- Psychologia dorosłych
Główne obszary pomocy
- Bezsenność
- Lęki
- Depresja
- Bezsenność
- Zaburzenia emocjonalne
- +4 a11y_sr_more_diseases
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Janusz Gąsowski
psychoterapeuta, psycholog
Doświadczenie
- Staż terapeutyczny w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie na Oddziale Dziennym Kliniki Nerwic
- Staż terapeutyczny w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie na Oddziale Psychiatrycznym F9 III Kliniki Psychiatrycznej
- Staż terapeutyczny w Akademickim Centrum Psychoterapii i Rozwoju Uniwersytetu SWPS w Warszawie.
- Praca w charakterze psychoterapeuty w Akademickim Centrum Psychoterapii i Rozwoju Uniwersytetu SWPS w Warszawie.
- Praca w charakterze psychoterapeuty w Klinice Terapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Warszawie.
Edukacja
- Studia magisterskie w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej (obecnie Uniwersytet SWPS) na kierunku psychologia (trzecie miejsce w rankingu najlepszych wydziałów psychologii w Polsce – Perspektywy 2020)
- 4-letnie studia podyplomowe w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr Agnieszka Popiel i dr Ewy Pragłowskiej – jedyne w Polsce studia podyplomowe w terapii poznawczo-behawiaoralnej prowadzone przez wyższą uczelnię, studia rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej PTTPB, członka European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT).
- Całościowe szkolenie do certyfikatu Terapii Schematu (ST) zatwierdzone przez International Society of Schema Therapy (ISST)
- Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (PTP), International Society of Schema Therapy (ISST), Association for Contextual Behavioral Science (ACBS).
- Szereg szkoleń zawodowych z zakresu psychoterapii – regularnie uzupełniam swoją wiedzę o najnowsze ustalenia nauki w tym obszarze.
Certyfikaty
Choroby
- Bezsenność
- Lęki
- Depresja
- Bezsenność
- Zaburzenia emocjonalne
- Trauma
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne
- ADHD
Znajomość języków
- angielski
Adresy (2)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
00-061 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna online
240 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
240 zł -
Opinie
58 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Agata
Polecam terapię u Pana Janusza. Dziękuję za empatię, zrozumienie i wsparcie. Pan Janusz dostarcza wsparcia oraz wiedzy i narzędzi jak radzić sobie z trudnościami. Dzięki tym spotkaniom odzyskałam wiarę w siebie i przyszłość. Dziękuję!
• Konsultacje online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Janusz Gąsowski
Dziękuję uprzejmie:)
-
J
Jarek
Jestem po 3 miesiącach terapii z Panem Januszem. Moja droga jeszcze długa ale to co Pan Janusz dla mnie robi i jak mi pomaga to bede wdzięczny do konca zycia. Jest to mój czwarty psycholog z ktorym zostałem i zostane już do konca terapii. Zmagam sie z zaburzeniami lękowymi, Pan Janusz jest certyfikowanym Psychoterapeutą Behawioralnym, stąd też padł mój wybór. Panie Januszu dziękuje za tą poprawę która zauważyłem i moi bliscy. Czekam na kolejne moje spotkania bo widzę światelko w tunelu i juz na tym etapie wiem, że sie nam uda!!
• Konsultacje online • psychoterapia indywidualna dorosłych online •
mgr Janusz Gąsowski
Dziękuję uprzejmie:)
-
M
Mariusz
Serdecznie polecam każdej osobie która chce dokonać zmian w swoim życiu. Pana Janusza postrzegam jako bardzo sprawczego terapeutę. Jego empatia, pogoda ducha, duża wiedza i profesjonalizm bardzo mi pomogły.
• Konsultacje online • psychoterapia indywidualna dorosłych online •
mgr Janusz Gąsowski
Dziękuję uprzejmie:)
-
P
Pacjent
Pracowałem z Panem Januszem wiele miesięcy. W pierwszej kolejności określiliśmy problemy a następnie postawiliśmy sobie cele terapeutyczne. Wymagało to wiele pracy ode mnie ale efekty były super. Zestaw narzędzi, które otrzymałem i ćwiczenia, które wykonywałem po każdym spotkaniu zadziałały i poprawiły jakość życia. Bardzo dziękuję!
• Konsultacje online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Janusz Gąsowski
Dziękuję uprzejmie:)
-
P
Piotr
Polecam wizyty z Panem Januszem. Dużo empatii i zrozumienia. Pan Janusz potrafi dostosować się do pacjenta, a to wydaje się kluczowe dla skuteczności terapii. Mimo, że nie do końca czuję się komfortowo, żeby na forum publicznym pisać o swoich przypadłościach, to mogę tylko powiedzieć, że po kilku miesiącach rozmów z Panem Janusze sytuacja nie wydaje się już beznadziejna, mimo, że na początku mogła się taka wydawać. Warto więc spróbować umówić się na kilka spotkań i dać sobie szansę:)
• Konsultacje online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Janusz Gąsowski
Dziękuję uprzejmie:)
-
M
Michał
Z powodu przewlekłego stresu i lęku podjąłem terapię z Panem Januszem. Po trafnej diagnozie ADHD, które przyczyniło się do rozwoju fobii społecznej, rozpoczęliśmy pracę w nurcie poznawczo-behawioralnym. Obecnie jesteśmy niemal na końcu procesu. Terapia przyniosła już ogromne efekty: poprawiłem komunikację, nauczyłem się stawiać granice, radzić sobie ze stresem, podejmować racjonalne decyzje i co najważniejsze układać swoje życie tak, aby go sobie nie utrudniać i doprowadzać się do problemów. Buduję pewność siebie, otwieram się na świat i odzyskuję radość życia. Pan Janusz to rzetelny, zaangażowany terapeuta, który motywuje do pracy własnej i wspiera na każdym kroku. Z pełnym przekonaniem polecam współpracę z nim.
• Konsultacje online • psychoterapia indywidualna dorosłych online •
mgr Janusz Gąsowski
Dziękuję uprzejmie :)
-
R
Robert
Współpraca z Panem była dla mnie naprawdę wyjątkowym doświadczeniem.Dziękuję za wsparcie i profesjonalizm!
• Konsultacje online • psychoterapia indywidualna dorosłych online •
mgr Janusz Gąsowski
Dziękuję uprzejmie :)
-
E
Ewa
Polecam terapię z p. Januszem. Pomógł mi w naprawdę trudnej sytuacji, okazał wsparcie, zrozumienie. Pan Janusz potrafi trafnie zdiagnozować problem i zaproponować dobre metody. Jest zaangażowany w to co robi i dostosowuje terapię do potrzeb osoby. Dziękuję Panie Januszu!
• Konsultacje online • psychoterapia indywidualna dorosłych online •
mgr Janusz Gąsowski
Dziękuję uprzejmie:)
-
F
Feliks
Z całego serca polecam pana Janusza. Potrafi dobrze dobrać metody terapeutyczne do problemu oraz indywidualnych potrzeb. Jest cierpliwy, otwarty, a jego obecność pozwala czuć się zaakceptowanym. Od początku sesji pan Janusz zbudował bezpieczną i wspierającą przestrzeń, dzięki której mogłem wyrażać wszystkie swoje myśli i obawy. Ważna dla mnie jest także jego elastyczność; sesje są dostosowywane do moich aktualnych potrzeb. Po ponad roku terapii zarówno ja, jak i moi bliscy zauważyliśmy duże zmiany na lepsze w obszarze moich problemów. Jestem wdzięczny za wsparcie i pomoc, które otrzymałem, ponieważ pomogły mi one lepiej zrozumieć siebie i znacząco poprawić jakość życia. Dziękuje za wszystko!
• Konsultacje online • psychoterapia indywidualna dorosłych online •
mgr Janusz Gąsowski
Dziękuję uprzejmie:)
-
P
Pacjent
Z Panem Januszem rozpocząłem terapię pół roku temu z myślą o terapii behawioralno-poznawczej. Dostałem diagnozę ADHD, więc taka terapia wydawała się najbardziej słuszna. Mogę szczerze powiedzieć, że jestem zadowolony z naszej współpracy i z dużego zaangażowania terapeuty w tłumaczeniu co wynika z czego. Myślę, że ważna jest konsekwencja w wykonywaniu zadań + późniejsza konsultacja. Pan Janusz pomógł mi w trudnych chwilach życiowych związanych np. z pracą i nauczył technik radzenia sobie w takich sytuacjach oraz wyznaczania zdrowych granic. Bez tego byłoby na pewno ciężko. Widzę u siebie zmiany w zachowaniu na plus, stałem się pewniejszy siebie i nie skupiający się na tych złych czy negatywnych myślach. Zdecydowanie polecam tego terapeutę.
• Konsultacje online • psychoterapia indywidualna dorosłych online •
mgr Janusz Gąsowski
Dziękuję uprzejmie:)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Janusz Gąsowski?Janusz Gąsowski to psychoterapeuta certyfikowany, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Janusz Gąsowski oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna online, Konsultacja psychologiczna.
-
Gdzie Janusz Gąsowski ma swój gabinet?Janusz Gąsowski przyjmuje pod adresem:
- Warszawa
-
Czy Janusz Gąsowski przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Janusz Gąsowski oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
W jakich językach konsultuje Janusz Gąsowski?Języki, których używa Janusz Gąsowski to angielski.
-
Jak Janusz Gąsowski umawia wizyty?Janusz Gąsowski używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Janusz Gąsowski?Janusz Gąsowski może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Janusz Gąsowski: co mówią pacjenci?58 osób dodało swoją opinię. Janusz Gąsowski ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Janusz Gąsowski?Janusz Gąsowski nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: