mgr Janusz Gąsowski

Jestem psychoterapeutą i psychologiem. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), który jest obecnie najlepiej przebadanym nurtem psychoterapii pod kątem skuteczności. Psychoterapię rozumiem jako proces konstruktywnej współpracy miedzy pacjentem a terapeutą skoncentrowany na problemach i celach wyznaczonych przez pacjenta, odbywający się w bezpiecznej i wspierającej atmosferze empatii, akceptacji, zaangażowania i wzajemnego zaufania. Zajmuję się psychoterapią i kliniczną diagnostyką psychologiczną osób dorosłych borykających się z problemami natury psychicznej, które zakłócają ich funkcjonowanie w codziennym życiu, osób znajdujących się w życiowym kryzysie i mierzącymi się z wyzwaniami związanymi z zaadaptowaniem się do nagłych życiowych zmian. Specjalizuję się w pomocy osobom dorosłym cierpiącym na problemy psychiczne i zaburzenia takie jak:
• depresja i inne zaburzenia nastroju,
• zaburzenia lękowe,
• zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne,
• PTSD,
• bezsenność,
• przewlekły stres,
• zaburzenia osobowości,
• niestabilna lub niska samoocena

Doświadczenie zawodowe zdobywałem odbywając staże terapeutyczne w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie na Oddziale Dziennym Kliniki Nerwic i na Oddziale Psychiatrycznym F9 III Kliniki Psychiatrycznej oraz podczas stażu psychoterapeutycznego a następnie pracy psychoterapeutycznej w Akademickim Centrum Psychoterapii i Rozwoju na Uniwersytecie SWPS. Współpracuję z klinikami i przychodniami specjalizującymi się w pomocy psychoterapeutycznej oraz pracuję z pacjentami w ramach praktyki prywatnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

• Stres

---

• Lęki

---

• Depresja

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Nerwica Lękowa

---

• Choroby psychosomatyczne

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Trauma

• Studia magisterskie w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej (obecnie Uniwersytet SWPS) na kierunku psychologia (trzecie miejsce w rankingu najlepszych wydziałów psychologii w Polsce – Perspektywy 2020)

  ---

• 4-letnie studia podyplomowe w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr Agnieszka Popiel i dr Ewy Pragłowskiej – jedyne w Polsce studia podyplomowe w terapii poznawczo-behawiaoralnej prowadzone przez wyższą uczelnię, studia rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej PTTPB, członka European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT).

  ---

• Szereg szkoleń zawodowych z zakresu psychoterapii – regularnie uzupełniam swoją wiedzę o najnowsze ustalenia nauki w tym obszarze.

  ---

• Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (PTP), Association for Contextual Behavioral Science (ACBS).