mgr
Janusz Gąsowski
Psychoterapeuta certyfikowany
·
Psycholog
Więcej
O specjalizacjach
Warszawa 1 adres
Moje doświadczenie
Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) i terapii schematu (ST), które są obecnie najlepiej przebadanymi w psychoterapii pod kątem skuteczności. Psychoterapię rozumiem jako proces konstruktywnej współpracy miedzy pacjentem a terapeutą skoncentrowany na problemach i celach wyznaczonych przez pacjenta, odbywający się w bezpiecznej i wspierającej atmosferze empatii, akceptacji, zaangażowania i wzajemnego zaufania. Zajmuję się psychoterapią i kliniczną diagnostyką psychologiczną osób dorosłych borykających się z problemami natury psychicznej, które zakłócają ich funkcjonowanie w codziennym życiu, osób znajdujących się w życiowym kryzysie i mierzącymi się z wyzwaniami związanymi z zaadaptowaniem się do nagłych życiowych zmian.
Specjalizuję się w pomocy osobom dorosłym cierpiącym na problemy psychiczne i zaburzenia takie jak: • depresja i inne zaburzenia nastroju, • zaburzenia lękowe, • zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, • bezsenność, • przewlekły stres, • zaburzenia osobowości, • niestabilna lub niska samoocena, • ADHD. Nie pracuję z parami.
Nie specjalizuję się w diagnozowaniu i terapii zaburzeń odżywiania, spektrum autyzmu, zaburzeń psychosomatycznych, psychoz i zaburzeń psychotycznych, uzależnień, zaburzeń seksualnych.
Przed zapisaniem się na konsultację, można napisać do mnie pytanie na znanylekarz.pl.
Doświadczenie zawodowe zdobywałem odbywając staże terapeutyczne w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie na Oddziale Dziennym Kliniki Nerwic i na Oddziale Psychiatrycznym F9 III Kliniki Psychiatrycznej oraz podczas stażu psychoterapeutycznego a następnie pracy psychoterapeutycznej w Akademickim Centrum Psychoterapii i Rozwoju na Uniwersytecie SWPS. Współpracuję z klinikami i przychodniami specjalizującymi się w pomocy psychoterapeutycznej oraz pracuję z pacjentami w ramach praktyki prywatnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia dorosłych
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia emocjonalne
- Lęki
- Depresja
- ADHD
- Bezsenność
- +9 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Janusz Gąsowski
psychoterapeuta, psycholog
Doświadczenie
- Staż terapeutyczny w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie na Oddziale Dziennym Kliniki Nerwic
- Staż terapeutyczny w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie na Oddziale Psychiatrycznym F9 III Kliniki Psychiatrycznej
- Staż terapeutyczny w Akademickim Centrum Psychoterapii i Rozwoju Uniwersytetu SWPS w Warszawie.
- Praca w charakterze psychoterapeuty w Akademickim Centrum Psychoterapii i Rozwoju Uniwersytetu SWPS w Warszawie.
- Praca w charakterze psychoterapeuty w Klinice Terapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Warszawie.
Edukacja
- Studia magisterskie w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej (obecnie Uniwersytet SWPS) na kierunku psychologia (trzecie miejsce w rankingu najlepszych wydziałów psychologii w Polsce – Perspektywy 2020)
- 4-letnie studia podyplomowe w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr Agnieszka Popiel i dr Ewy Pragłowskiej – jedyne w Polsce studia podyplomowe w terapii poznawczo-behawiaoralnej prowadzone przez wyższą uczelnię, studia rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej PTTPB, członka European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT).
- Całościowe szkolenie w zakresie Terapii Schematu (ST) zatwierdzone przez International Society of Schema Therapy (ISST)
- Całościowe szkolenie w zakresie Terapii Poznawczej Opartej na Uważności (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) cetryfikowane przez Oxford Mindfulness Center
- Szereg szkoleń zawodowych z zakresu psychoterapii – regularnie uzupełniam swoją wiedzę o najnowsze ustalenia nauki w tym obszarze.
- Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (PTP), International Society of Schema Therapy (ISST)
Certyfikaty
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Lęki
- Depresja
- ADHD
- Bezsenność
- Trauma
- Zaburzenia osobowości
- Niskie poczucie własnej wartości
- Fobie
- Zespół lęku uogólnionego
- Zaburzenia lękowe
- Napady paniki
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Zaburzenia nastroju
Znajomość języków
- angielski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna online
240 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
240 zł -
-
Psychoterapia indywidualna dorosłych online
240 zł -
Adresy (2)
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Karta płatnicza
- Blik
- Przelew na konto
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
62 opinie
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Skuteczność leczenia
- Szczegółowe wyjaśnienia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
MK
Pan Janusz pomógł mi wyjść z depresji i przewlekłego wypalenia zawodowego, na które cierpię od ponad 10 lat. Przerobiłem 4 terapeutów oraz 4 różne psychotropy. Pan Janusz jest jedynym który zaczął pracę od dogłębnego zbadania. Przekonał mnie do dalszej diagnostyki psychiatrycznej, na której powychodziły nowe rzeczy, których nie byłem do końca świadomy, przez co mozna było dopasować leczenie farmakologiczne i zacząć w końcu skuteczną psychoterapię.
Dzięki swojemu podejściu, podtrzymywał mnie, wtedy kiedy nihilizm, cynizm i rezygnacja były we mnie bardzo silne. Pokazał (w swojej osobie) że istnieją ludzie którzy naprawdę chcą nam pomóc i warto wierzyć w to, że może być lepiej i nie poddawać się.
Terapia przebiega według planu, jest przemyślana, a nie jest tylko lekką pogawędką jak u niektórych. Empatia i profesjonalizm.• Konsultacje online • psychoterapia indywidualna dorosłych online •
mgr Janusz Gąsowski
Dziękuję uprzejmie :)
-
P
Paulina
Pan Janusz to psychoterapeuta, który wyróżnia się dużą empatią i uważnością na potrzeby pacjenta. Potrafi stworzyć atmosferę bezpieczeństwa i zaufania, dzięki czemu łatwiej jest otworzyć się podczas sesji. Zawsze pamięta to, o czym mówiło się wcześniej, co pokazuje jego zaangażowanie i szacunek do procesu terapeutycznego. Jest osobą troskliwą, cierpliwą i komunikatywną – potrafi jasno wyjaśniać różne kwestie, a jednocześnie uważnie słucha. Podczas spotkań nie odczuwa się presji czasu, co pozwala spokojnie pracować nad trudnościami i w swoim tempie dochodzić do ważnych wniosków.
Po zakończeniu terapii czuję dużą poprawę w swoim funkcjonowaniu i samopoczuciu. Dodatkowo zostałam zapewniona, że w razie ewentualnych trudności w przyszłości zawsze mogę liczyć na jego wsparcie, co daje poczucie bezpieczeństwa i ciągłości opieki. Bardzo polecam!• Konsultacje online • psychoterapia indywidualna dorosłych online •
mgr Janusz Gąsowski
Dziękuję uprzejmie :)
-
A
AG
Wspaniały, zaangażowany terapeuta. Wielokrotnie pomógł mi spojrzeć na sytuacje, z którymi się zmagam z zupełnie innej perspektywy. Trafnie dociera do sedna problemu i proponuje skuteczne metody i narzędzia, którymi mogę posłużyć się w trudnych momentach - właśnie na taką pomoc liczyłam. Dzięki naszej współpracy obserwuję bardzo dużą zmianę w moim samopoczuciu: jest mi o wiele lżej, czuję się silniejsza i pewniej stawiam granice. Bardzo często kończę sesje z większym zaufaniem do siebie i przekonaniem, że wiem jak poradzić sobie w kolejnych trudnych sytuacjach. Przez długi czas odkładałam rozpoczęcie terapii, wyobrażając ją sobie jako bardzo bolesny proces. Tymczasem (choć poruszamy trudne dla mnie tematy) każde spotkanie przebiega w sympatycznej i pogodnej atmosferze.
Z całego serca polecam Pana Janusza, jest niezwykle skutecznym i empatycznym terapeutą.• Konsultacje online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Janusz Gąsowski
Dziękuję uprzejmie :)
-
M
Mati
Zgłosiłem się na terapię z wypaleniem zawodowym i przytłoczony stresem. Terapia pomogła mi poukładać sobie sprawy, zrozumieć swoje potrzeby i zacząć o nie dbać. Dzięki terapii wydobyłem się z dołka i jestem bardzo za to wdzięczny. Pan Janusz jest empatyczny i nie idzie na łatwiznę, wspiera i dopinguje. Polecam terapię u Pana Janusza, szczególnie tym, dla których doba ma za mało godzin a gonitwa za króliczkiem nigdy się nie kończy.
• Konsultacje online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Janusz Gąsowski
Dziękuję uprzejmie:)
-
A
Agata
Polecam terapię u Pana Janusza. Dziękuję za empatię, zrozumienie i wsparcie. Pan Janusz dostarcza wsparcia oraz wiedzy i narzędzi jak radzić sobie z trudnościami. Dzięki tym spotkaniom odzyskałam wiarę w siebie i przyszłość. Dziękuję!
• Konsultacje online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Janusz Gąsowski
Dziękuję uprzejmie:)
-
J
Jarek
Jestem po 3 miesiącach terapii z Panem Januszem. Moja droga jeszcze długa ale to co Pan Janusz dla mnie robi i jak mi pomaga to bede wdzięczny do konca zycia. Jest to mój czwarty psycholog z ktorym zostałem i zostane już do konca terapii. Zmagam sie z zaburzeniami lękowymi, Pan Janusz jest certyfikowanym Psychoterapeutą Behawioralnym, stąd też padł mój wybór. Panie Januszu dziękuje za tą poprawę która zauważyłem i moi bliscy. Czekam na kolejne moje spotkania bo widzę światelko w tunelu i juz na tym etapie wiem, że sie nam uda!!
• Konsultacje online • psychoterapia indywidualna dorosłych online •
mgr Janusz Gąsowski
Dziękuję uprzejmie:)
-
M
Mariusz
Serdecznie polecam każdej osobie która chce dokonać zmian w swoim życiu. Pana Janusza postrzegam jako bardzo sprawczego terapeutę. Jego empatia, pogoda ducha, duża wiedza i profesjonalizm bardzo mi pomogły.
• Konsultacje online • psychoterapia indywidualna dorosłych online •
mgr Janusz Gąsowski
Dziękuję uprzejmie:)
-
P
Pacjent
Pracowałem z Panem Januszem wiele miesięcy. W pierwszej kolejności określiliśmy problemy a następnie postawiliśmy sobie cele terapeutyczne. Wymagało to wiele pracy ode mnie ale efekty były super. Zestaw narzędzi, które otrzymałem i ćwiczenia, które wykonywałem po każdym spotkaniu zadziałały i poprawiły jakość życia. Bardzo dziękuję!
• Konsultacje online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Janusz Gąsowski
Dziękuję uprzejmie:)
-
P
Piotr
Polecam wizyty z Panem Januszem. Dużo empatii i zrozumienia. Pan Janusz potrafi dostosować się do pacjenta, a to wydaje się kluczowe dla skuteczności terapii. Mimo, że nie do końca czuję się komfortowo, żeby na forum publicznym pisać o swoich przypadłościach, to mogę tylko powiedzieć, że po kilku miesiącach rozmów z Panem Janusze sytuacja nie wydaje się już beznadziejna, mimo, że na początku mogła się taka wydawać. Warto więc spróbować umówić się na kilka spotkań i dać sobie szansę:)
• Konsultacje online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Janusz Gąsowski
Dziękuję uprzejmie:)
-
M
Michał
Z powodu przewlekłego stresu i lęku podjąłem terapię z Panem Januszem. Po trafnej diagnozie ADHD, które przyczyniło się do rozwoju fobii społecznej, rozpoczęliśmy pracę w nurcie poznawczo-behawioralnym. Obecnie jesteśmy niemal na końcu procesu. Terapia przyniosła już ogromne efekty: poprawiłem komunikację, nauczyłem się stawiać granice, radzić sobie ze stresem, podejmować racjonalne decyzje i co najważniejsze układać swoje życie tak, aby go sobie nie utrudniać i doprowadzać się do problemów. Buduję pewność siebie, otwieram się na świat i odzyskuję radość życia. Pan Janusz to rzetelny, zaangażowany terapeuta, który motywuje do pracy własnej i wspiera na każdym kroku. Z pełnym przekonaniem polecam współpracę z nim.
• Konsultacje online • psychoterapia indywidualna dorosłych online •
mgr Janusz Gąsowski
Dziękuję uprzejmie :)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Janusz Gąsowski?Janusz Gąsowski to psychoterapeuta certyfikowany, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Janusz Gąsowski oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna online, psychoterapia indywidualna dorosłych online, Konsultacja psychologiczna.
-
Gdzie Janusz Gąsowski ma swój gabinet?Janusz Gąsowski przyjmuje pod adresem:
- Warszawa
-
Czy Janusz Gąsowski przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Janusz Gąsowski oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Janusz Gąsowski akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Janusz Gąsowski to: Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik, Revolut.
-
W jakich językach konsultuje Janusz Gąsowski?Języki, których używa Janusz Gąsowski to angielski.
-
Jak Janusz Gąsowski umawia wizyty?Janusz Gąsowski używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Janusz Gąsowski?Janusz Gąsowski może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Janusz Gąsowski: co mówią pacjenci?62 osób dodało swoją opinię. Janusz Gąsowski ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Janusz Gąsowski?Janusz Gąsowski nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Prywatny gabinet
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: