Moje doświadczenie
Zajmuję się rehabilitacją zachowawczą, przedoperacyjną i pooperacyjną Pacjentów ortopedycznych. Pracuję stosując odpowiednio dobraną do problemu aktywność fizyczną, z elementami działań manualnych. Mam doświadczenie w pracy ze sportowcami (dorosłymi i juniorami), a także z pacjentami z generalnej populacji. Moim głównym obszarem zainteresowania są problemy narządu ruchu związane z kończynami dolnymi i kręgosłupem.
Ukończone szkolenia:
• Kinesiotaping KT1&KT2 (2016)
• FDM (Fascial Distortion Model), kurs podstawowy (2018)
• Terapia dysbalansu kręgosłupa, Projekt Masaż (2019)
• Tułów – baza do ruchu, Biernat Szkolenia (2019)
• Stopa – nasza podpora, Biernat Szkolenia (2019)
• Suche Igłowanie – medyczna akupunktura, moduł I, Rehaintegro (2019)
• Tendinopatia w modelu Evidence-Informed Practice, Karol Szapel (2020)
• ACL - mity dotyczące postępowania po urazie, kwalifikacji do zabiegu i rehabilitacji, Michał Chmiel (2020), webinar
• Łąkotki - amortyzatory kolana, Michał Chmiel (2020), webinar
• Trening medyczny, Body Work (2020-21)
• Badanie i fizjoterapia funkcjonalna w uszkodzeniach stawu kolanowego- rehabilitacja zachowawcza i pooperacyjna stawu kolanowego, Bartosz Rutowicz (2021)
• RTS po ACLR, Piotr Ciebiera (2021)
• Biodro – staw życia, Ryszard Biernat (2022)
• Globalna Terapia Stopy, Piotr Kostrzębski (2022)
• Staw kolanowy, Rehasport (2022)
• V Zjazd Polskiego Towarzystwa Artroskopowego (2023)
• 9th Joint Preservation Congress (2024)
• Bark - nie musi być skomplikowany, Ryszard Biernat (2024)
• Kolano - wypadkowa stopy i biodra, Ryszard Biernat (2024)
Zakres porad
- Rehabilitacja medyczna
Główne obszary pomocy
- Ból kolana
- Łokieć tenisisty
- Skręcenie stawu
- Stany pourazowe
- Łokieć golfisty
- +13 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Adresy (2)
Zaruskiego 8, Śródmieście, 00-468 Warszawa
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Jana Ciszewskiego 15, Ursynów, 02-777 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja fizjoterapeutyczna
Od 180 zł -
-
Fizjoterapia
180 zł -
-
Rehabilitacja ortopedyczna
180 zł -
-
Rehabilitacja pourazowa
180 zł -
-
Rehabilitacja sportowców
180 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Opinie
17 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
Michał
Miły, znający się na swoim fachu, zaangażowany! Polecam!
• PROS Centrum Przygotowania Motorycznego i Fizjoterapii • fizjoterapia •
-
M
Maciej
Trafiłem do Janka po rekonstrukcji więzadła krzyżowego oraz naprawie chrząstki (autocart). Od początku wyjaśnił przebieg rehabilitacji oraz jak będą wyglądać jej poszczegolne etapy. Dobrał odpowiednie ćwiczenia oraz zlecił plan do realizacji w domu / silowni który był po każdej realizacji modyfikowany wg potrzeby. Po mniej niż roku byłem w stanie wrócić na snowboard. Bardzo profesjonalne podejście oraz duża wiedza, którą chetnie się dzieli z pacjentem, no i mega kontakt z pacjentem - polecam!
• Fizjoterapia Jan Gulina • Inny •
-
T
Tomasz
Trafiłem do Janka po operacji obojczyka, pomógł mi w odzyskaniu pełnego zakresu ruchu - świetnie dobrał ćwiczenia, nakreślił plan działania i dbał o jego realizację, a to wszystko w miłej atmosferze.
• MIRAI Warszawa Mokotów • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
A
Agnieszka
Jestem bardzo zadowolona z usług.
Serdecznie polecam p. Janka. Profesjonalne podejście do pacjenta oraz miła atmosfera :) Dzięki niemu nabrałam wiary w to, że może uda się uniknąć operacji. Dostałam.szczegółowy instruktaż, który miałam wykonywać w domu a następnie przy kolejnych spotkaniach program był modyfikowany wraz z uzyskanymi postępami. Od 2 tyg wróciłam do pracy i nie czuje bólu. Polecam z całego serca.• Fizjoterapia Jan Gulina • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
J
Jakub
Trafiłem do Janka po rekonstrukcji MPFL i trochleoplastyce kości udowej. Atmosfera podczas treningów była niezwykle przyjazna i motywująca, co znacznie ułatwiało mi powrót do formy. Zawsze dawał trafne rady i dobierał ćwiczenia idealnie dostosowane do mojego stanu i potrzeb. Dzięki regularnym wizytom zauważyłem ogromne postępy. Mój zakres ruchu znacznie się poprawił, ból znacząco zmalał, a siła wzrosła. Jestem niezwykle zadowolony z jakości usług Jeśli ktoś szuka kompetentnego, empatycznego i skutecznego fizjoterapeuty, serdecznie polecam! . Dzięki jego wsparciu wróciłem do sprawności szybciej, niż się spodziewałem.
• Fizjoterapia Jan Gulina • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
I.T
Jan to świetny, zaangażowany i profesjonalny specjalista. Trafiłam do niego po rezonansie kręgosłupa i totalnym unieruchomieniu w łóżku. Doprowadził mnie do sprawności i normalnego funkcjonowania, a ból zniknął całkowicie. Teraz mogę cieszyć się nawet treningiem siłowym. A co najważniejsze- ćwiczenia przebiegały w bardzo sympatycznej atmosferze. Zdecydowanie polecam jeśli szukacie fizjoterapeuty o ogromnej wiedzy i uśmiechu na twarzy!
• Fizjoterapia Jan Gulina • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
A
Artur
Jestem świeżo po operacji endoprotezy i bez pomocy p. Janka ciężko by mi było rozpocząć funkcjonowanie. Duża wiedza, empatia i doświadczenie pozwoliły wyprowadzić mnie z opresji. Do tego jest osobą bardzo uczynną i sympatyczną co ma niebagatelne znaczenie w relacji z pacjentem!
Szczerze polecam p. Janka.• MIRAI Clinic • rehabilitacja ortopedyczna •
-
P
Paulina Michalik
Pan Janek prowadził moją rehabilitację po urazie i (drugiej już) operacji kolana (więzadło krzyżowe przednie - ACL, ALL i łękotka) przez rok i jestem bardzo bardzo zadowolona.
Po roku byłam już z powrotem na nartach!
Proces odbył się w sposób dostosowany do moich możliwości ogólnych i doraźnych, bardzo profesjonalny, kulturalny, z uwzględnieniem najnowszych badań oraz tłumaczeniem co i jak :). Skutecznie i bez bólu, co ważne!
Pan Janek umiał mnie zmotywować do ćwiczeń, co nie jest łatwe. I nie było nudy.
Był w stałym kontakcie z lekarzem, co także cenię.
Bardzo, jeszcze raz, dziękuję! :)• MIRAI Clinic • rehabilitacja ortopedyczna •
-
M
M.
Pan Jan jest doskonałym specjalistą. Ułożył dla mnie precyzyjny, skuteczny plan treningowy, który pozwolił mi na powrót do sprawności po urazie. Jestem pełna podziwu dla jego zaangażowania i wiedzy. Wizyty przebiegały w miłej atmosferze. Polecam wszystkim którzy mają problemy z narządem ruchu.
• MIRAI Clinic • rehabilitacja •
-
M
Małgorzata
REWELACJA! Pod każdym możliwym względem! Merytorycznie, skutecznie, życzliwie, przemiło i na dodatek z super ciekawymi rozmowami!
Po operacji szycia łąkotki trafiłam na rehabilitację do Janka i lepiej nie mogłam trafić! Przede wszystkim to pasjonat swojej pracy, który stwarza atmosferę spokoju, bezpieczeństwa i zaopiekowania. W pierwszych tygodniach po operacji nie dopuścił do osłabienia mięśni a po 6 tygodniach unieruchomienia, gdy stawiałam pierwsze kroki mobilizował i uczył by wszystko robić poprawnie. Tłumaczył, cierpliwie instruował i słuchał. Nagrywał mi instruktażowe filmiki jak ćwiczyć i na co zwracać uwagę. Gdy nagle zaczęła boleć mnie stopa (jeszcze tylko tego po kolanie mi brakowało!) zajął się również nią fachowo i pomógł wyjść na prostą. Dziękuję Janku!
• MIRAI Clinic • rehabilitacja •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Jan Gulina?Jan Gulina to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Jan Gulina oferuje usługi takie jak: konsultacja fizjoterapeutyczna, badanie i fizjoterapia funkcjonalna w uszkodzeniach stawu kolanowego i barkowego, badanie układu ruchu, badanie wad postawy, ćwiczenia korekcyjne, fizjoterapia, kinesiotaping, masaż tkanek głębokich, rehabilitacja ortopedyczna, rehabilitacja sportowców.
-
Gdzie Jan Gulina ma swój gabinet?Jan Gulina przyjmuje pod adresem:
- Zaruskiego 8 Warszawa
- Jana Ciszewskiego 15 Warszawa
-
Czy Jan Gulina przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Jan Gulina nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Jan Gulina akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Jan Gulina to: Gotówka, Karta płatnicza.
-
W jakich językach konsultuje Jan Gulina?Języki, których używa Jan Gulina to angielski, polski.
-
Jak Jan Gulina umawia wizyty?Jan Gulina używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Jan Gulina?Jan Gulina może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Jan Gulina: co mówią pacjenci?17 osób dodało swoją opinię. Jan Gulina ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Jan Gulina?Jan Gulina nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.