Moje doświadczenie
Psycholog kliniczny i psychoterapeuta – Bytom | Psychoterapia indywidualna i terapia par | Online
Jestem psychologiem klinicznym oraz psychoterapeutą integracyjnym. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz terapię par i związków. Przyjmuję stacjonarnie w Bytomiu oraz prowadzę psychoterapię online.
Szkolenie psychoterapeutyczne realizuję w ramach kursu atestowanego przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz akredytowanego przez Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, dbając o najwyższe standardy etyczne i merytoryczne.
Od ponad 20 lat pracuję w zawodach pomocowych, a od kilku lat prowadzę psychoterapię osób dorosłych. Jako psycholog i psychoterapeuta w Bytomiu wspieram osoby znajdujące się w kryzysie życiowym, przeżywające przeciążenie emocjonalne lub chcące głębiej zrozumieć siebie i swoje relacje.
W pracy terapeutycznej towarzyszę osobom, które doświadczają między innymi:
lęku, napięcia emocjonalnego i poczucia przeciążenia,
obniżonego nastroju, poczucia pustki lub utraty sensu,
trudności w relacjach i budowaniu bliskości,
kryzysów osobistych, zawodowych lub relacyjnych,
problemów z poczuciem własnej wartości i wstydu,
powracających schematów w relacjach,
trudnych doświadczeń z przeszłości,
trudności związanych z tożsamością/ orientacją seksualną,
zaburzeń seksualnych,
zaburzeń osobowości,
Posiadam również doświadczenie w pracy terapeutycznej z osobami LGBTQ+, w tym w obszarach związanych z orientacją/ tożsamością, relacjami oraz stresem mniejszościowym.
W swojej pracy jako psycholog i psychoterapeuta łączę rzetelną wiedzę psychologiczną z uważnym i empatycznym podejściem do człowieka. Bliska jest mi perspektywa, w której psychoterapia nie polega na „naprawianiu” człowieka, lecz na pogłębianiu rozumienia własnych emocji, schematów działania oraz potrzeb.
Prowadzę:
psychoterapię indywidualną osób dorosłych,
terapię par i związków w tym małżeństw,
psychoterapię krótko- i długoterminową,
konsultacje psychologiczne,
psychoterapię online.
Forma pracy jest zawsze dostosowana do problemu, celów oraz gotowości osoby zgłaszającej się po pomoc. Jestem twórcą gabinetu „Twoja Przestrzeń Rozwoju” w Bytomiu – miejsca stworzonego z myślą o osobach, które potrzebują spokojnej i bezpiecznej przestrzeni do rozmowy, refleksji oraz pracy nad sobą. W gabinecie prowadzę konsultacje/ psychoterapię stacjonarną oraz online.
W relacji terapeutycznej szczególną wagę przykładam do poczucia bezpieczeństwa, autentyczności i zaufania. Wierzę, że skuteczna psychoterapia opiera się na relacji, w której można być wysłuchanym, zrozumianym i zaakceptowanym – bez ocen i presji szybkich rozwiązań.
Towarzyszę pacjentom w procesie zmiany w sposób uważny i dostosowany do ich tempa.
Pierwsza konsultacja służy poznaniu trudności, zrozumieniu sytuacji pacjenta oraz określeniu możliwego kierunku dalszej psychoterapii.
Jeśli szukasz psychologa lub psychoterapeuty w Bytomiu, zapraszam do kontaktu.
Każda historia ma znaczenie. Nawet trudne doświadczenia mogą stać się początkiem nowego etapu życia – bardziej świadomego i opartego na własnych zasobach.
psycholog Bytom
psychoterapeuta Bytom
psycholog kliniczny
psychoterapia indywidualna
terapia par
psychoterapia długoterminowa
psychoterapia krótkoterminowa
psychoterapia online
LGBTQ+
poliamoria
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia par
Główne obszary pomocy
- Ból emocjonalny
- Kryzys
- Kryzys w związku
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia osobowości
- +40 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Jakub Janiak
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Ośrodek Pomocy Społecznej w Gliwicach - 2002-2004
- Ośrodek Pomocy Społecznej w Katowicach - 2005-2007
- Ośrodek Pomocy Społecznej w Chorzowie - 2007-2012
- Ośrodek Pomocy Społecznej w Toszku - 2012-2016
- Poradnia Psychologiczno - Terapeutyczna w Bytomiu - 2022 - do obecnie
Edukacja
- mgr Etnolog - Uniwersytet Śląski Katowice
- mgr Psycholog - SWPS w Katowicach
- Psychoterapeuta - Katowicki Instytut Psychoterapii
Certyfikaty
Choroby
- Ból emocjonalny
- Kryzys
- Kryzys w związku
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia osobowości
- Borderline
- Fobia społeczna
- Fobie
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia seksualne
- Zaburzenia zachowania
- Zachowania agresywne
- Zmęczenie
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Wypalenie zawodowe
- Lęk napadowy
- Bóle głowy
- Bulimia
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Hipochondria
- Histeria
- Molestowanie seksualne
- Myśli samobójcze
- Nerwica
- Niskie poczucie własnej wartości
- Problemy wychowawcze
- Przemoc
- Socjopatia
- Trauma
- Uzależnienie od seksu
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zespół lęku uogólnionego
- Zespół stresu pourazowego
- Ataki paniki
- Napady paniki
- OCD
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Brak sensu życia
- Nerwica Lękowa
Znajomość języków
- polski
Nagrody i wyróżnienia
- Nagroda Prometeusza za zasługi w dziedzinie Pomocy Społecznej 2025
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna online
200 zł -
-
Psychoterapia online
250 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Psychoterapia
250 zł - 450 zł -
-
Konsultacja LGBTQ
200 zł -
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Powstańców Warszawskich 38/1, 41-902 Bytom
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
34 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
P
PF
Dopiero pierwsza wizyta, ale wrażenie super i mam zamiar kontynuować terapię:)
• Gabinet Stacjonarny - Jakub Janiak - Twoja Przestrzeń Rozwoju • Psychoterapia •
mgr Jakub Janiak
Dziękuję za opinię. Mam nadzieję, że uda się nam wypracować cel psychoterapii i nawiązać relacje, ktora pozwoli na wdrażanie satysfakcjonujących z czasem zmian. Do zobaczenia!
-
N
Natalia
Z całego serca polecam tego terapeutę. To osoba niezwykle profesjonalna, empatyczna i zaangażowana w swoją pracę. Już od pierwszego spotkania czuć pełne zrozumienie, brak oceniania i prawdziwą chęć pomocy. Terapeuta potrafi stworzyć bezpieczną atmosferę, w której łatwo się otworzyć i mówić o trudnych sprawach.
Każda sesja jest prowadzona w sposób przemyślany i dostosowany indywidualnie do potrzeb. Widać ogromną wiedzę, doświadczenie oraz umiejętność trafnego zadawania pytań, które naprawdę pomagają spojrzeć na problemy z innej perspektywy.
Dzięki tej terapii udało mi się lepiej zrozumieć siebie, uporządkować wiele spraw i odzyskać spokój. To nie jest tylko „rozmowa”, ale realna praca, która przynosi efekty.
Jeśli ktoś się waha – naprawdę warto zrobić ten krok. To jedna z najlepszych decyzji, jakie można podjąć dla siebie.• Gabinet Stacjonarny - Jakub Janiak - Twoja Przestrzeń Rozwoju • Konsultacja psychologiczna •
mgr Jakub Janiak
Bardzo dziekuje Pani Natalio. Dzięki takim opiniom czuje sens swojej pracy. Serdecznie pozdrawiam.
-
A
Agnieszka
Specjalista o ogromnej wiedzy i empatii, potrafi zbudować wartościową relację w duchu zaufania i w dobrej atmosferze. Uroczy gabinet wyposażony w niezbędne i przyjazne sprzęty powoduje, że przebywający w nim czuje sie dobrze i bezpiecznie. Wracam i będę wracać...
• Gabinet Stacjonarny - Jakub Janiak - Twoja Przestrzeń Rozwoju • Psychoterapia •
mgr Jakub Janiak
Dziękuje Pani Agnieszko. Mam nadzieję że nasza dalsza praca będzie przynosić zamierzone efekty czemu sprzyjało będzie poczucie Pani bezpieczeństwa. Do szybkieg zobaczenia!
-
T
Tomek
Pan Jakub Janiak to psycholog, którego mogę polecić każdemu, kto szuka realnej pomocy, a nie tylko „rozmowy dla rozmowy”. Od pierwszej wizyty czułem się wysłuchany i zrozumiany. Atmosfera na spotkaniach jest bezpieczna i spokojna, a rozmowy bardzo konkretne. Dzięki terapii lepiej rozumiem siebie i radzę sobie z codziennymi problemami. Widać ogromne zaangażowanie i doświadczenie.
• Gabinet Stacjonarny - Jakub Janiak - Twoja Przestrzeń Rozwoju • Konsultacja psychologiczna •
mgr Jakub Janiak
Bardzo dziękuję za te słowa i zaufanie.
Cieszę się, że nasze spotkania są dla Pana przestrzenią realnej pracy, a nie tylko „rozmowy dla rozmowy”. W terapii zależy mi właśnie na tym, aby była ona procesem prowadzącym do zmiany – do większego rozumienia siebie, swoich emocji i mechanizmów działania.
To dla mnie szczególnie ważne, gdy pacjent mówi, że zaczyna lepiej radzić sobie w codzienności – bo to oznacza, że praca nie kończy się w gabinecie, lecz przekłada się na życie.
Dziękuję za docenienie atmosfery bezpieczeństwa i zaangażowania. Relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu i współpracy jest fundamentem każdej skutecznej terapii.
Życzę Panu dalszej odwagi w poznawaniu siebie i konsekwencji w budowaniu zmian.
-
P
Patryk
Bardzo chętnie przychodzi się do kogoś, kto potrafi słuchać, kto nie ocenia lecz tłumaczy.. to że da się pogadać swobodnie i wyjść z gabinetu z ulgą! Polecam serdecznie
• Gabinet Stacjonarny - Jakub Janiak - Twoja Przestrzeń Rozwoju • Psychoterapia •
mgr Jakub Janiak
Bardzo dziękuję za tak ciepłe słowa.
To dla mnie ważne, że czuje się Pani w gabinecie swobodnie i bezpiecznie. W terapii szczególnie dbam o przestrzeń wolną od ocen – taką, w której można mówić otwarcie, nawet o tym, co trudne czy wstydliwe. Jeśli po spotkaniu pojawia się ulga, to znak, że wspólna praca ma sens i że emocje znalazły swoje miejsce. Dziękuję za zaufanie i rekomendację.
-
W
Wojciech
Zmierzenie się z własnymi lękami to wyjątkowo trudne doświadczenie. Jest to dopiero początek drogi, jednak najtrudniej zacząć. Po pierwszych sesjach mogę docenić p. Jakuba za uważność, i tworzenie bezpiecznej atmosfery, która jest kluczowa przy rozmowie o własnych problemach. Doceniam również za umiejętność dostosowania komunikacji do potrzeb pacjenta. P. Jakub jest uważny, dostrzega kwestie związane z mową ciała, potrafi czytać między wierszami, wyjaśnia szczegółowo różne mechanizmy, które wpływają na nasze zachowania. Nie mogę się doczekać efektów dłuższej współpracy.
• Gabinet Stacjonarny - Jakub Janiak - Twoja Przestrzeń Rozwoju • Psychoterapia •
mgr Jakub Janiak
Panie Wojciechu,
bardzo dziękuję za tę refleksję i za zaufanie.
Ma Pan rację – zmierzenie się z własnymi lękami wymaga odwagi. Sam fakt, że zdecydował się Pan rozpocząć ten proces, jest już ważnym i znaczącym krokiem. Początek bywa najtrudniejszy, dlatego szczególnie dbam o to, aby pierwsze spotkania dawały poczucie bezpieczeństwa i stabilności.
Cieszę się, że sposób komunikacji oraz uważność są przez Pana odbierane jako wspierające. Terapia to relacja i wspólna praca – staram się ją prowadzić w tempie dopasowanym do potrzeb oraz gotowości konkretnej osoby.
Dziękuję również za dostrzeżenie pracy z sygnałami niewerbalnymi i wyjaśniania mechanizmów. Zrozumienie „dlaczego” często pomaga odzyskać poczucie wpływu i większą sprawczość w codziennym funkcjonowaniu.
Przed nami proces, który ma swoje etapy – i choć zmiana wymaga czasu, to konsekwentna praca przynosi realne efekty. Dziękuję za gotowość do tej drogi.
-
P
Paweł
Profesjonalne podejście, uważność i trafne interwencje. Terapia prowadzona w bezpiecznej atmosferze, sprzyjającej realnej zmianie.
• Gabinet Stacjonarny - Jakub Janiak - Twoja Przestrzeń Rozwoju • Psychoterapia •
mgr Jakub Janiak
Panie Pawle, Bardzo dziękuję za tę opinię. Uważność, bezpieczeństwo i trafne interwencje są dla mnie podstawą pracy terapeutycznej, dlatego cieszę się, że właśnie te elementy zostały przez Pana zauważone. Dziękuję za zaufanie i gotowość do pracy nad zmianą.
-
K
Kamil
Trafiłem na terapię w trudnym momencie życiowym i relacyjnym. Od początku poczułem, że jestem w dobrych rękach. Terapeuta pracuje bardzo uważnie, strukturalnie i jednocześnie z dużą empatią.
Nie daje prostych odpowiedzi ani „gotowych recept”, tylko pomaga realnie zrozumieć własne mechanizmy – szczególnie w obszarze relacji, granic, stylu przywiązania i emocji. Cenię to, że sesje są konkretne, pogłębione i prowadzą do realnych wniosków oraz zadań do pracy między spotkaniami.
To terapia, która nie polega na biernym „wygadaniu się”, ale na świadomej pracy nad sobą. Zdecydowanie polecam osobom, które chcą się naprawdę przyjrzeć sobie i wziąć odpowiedzialność za swoje życie i relacje.• Gabinet Stacjonarny - Jakub Janiak - Twoja Przestrzeń Rozwoju • Psychoterapia •
mgr Jakub Janiak
Panie Kamilu,
bardzo dziękuję za tak uważną i pogłębioną opinię. Doceniam, że dostrzegł Pan sens pracy opartej nie na gotowych rozwiązaniach, lecz na realnym rozumieniu własnych mechanizmów, emocji i relacji. Cieszę się, że struktura spotkań, wspólne wnioski oraz praca między sesjami były dla Pana dotychczas pomocne i wspierające proces zmiany.
Dziękuję za zaufanie i gotowość do świadomej pracy nad sobą – to zawsze kluczowy element terapii. Życzę Panu dalszego rozwoju.
-
M
MR
Stresujesz się przed otwarciem przed specjalistą? Przy Jakubie nie będzie tego problemu. Człowiek oaza spokoju, szczerości, takiego zwykłego ludzkiego ciepła. Przy nim nie obawiałem się zrzucić maski i mówić szczerze o swoich słabościach. Nie mam wrażenia, że mówię do notesu i protokolanta. Prawie rok temu postanowiłem, żeby udać się do niego po pomoc (wcześniej w życiu próbowałem już kilka razy psychoterapii) i nie żałuję. Skoro potrafił wyprostować przypadek o tak ciężkim charakterze połączonym z ADHD, to naprawdę o czymś świadczy. Tl;dr Polecam
• Gabinet online - Spotkania na WhatsApp • Psychoterapia •
mgr Jakub Janiak
Panie MR,
Bardzo dziękuję za tak szczerą i osobistą opinię. To, co Pan napisał o możliwości „zrzucenia maski”, o poczuciu spokoju i autentycznego kontaktu, jest dla mnie szczególnie ważne — właśnie na takiej relacji opiera się realna, głęboka praca terapeutyczna. Doceniam również Pana gotowość do podjęcia długoterminowej pracy, zwłaszcza po wcześniejszych doświadczeniach z terapią. To zawsze wspólny proces, wymagający odwagi, zaufania i konsekwencji — i Pana zaangażowanie miało w nim kluczowe znaczenie. Dziękuję za zaufanie i polecenie. Cieszę się, że mogę Panu towarzyszyć w tej drodze.
-
M
Marta
Bardzo przyjemna atmosfera, gabinet jest bardzo przyjazny i przytulny. Praca z Panem Janiakiem dała mi narzędzia do pracy nad sobą, a dzięki wizytom mogłam spojrzeć na swoje trudności z innej perspektywy, co okazało się dla mnie bardzo cenne. Trafnie zadawane pytania pozwoliły mi zrozumieć lepiej siebie i procesy, które zachodzą w moim organiźmie.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Jakub Janiak
Bardzo dziękuję za podzielenie się swoją opinią i za zaufanie. Cieszę się, że atmosfera spotkań oraz sposób pracy okazały się dla Pani wspierające, a zdobyte narzędzia i nowa perspektywa były pomocne w mierzeniu się z trudnościami. Dziękuję za te słowa i życzę wszystkiego dobrego na dalszej drodze.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Jakub Janiak?Jakub Janiak to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Jakub Janiak oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, Psychoterapia, psychoterapia rodzinna, konsultacja psychologiczna (wizyta pierwszorazowa - od 15rż), Psychoterapia dzieci i młodzieży, Konsultacja LGBTQ, Psychoterapia par LGBT+, opinia psychologiczna, psychoterapia online, Konsultacja psychologiczna online.
-
Gdzie Jakub Janiak ma swój gabinet?Jakub Janiak przyjmuje pod adresem:
- Powstańców Warszawskich 38/1 Bytom
-
Czy Jakub Janiak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Jakub Janiak oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Jakub Janiak akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Jakub Janiak to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Jakub Janiak?Języki, których używa Jakub Janiak to polski.
-
Jak Jakub Janiak umawia wizyty?Jakub Janiak używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Jakub Janiak?Jakub Janiak może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Jakub Janiak: co mówią pacjenci?34 osób dodało swoją opinię. Jakub Janiak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Jakub Janiak?Jakub Janiak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Gabinet Stacjonarny - Jakub Janiak - Twoja Przestrzeń Rozwoju
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Gabinet online - Spotkania na WhatsApp
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: