Moje doświadczenie
Wspieram osoby, które doświadczają nadmiernego stresu, przeciążenia emocjonalnego, obniżonego nastroju, trudności w relacjach czy poczucia zagubienia. Pomagam zatrzymać się, uporządkować to, co wewnętrznie chaotyczne, i stopniowo odzyskiwać poczucie wpływu na własne życie. W pracy skupiam się nie tylko na redukcji objawów, ale przede wszystkim na odnalezieniu kierunku, który jest zgodny z tym, co dla danej osoby naprawdę ważne.
Szczególnie bliskie są mi tematy związane z kryzysami życiowymi i zawodowymi, chronicznym stresem, poczuciem pustki, utratą sensu, a także trudnościami w relacjach i napięciem emocjonalnym. Towarzyszę osobom, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje decyzje i schematy działania oraz tym, które czują, że „utknęły” i szukają sposobu na zmianę.
Ukończyłem studia magisterskie z psychologii o specjalności klinicznej na Akademii Nauk Stosowanych TWP w Szczecinie. Doświadczenie zdobywałem m.in. w poradni zdrowia psychicznego, gdzie pracowałem przy testach psychologicznych, oraz w ośrodku leczenia uzależnień, uczestnicząc w terapii indywidualnej i grupowej.
Od niemal dekady jestem również związany ze środowiskiem korporacyjnym. Prowadziłem szkolenia, warsztaty i konsultacje indywidualne. Dzięki temu dobrze rozumiem realia pracy pod presją, przeciążenie obowiązkami, wypalenie oraz napięcia wynikające z łączenia życia zawodowego i osobistego.
W relacji terapeutycznej stawiam na autentyczność, uważność i poczucie bezpieczeństwa. Pracuję w tempie dostosowanym do osoby, z którą się spotykam, bez pośpiechu, ale z jasnym kierunkiem. Ważne jest dla mnie budowanie przestrzeni, w której można swobodnie mówić, doświadczać i stopniowo wprowadzać realne zmiany.
Aktualnie kształcę się w nurcie skoncentrowanym na pracy z poczuciem sensu i wartościami - podejściu wywodzącym się z koncepcji Viktora Frankla. Zakłada ono, że nawet w trudnych momentach człowiek ma możliwość wyboru swojej postawy oraz odnalezienia tego, co nadaje jego życiu znaczenie i kierunek. To sposób pracy, który szczególnie dobrze sprawdza się u osób doświadczających kryzysów, poczucia pustki czy zagubienia.
Studia podyplomowe, w których uczestniczę, są równoznaczne z pierwszym rokiem pełnego, czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integracyjnym.
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
- Psychologia seniorów
- Psychologia społeczna
- Psychosomatyka
Główne obszary pomocy
- Brak sensu życia
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Kryzys życiowy
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- +22 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Jacek Gans
psycholog
Edukacja
- Akademia Nauk Stosowanych TWP w Szczecinie
- Polskie Towarzystwo Logoterapii i Noo-Psychosomatyki (w trakcie)
Choroby
- Brak sensu życia
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Kryzys życiowy
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Niskie poczucie własnej wartości
- Lęki
- Nerwica
- Zaburzenia emocjonalne
- Fobie
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Depresja
- Myśli samobójcze
- Lęk napadowy
- Bezsenność
- Ból emocjonalny
- Histeria
- Kryzys zawodowy
- Trauma
- Zaburzenia zachowania
- Zespół lęku uogólnionego
- Choroby psychosomatyczne
- Wypalenie zawodowe
- Ataki paniki
- Napady paniki
- Trudności z kontrolą impulsów
- Rozwój osobisty
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
180 zł -
-
Kolejna konsultacja
180 zł -
Adres
Aleja Wojska Polskiego 45/5, 70-490 Szczecin
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
12 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Pan Jacek dopytuje, uważnie słucha, czułem się zrozumiany. Polecam
• EQUILIBRIUM Gabinety • Konsultacja psychologiczna •
-
A
Ada C.
Rozmowa była bardzo wspierająca. Bardzo dziękuję!
• EQUILIBRIUM Gabinety • Konsultacja psychologiczna •
-
Z
Zuza
Jestem bardzo zadowolona z wizyty, na pewno będę kontynuowała spotkania z Panem Jackiem.
• EQUILIBRIUM Gabinety • Konsultacja psychologiczna •
-
P
Paweł
Profesjonalne podejście i bardzo przyjemna atmosfera
• EQUILIBRIUM Gabinety • Konsultacja psychologiczna •
mgr Jacek Gans
Bardzo dziękuję :)
-
M
Marcin
Bardzo dobre pierwsze wrażenie. Bardzo miły i spokojny głos. Opanowany w wypowiedziach. Mimo natłoku informacji które wyrzuciłem z siebie na pierwszej wizycie Pan Jacek zapamiętuje i wyłapuje szczegóły. Polecam, dziękuję. Zdecydowanie będę korzystał z pomocy Pana Jacka.
• EQUILIBRIUM Gabinety • Konsultacja psychologiczna •
mgr Jacek Gans
Bardzo dziękuję :)
-
S
Snizhana
Pan Jacek pomógł z moim problemem, odczułam że był zaangażowany. Serdecznie polecam.
• EQUILIBRIUM Gabinety • Konsultacja psychologiczna •
mgr Jacek Gans
Dziękuję bardzo :)
-
A
AF
Jestem bardzo zadowolony z usług, serdecznie polecam
• EQUILIBRIUM Gabinety • Konsultacja psychologiczna •
-
A
Agata
Terapia jest prowadzona rzetelnie, z empatią i zaangażowaniem. Atmosfera jest przyjazna aczkolwiek profesjonalna.
• EQUILIBRIUM Gabinety • Kolejna konsultacja •
mgr Jacek Gans
Bardzo dziękuję :)
-
E
Edyta
Pierwsze spotkanie w porządku !
Pan Jacek umie odstresować• EQUILIBRIUM Gabinety • Konsultacja psychologiczna •
mgr Jacek Gans
Dziękuję bardzo :)
-
T
Tomasz
Pan Jacek to bardzo dobry psycholog, naprawdę zna się na swojej pracy. Potrafi wysłuchać, doradzić i nie ocenia, przez co rozmowy z nim są naprawdę komfortowe. Widać, że zależy mu na tym, żeby pomóc, a nie tylko odbębnić spotkanie.
Atmosfera jest luźna, więc łatwo się otworzyć. Jeśli ktoś szuka psychologa, który podchodzi do pacjenta z zaangażowaniem i zrozumieniem, to warto się do niego zglosić.• EQUILIBRIUM Gabinety • Konsultacja psychologiczna •
mgr Jacek Gans
Dziękuję :)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Jacek Gans?Jacek Gans to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Jacek Gans oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, Kolejna konsultacja.
-
Gdzie Jacek Gans ma swój gabinet?Jacek Gans przyjmuje pod adresem:
- Aleja Wojska Polskiego 45/5 Szczecin
-
Czy Jacek Gans przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Jacek Gans nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Jacek Gans akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Jacek Gans to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
Jak Jacek Gans umawia wizyty?Jacek Gans używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Jacek Gans?Jacek Gans może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Jacek Gans: co mówią pacjenci?12 osób dodało swoją opinię. Jacek Gans ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Jacek Gans?Jacek Gans nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
EQUILIBRIUM Gabinety
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: