Moje doświadczenie
Posiadam wiedzę i kwalifikacje w zakresie psychologii, psychoterapii ogólnej, pracy z traumą jednostki i traumą międzypokoleniową. Pomagam w problemach takich jak:
- rozstanie, przygnębienie, kryzys, niepokój, poczucie bezsilności i bezradności, niska samoocena, stres,samokrytycyzm,dolegliwości z ciała (zaburzenia somatyczne), trudności w relacjach, osamotnienie, strata, współuzależnienie, depresja, zab. lękowe, DDA, zaburzenia osobowości.
Pracuję systemowo, kładę nacisk na świadomość doznań płynących z ciała, oswajam emocje.
Posiadam certyfikat European Certyficate of Psychoterapy (EAP). Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Łódzkim oraz Studium Psychoterapii Integratywnej przy PIPI w Krakowie, 3 – letnią Szkołę Nowych Ustawień Rodzin wg Berta Hellingera oraz 3- letni kurs Somatic Experiencing (metoda pracy z traumą), 1 i 3 fazę Kursu Brainspotting - najnowsza metoda pracy z traumą. Swoją praktykę poddaję superwizji.
Jeśli czujesz się zagubiony, masz we mnie towarzysza w podróży.
Pokażę Ci różne drogi, by odnaleźć siebie.
Jeśli jesteś w kryzysie, odczuwasz stres, pomogę Ci uzyskać spokój i ukojenie.
Masz prawo do słabości i wsparcia
Dzięki pracy ze mną odczujesz spokój, większą siłę w konfrontacji z problemem.
Staniesz się bardziej świadomy swoich potrzeb i granic.
Zaczniesz korzystać z informacji, jakie płyną z ciała. Stanie się ono dla Ciebie skarbnicą wiedzy i źródłem wsparcia.
Wspólna podróż ze mną doprowadzi Cię do większej akceptacji siebie i poznania swoich zasobów, z których dotąd nie zdawałeś sobie sprawy.
Będziemy pracować powoli, bez pośpiechu, we właściwym dla Ciebie tempie, byś czuł się swobodnie i komfortowo. W bezpiecznej przestrzeni będziesz mógł wyrazić Siebie, Twój ból, lęk, złość i smutek. Zajmiemy się tym, czego potrzebuje Twoje ciało i dusza.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując między innymi w Ośrodku Interwencji Kryzysowej, Łódzkim Klubie Amazonka, Fundacji „Nadzieja” Osób Poszkodowanych w Wypadkach Drogowych, Szpitalu Psychiatrycznym im. J. Babińskiego w Łodzi. Od kilkunastu lat mam własny gabinet.
Sesja psychoterapeutyczna/indywidualna trwa 50 minut.
Praca z doświadczeniem traumy metodą Somatic Experiencing, Brainspotting wymaga dłuższego czasu, tak by można było domknąć rozpoczęty proces, powrócić do stanu równowagi. Dlatego rekomenduję umawianie się na 2 h pod rząd, ale taka decyzja podejmowana jest w dłuższym kontakcie terapeutycznym.
Sesja terapii par trwa 60 minut. Psychoterapia par różni się od sesji indywidualnej. Jest szczególnym spotkaniem dwojga osób/dwóch osobowości i historii. Po ustaleniu celów terapii, zachęcam do umawiania się na 2- godziny w tym samym dniu, by każda osoba mogła mieć czas i przestrzeń, by wyrazić swój punkt widzenia i emocje, które temu towarzyszą.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
Główne obszary pomocy
- Kryzys w związku
- Trauma
- Niskie poczucie własnej wartości
- Lęki
- Choroby psychosomatyczne
- +7 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Izabela Cichocka-Błoch
psychoterapeuta, psycholog
Doświadczenie
- Psychiatryczny Szpital im. J. Banińskiego w Łodzi
Edukacja
- Polski Instytut Psychoterapii Integratywnej,
- Instytut Terapii Psychosomatycznej
- Szkoła Cichych Ustawień wg. Berta Hellingera
- Uniwersytet Łódzki - psychologia
Certyfikaty
Choroby
- Kryzys w związku
- Trauma
- Niskie poczucie własnej wartości
- Lęki
- Choroby psychosomatyczne
- Depresja
- Autoagresja
- Kryzys emocjonalny
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Bezsenność
- Rozwód
- Ciężka choroba
Znajomość języków
- angielski
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
220 zł -
-
Konsultacja psychologiczna dla par
220 zł -
-
Relaksacja
220 zł -
-
Psychoterapia traumy
220 zł -
-
Psychoterapia partnerska
300 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Zawiszy Czarnego 10, pokój 620 piętro VI, Bałuty, 91-829 Łódź
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
61 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
A.M
Moja córka uczęszcza do Pani Izabel od dłuższego czasu, jako rodzic widzę ogromny, pozytywny wpływ terapii na życie codzienne mojego nastoletniego dziecka. Ogromna wiedza, dostosowanie praktyk, empatia i spokój.
• mgr Izabela Cichocka-Błoch • Psychoterapia •
-
A
Agnieszka
Od ponad roku chodzę na terapię do Pani Izy ze stanami lękowymi. I cóż mogę powiedzieć:ogromna wiedza, duże doświadczenie, indywidualne podejście do pacjenta. W końcu zrozumiałam siebie, swoje skrywane emocje, zachowania, myśli. Bez Pani Izy to by się nie udało. Dzięki niej uwierzyłam, że zawsze warto szukać pomocy i jak w końcu zadbać o siebie. Naturalna, wspierająca, otwarta ... taka jest. Bardzo polecam.
• mgr Izabela Cichocka-Błoch • Psychoterapia •
-
M
Monika M
Na terapię do Pani Izy uczęszczam od kilku miesięcy i widzę dużą ulgę w kluczowych dla mnie tematach. Pani Iza bardzo trafnie prowadzi przez proces zrozumienia tego co nie przyjemne , odkrywania swoich zasobów, nazywania faktów, które pozwalają mi budować zdrowe poczucie własnej wartości. Pomaga mi spojrzeć na siebie i sytuację w jakiej się znajduje z szerszej perspektywy, zobaczyć pełniejszy obraz. Dużą wartością jest dla mnie sposób zwracania uwagi na to co dzieje się w moim ciele, stwarzania przestrzeni na oddech. Na każdym spotkaniu czuje się wysłuchana, zobaczona i uszanowana i z poczuciem że idę do przodu.
Z serca polecam, bo po prostu warto.• mgr Izabela Cichocka-Błoch • Psychoterapia •
-
E
Ewa
Jestem wdzięczna pani Izie za towarzyszenie mi w niezwykle trudnym dla mnie okresie życia. Pani Iza tworzy serdeczną i bezpieczną atmosferę dzięki swojej naturalności, otwartości i akceptacji. Sposób pracy pani Izy pozwolił mi wejść głębiej w swoje doświadczenia zostawiając nieco z boku przemęczoną głowę. Przy pani Izie jest to możliwe, to terapeutka, której można zaufać, kompetentna I posiadająca duże doświadczenie.
• mgr Izabela Cichocka-Błoch • Psychoterapia •
-
M
Magda
Pani Izabela to wspaniała terapeutka – empatyczna, wspierająca i bardzo profesjonalna. Pomogła mi spojrzeć na wiele spraw z nowej perspektywy. Polecam z całego serca!
• mgr Izabela Cichocka-Błoch • Psychoterapia •
-
I
Izabela
Skorzystałam z pomocy Pani Izabeli metodą brainspotting online. Czułam się zaopiekowana i bezpieczna. Pani Izabela tworzy przyjazną, ciepłą atmosferę. Dziękuję
• psychoterapia online • brainspotting •
-
R
Robert
Z całą pewnością polecam pomoc ze strony pani Izabeli. Już od pierwszej rozmowy konsultacyjnej wyczułem skupienie ale i pełen profesjonalizm,zaangażowanie i to co najważniejsze dla mnie było to podejście do mnie i moich problemów. Podstawą jest dla mnie komfort i pewność że nie jestem sam i tak też było przez okres całej terapii. Dziękuję za pomoc
• mgr Izabela Cichocka-Błoch • Psychoterapia •
-
P
PK
Ponad cztery i pół roku temu trafiłem do gabinetu pani Izabeli na psychoterapię. Byłem wtedy bardzo zestresowanym i pełnym agresji człowiekiem.
Bardzo powoli, z ogromną pomocą pani Izabeli, udało mi się zredukować poziom stresu i zrozumieć jakie emocje kryją się pod moimi agresywnymi zachowaniami.
Stopniowo, niczym archeologowie, odkrywaliśmy i odkopaliśmy to co było chowane i ukrywane przez lata.
Jestem ogromnie wdzięczny Pani Izabeli, za czas, troskę i empatię, którą się ze mną dzieliła podczas każdej z sesji.• mgr Izabela Cichocka-Błoch • Psychoterapia •
-
N
Natalia
Od roku chodzę na terapię Somatic Experiencing i czuję, że była to bardzo dobra decyzja. Uczę się rozpoznawać sygnały płynące z ciała, lepiej rozumieć siebie i korzystać z narzędzi do regulacji emocji. Terapeutka towarzyszy mi z dużą uważnością i empatią, a sposób, w jaki dzieli się swoją wiedzą, jest dla mnie wspierający.
Podczas części spotkań pani Izabela korzysta również z metody Brainspotting, która okazała się dla mnie niezwykle pomocna.
Korzystałam zarówno z wizyt w gabinecie w Łodzi, jak i ze spotkań online – zawsze odbywały się punktualnie i bez żadnych problemów organizacyjnych czy technicznych.
• mgr Izabela Cichocka-Błoch • Terapia traumy Somatic Experiencing® •
-
M
Martyna
Wcześniej wiele lat chodziłam na terapię, gdzie dużo mówienia, wyjaśniania mechanizmów, ale od pewnego momentu miałam wrażenie, że nic się nie zmienia oprócz poszerzania mojej świadomości. Zwłaszcza, że i tak duza część życia spędziłam "w głowie". Zdecydowałam się poszukać terapii opartej o pracę z ciałem i spotkanie Pani Izabeli było strzałem w dziesiątkę.
Nasza praca jest pełna sprawdzania granic, sprawdzania gotowości na zmiany, ostrożnego eksplorowania i ciekawości. W pracy używane są techniki Somatic Experiencing i Brainspotting.
Nauczyłam się nowych sposobów regulacji emocji, pomaga mi to nie uciekać do głowy tak bardzo i być bardziej inicjatywną w spotkaniach, kontaktach z innymi ludźmi. Mam wrażenie, że od dłuższego czasu zaczelam odzyskiwać sprawczości i siebie.
Polecam z całego serca :)• mgr Izabela Cichocka-Błoch • Psychoterapia •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Izabela Cichocka-Błoch?Izabela Cichocka-Błoch to psychoterapeuta, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Izabela Cichocka-Błoch oferuje usługi takie jak: Psychoterapia, psychoterapia online, konsultacja psychoterapeutyczna, Terapia traumy Somatic Experiencing®, psychoterapia par, psychoterapia traumy, brainspotting, konsultacja online, psychoterapia par i małżeństw, psychoterapia dorosłych.
-
Gdzie Izabela Cichocka-Błoch ma swój gabinet?Izabela Cichocka-Błoch przyjmuje pod adresem:
- Zawiszy Czarnego 10, pokój 620 piętro VI Łódź
-
Czy Izabela Cichocka-Błoch przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Izabela Cichocka-Błoch oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Izabela Cichocka-Błoch akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Izabela Cichocka-Błoch to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Izabela Cichocka-Błoch?Języki, których używa Izabela Cichocka-Błoch to angielski.
-
Jak Izabela Cichocka-Błoch umawia wizyty?Izabela Cichocka-Błoch używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Izabela Cichocka-Błoch?Izabela Cichocka-Błoch może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Izabela Cichocka-Błoch: co mówią pacjenci?61 osób dodało swoją opinię. Izabela Cichocka-Błoch ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Izabela Cichocka-Błoch?Izabela Cichocka-Błoch nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
mgr Izabela Cichocka-Błoch
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
psychoterapia online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: