Moje doświadczenie
Nazywam się Iwona Kraszewska-Konisiewicz i jestem psychoterapeutką, specjalistą diagnozy psychologicznej oraz seksuologiem klinicznym z niemal 20-letnim doświadczeniem. Specjalizuję się w terapii par i małżeństw, pomagając w przezwyciężaniu kryzysów i budowaniu satysfakcjonujących relacji partnerskich.
W swojej praktyce wspieram również młodzież oraz dorosłych w radzeniu sobie z trudnościami i skutecznym rozwoju osobistym.
Posiadam szerokie wykształcenie zdobywane w Polsce i za granicami potwierdzone licznymi dyplomami i certyfikatami, obejmujące:
psychologię kliniczną i psychoterapię;
seksuologię kliniczną;
psychotraumatologię;
pedagogikę;
terapię poznawczo-behawioralną (CBT), terapię schematu, terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach (TSR);
diagnozę i terapię zaburzeń ze spektrum autyzmu (ASD, ADHD, ADD itp.)
profesjonalną hipnoterapię;
psychodietetykę;
psychologię organizacyjną;
coaching.
Stosuję nowoczesne metody diagnostyczne oraz psychologiczne testy specjalistyczne (testy osobowości, testy inteligencji itp.) na podstawie których wystawiam profesjonalne opinie psychologiczne.
Moje podejście terapeutyczne bazuje na indywidualnym dopasowaniu metod pracy, łączeniu technik terapeutycznych z elementami psychologii pozytywnej, mindfulness oraz technik samoregulacji (np. ćwiczenia oddechowe), które przekazuję moim klientom do samodzielnego stosowania w sytuacjach kryzysowych.
Specjalizuję się również w pracy:
z dorosłymi i dziećmi potrzebującymi terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii schematu (problemy emocjonalne, zaburzenia zachowania, zaburzenia psychiczne);
z dorosłymi i dziećmi z ADHD (psychoedukacja, terapia, zarządzanie objawami ADHD);
z osobami, które doświadczyły traum (wypadki, katastrofy, przemoc domowa, wojna, tortury, bycie świadkiem przemocy);
z dorosłymi i nastolatkami przeżywającymi trudności seksualne (np. zaburzenia pożądania, erekcji, orgazmu, przedwczesny wytrysk, problemy tożsamości płciowej, traumy seksualne).
Pierwsza konsultacja jest poświęcona diagnozie Twoich potrzeb i określeniu jasnych celów współpracy. Moje doświadczenie, wiedza oraz podejście oparte na krytycznym myśleniu pozwalają mi na efektywne wspieranie klientów w ich osobistym rozwoju.
Zapraszam Cię serdecznie do kontaktu
Mam na uwadze dobro osoby korzystającej z mojej pomocy i troszczę się o jakość mojej pracy, dlatego regularnie poddaję się superwizji i kieruję się Kodeksem Etycznym Psychologa.
Do zobaczenia!
Iwona Kraszewska-Konisiewicz.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Seksuologia
- Psychoterapia uzależnień
- Psychoterapia traumy
- Psychoterapia par
- Psychoterapia młodzieży
- Psychologia młodzieży
- Psychogeriatria
- Psychodietetyk
- Psychotraumatologia
- Psychologia sportu
- Psychologia kryzysu
- Neuropsychologia
- Psychologia dzieci
- Psychologia dzieci i młodzieży
- Seksuolog kliniczny
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- +9 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Iwona Kraszewska-Konisiewicz
psychoterapeuta, seksuolog, psycholog
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Nerwica
- Niskie poczucie własnej wartości
- Problemy wychowawcze
- Uzależnienie od seksu
- Zaburzenia seksualne
- Molestowanie seksualne
- Wykorzystywanie seksualne
Znajomość języków
- angielski
- polski
Adresy (2)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Modlińska 310/312, Białołęka, 03-152 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
-
-
Konsultacja psychologiczna online
-
Opinie
31 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
D
D&K
Bardzo polecam wszystkim parom. Psycholog Iwona bardzo nam pomogła poukładać naszą relację !!!!
• Konsultacja online • Inny •
mgr Iwona Kraszewska-Konisiewicz
Bardzo dziękuję za te słowa i zaufanie, jakim mnie Państwo obdarzyli. Praca z parami to wyjątkowy proces, który wymaga odwagi, szczerości i gotowości do wspólnej zmiany – cieszę się, że mogłam towarzyszyć Państwu w tym etapie. Każda relacja ma swój rytm i swoje wyzwania, ale z odpowiednim wsparciem można odnaleźć nową jakość i zrozumienie. Życzę Państwu dalszej bliskości, dobrego dialogu i wzajemnego wsparcia na co dzień. Jeśli inne pary rozważają terapię – serdecznie zapraszam. Warto zadbać o relację.
-
L
Lucyna
Pani Iwona wyciągnęła mnie z dna po rozstaniu. Jestem dziś nowym człowiekiem, ale nie byłam w stanie zobaczyć wcześniej swoich destrukcyjnych schematów. Polecam wszystkim w kryzysie.
• Poradnia Zdrowia Psychicznego Winter • Inny •
mgr Iwona Kraszewska-Konisiewicz
Bardzo dziękuję za te słowa i za zaufanie, jakim mnie Pani obdarzyła. Rozstanie to trudne doświadczenie, które często odsłania schematy, w których tkwiliśmy przez lata, ale jednocześnie daje szansę na zmianę. Cieszę się, że mogłam Pani towarzyszyć w tej drodze i że dziś czuje się Pani silniejsza. Praca nad sobą wymaga odwagi, dlatego gratuluję determinacji i otwartości na zmianę. Jeśli ktoś z Państwa również mierzy się z kryzysem, zapraszam – każdy moment jest dobry, by zacząć budować nowe, lepsze życie.
-
M
Michał
Przyszedłem do Pani Iwony, bo czułem, że bez mojej partnerki nie potrafię normalnie funkcjonować. Każda jej reakcja wpływała na moje samopoczucie, nie miałem własnego zdania, byłem ciągle w napięciu i strachu, że ją stracę.
Największym przełomem w terapii okazała się hipnoterapia. Dzięki niej dotarłem do emocji, które od dawna mną rządziły, choć nie zdawałem sobie z tego sprawy. Po kilku sesjach zacząłem inaczej patrzeć na siebie, nabrałem pewności i przestałem uzależniać swoje szczęście od drugiej osoby.
Dziś czuję, że mam kontrolę nad swoim życiem, wiem, kim jestem i czego chcę. Jeśli ktoś tkwi w toksycznej relacji i nie potrafi się z niej uwolnić – polecam Panią Iwonę. To naprawdę działa!!• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Iwona Kraszewska-Konisiewicz
Dziękuję za podzielenie się swoją historią i tak pozytywną opinią. Odzyskanie kontroli nad własnym życiem i uwolnienie się z destrukcyjnych schematów to ogromny krok, który wymaga odwagi i determinacji – gratuluję! Cieszę się, że hipnoterapia okazała się dla Pana przełomowa i pomogła dotrzeć do głęboko zakorzenionych emocji. Praca nad sobą to proces, ale jak widać, przynosi realne zmiany i pozwala budować zdrowe, świadome relacje. Jeśli ktoś z Państwa czuje, że utknął w toksycznym związku lub nie potrafi się od niego uwolnić, zapraszam – zawsze można odnaleźć drogę do lepszego życia.
-
M
Marcel C.
Przez długi czas nie rozumiałem, dlaczego moje relacje z bliskimi się psuły, a ja czułem się coraz bardziej zagubiony. Dopiero podczas sesji z Panią Iwoną odkryłem, że to moje uzależnienie było źródłem problemów, które niszczyły moje życie osobiste i rodzinne. Wspólnie przeanalizowaliśmy, co stoi za tym zachowaniem, i krok po kroku zaczęliśmy pracować nad zmianą. Pani Iwona wykazała się ogromnym zrozumieniem i wsparciem, co pozwoliło mi spojrzeć na siebie i swoje życie z nowej perspektywy. Dzięki terapii nauczyłem się nie tylko radzić sobie z nałogiem, ale też odbudowywać więzi z najbliższymi i lepiej zrozumieć swoje potrzeby. Jeśli ktoś zmaga się z trudnościami, których źródła nie potrafi odnaleźć, szczerze polecam Panią Iwonę. To dzięki jej pomocy udało mi się znaleźć drogę do lepszego życia.
• Twój Czas - Pracownia Rozwoju Osobistego • Konsultacja psychologiczna •
mgr Iwona Kraszewska-Konisiewicz
Dziękuję za podzielenie się swoją historią. Uzależnienia to niezwykle trudny temat, ponieważ nie są jedynie nałogiem czy złym nawykiem – to choroba emocji, która często maskuje głębsze problemy i rany. Cieszę się, że w Pana przypadku udało się zrozumieć, co kryło się za uzależnieniem, i wspólnie przepracować te trudności.
Praca nad uzależnieniem to proces, który wymaga odwagi, samoświadomości i wsparcia. W swojej pracy korzystam z podejścia poznawczo-behawioralnego, które pozwala zrozumieć, w jaki sposób nasze myśli, emocje i zachowania wzajemnie na siebie wpływają.
Uzależnienie nie dotyka wyłącznie osoby, która się z nim zmaga – ma również ogromny wpływ na jej rodzinę i bliskich. Dlatego w procesie terapii kluczowe jest nie tylko przerwanie destrukcyjnych wzorców, ale także odbudowanie relacji i nauczenie się wyznaczania zdrowych granic. Dzięki determinacji, pracy nad sobą i wsparciu w ramach terapii możliwe jest odzyskanie kontroli nad własnym życiem, naprawienie więzi z bliskimi oraz odnalezienie nowej, zdrowszej drogi.
Jeśli ktoś z Państwa zmaga się z uzależnieniem lub czuje, że emocje przejmują kontrolę nad jego życiem, serdecznie zapraszam do kontaktu. W nurcie poznawczo-behawioralnym pracujemy nad konkretnymi rozwiązaniami, które krok po kroku prowadzą do trwałej zmiany i lepszej przyszłości. Każdy zasługuje na szansę na nowy początek.
-
W
Wiktoria G.
Pani Iwona to świetna terapeutka! Pomogła mi zrozumieć, skąd biorą się moje lęki i jak sobie z nimi radzić. Zawsze czułam się wysłuchana i akceptowana, a atmosfera na spotkaniach była spokojna i bezpieczna. Dzięki terapii nauczyłam się, jak opanowywać stres i myśleć bardziej pozytywnie o sobie. Pani Iwona ma bardzo ciepłe i wyrozumiałe podejście, które sprawia, że łatwo się otworzyć. Teraz czuję się dużo pewniej i wiem, jak lepiej radzić sobie z trudnymi sytuacjami.
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Iwona Kraszewska-Konisiewicz
Dziękuję za te piękne słowa! Cieszę się, że mogłam pomóc w zrozumieniu lęków i znalezieniu sposobów na radzenie sobie z nimi. To wspaniałe widzieć, jak wzrasta poczucie pewności siebie i spokój w codziennym życiu. Jeśli ktoś szuka wsparcia w trudnościach, serdecznie zapraszam – razem możemy znaleźć rozwiązania i wprowadzić pozytywne zmiany!
-
Z
Zuzanna
Pani Iwona jest naprawdę świetną psycholożką! Dzięki niej nauczyłam się lepiej radzić sobie z emocjami i rozumieć siebie. Na każdej sesji czułam się wysłuchana i zrozumiana, a rozmowy z nią były zawsze pomocne i pełne wsparcia. Pani Iwona ma bardzo ciepłe i otwarte podejście, co sprawia, że łatwo się otworzyć i zaufać. Jeśli ktoś szuka kogoś, kto naprawdę pomaga, to na pewno warto zgłosić się właśnie do niej! Polecam z całego serca!
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Iwona Kraszewska-Konisiewicz
Bardzo dziękuję za tak miłe słowa! To ogromna radość widzieć, że nasza wspólna praca przyniosła pozytywne efekty i pomogła w lepszym zrozumieniu siebie. Jeśli ktoś z Was również poszukuje wsparcia i chce wprowadzić zmiany w swoim życiu, serdecznie zapraszam na konsultacje. Wspólnie znajdziemy najlepsze rozwiązania!
-
P
Patryk Z
Pani Iwona pomogła mi uporać się z wypaleniem zawodowym, które przez długi czas odbierało mi radość z życia. Dzięki jej profesjonalizmowi i wsparciu nauczyłem się radzić sobie ze stresem i odnaleźć równowagę między pracą a życiem prywatnym. Polecam każdemu, kto potrzebuje pomocy w trudnych momentach.
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Iwona Kraszewska-Konisiewicz
Bardzo dziękuję za ciepłe słowa i podzielenie się swoją opinią! Wypalenie zawodowe to wyzwanie, które dotyka coraz więcej osób w dzisiejszym świecie, dlatego cieszę się, że mogłam pomóc Panu odnaleźć równowagę i radość życia. Moim celem jest wspieranie osób, które zmagają się z podobnymi trudnościami, pomagając im zrozumieć swoje potrzeby i wypracować skuteczne strategie radzenia sobie ze stresem. Jeśli ktoś z Państwa również zmaga się z wypaleniem zawodowym lub innymi trudnymi emocjami, zapraszam do kontaktu. Razem możemy znaleźć drogę do lepszego samopoczucia i harmonii w życiu.
-
Z
Zofia W.
Po rozwodzie z mężem czułam się zagubiona, moja samoocena była na bardzo niskim poziomie. Trafiłam wtedy do Pani Iwony, co okazało się jednym z najlepszych kroków, jakie podjęłam w tym trudnym okresie.
Pani Iwona wykazała się ogromnym zrozumieniem i empatią. Już od pierwszych sesji czułam się bezpieczna i słuchana. Praca z nią pomogła mi spojrzeć na siebie w zupełnie nowy sposób, zaczęłam dostrzegać swoje mocne strony i budować poczucie własnej wartości.
Dzięki jej wsparciu lepiej zrozumiałam swoje potrzeby i nauczyłam się wyznaczać granice w relacjach z innymi ludźmi. Terapia była dla mnie procesem głębokiej refleksji i rozwoju, który pozwolił mi nie tylko uporać się z trudnymi emocjami po rozwodzie, ale też nabrać pewności siebie w nowych życiowych sytuacjach.
Serdecznie polecam Panią Iwonę każdemu, kto poszukuje profesjonalnego wsparcia w trudnych momentach swojego życia.• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Iwona Kraszewska-Konisiewicz
Dziękuję za podzielenie się swoją historią i za miłe słowa. To dla mnie ogromna satysfakcja widzieć, jak terapia pomaga odnaleźć siłę w najtrudniejszych momentach życia. Proces budowania poczucia własnej wartości i nauki wyznaczania granic to ważny krok ku lepszemu zrozumieniu siebie i tworzeniu zdrowych relacji. Każda zmiana wymaga odwagi, dlatego gratuluję Pani determinacji i zaangażowania w tę pracę. Jeśli ktoś z Państwa szuka wsparcia w trudnych chwilach, takich jak rozwód, problemy w relacjach czy brak pewności siebie, serdecznie zapraszam. Razem możemy znaleźć drogę do nowego początku i lepszego jutra.
-
W
Wiktoria
Serdecznie polecam terapię u tej psycholożki! Profesjonalne podejście, pełna empatia i zrozumienie. Atmosfera w gabinecie była bardzo komfortowa, co pomogło mi otworzyć się na trudne tematy. Pani Iwona potrafiła cierpliwie wysłuchać, te spotkania bardzo mi pomogły. Widać, że jest specjalistką z pasją i dużym doświadczeniem. Dzięki niej czuję się bardziej pewna siebie i lepiej rozumiem swoje potrzeby. Bardzo dziękuję za pomoc
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Iwona Kraszewska-Konisiewicz
Bardzo dziękuję za te miłe słowa! Cieszę się, że nasza praca przyniosła pozytywne efekty i że czułaś się komfortowo podczas naszych spotkań. Twoje zaangażowanie i otwartość były kluczowe, a ja jestem wdzięczna, że mogłam Ci towarzyszyć w tym procesie. Życzę Ci dalszych sukcesów na drodze do lepszego zrozumienia siebie i budowania pewności siebie. Dziękuję za zaufanie.
-
I
Ignacy W.
Serdecznie polecam panią psycholog, jestem bardzo zadowolony efektami wspolpracy- polecam wszystkim!
• Konsultacja online • Inny •
mgr Iwona Kraszewska-Konisiewicz
Dziękuję serdecznie za miłe słowa i cieszę się, że nasza współpraca przynosi pozytywne efekty! To dla mnie ogromna motywacja do dalszej pracy. Życzę dalszych sukcesów na tej drodze!
Odpowiedzi na pytania
56 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
52 lata.Mimo podniecenia brak orgazmu.Ostatni orgazm z mężczyzną miałam 30 lat temu .Potem rozwód samotność i masturbacja.W tej chwili mam partnera od dwóch lat ale nie umiem z nim.czuć orgazmu.Jestem rozbita wewnętrznie.
To, co opisujesz, porusza bardzo ważny i delikatny temat – kobiecej seksualności, intymności i emocjonalnego zaufania. Brak orgazmu mimo podniecenia, szczególnie po długim okresie samotności, to częsta sytuacja, zwłaszcza jeśli przez lata seksualność była przeżywana tylko w samotności i być może z napięciem emocjonalnym w tle.
Co może się za tym kryć?
Zablokowane emocje – Orgazm u kobiet to nie tylko reakcja fizjologiczna, ale bardzo silnie powiązana z poczuciem bezpieczeństwa, otwartością emocjonalną i zaufaniem. Jeśli jesteś "rozbita wewnętrznie", ciało może fizycznie reagować na bodźce, ale psychicznie nie dopuszcza do pełnego przeżycia.
Nawyk samotnej seksualności – Wieloletnia masturbacja może prowadzić do bardzo określonego sposobu stymulacji, który trudno odtworzyć w relacji z drugim człowiekiem.
Presja na orgazm – Paradoksalnie, im bardziej chcesz go poczuć, tym trudniej go osiągnąć. Orgazm nie lubi presji ani napięcia.
Zatrzymane ciało – Zdarza się, że ciało uczy się „nie puszczać”, jeśli przez lata musiało być „dzielne”, „samodzielne”, „niewrażliwe”, żeby przetrwać emocjonalne burze.
Co możesz zrobić?
To nie jest sytuacja bez wyjścia. Możesz:
Porozmawiać z partnerem o tym, co czujesz – bez presji, bez wstydu. Wspólna bliskość może się pogłębiać, kiedy jest szczerość.
Skonsultować się z psychoseksuologiem – bo to nie tylko kwestia techniki, ale też emocji, przeżyć i przekonań o sobie.
Działać łagodnie – zamiast szukać „czegoś nie tak” w sobie, zacznij od pytania: czego moje ciało potrzebuje, żeby mi zaufać?
Twoje ciało nie jest zepsute. Ono być może potrzebuje tylko czasu, czułości i delikatnego prowadzenia. Orgazm nie jest celem – jest efektem tego, że czujesz się wolna, bezpieczna, przyjęta. A to można odzyskać – w swoim tempie.
pozdrawiam
Mam problem z libido które jest bardzo niskie .Jesteśmy po Sześćdziesiątce .Mąż ma bardzo duże potrzeby i ciągle ma do mnie pretensje .Co robić?
To, że po sześćdziesiątce masz mniejszą ochotę na seks, jest naprawdę częste — ciało się zmienia, dochodzą leki, zmęczenie, stres. Kluczowe to spokój i rozmowa bez pretensji: powiedz mężowi jasno, czego dziś potrzebujesz, a czego nie — i umówcie „dni bliskości” bez obowiązku seksu (przytulenie, masaż, wspólny spacer/kąpiel), a zbliżenia tylko wtedy, gdy Twoje ciało naprawdę się rozgrzeje. Daj sobie więcej czasu na czułość i oddech, używajcie dobrego żelu nawilżającego, nie spieszcie się; u wielu kobiet ochota pojawia się dopiero w trakcie czułości, nie przed. Jeśli czujesz suchość lub pieczenie, warto delikatnie skonsultować to z ginekologiem/lekarką rodzinną — proste środki potrafią bardzo pomóc. I ważne: mąż musi zdjąć nacisk — im mniej presji, tym łatwiej o ochotę. Jeśli trudno Wam się dogadać, zapraszam na krótką rozmowę pary/seksuologiczną: pomogę Wam ułożyć ciepły, realny plan bliskości, żebyście oboje czuli się ważni i zaopiekowani.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Iwona Kraszewska-Konisiewicz?Iwona Kraszewska-Konisiewicz to psychoterapeuta, seksuolog, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Iwona Kraszewska-Konisiewicz oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna online, Konsultacja psychologiczna.
-
Gdzie Iwona Kraszewska-Konisiewicz ma swój gabinet?Iwona Kraszewska-Konisiewicz przyjmuje pod adresem:
- Modlińska 310/312 Warszawa
-
Czy Iwona Kraszewska-Konisiewicz przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Iwona Kraszewska-Konisiewicz nie oferuje konsultacji online.
-
W jakich językach konsultuje Iwona Kraszewska-Konisiewicz?Języki, których używa Iwona Kraszewska-Konisiewicz to angielski, polski.
-
Jak Iwona Kraszewska-Konisiewicz umawia wizyty?Pod tym adresem Iwona Kraszewska-Konisiewicz nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Iwona Kraszewska-Konisiewicz?Iwona Kraszewska-Konisiewicz udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Iwona Kraszewska-Konisiewicz: co mówią pacjenci?31 osób dodało swoją opinię. Iwona Kraszewska-Konisiewicz ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Iwona Kraszewska-Konisiewicz?Iwona Kraszewska-Konisiewicz nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.