Moje doświadczenie
Jestem psycholożką w trakcie szkolenia z psychotraumatologii. Pracuję z młodzieżą i dorosłymi, którzy przechodzą przez trudny moment w życiu i potrzebują bezpiecznej, spokojnej przestrzeni do rozmowy.
Wspieram osoby doświadczające długotrwałego stresu, przeciążenia emocjonalnego, trudności w relacjach, silnego lęku, obniżonego nastroju czy poczucia zagubienia. Szczególnie bliska jest mi praca z doświadczeniami z przeszłości, które nadal wpływają na obecne funkcjonowanie — w relacjach, w poczuciu własnej wartości i w sposobie przeżywania emocji.
W swojej pracy koncentruję się na wpływie traumy na emocje, ciało i relacje. Bliska jest mi perspektywa mentalizacyjna, która pomaga lepiej rozumieć własne reakcje i potrzeby. Pracuję również w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), wspierając w odnajdywaniu zasobów i budowaniu realnych, możliwych do wprowadzenia zmian — w tempie dostosowanym do gotowości każdej osoby.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w pracy z dziećmi i młodzieżą oraz ich rodzinami, w sytuacjach kryzysowych i relacyjnych. Pracowałam również z osobami po doświadczeniach przemocy oraz w interwencji kryzysowej, co pozwoliło mi pogłębić rozumienie mechanizmów traumy i jej długofalowego wpływu na życie.
Tworzę relację opartą na uważności, szacunku i poczuciu bezpieczeństwa. Wierzę, że zmiana staje się możliwa wtedy, gdy ktoś czuje się naprawdę wysłuchany.
Zapraszam młodzież i dorosłych, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie, uporządkować swoje doświadczenia i stopniowo odzyskiwać poczucie wpływu na własne życie.
Obszary pracy:
Trauma i jej konsekwencje
Kryzys życiowy i emocjonalny
Relacje i trudności w bliskości
Wypalenie i przeciążenie psychiczne
Wsparcie młodzieży i dorosłych
Zakres porad
- Psychologia kryzysu
- Psychotraumatologia
- Psychologia młodzieży
- Wsparcie w żałobie
Główne obszary pomocy
- Trauma
- Problemy wychowawcze
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Depresja
- +17 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Iga Uraz
psycholog
Doświadczenie
- OPS Marki - psycholog
- Konsultant Centrum wsparcia dla osób w kryzysie psychicznym- ITAKA
- Konsultant Telefonu - Ogólnopolskie Pogotowie dla Osób Doznających Przemocy Domowej „Niebieska Linia”.
- Staż Komitet Ochrony Praw dziecka
- Psycholog prowadzący warsztaty - Fundacja "Rozwód? Poczekaj!"
- Prowadzenie szkoleń, grup wsparcia DDA, DDD- Stowarzyszenie Widzących Więcej
Edukacja
- Uniwersytet SWPS Psychologia
- TSR- Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach
- `Mediator - kurs
Choroby
- Trauma
- Problemy wychowawcze
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Przemoc
- Kryzys emocjonalny
- Ból emocjonalny
- Bezsenność
- Kryzys
- Kryzys w związku
- Molestowanie seksualne
- Myśli samobójcze
- Wykorzystywanie seksualne
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia snu
- Zespół stresu pourazowego
- Zmęczenie
- Wypalenie zawodowe
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Doradztwo zawodowe
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Konsultacja online (pierwsza wizyta)
150 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
Od 250 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
250 zł -
-
Konsultacja psychologiczna dzieci
250 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
150 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (3)
Hugona Kołłątaja 1, 05-402 Otwock
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Brzezińska 1000, 05-074 Nowy Konik
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
10 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Przyjazny gabinet
- Szczegółowe wyjaśnienia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Michal
Otwartość, profesjonalizm i przyjazna atmosfera od pierwszego spotkania budują mocne zaufanie do p.Igi
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Przyjazny gabinet
• Przez uraz - ścieżka do równowagi • •
-
F
Filip
Profesjonalne podejście, polecam każdemu panią Igę
• Przez uraz - ścieżka do równowagi • •
-
K
Katarzyna
Panią Igę cenię za zaangażowanie, serdeczną atmosferę i profesjonalną pomoc.
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Przyjazny gabinet
- Punktualność
• Przez uraz - ścieżka do równowagi • •
-
O
Olga
Bardzo polecam! Dużo ciepła i empati. Czuję się wysłuchana, zrozumiana i dobrze zaopiekowana.
- Przyjazny gabinet
- Punktualność
• Przez uraz - ścieżka do równowagi • •
-
K
KG
Pani Iga jest bardzo profesjonalna i uważnie, a przede wszystkim cierpliwie słucha. Polecam współpracę każdej osobie, która szuka profesjonalnej i życzliwej pomocy psychologicznej.
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
- Przyjazny gabinet
- Punktualność
• Przez uraz - ścieżka do równowagi • •
-
M
Michał
Profesjonalne podejście do osoby potrzebującej wsparcia.
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
- Punktualność
• Przez uraz - ścieżka do równowagi • konsultacja online •
-
J
Julita
Lekarz który potrafi słuchać, polecam serdecznie.
- Zaangażowanie lekarza
• Przez uraz - ścieżka do równowagi • •
-
W
WW
Polecam.
To epatyczny i profesjonalny psycholog. Łatwo można nawuązać kontakt i się otworzyć.- Szczegółowe wyjaśnienia
- Punktualność
• Przez uraz - ścieżka do równowagi • •
-
M
Monika
Długo szukałam odpowiedniego psychologa aż trafiłam na Panią Igę, ciepła osoba, która pomogła mi uporać się z przeszłością. Polecam z całego serca.
- Zaangażowanie lekarza
- Przyjazny gabinet
- Punktualność
• Przez uraz - ścieżka do równowagi • interwencja kryzysowa •
-
A
Anna
Pani bardzo przyjazna, pomogła mi przejść przez bardzo trudny moment.
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Przyjazny gabinet
• Przez uraz - ścieżka do równowagi • •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Iga Uraz?Iga Uraz to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Iga Uraz oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna online, Konsultacja psychologiczna dla rodziców online, Konsultacja psychologiczna dla dorosłych online, poradnictwo dla rodziców online, Konsultacja online (pierwsza wizyta), interwencja kryzysowa online, konsultacja przez telefon, konsultacja online (kolejna), konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), Konsultacja psychologiczna.
-
Gdzie Iga Uraz ma swój gabinet?Iga Uraz przyjmuje pod adresem:
- Hugona Kołłątaja 1 Otwock
- Brzezińska 1000 Nowy Konik
-
Czy Iga Uraz przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Iga Uraz oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Iga Uraz akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Iga Uraz to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
Jak Iga Uraz umawia wizyty?Iga Uraz używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Iga Uraz?Iga Uraz może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Iga Uraz: co mówią pacjenci?10 osób dodało swoją opinię. Iga Uraz ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Iga Uraz?Iga Uraz nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Otwocki Ośrodek Wsparcia Rodziny, Diagnozy i Terapii
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: