mgr Honorata Mystek

Jestem psychoterapeutką psychodynamiczną, certyfikowaną przez międzynarodowe towarzystwo ISTFP.  Od 12 lat prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz młodzieży. W swojej pracy pomagam pacjentom rozwiązywać trudności emocjonalne oraz wprowadzać zmiany sprzyjające poprawie jakości ich życia i relacji z innymi. Specjalizuję się w leczeniu zaburzeń osobowości, które często objawiają się trudnościami w rozumieniu i przeżywaniu siebie, niestabilnością emocjonalną, trudnościami w relacjach, powtarzającymi się konfliktami oraz poczuciem, że mimo podejmowanych prób trudno jest zmienić utrwalone sposoby funkcjonowania. W terapii przyglądamy się nieświadomym procesom i powtarzającym się niekorzystnym wzorcom zachowania, które mogą mieć istotny wpływ na codzienne funkcjonowanie.

Z czym można się do mnie zgłosić:

• lęk, napady paniki, obsesyjne myśli, obniżony nastrój i depresja
• kryzys życiowy, poczucie pustki lub utrata poczucia sensu
• silne wahania emocji, wybuchy złości i trudności w regulowaniu emocji
• powtarzające się trudności w związkach i relacjach z innymi
• niska samoocena oraz utrwalone schematy myślenia, przeżywania i reagowania, które trudno zmienić
• trudności związane z funkcjonowaniem osobowości i poczuciem własnej tożsamości
• trudności emocjonalne i relacyjne u nastolatków, wraz z możliwością konsultacji dla rodziców
• psychoterapia zalecana przez psychiatrę jako uzupełnienie leczenia farmakologicznego
• kontynuacja psychoterapii po pobycie na oddziale psychiatrycznym, zgodnie z zaleceniami       dotyczącymi dalszego leczenia

Kwalifikacje:

• Międzynarodowy certyfikat terapeuty TFP (Transference-Focused Psychotherapy), przyznawany przez International Society of Transference-Focused Psychotherapy (ISTFP) po specjalistycznym szkoleniu klinicznym, superwizji i egzaminie certyfikacyjnym. TFP jest metodą psychoterapii zaburzeń osobowości rozwijaną przez zespół prof. Otto Kernberga.

• Czteroletnie Szkolenie Psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej ukończone dyplomem. 

• Ukończone Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży. Obecnie współprowadzę zajęcia w Psychodynamicznym Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży.

• Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. w Klinice Psychiatrii Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego we Wrocławiu, Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego, Centrum Neuropsychiatrii „NEUROMED” oraz Młodzieżowym Ośrodku Socjoterapii nr 2 we Wrocławiu. Prowadziłam również grupy socjoterapeutyczne.

• Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Polskiego Towarzystwa TFP – organizacji zrzeszającej specjalistów zajmujących się psychoterapią skoncentrowaną na przeniesieniu (TFP) i rozwojem tej metody w Polsce. Pracuję pod stałą superwizją certyfikowanych superwizorów, zgodnie z Kodeksem Etyki Psychoterapeuty PTPP.

Jak pracuję

W psychoterapii koncentruję się na rozumieniu źródeł trudności, ich wpływu na relacje i  funkcjonowanie pacjentów oraz na nieświadomych procesach i utrwalonych niekorzystnych wzorcach przeżywania siebie i innych.

Terapia poprzedzona jest procesem konsultacyjnym, którego celem jest rozpoznanie trudności i postawienie diagnozy oraz ustalenie, czy psychoterapia jest odpowiednią formą pomocy. Następnie określamy cele pracy i zawieramy kontrakt terapeutyczny, który wyznacza zasady naszej współpracy.

Sesje trwają 50 minut i odbywają się raz lub dwa razy w tygodniu, w stałym terminie. W przypadku nastolatków proces konsultacyjny obejmuje rozmowę z rodzicami/opiekunami oraz indywidualną rozmowę z młodą osobą.

Przyjmuję wyłącznie stacjonarnie, przy ul. Nowowiejskiej we Wrocławiu.

Zapraszam do kontaktu.