Moje doświadczenie
W codziennej pracy zajmuję się prowadzeniem psychoterapii dorosłych i młodzieży (od 13. roku życia) zarówno w formie indywidualnej jak i grupowej.
Do obszaru moich specjalizacji należy pomaganie osobom cierpiącym z powodu obniżonego nastroju, lęku, problemów w budowaniu i utrzymywaniu relacji, niskiej samooceny, zaburzeń odżywiania oraz trudności związanych z wydarzeniami traumatycznymi. Na co dzień wspieram również osoby będące w trudnej sytuacji życiowej, doświadczające kryzysów, czy chcące po prostu poprawić jakość swojego życia.
W ramach procesu terapeutycznego stosuję metody o naukowo dowiedzionej skuteczności, przede wszystkim korzystam z III fali terapii poznawczo-behawioralnej tj. terapii schematu oraz terapii dialektyczno-behawioralnej. Wierzę , że każdy człowiek jest inny i wymaga zindywidualizowanego podejścia, a tym co jest kluczowe dla zmiany jest ciepła, budująca relacja terapeutyczna. Dlatego też, tak ważne jest dla mnie uważne wysłuchanie i zrozumienie zgłaszających się do mnie osób.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Dbam o mój stały rozwój poprzez regularny udział w szkoleniach, warsztatach oraz terapii własnej.
Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Warszawskim. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w ramach staży m.in w Akademickim Ośrodku Psychoterapii Uniwersytetu Warszawskiego, Oddziale Dziennym III Kliniki Psychiatrycznej Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, Klinice Psychiatrii, Stresu Bojowego i Psychotraumatologii Wojskowego Instytutu Medycznego w Warszawie, Oddziale Dziennym Zaburzeń Emocji i Nastroju Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, Oddziale Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala Specjalistycznego im. dr. J. Babińskiego w Krakowie. Współpracowałam z Fundacją Wspierania Rozwoju Społecznego Leonardo oraz Małopolskim Ośrodkiem Praesterno.
Podejście terapeutyczne
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Helena Rychel
psycholog, psychoterapeuta
Edukacja
- Uniwersytet Warszawski, psychologia
- Szkoła Psychoterapii Crescentia
Choroby
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Problemy rodzinne
- Problemy wychowawcze
- Zaburzenia odżywiania
- Autoagresja
- Lęki
- Depresja
- Stres
- Kryzys emocjonalny
- Myśli samobójcze
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Bulimia
Adres
Szwedzka 23/1, Kraków
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Psychoterapia indywidualna
180 zł -
-
Psychoterapia dzieci i młodzieży pierwsza wizyta oraz kolejna
180 zł -
Opinie
4 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Magdalena
Pani Helena jest niezwykle empatyczną i ciepłą osobą. Z otwarciem i akceptacją przyjmuje mnie na wizytach, a pojawiam się w różnych stanach emocjonalnych. :) Czuję, że bardzo mi pomogła, towarzysząc już w całkiem sporej zmianie na lepsze.
Bardzo polecam!• Psychoterapia Helena Rychel • psychoterapia indywidualna •
-
A
Anna
Barrel przyjazna atmosfera, Pani Helena bardzo profesjonalnie podchodzi do swojej pracy przez co zdecydowanie łatwiej było się otworzyć. Zadania i rozmowy pomogły mi zrozumieć problem.
• Psychoterapia Helena Rychel • psychoterapia indywidualna •
-
M
M.
Pani Helena jest bardzo profesjonalna, ma dużą wiedzę i jest szczerze zaangażowana w swoją pracę. Serdecznie polecam :)
• Małopolski Ośrodek Fundacji Praesterno • Inny •
-
M
Marta
Świetna, profesjonalna współpraca. Pani Helena pomogła mi zrozumieć różne mechanizmy, przyczyny własnych wyborów oraz lepiej poznać siebie. Zawsze empatyczna, otwarta, słuchająca. Taka terapia to przyjemność. Gorąco polecam!
• Małopolski Ośrodek Fundacji Praesterno • Inny •
mgr Helena Rychel
Dziękuję.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Helena Rychel?Helena Rychel to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Helena Rychel oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, Psychoterapia dzieci i młodzieży pierwsza wizyta oraz kolejna.
-
Gdzie Helena Rychel ma swój gabinet?Helena Rychel przyjmuje pod adresem:
- Szwedzka 23/1 Kraków
-
Czy Helena Rychel przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Helena Rychel nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Helena Rychel akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Helena Rychel to: Gotówka, Blik.
-
Jak Helena Rychel umawia wizyty?Pod tym adresem Helena Rychel nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Helena Rychel?Helena Rychel udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Helena Rychel: co mówią pacjenci?4 osób dodało swoją opinię. Helena Rychel ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Helena Rychel?Helena Rychel nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.