Adresy (2)


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online (kolejna) (opis) • 109 zł

Konsultacja online (pierwsza) (opis) • 149 zł

Jadłospis 7-dniowy (opis) • 119 zł


Sposób płatności: Przelew na konto

1) max 24h po konsultacji zrób przelew na moje konto, a następnie prześlij potwierdzenie na maila, nr konta: 24 **** **** **** **** **** ****, mail: **************************

2) Wpisz swoje imię i nazwisko oraz datę konsultacji w tytule przelewu.

3) W przypadku wątpliwości proszę o kontakt na maila: **************************

4) Po wpłynięciu pieniędzy wysyłam zalecenia oraz jadłospis, w innym przypadku nie przesyłam tych materiałów.

5) Dziękuję za współpracę :)


Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.


Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

7123467294

Adres firmy

Koralowa 18/51, Lublin

Dietetyk Gabriela Gutowska


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przelew na konto

Jadłospis 7-dniowy (opis) • 119 zł

Konsultacja online (kolejna) (opis) • 109 zł

Konsultacja online (pierwsza) (opis) • 149 zł


NIP

7123467294

Adres firmy

Koralowa 18/51, Lublin

Moje doświadczenie

O mnie

Jestem dietetyczką, kontynuującą naukę na studiach II stopnia, na Uniwersytecie Przyrodniczym w Lublinie. Studia licencjackie z zakresu dietetyki ukoń...

Zobacz pełen opis


Edukacja

  • Uniwersytet Przyrodniczy w Lublinie (licencjat - Dietetyka, paź 2019 - lip 2022)
  • Uniwersytet Przyrodniczy w Lublinie (magister - Dietetyka, paź 2022 - lip 2024)

Zakres porad

  • Dietetyk kliniczny


Znajomość języków

  • Polski,
  • Angielski

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

119 zł

Dietetyk Gabriela Gutowska

Jadłospis układam indywidualnie, po pierwszej konsultacji lub kolejnej, jeśli klient sobie tego życzy. Plan żywieniowy zawiera odpowiednio dostosowaną liczbę posiłków, które można wymieniać pomiędzy sobą. To w praktyce oznacza, że śniadanie z poniedziałku możemy również zjeść w czwartek w zależności od upodobania. Zawiera również sposób przygotowania, czas oraz listę zakupów. Nie jest to obowiązkowa usługa, ponieważ pracujemy głównie nad nawykami. To wszystko zależy od preferencji klienta. Możliwy jest również jadłospis 14 dniowy, wtedy cena wynosi 200 zł.



Koralowa,

119 zł

Dietetyk Gabriela Gutowska

Jadłospis układam indywidualnie, po pierwszej konsultacji lub kolejnej, jeśli klient sobie tego życzy. Plan żywieniowy zawiera odpowiednio dostosowaną liczbę posiłków, które można wymieniać pomiędzy sobą. To w praktyce oznacza, że śniadanie z poniedziałku możemy również zjeść w czwartek w zależności od upodobania. Zawiera również sposób przygotowania, czas oraz listę zakupów. Nie jest to obowiązkowa usługa, ponieważ pracujemy głównie nad nawykami. To wszystko zależy od preferencji klienta. Możliwy jest również jadłospis 14 dniowy, wtedy cena wynosi 200zł.



109 zł

Dietetyk Gabriela Gutowska

Kolejna konsultacja dotyczy rozmowy na temat poprzednich doświadczeń i prób modyfikacji nawyków. Omawiamy zarówno postępy, ale jednocześnie skupiamy się na wyzwaniach, które się pojawiły pomiędzy wizytami. Kontrolna wizyta trwa zwykle około 45 min. Po konsultacji klient ma 24h na przesłanie opłaty za wybrane usługi, gdy wpłata zostanie dostarczona wysyłam zalecenia oraz dodatkowe materiały, których pacjent potrzebuje. Czas na ich dostarczenie to zazwyczaj 7 dni roboczych od wpłynięcia zapłaty za usługę (w przypadku jadłospisu), w przypadku zaleceń i materiałów dodatkowych do 5 dni roboczych od wpłynięcia zapłaty na konto podane w warunkach płatności.



Koralowa,

109 zł

Dietetyk Gabriela Gutowska

Kolejna konsultacja dotyczy rozmowy na temat poprzednich doświadczeń i prób modyfikacji nawyków. Omawiamy zarówno postępy, ale jednocześnie skupiamy się na wyzwaniach, które się pojawiły pomiędzy wizytami. Kontrolna wizyta trwa zwykle około 45 min.



149 zł

Dietetyk Gabriela Gutowska

Na pierwszej konsultacji ustalamy cele, skupiamy się na wyborze i następnie modyfikacji najważniejszych nawyków. Jest to możliwe, gdy klient wypełni i wyśle wcześniej wywiad i dzienniczek żywieniowy oraz aktualne badania (wysyłam je po rezerwacji terminu, zwykle w ciągu 24 h). Zaznaczam, że należy rezerwować wizytę min z 48 h wyprzedzeniem, abym mogła się skonsultować z pacjentem i aby klient miał czas na wypełnienie formularzy. To sprawia, że mogę holistycznie podjeść do klienta i jednocześnie prowadzić rozmowę skupioną na zrozumieniu przyczyn problemów i ich zmianie. Przebieg wizyty trwa około 90 min. Po konsultacji klient ma 24h na przesłanie opłaty za wybrane usługi, gdy wpłata zostanie dostarczona wysyłam zalecenia oraz dodatkowe materiały, których pacjent potrzebuje. Czas na ich dostarczenie to zazwyczaj 7 dni roboczych od wpłynięcia zapłaty za usługę (w przypadku jadłospisu), w przypadku zaleceń i materiałów dodatkowych do 5 dni roboczych od wpłynięcia zapłaty na konto podane w warunkach płatności.



Koralowa,

149 zł

Dietetyk Gabriela Gutowska

Na pierwszej konsultacji ustalamy cele, skupiamy się na wyborze i następnie modyfikacji najważniejszych nawyków. Jest to możliwe, gdy klient wyśle wcześniej wywiad i dzienniczek żywieniowy oraz aktualne badania (wysyłam je po rezerwacji terminu oraz opłaceniu usługi, tego samego dnia). To sprawia, że mogę holistycznie podjeść do klienta i jednocześnie prowadzić rozmowę skupioną na zrozumieniu przyczyn problemów i ich zmianie. Przebieg wizyty trwa około 90 min.

9 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie 100% zweryfikowanych opinii. Sprawdź jak działamy
J
Profil zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Dietetyk który jest w stanie pomóc osobie nawet z cieżkimi przewlekłymi dolegliwościami, bardzo polecam

K
Profil zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Dietetyk Gabriela Gutowska konsultacja online (pierwsza)

Gabrysia jest osobą zaangażowaną w to co robi, przygotowuje się do konsultacji z wyprzedzeniem i ma ogromną wiedzę merytoryczną. Współpraca z taką osobą to czysta przyjemność

Gabriela Gutowska

Dziękuję bardzo za opinię! Cieszę się, że mogłam pomóc. :) Zawsze zapoznaję się z pacjentem poprzez analizę kwestionariuszy, dlatego podczas konsultacji pracuję w inny sposób niż większość dietetyków. Miło czytać, że taka strategia lepiej się sprawdza. Zapraszam na kolejną konsultację :)

K
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Dietetyk Gabriela Gutowska konsultacja online (kolejna)

Bardzo polecam współpracę z panią Gabrielą. Mam plan dostosowany do PCOS - głównie do insulinooporności i hipoglikemii reaktywnej. Dwa miesiące po pierwszej wizycie widać efekty gołym okiem. Po pierwsze spadło kilka kilogramów, pod drugie czuję się dużo lepiej. Nie mam spadku energii po posiłkach. Nie ciągnie mnie do słodyczy i przekąsek. Zaczęłam jeść regularnie i zwracać uwagę na składy żywności. Dodatkowym plusem jest to, że składniki na posiłki kupuję rozważniej i przez to oszczędzam! Po zastosowaniu odpowiedniej diety pierwszy raz od 2 lat miałam owulację (a cały czas leczyłam się u ginekologów i nic nie pomagało) Jeszcze raz serdecznie polecam i dziękuję za pomoc!

Gabriela Gutowska

Pani Katarzyno, wiele też zależało od Pani, dużo starań włożyła Pani w realizację wszystkich zaleceń i zmianę nawyków, na których aktualnie się skupiłyśmy. Cieszę się, że te porady przyniosły tak znakomity efekt i widzę jak Pani życie zmienia się poprzez te zmiany. Dieta i zmiana nawyków oddziałuje na różne strefy tak jak Pani zauważyła, zarówno hormony uległy wyrównaniu, zyskała Pani energię i dodatkowo zaoszczędziła! Nawyki wpływają na siebie nawzajem ,dlatego tak lubię na nich pracować, ale dużo zależy od pacjenta, a Pani wykonała solidną pracę! :)


A
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Dietetyk Gabriela Gutowska jadłospis 7-dniowy

Na wizytę umówiony byłem bodaj we 2021 i przez ten czas stosowałem dietę. Dieta była przygotowana bardzo dobrze, a moje zastrzeżenia co do jedzenia które mi nie odpowiadało, dostosowane. Dodatkowo Pani Gabriela przygotowała również zestaw ćwiczeń aby trochę poprawić moją tężyznę fizyczną w niektórych mniej umięśnionych partiach. Obecnie powróciłem do diety przygotowanej przez Panią Gabrielę aby trochę znowu zrzucić, zainspirowany do zakupu nowej garderoby.
Jest również bardzo miłą chociaż delikatną i wstrzemięźliwą osobą. Rozmowy na temat diety przebiegały fachowo, profesjonalnie i miło, nie czułe się przy nich zakłopotany. Dotyczy to również badań wykonywanych przez Panią Gabrielę.
Jedynym zastrzeżeniem jaki mogę wskazać był bardzo mało szczegółowy opis przepisów na dania, pieczone w piekarniku, ale być może sam sobie jestem winien albowiem prosiłem o bardzo proste przepisy.

Gabriela Gutowska

Dziękuję za opinię. Miło czytać takie pozytywne komentarze. Życie potrafi być stresujące, co czasami wpływa na naszą wagę. Dlatego cieszę się, że po konsultacjach i edukacji żywieniowej jest Pan świadomy, jak sobie z tym radzić. Jeśli kiedykolwiek będzie Pan potrzebował dodatkowej pomocy lub chciał wrócić do współpracy, jestem tutaj. Razem możemy wydobyć dodatkowe zasoby sprawcze, o których czasami zapominamy. Dziękuję za uwagi odnośnie przepisów. Naprawdę zależy mi na tym, aby dostarczać jak najbardziej indywidualne zalecenia. Obiecuję, że w przyszłości będę bardziej szczegółowa i dostosuję opis przepisów do Pana potrzeb. :)


L
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Pani Gutowska jest ogromnie zaangażowana w rozwiązanie każdego problemu, szczegółowo wyjaśnia wszystko co proponuje, jest miła, przyjazna i interesująco prowadzi rozmowę.

Gabriela Gutowska

Dziękuję za opinię. Bardzo miło mi, że mogłam być pomocna. Staram się dostosowywać tok rozmowy do odbiorcy i jestem zadowolona, że taka forma spotkała się z Pańskim uznaniem. Do zobaczenia na kolejnej wizycie! :)


Z
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Dietetyk Gabriela Gutowska konsultacja online (pierwsza)

Bardzo miła Pani dietetyk, pomogła mi w małych krokach zmienić nawyki żywieniowe.

Gabriela Gutowska

Dziękuję za opinię. Staram się korzystać z metod dobranych do pacjentów i lubię metodę małych kroków, fajnie, że u Pani też się sprawdziła. Cieszę się, że mogłam pomóc. :)


A
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Dietetyk Gabriela Gutowska Inny

Pani Gutowska jest niesamowicie rzetelną i wykształconą specjalistką. Dokładnie tłumaczy wszelkie zawiłości i odpowiada na wszystkie pytania. Serdecznie pozdrawiam polecam !

Gabriela Gutowska

Dziękuję za opinię, wymagający Pacjenci są dla mnie szczególnie ważni na drodze do rozwoju i ciągłego doskonalenia swoich umiejętności. Cieszę się, że zaspokoiłam Pani ciekawość. Do zobaczenia na kolejnej wizycie! :)


A
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Dietetyk Gabriela Gutowska

Dzięki namowie mojej znajomej trafiłam do Pani Gabrieli. Nasza współpraca okazała się niezwykle owocna, skutkując utratą 11 kg. Choć na początku czułam pewien wstyd mówiąc o swoich codziennych nawykach żywieniowych. Pani Gabriela stworzyła atmosferę zrozumienia i zaufania. Dzięki temu stopniowo otwierałam się, co pozwoliło na opracowanie indywidualnego planu dostosowanego do moich potrzeb. Z całego serca polecam Panią Gabrielę każdemu - to osoba kompetentna i bardzo empatyczna! :)

Gabriela Gutowska

Dziękuję, że odważyła się Pani być ze mną szczera, to już duży krok do zmiany, a szczerość sprawiła, że postęp był szybszy i skutkował utratą kilogramów. To Pani zasługa, ja tylko wskazałam drogę. Może być Pani z siebie dumna! Brawo!


K
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Dietetyk Gabriela Gutowska

Pani Dietetyk jest bardzo miła, rzetelnie podchodzi do pacjenta. Pracuje głównie ukierunkowując na dobre nawyki żywieniowe co jest bardzo dobre i ja sama jestem zadowolona, gdyż ciężko mi się stosować do jadłospisu. Uważam, że cena wizyty nie jest wygórowana. Po wizytach u tej Pani Dietetyk czuję się dobrze problem z moją insulinoopornością został ustabilizowany. Bardzo polecam udać się na wizytę.

Gabriela Gutowska

Dziękuję bardzo, za miłe słowa. Jadłospis nie u każdego się sprawdza, a baza dobrych nawyków to baza na zdrowsze życie :). Cieszę się, że mogłam pomóc :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

10 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry, mam już za sobą wizyty u dietetyka, który bardzo ściśle wyliczał wszystkie wartości, kalorie, makroskładniki i bazował głównie na jadłospisach. Początkowo przynosiło to efekty, schudłam 8kg, ale znowu te kilogramy wróciły, chcę zmienić podejście do diety, bo jadłospisy mi nie pomogły, czy jest jakieś inne rozwiązanie?

Dzień dobry, dobrze Pani trafiła, akurat zajmuję się głównie zmianą nawyków, a jadłospisy traktuję bardziej jak dodatkowa pomoc. Myślę, że w Pani przypadku taka strategia sprawdzi się doskonale. Tym bardziej, że już próbowała Pani innych sposobów. Lubię działać stopniowo, bo wiem, że takie rezultaty zostają z pacjentami na całe życie. Prawidłowe żywienie i czerpanie z tego korzyści zarówno natychmiastowych (w postaci sycących, smacznych i prostych posiłków) jak i długoterminowych (redukcja masy ciała, polepszenie wyników badań, lepsze zdrowie) są charakterystyczne dla moich pacjentów. Jeśli jest Pani zainteresowana współpracą, to zapraszam

 Gabriela Gutowska

Dzień dobry, ostatnio usłyszałem, że dieta roślinna jest prozapalna, zwłaszcza spozywanie olejów roślinnych? że to straszny mit, ze jest taka zdrowa, chodzi o jakieś niewidzialne kolce w roślinach? ale za bardzo nie wiem o co chodzi, i że tak naprawde kwasy tłuszczowe pochodzące z produktów zwierzęcych są bardzo zdrowe, redukują stany zapalne, poprawiają homocysteinę.
Jestem w szoku, bo do tej pory przekonywano mnie, jedz wiecej warzyw bedziesz zdrowszy więc żarłem :d i te pestki i nasiona i orzechy, a tu się dowiaduje, że to ma niewsłasciwy stosunek omega 3: 9
Pozdrawiam serdecznie.
Olaf

Dzień dobry, w intrenecie można znaleźć wiele sprzecznych ze sobą informacji. Dlatego nie dziwi mnie zdezorientowanie w tym temacie. W przypadku tłuszczy roślinnych mogą być niezdrowe, jeśli mamy do czynienia z tłuszczami trans możemy je znaleźć np. w margarynach twardych, w kostce (w miękkich ich nie ma, teraz są produkowane inną metodą). Dodatkowo należy zwrócić też uwagę na jakość tłuszczy roślinnych, ponieważ nieodpowiednie przechowywanie wpływa na ich utlenianie, a wtedy są prozapalne. Nie przechowujemy ich na świetle, przechowujemy w lodówce i w ciemnym szkle, dodatkowo należy pamiętać o terminie przydatności, ponieważ w kontakcie z tlenem też się utleniają, szczególnie te bogate w omega 3 jak olej lniany. Pestki, nasiona i orzechy są najbardziej bezpieczne pod względem przechowywania, ponieważ postać płynna zwiększa ryzyko uszkodzeń spowodowanych czynnikami zewnętrznymi. Zapraszam na konsultację, po więcej informacji :)

 Gabriela Gutowska

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Jestem dietetyczką, kontynuującą naukę na studiach II stopnia, na Uniwersytecie Przyrodniczym w Lublinie. Studia licencjackie z zakresu dietetyki ukoń...

Zobacz pełen opis


Edukacja

  • Uniwersytet Przyrodniczy w Lublinie (licencjat - Dietetyka, paź 2019 - lip 2022)
  • Uniwersytet Przyrodniczy w Lublinie (magister - Dietetyka, paź 2022 - lip 2024)

Zakres porad

  • Dietetyk kliniczny



Znajomość języków

  • Polski,
  • Angielski

Nagrody i wyróżnienia

  • Stypendium Ministra Edukacji i Nauki za znaczące osiągniecia 2022/2023
  • Studenckie Stypendium Marszałka Województwa Lubelskiego 2022/2023
  • Studenckie Stypendium Marszałka Województwa Lubelskiego 2021/2022
Zobacz więcej

Profile społecznościowe


Publikacje i artykuły

Publikacje (20)

Najczęściej zadawane pytania