Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Prowadzę terapię dla osób dorosłych, które chcą wprowadzić korzystne zmiany w swoim życiu.


Spotkania ze mną mogą być pomocne, gdy

  • zmagasz się z niską samooceną,

  • towarzyszy Ci przewlekły stres lub lęk,

  • często odczuwasz przygnębienie, smutek, apatię,

  • masz wrażenie, że nie radzisz sobie z emocjami,

  • brakuje Ci motywacji do działania,

  • Twoje relacje nie układają się po Twojej myśli,

  • praca Cię przytłacza, odpoczynek stanowi wyzwanie...

Pracuję w podejściu integracyjnym — łączę metody z różnych nurtów psychoterapii. W swojej pracy korzystam z podejścia humanistycznego, poznawczo-behawioralnego (CBT), teorii więzi, mindfulness oraz Internal Family Systems (IFS).

Szczególnie bliskie są mi tematy DDA/DDD, trudności w relacjach, traumy złożonej (CPTSD), regulacji emocji oraz radzenia sobie ze stresem i z lękiem.

Przez wiele lat byłam zatrudniona w środowisku korporacyjnym, w działach HR. Rozumiem, co znaczy życie „na pełnych obrotach”.
Miałam okazję prowadzić wówczas warsztaty z odporności na stres.

Wykształcenie i szkolenia:

  • Psychologia kliniczna (magister), Uniwersytet SWPS

  • Całościowe 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne, Szkoła Psychoterapii Dialog (w trakcie)

  • Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach – I i II stopień, CTSR

  • Coaching indywidualny, Akademia NOVO

  • MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), Polski Instytut Mindfulness

  • Uważność w relacjach, Polski Instytut Mindfulness

  • Wstęp do terapii ACT, Bartosz Kleszcz

  • Studium Pomocy i Edukacji Psychologicznej „INTRA”

  • Podstawy interwencji kryzysowej, Agnieszka Bratkiewicz

Serdecznie zapraszam na spotkanie.

Ewa Jedynak

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia traumy

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu
  • Psychoterapia
  • Psychoterapia traumy
  • Terapia długoterminowa
  • Terapia krótkoterminowa
Pokaż więcej

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Zdjęcia i filmy

Adresy (4)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
NZOZ Centrum Terapii Dialog - Powiśle

Fabryczna 16/22, Śródmieście, 00-448 Warszawa

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

22 436...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

22 436...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Ośrodek Psychoterapii Świadomość i Rozwój

Ptasia 4 lok 26, Śródmieście, 00-138 Warszawa

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Telefon

698 00...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Ośrodek Psychoterapii Świadomość i Rozwój

Kredytowa 6 lokal 27, Śródmieście, 00-062 Warszawa

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Telefon

698 00...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    250 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    Od 250 zł

  • Psychoterapia

    250 zł

  • Psychoterapia online

    250 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    250 zł

5 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Polecam terapie u Pani Ewy. Pracowałyśmy na konkretnymi celami, z którymi przyszłam, które zostały doprecyzowane na konsultacjach. Jestem bardzo zadowolona. Bardzo dziękuję.

     • Ośrodek Psychoterapii Świadomość i Rozwój Psychoterapia  • 

    mgr Ewa Jedynak

    Cieszę się, że mogłam pomóc.


  • D

    Na początku ciężko mi było uwierzyć, że mogę zmienić moje życie i uporać się z poroblemami z jakimi zgłosiłam się do Pani Ewy. Dzięki jej ludzkiemu podejściu, zaangażowaniu, i temu, że Pani Ewa we mnie wirzyła, zmotywowałam się i podjełam terapie na serio. Było warto. Dziś jestem w innym, lepszym miejscu mojego życia. Polecam.

     • Ośrodek Psychoterapii Świadomość i Rozwój psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Ewa Jedynak

    Dziękuję za opinię i mocno trzymam kciuki za Pani dalszy rozwój!


  • K

    Jestem wdzięczna za wsparcie, które otrzymałam i za to, jak skutecznie prowadziła mnie Pani przez proces terapeutyczny. Dziękuję i polecam.

     • Ośrodek Psychoterapii Świadomość i Rozwój psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Ewa Jedynak

    Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią.


  • A

    Przez kilka miesięcy 2023 roku miałem przyjemność, jako osoba dorosła – z wielorakimi traumami życiowymi, powstałymi w okresie kilkudziesięciu lat, współpracować z Panią Ewą Zakrzewską. Niewątpliwie stanowiłem, złożony wielowątkowo przypadek – i dlatego oceniam wspomniany kontakt, jako niezmiernie dla mnie ważny i pomocny; a z pewnością z zasobów przekazanej mi wiedzy i wskazań, korzystam zarówno na bieżąco, jak i spożytkuję je w nieznanej przyszłości.
    Owoc starań Pani Ewy Zakrzewskiej i poświęcony mi czas (w bardzo „niekomfortowej” mojej sytuacji życiowej), okazane ciepło i zrozumienie problemów, wskazanie dróg wyjścia oraz motywacja w pracy nad sobą – stanowią jutrzenkę w pokonaniu ciemności.
    Życzę wszystkim dużo pomyślności.

     • Ośrodek Psychoterapii Świadomość i Rozwój Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Ewa Jedynak

    Bardzo dziękuję za opinię, a także za okazane zaufanie. Wszystkiego dobrego!


  • O

    Podjęłam kilka nieskutecznych prób znalezienia psychoterapeuty, dopiero jak trafiłam na Ewę byłam w stanie się w pełni otworzyć. Dostałam od niej dużo empatii, tolerancji, wsparcia i zrozumienia. Rozmowa i stosowane przez Ewę ćwiczenia pomogły mi lepiej zrozumieć siebie i znaleźć przyczynę własnych dolegliwości. Budujące było dla mnie zaangażowanie i spokój Ewy, którego mi często brakowało. Bardzo polecam

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Ewa Jedynak

    Serdecznie dziękuję za opinię. Życzę powodzenia na dalszej drodze!


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Czy psychoterapia ma sens? Kiedy warto ją rozważyć?

Psychoterapia jak najbardziej ma sens, gdy chce się wprowadzić zmiany w swoje życie i w swoje codzienne funkcjonowanie. Pomaga przy trudnościach z emocjami, z relacjami, z uzależnieniami i nie tylko.

mgr Ewa Jedynak

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania