Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Obecnie pracuję stacjonarnie i online.

Pracuję z osobami, które:

  • Żyją uwikłane w przemoc;

  • Przeżywają trudne sytuacje w związku;

  • Są nadmiernie zazdrosne o partnera;

  • Nie potrafią wybrać właściwego partnera na życie;

  • Nie potrafią zbudować trwałej relacji z drugim człowiekiem;

  • Nie wchodzą w związki z obawy przed odrzuceniem lub niepowodzeniem;

  • Czują, że są uzależnione emocjonalnie od drugiego człowieka;

  • Wchodzą w związki z krzywdzącymi osobami;

  • Czują, że nie są warte miłości;

  • Czują, że ich potrzeby emocjonalne w dzieciństwie zostały zaniedbane, lub zaniedbywane są obecnie;

  • Doświadczyły urazu, którego skutki odczuwają do dziś;

  • Mają kłopot z zaakceptowaniem swojej orientacji seksualnej, boją się reakcji bliskich;

  • Przeżywają problemy w kontaktach z ludźmi, kryzysy w relacjach z bliskimi;

  • Mają problemy w komunikacji z innymi;

  • Unikają kontaktów z ludźmi, co utrudnia im życie;

  • Czują nadmierną odpowiedzialność za innych;

  • Mają trudną sytuację życiową;

  • Wychowały się w rodzinach, gdzie bliskie osoby nadużywały alkoholu lub innych środków psychoaktywnych;

  • Czują osamotnienie, zagubienie, pustkę;

  • Często są rozdrażnione i poirytowane;

  • Wątpią we własne siły;

  • Mają obniżone poczucie własnej wartości;

  • Nie panują nad swoimi reakcjami w złości lub nie potrafią jej wyrażać;

  • Doświadczają lęku, smutku, złości oraz innych silnych emocji, z którymi chcą lepiej sobie radzić; Czują bezsens podejmowania działań;

  • Ważne sprawy lub codzienne obowiązki odkładają na później;

  • Czują lęk przed zmianą, nawet zmianą na lepsze;

  • Wymagają od siebie perfekcjonizmu i chciałyby to zmienić;

  • Przeżywają nadmierną obawę przed opinią/oceną otoczenia;

  • Czują, że nie są akceptowane przez innych ludzi;

  • Mają trudności w stawianiu granic innym ludziom, nie potrafią zachować się asertywnie i dbać o swoje dobro;

  • Są niezadowolone ze swojego wyglądu;

  • Okaleczają swoje ciało;

  • Mają myśli samobójcze;

  • Objadają się; Mają problemy ze snem;

  • Przeżywają napięcie, lęk.

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, terapii schematu oraz Brainspotting.

Psychologię kliniczną ukończyłam w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie. Zrealizowałam I i II stopień szkoleń w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz szereg dodatkowych szkoleń zawodowych w Instytucie Ericksonowskim, Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, w nurcie Terapii Schematów, szkolenie w obszarze leczenia traumy metodą Brainspotting. Jestem członkiem Stowarzyszenia na Rzecz Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie "Niebieska Linia”, absolwentką Studium Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie. Jestem absolwentką rekomendowanego przez PTP studium podyplomowego z zakresu opiniowania psychologiczno-sądowego w sprawach z udziałem dzieci realizowanym w Fundacji Dzieci Niczyje. Aby pomagać swoim klientom adekwatnie do ich potrzeb, stale rozwijam swój warsztat pracy oraz korzystam z superwizji. Doświadczenie zawodowe zdobywałam min. w Ogólnopolskim Pogotowiu dla Ofiar Przemocy w Rodzinie "Niebieska Linia" oraz w placówkach służby zdrowia.

Pierwsza konsultacja służy poznaniu i określeniu potrzeb zgłaszającej się na konsultację osoby. Jeśli z ważnych powodów nie będę mogła podjąć się prowadzenia procesu terapeutycznego, zarekomenduję innego, kompetentnego specjalistę, który będzie mógł podjąć się prowadzenia terapii. Pełny regulamin, dotyczący rezerwacji i odwoływania wizyt oraz dane kontaktowe placówki (telefon, adres e-mail) znajdują się na naszej stronie internetowej. Umówienie wizyty jest równoznaczne z akceptacją regulaminu, proszę więc o przestrzeganie zawartych w nim zasad.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia traumy

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia społeczna

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Logo
mgr Emilia Szymanowicz

Chocimska 31 lok. 6, 00-791 Warszawa

Dzień dobry,

pracuję w gabinecie oraz zdalnie — za pośrednictwem Teams : "Pracownia UL".
Przed pierwszą sesją zdalną proszę o wysłanie do mnie zaproszenia i oczekiwanie na połączenie.
Staram się odbywać połączenia punktualnie, ale proszę o tolerancję. Czasami wcześniejsze konsultacje przedłużają się i wówczas mogę mieć kilka minut opóźnienia. Połączę się na pewno.

Pierwsza konsultacja jest spotkaniem, poprzedzającym rozpoczęcie psychoterapii u wybranego terapeuty lub innego specjalisty, którego kompetencje odpowiadają potrzebom zgłaszającej się osoby. Jeśli z ważnych powodów nie będę mogła podjąć się prowadzenia procesu terapeutycznego, zarekomenduję odpowiedniego specjalistę.

W Pracowni prowadzimy także diagnozy ADHD, spektrum autyzmu, zaburzeń osobowości oraz PTSD/cPTSD osób dorosłych.
Diagnoza dzieci i młodzieży: ADHD, spektrum autyzmu, zaburzeń rozwojowych i trudności szkolnych.
Diagnozy prowadzone są przez wykwalifikowanych i doświadczonych psychologów-diagnostów.
W razie potrzeby, po przeprowadzonej diagnozie oferujemy psychoedukację i terapię.

Płatności prosimy dokonywać, korzystając z formularza wyświetlającego się podczas rejestracji wizyty. Prosimy postępować zgodnie z instrukcjami wyświetlanymi na ekranie. Domyślnie wyświetlaną formą płatności jest płatność kartą. Jeśli wolą Państwo skorzystać z innej formy, prosimy kliknąć przycisk "Inne formy płatności" na dole strony. Tam mogą Państwo wybrać BLIK, portfele elektroniczne i nie tylko :)
Wizyty można odwoływać nie później niż na 24 godziny przed umówionym terminem. Koszt wizyty odwołanej po tym czasie wynosi 95% całkowitej ceny wizyty.
Bardzo prosimy o uważne umawianie terminów :)

REZERWACJA WIZYTY OZNACZA AKCEPTACJĘ POWYŻSZEGO REGULAMINU.

Pozdrawiamy,
Zespół Centrum Zdrowia Psychicznego
Pracownia Psychologiczna UL

15/12/2025

Usługi i ceny

  • Brainspotting

    330 zł

  • Konsultacja partnerska

    380 zł

  • Konsultacja partnerska online

    360 zł

  • Konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)

    330 zł

  • Konsultacja psychologiczna online (kolejna wizyta)

    330 zł

Adresy (3)

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

22 273...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Zdrowia Psychicznego Pracownia Psychologiczna UL

Chocimska 31 lok. 6, Mokotów, 00-791 Warszawa

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

22 273...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Pracownia Psychologiczna Ul

chocimska 31/6, Mokotów, 00-791 Warszawa

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

263 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Polecam serdecznie psychoterapię oraz sesje brainspottingu u dr Emilii Szymanowicz, która z ogromną empatią , uważnoscią i trafnością diagnozowała mnie i dobierała skuteczne metody terapii.
    W ramach terapii dr Emilia zaproponowała brainspotting, tłumacząc schemat działania oraz tworząc bezpieczeństwo psychologiczne i relacje pełną zaufania.
    Sesje brainspottingu pozwoliły mi na głęboki wgląd w siebie, uchwycenie i przepracowanie zdarzeń, myśli, które ciężko byłoby mi uchwycić w rozmowie . Brainspotting jest doskonałą techniką ( mało znana), która wykorzystuje nieograniczone możliwości naszego mózgu, czyli zdolność do samoleczenia z głęboko zapisanych traum . Dr Emilia jest cudowna Przewodniczką z ogromnym zaangażowaniem i empatią , inspiruje , celnie wskazuje na różne perspektywy , na które wcześniej w taki sposób nie patrzyłam . Czuje realna zmianę oraz lekkość. Psychoterapia oraz sesje brainspottingu u dr Emilii to najlepsza inwestycja w jakość mojego życia. Polecam z serca !

     • Pracownia Psychologiczna UL Diagnostyka Psychoterapia Psychiatria brainspotting  • 

  • M

    Do Pani Emilii trafiłam w trudnym momencie życia, w sytuacji kryzysowej. Opieka nad dwójką małych dzieci, łączenie pracy z macierzyństwem, własne traumy z dzieciństwa utrudniały mi funkcjonowanie. Pani Emilia wysłuchała mnie podczas pierwszych spotkań. Nigdy nie przedstawiła planu ani celów terapii. Za to stwierdziła, że nie ma co się zajmować przeszłością (niosę traumę pokoleniową związaną z zagładą osób niepełnosprawnych podczas akcji T4). Wyraziła oczekiwanie, że umówię się na terapię regularnie, co tydzień, o tej samej porze i tego samego dnia. W mojej ówczesnej sytuacji nie było to możliwe, częste choroby córki oraz charakter mojej pracy wykluczały takie zobowiązanie. Starałam się umawiać wizyty regularnie, z tygodnia na tydzień. Podczas jednej z kolejnych sesji pani Emilia stwierdziła, że nie podchodzę poważnie do terapii. Zamówione przeze mnie na znanylekarz sesje odwoływała. Doznałam od niej ogromnej krzywdy i traumy, którą musiałam przepracowywać u innego terapeuty.

     • Pracownia Psychologiczna Ul Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Emilia Szymanowicz

    Dzień dobry Pani Marto,
    widziałyśmy się w 2019 roku i odbyłyśmy łącznie tylko sześć spotkań. Przykro mi, że tak Pani zapamiętała, czy też zrozumiała nasze rozmowy. Z pewnością nie było moim celem wyrządzenie Pani krzywdy. Myślę, że zaszło tu jakieś nieporozumienie. Zawsze brałam i biorę pod uwagę wcześniejsze przeżycia osób, z którymi pracuję ponieważ nasza przeszłość wpływa na teraźniejszość. Zdarza się, że zajmujemy się tym na dalszych etapach wspólnej pracy, jeśli ważniejsze na teraz jest ustabilizowanie bieżącej sytuacji i samopoczucia osoby, z którą pracuję. Z tego, co pamiętam w Pani życiu wtedy działo się tak dużo trudnych rzeczy, że na nie kładłyśmy akcent. Były to więc bardziej konsultacje kryzysowe, niż początek terapii. Co do zasady, sześć spotkań to nie jest jeszcze terapia a cele zgłasza w terapii osoba, która przychodzi. Terapeuta jedynie omawia cele, aby wspólnie ustalić te, które są w terapii osiągalne. Do tego punktu nie miałyśmy szansy dojść. Na ostatnim spotkaniu mówiłam Pani o tym, co piszę teraz. Przykro mi, że mimo to zrozumiała Pani moje słowa jako odrzucenie ale najważniejsze, że nie zniechęciło to Pani do dalszej terapii i nadal pracowała Pani nad sobą!
    Życzę wszystkiego dobrego!
    Emilia Szymanowicz


  • M

    Najlepsza! Ośmielam się to napisać po roku terapii. Mgr Szymanowicz mogłaby śmiało uczyć kolegów po fachu jak rozmawiać i prowadzić sesje z pacjentami. Bardzo empatyczna, odbiera myśli i odczucia pacjenta szybciej niż światłowód, a do tego je rozumie. Jej uwagi są wyjątkowo trafne i mają wielką siłę sprawczą. Trudne tematy porusza niezwykle subtelnie, tłumaczy ich mechanizmy w bardzo przystępny sposób. Dzięki Pani Emilii jestem dziś inną osobą, asertywną, pewną siebie, odważną i świadomą własnej wartości. Wiele kłopotów "wyparowało" dzięki nowej perspektywie, pokazanej przez mgr Szymanowicz. Ta Kobieta zmieniła mój świat i jego postrzeganie. Zawsze zaangażowana i skupiona. Była ze mną i dla mnie, a nie obok jak większość specjalistów, z którymi pracowałam. Posiada niewiarygodną umiejętność czytania ludzkich dusz i szycia na miarę rozwiązań problemów. Imponująca inteligencja emocjonalna i ogromne poczucie humoru. Jedyna taka.....polecam każdemu, kto wciąż szuka najlepszego Terapeuty...

     • Pracownia Psychologiczna UL Diagnostyka Psychoterapia Psychiatria Psychoterapia indywidualna dorosłych  • 

    mgr Emilia Szymanowicz

    Długo zbierałam się z odpowiedzią bo aż nie wiadomo, co odpowiedzieć..........
    Serdecznie dziękuję po prostu i bardzo cieszę się, że mamy dobry kontakt i że to służy powodzeniu naszych wspólnych działań.
    Trzymam kciuki za Twoje kolejne kroki i pozdrawiam serdecznie :)


  • K

    Bardzo empatyczna Pani pozwalająca poczuć się bezpiecznie co daje możliwość szczerej wypowiedzi.
    Jestem bardzo zadowolona z wizyty

     • Pracownia Psychologiczna UL Diagnostyka Psychoterapia Psychiatria Psychoterapia indywidualna dorosłych  • 

    mgr Emilia Szymanowicz

    Bardzo dziękuję Pani Kasiu za miłe słowa :)


  • W

    Jestem człowiekiem twardo stąpajacym po ziemi. Czytając o brainspottingu sam bym pewnie z własnej woli tej techniki nie wybrał. No bo trauma zapisana w mózgu przy konkretnym położeniu gałek ocznych? Zostałem wzięty trochę "znienacka" i... o raju, jaką ulgę w traumach przynosi ta technika! Teraz, bez grama przesady, jestem kwiatem lotosu na tafli jeziora - już od wielu miesięcy. Rzadko co jest w stanie wyprowadzić mnie z równowagi. Mam nadzieję, że tak już pozostanie! :-)

    Zdecydowanie polecam każdemu odbicie takiej sesji u pani Emilii Szymanowicz!

     • Pracownia Psychologiczna Ul Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Emilia Szymanowicz

    Cieszę się, że nasze spotkania pomogły i bardzo dziękuję za podzielenie się własnym doświadczeniem :)


  • Ł

    Polecam Panią Emilie
    Bardzo konkretnie i rzeczowo

     • Pracownia Psychologiczna UL Diagnostyka Psychoterapia Psychiatria Konsultacja psychologiczna online (kolejna wizyta)  • 

    mgr Emilia Szymanowicz

    Bardzo dziękuję za miłe słowa :)


  • M

    Serdecznie polecam Panią Doktor! To niezwykle kompetentna, życzliwa i empatyczna lekarka. Podczas wizyty wszystko dokładnie wyjaśniła, cierpliwie odpowiedziała na moje pytania i sprawiła, że czułam się spokojnie i zaopiekowana. Widać, że naprawdę zależy jej na pacjentach. Dziękuję za profesjonalną i ciepłą opiekę!

     • Pracownia Psychologiczna UL Diagnostyka Psychoterapia Psychiatria Inny  • 

    mgr Emilia Szymanowicz

    Bardzo dziękuję Pani Mario za miłe słowa. Mam nadzieję, że wspólna praca przyniesie pozytywne efekty.
    Pozdrawiam serdecznie :)


  • A

    Jestem po pierwszej wizycie. Pierwszy ogląd: bardzo fajna, konkretna babka z ogromną wiedzą, doświadczeniem i poczuciem humoru.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Emilia Szymanowicz

    Bardzo dziękuję Pani Aniu za miłe słowa. Mam nadzieję, że nasze spotkania okażą się pomocne :)
    Pozdrawiam serdecznie.


  • M

    Miałem okazję korzystać z psychoterapii i brainspottingu u Emilii i była to dla mnie wyjątkowa podróż z empatycznym, mądrym i uważnym Przewodnikiem. Emilię wyróżnia niezwykłe podejście do drugiego człowieka – pełne zaangażowania i empatii. Jest doskonałym obserwatorem, uważną słuchaczką i potrafi celnie wspierać pacjenta w poszerzaniu świadomości własnych schematów i życiowych kotwic oraz w wypracowywaniu zdrowszego, bardziej świadomego podejścia do życia.

    Psychoterapia u Emilii oparta była na inspirującej książce „Program zmiany sposobu życia”, co nadało naszym spotkaniom strukturę (duży plus) i pozwoliło krok po kroku (duży plus) analizować życiowe pułapki. Tematy poruszane na sesjach rezonowały we mnie jeszcze długo po spotkaniach, a wiele rozwiązań "pojawiało się" pomiędzy sesjami.

    Sesje brainspotting, które włączyliśmy dodatkowo do terapii, pozwoliły mi poszerzyć świadomość, dotknąć i uwolnić treści psychiczne trudne do uchwycenia na poziomie słów i intelektu.

    Polecam!

     • Pracownia Psychologiczna Ul Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Emilia Szymanowicz

    Bardzo dziękuję Ci za zaufanie, wspólną pracę i te miłe słowa:) Cieszę się, że mogliśmy wspólnie wypracować dobre zmiany. Życzę powodzenia w życiu i wielu inspirujących przeżyć:)
    Pozdrawiam serdecznie!


  • M

    Podczas leczenia depresji oraz licznych traum Emilia zaproponowała mi terapię brainspotting. Jestem bardzo zadowolona z tego wyboru. Brainspotting jest bardzo skuteczny, bardzo szybko daje efekty oraz jest bezbolesny (nie ma konieczności omawiania traumatycznych zdarzeń z życia). Jestem bardzo wdzięczna Emilii, pomogła mi stanąć na nogi w kilka miesięcy po 5 latach życia w depresji. Dziękuję

     • Pracownia Psychologiczna UL Diagnostyka Psychoterapia Psychiatria brainspotting  • 

    mgr Emilia Szymanowicz

    Serdecznie dziękuję Pani za pozostawienie opinii. Cieszę się, że nasze spotkania są pomocne.
    Pozdrawiam!


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

259 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Pod koniec października nagle zmarł mój dziadek. Była to tak naprawdę pierwsza śmierć bliskiej mi osoby za mojego dorosłego życia. Bardzo to przeżywałam i nastąpił w mojej głowie pewien kryzys egzystencjalny. Zaczęłam myśleć o śmierci innych moich bliskich, z którymi jestem jeszcze bardziej zżyta… pewnego razu pomyślałam sobie, że dobrze, że jest ze mną mój partner na co w mojej głowie pojawiła się myśl „nacieszycie się sobą jeszcze 2 lata”. Przeraziło mnie to, brzmiało jak jakaś przepowiednia skierowana do mnie, ale czuję jakby były to moje myśli, które ktoś mi wtłoczył. Od tamtej pory mam takich sytuacji coraz więcej. Głównie myśli dotyczące tego kto następny umrze, że po moim partnerze po 3 latach będzie to moja mama. Jestem tym przerażona. Boję się czy to tylko moja głowa, czy ja dostałam jakiś dar… z drugiej strony takie myśli to nie dar, to przekleństwo, skoro mam tylko taką informację i co mogę z nią zrobić? Ostatnio zanim pojechałam na badania z moim drugim dziadkiem też miałam myśli na temat wyniku badań, które do mnie przyszły i okazało się, że wynik był dokładnie taki jak powiedziała mi ta myśl. Nie wiem co robić, do kogo się z tym zwrócić. Czy to lęki, czy to coś innego, ponadprzyrodzonego… coraz częściej łapie się na tym, że moje myśli się sprawdzają i zaczynam od tego wariować, boję się przyszłości.

Dzień dobry,
tego rodzaju myśli są zazwyczaj jednym z objawów zaburzeń lękowych. Choć to na pewno trudne, proszę spróbować podejść do nich, jak do produktów mózgu, które wystąpiły na skutek pogorszenia nastroju. Polecałabym skorzystanie ze wsparcia psychoterapeuty, który pomoże Pani nabrać dystansu do niechcianych treści i odzyskać siły po trudnych przejściach.
Życzę odzyskania spokoju i pozdrawiam !
Emilia Szymanowicz

mgr Emilia Szymanowicz

Jak pogodzić się z samotnością żadna nigdy mnie nie zechcę mam 23 lata jestem dalej prawiczkiem nie mam prawa jazdy bo boję się i nie potrafię się przełamać mieszkam z rodzicami zarabiam najniższą krajową jedna dziewczyna co poznałem online śmiała się ze mniej ze dalej mieszkam z rodzicami to mi uświadomiło że po prostu dla nich jestem nikim.Jak pogodzić się że całe życie będę sam

Dzień dobry,
zamiast godzić się z samotnością przez całe życie, radziłabym raczej skorzystać z pomocy psychoterapeuty. Z lękiem można pracować i wiele zmienić jeśli chodzi o samopoczucie i pewność siebie. Proszę nie poddawać się tak szybko. Jeszcze wiele może zmienić się na lepsze, jeśli zdecyduje się Pan sięgnąć po pomoc.
Może Pan sam poszukać w swojej okolicy psychoterapeuty, polecam terapię poznawczo-behawioralną lub skorzystać na przykład z Centrum Wsparcia dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym. Kontakt znajdzie Pan na: pacjent.gov.pl/opieka-psychiatryczna lub na stronie 116sos.pl.
Życzę wszystkiego dobrego!

mgr Emilia Szymanowicz
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania