Przewidywany czas odpowiedzi:
Logo
mgr Emilia Szymanowicz

Chocimska 31 lok. 6, 00-791 Warszawa

Dzień dobry,

pracuję w gabinecie oraz zdalnie — za pośrednictwem Teams : "Pracownia UL".
Przed pierwszą sesją zdalną proszę o wysłanie do mnie zaproszenia i oczekiwanie na połączenie.
Staram się odbywać połączenia punktualnie, ale proszę o tolerancję. Czasami wcześniejsze konsultacje przedłużają się i wówczas mogę mieć kilka minut opóźnienia. Połączę się na pewno.

Pierwsza konsultacja jest spotkaniem, poprzedzającym rozpoczęcie psychoterapii u wybranego terapeuty lub innego specjalisty, którego kompetencje odpowiadają potrzebom zgłaszającej się osoby. Jeśli z ważnych powodów nie będę mogła podjąć się prowadzenia procesu terapeutycznego, zarekomenduję odpowiedniego specjalistę.

W Pracowni prowadzimy także diagnozy ADHD, spektrum autyzmu, zaburzeń osobowości oraz PTSD/cPTSD osób dorosłych.
Diagnoza dzieci i młodzieży: ADHD, spektrum autyzmu, zaburzeń rozwojowych i trudności szkolnych.
Diagnozy prowadzone są przez wykwalifikowanych i doświadczonych psychologów-diagnostów.
W razie potrzeby, po przeprowadzonej diagnozie oferujemy psychoedukację i terapię.

Płatności prosimy dokonywać, korzystając z formularza wyświetlającego się podczas rejestracji wizyty. Prosimy postępować zgodnie z instrukcjami wyświetlanymi na ekranie. Domyślnie wyświetlaną formą płatności jest płatność kartą. Jeśli wolą Państwo skorzystać z innej formy, prosimy kliknąć przycisk "Inne formy płatności" na dole strony. Tam mogą Państwo wybrać BLIK, portfele elektroniczne i nie tylko :)
Wizyty można odwoływać nie później niż na 24 godziny przed umówionym terminem. Koszt wizyty odwołanej po tym czasie wynosi 95% całkowitej ceny wizyty.
Bardzo prosimy o uważne umawianie terminów :)

REZERWACJA WIZYTY OZNACZA AKCEPTACJĘ POWYŻSZEGO REGULAMINU.

Pozdrawiamy,
Zespół Centrum Zdrowia Psychicznego
Pracownia Psychologiczna UL

15/12/2025

Moje doświadczenie

Obecnie pracuję stacjonarnie i online.

Pracuję z osobami, które:

  • Żyją uwikłane w przemoc;

  • Przeżywają trudne sytuacje w związku;

  • Są nadmiernie zazdrosne o partnera;

  • Nie potrafią wybrać właściwego partnera na życie;

  • Nie potrafią zbudować trwałej relacji z drugim człowiekiem;

  • Nie wchodzą w związki z obawy przed odrzuceniem lub niepowodzeniem;

  • Czują, że są uzależnione emocjonalnie od drugiego człowieka;

  • Wchodzą w związki z krzywdzącymi osobami;

  • Czują, że nie są warte miłości;

  • Czują, że ich potrzeby emocjonalne w dzieciństwie zostały zaniedbane, lub zaniedbywane są obecnie;

  • Doświadczyły urazu, którego skutki odczuwają do dziś;

  • Mają kłopot z zaakceptowaniem swojej orientacji seksualnej, boją się reakcji bliskich;

  • Przeżywają problemy w kontaktach z ludźmi, kryzysy w relacjach z bliskimi;

  • Mają problemy w komunikacji z innymi;

  • Unikają kontaktów z ludźmi, co utrudnia im życie;

  • Czują nadmierną odpowiedzialność za innych;

  • Mają trudną sytuację życiową;

  • Wychowały się w rodzinach, gdzie bliskie osoby nadużywały alkoholu lub innych środków psychoaktywnych;

  • Czują osamotnienie, zagubienie, pustkę;

  • Często są rozdrażnione i poirytowane;

  • Wątpią we własne siły;

  • Mają obniżone poczucie własnej wartości;

  • Nie panują nad swoimi reakcjami w złości lub nie potrafią jej wyrażać;

  • Doświadczają lęku, smutku, złości oraz innych silnych emocji, z którymi chcą lepiej sobie radzić; Czują bezsens podejmowania działań;

  • Ważne sprawy lub codzienne obowiązki odkładają na później;

  • Czują lęk przed zmianą, nawet zmianą na lepsze;

  • Wymagają od siebie perfekcjonizmu i chciałyby to zmienić;

  • Przeżywają nadmierną obawę przed opinią/oceną otoczenia;

  • Czują, że nie są akceptowane przez innych ludzi;

  • Mają trudności w stawianiu granic innym ludziom, nie potrafią zachować się asertywnie i dbać o swoje dobro;

  • Są niezadowolone ze swojego wyglądu;

  • Okaleczają swoje ciało;

  • Mają myśli samobójcze;

  • Objadają się; Mają problemy ze snem;

  • Przeżywają napięcie, lęk.

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, terapii schematu oraz Brainspotting.

Psychologię kliniczną ukończyłam w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie. Zrealizowałam I i II stopień szkoleń w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz szereg dodatkowych szkoleń zawodowych w Instytucie Ericksonowskim, Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, w nurcie Terapii Schematów, szkolenie w obszarze leczenia traumy metodą Brainspotting. Jestem członkiem Stowarzyszenia na Rzecz Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie "Niebieska Linia”, absolwentką Studium Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie. Jestem absolwentką rekomendowanego przez PTP studium podyplomowego z zakresu opiniowania psychologiczno-sądowego w sprawach z udziałem dzieci realizowanym w Fundacji Dzieci Niczyje. Aby pomagać swoim klientom adekwatnie do ich potrzeb, stale rozwijam swój warsztat pracy oraz korzystam z superwizji. Doświadczenie zawodowe zdobywałam min. w Ogólnopolskim Pogotowiu dla Ofiar Przemocy w Rodzinie "Niebieska Linia" oraz w placówkach służby zdrowia.

Pierwsza konsultacja służy poznaniu i określeniu potrzeb zgłaszającej się na konsultację osoby. Jeśli z ważnych powodów nie będę mogła podjąć się prowadzenia procesu terapeutycznego, zarekomenduję innego, kompetentnego specjalistę, który będzie mógł podjąć się prowadzenia terapii. Pełny regulamin, dotyczący rezerwacji i odwoływania wizyt oraz dane kontaktowe placówki (telefon, adres e-mail) znajdują się na naszej stronie internetowej. Umówienie wizyty jest równoznaczne z akceptacją regulaminu, proszę więc o przestrzeganie zawartych w nim zasad.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia traumy

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia społeczna

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Zdjęcia i filmy

Adresy (3)

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

22 273...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Zdrowia Psychicznego Pracownia Psychologiczna UL

Chocimska 31 lok. 6, Mokotów, 00-791 Warszawa

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

22 273...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Pracownia Psychologiczna Ul

chocimska 31/6, Mokotów, 00-791 Warszawa

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Brainspotting

    320 zł

  • Konsultacja partnerska

    370 zł - 660 zł

  • Konsultacja partnerska online

    360 zł

  • Konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)

    320 zł

  • Konsultacja psychologiczna online (kolejna wizyta)

    320 zł

261 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Najlepsza! Ośmielam się to napisać po roku terapii. Mgr Szymanowicz mogłaby śmiało uczyć kolegów po fachu jak rozmawiać i prowadzić sesje z pacjentami. Bardzo empatyczna, odbiera myśli i odczucia pacjenta szybciej niż światłowód, a do tego je rozumie. Jej uwagi są wyjątkowo trafne i mają wielką siłę sprawczą. Trudne tematy porusza niezwykle subtelnie, tłumaczy ich mechanizmy w bardzo przystępny sposób. Dzięki Pani Emilii jestem dziś inną osobą, asertywną, pewną siebie, odważną i świadomą własnej wartości. Wiele kłopotów "wyparowało" dzięki nowej perspektywie, pokazanej przez mgr Szymanowicz. Ta Kobieta zmieniła mój świat i jego postrzeganie. Zawsze zaangażowana i skupiona. Była ze mną i dla mnie, a nie obok jak większość specjalistów, z którymi pracowałam. Posiada niewiarygodną umiejętność czytania ludzkich dusz i szycia na miarę rozwiązań problemów. Imponująca inteligencja emocjonalna i ogromne poczucie humoru. Jedyna taka.....polecam każdemu, kto wciąż szuka najlepszego Terapeuty...

     • Pracownia Psychologiczna UL Diagnostyka Psychoterapia Psychiatria Psychoterapia indywidualna dorosłych  • 

    mgr Emilia Szymanowicz

    Długo zbierałam się z odpowiedzią bo aż nie wiadomo, co odpowiedzieć..........
    Serdecznie dziękuję po prostu i bardzo cieszę się, że mamy dobry kontakt i że to służy powodzeniu naszych wspólnych działań.
    Trzymam kciuki za Twoje kolejne kroki i pozdrawiam serdecznie :)


  • K

    Bardzo empatyczna Pani pozwalająca poczuć się bezpiecznie co daje możliwość szczerej wypowiedzi.
    Jestem bardzo zadowolona z wizyty

     • Pracownia Psychologiczna UL Diagnostyka Psychoterapia Psychiatria Psychoterapia indywidualna dorosłych  • 

    mgr Emilia Szymanowicz

    Bardzo dziękuję Pani Kasiu za miłe słowa :)


  • W

    Jestem człowiekiem twardo stąpajacym po ziemi. Czytając o brainspottingu sam bym pewnie z własnej woli tej techniki nie wybrał. No bo trauma zapisana w mózgu przy konkretnym położeniu gałek ocznych? Zostałem wzięty trochę "znienacka" i... o raju, jaką ulgę w traumach przynosi ta technika! Teraz, bez grama przesady, jestem kwiatem lotosu na tafli jeziora - już od wielu miesięcy. Rzadko co jest w stanie wyprowadzić mnie z równowagi. Mam nadzieję, że tak już pozostanie! :-)

    Zdecydowanie polecam każdemu odbicie takiej sesji u pani Emilii Szymanowicz!

     • Pracownia Psychologiczna Ul Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Emilia Szymanowicz

    Cieszę się, że nasze spotkania pomogły i bardzo dziękuję za podzielenie się własnym doświadczeniem :)


  • Ł

    Polecam Panią Emilie
    Bardzo konkretnie i rzeczowo

     • Pracownia Psychologiczna UL Diagnostyka Psychoterapia Psychiatria Konsultacja psychologiczna online (kolejna wizyta)  • 

    mgr Emilia Szymanowicz

    Bardzo dziękuję za miłe słowa :)


  • M

    Serdecznie polecam Panią Doktor! To niezwykle kompetentna, życzliwa i empatyczna lekarka. Podczas wizyty wszystko dokładnie wyjaśniła, cierpliwie odpowiedziała na moje pytania i sprawiła, że czułam się spokojnie i zaopiekowana. Widać, że naprawdę zależy jej na pacjentach. Dziękuję za profesjonalną i ciepłą opiekę!

     • Pracownia Psychologiczna UL Diagnostyka Psychoterapia Psychiatria Inny  • 

    mgr Emilia Szymanowicz

    Bardzo dziękuję Pani Mario za miłe słowa. Mam nadzieję, że wspólna praca przyniesie pozytywne efekty.
    Pozdrawiam serdecznie :)


  • A

    Jestem po pierwszej wizycie. Pierwszy ogląd: bardzo fajna, konkretna babka z ogromną wiedzą, doświadczeniem i poczuciem humoru.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Emilia Szymanowicz

    Bardzo dziękuję Pani Aniu za miłe słowa. Mam nadzieję, że nasze spotkania okażą się pomocne :)
    Pozdrawiam serdecznie.


  • M

    Miałem okazję korzystać z psychoterapii i brainspottingu u Emilii i była to dla mnie wyjątkowa podróż z empatycznym, mądrym i uważnym Przewodnikiem. Emilię wyróżnia niezwykłe podejście do drugiego człowieka – pełne zaangażowania i empatii. Jest doskonałym obserwatorem, uważną słuchaczką i potrafi celnie wspierać pacjenta w poszerzaniu świadomości własnych schematów i życiowych kotwic oraz w wypracowywaniu zdrowszego, bardziej świadomego podejścia do życia.

    Psychoterapia u Emilii oparta była na inspirującej książce „Program zmiany sposobu życia”, co nadało naszym spotkaniom strukturę (duży plus) i pozwoliło krok po kroku (duży plus) analizować życiowe pułapki. Tematy poruszane na sesjach rezonowały we mnie jeszcze długo po spotkaniach, a wiele rozwiązań "pojawiało się" pomiędzy sesjami.

    Sesje brainspotting, które włączyliśmy dodatkowo do terapii, pozwoliły mi poszerzyć świadomość, dotknąć i uwolnić treści psychiczne trudne do uchwycenia na poziomie słów i intelektu.

    Polecam!

     • Pracownia Psychologiczna Ul Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Emilia Szymanowicz

    Bardzo dziękuję Ci za zaufanie, wspólną pracę i te miłe słowa:) Cieszę się, że mogliśmy wspólnie wypracować dobre zmiany. Życzę powodzenia w życiu i wielu inspirujących przeżyć:)
    Pozdrawiam serdecznie!


  • M

    Podczas leczenia depresji oraz licznych traum Emilia zaproponowała mi terapię brainspotting. Jestem bardzo zadowolona z tego wyboru. Brainspotting jest bardzo skuteczny, bardzo szybko daje efekty oraz jest bezbolesny (nie ma konieczności omawiania traumatycznych zdarzeń z życia). Jestem bardzo wdzięczna Emilii, pomogła mi stanąć na nogi w kilka miesięcy po 5 latach życia w depresji. Dziękuję

     • Pracownia Psychologiczna UL Diagnostyka Psychoterapia Psychiatria brainspotting  • 

    mgr Emilia Szymanowicz

    Serdecznie dziękuję Pani za pozostawienie opinii. Cieszę się, że nasze spotkania są pomocne.
    Pozdrawiam!


  • J

    Jestem bardzo zadowolona z terapii, na którą uczęszczam do Pani Emilii. Jest skuteczna i naprawdę zaczęła pomagać bardzo szybko. Pani Emilia to niezwykle empatyczna i kompetentna osoba – jej wiedza naprawdę robi wrażenie i potrafi ją przekazać w sposób jasny oraz skuteczny. Terapia zmieniła jakość mojego życia na lepsze.

    Pan na recepcji jest bardzo sympatyczny, a do tego można liczyć na świetne poczucie humoru i dobre kawały! Kontakt z recepcją zawsze przebiega sprawnie i bezproblemowo. Od samego wejścia zachwyca piękny wystrój oraz urocze detale, jak np. pszczółka i inne pluszaki. Wszystkie pomieszczenia doskonale oddają energię tego miejsca.

     • Pracownia Psychologiczna UL Diagnostyka Psychoterapia Psychiatria Psychoterapia indywidualna dorosłych  • 

    mgr Emilia Szymanowicz

    Bardzo dziękuję za tyle miłych słów i czas poświęcony na pozostawienie komentarza. Dziękuję też w imieniu Pana z recepcji, ucieszyło go wspomnienie o jego wkładzie w opiekę nad sprawnym działaniem Pracowni :)
    Pozdrawiam serdecznie!


  • P

    Od kilku miesięcy jestem pod opieką Pani Emilii. Od pierwszego spotkania czułam się wysłuchana, zrozumiana i całkowicie zaakceptowana. Jej empatia, profesjonalizm i ciepło stworzyły dla mnie bezpieczną przestrzeń do pracy nad sobą. Każde spotkanie wnosiło coś wartościowego, a atmosfera była zawsze pełna szacunku i zrozumienia. To osoba z ogromnym sercem i pasją do tego, co robi. Polecam każdemu, kto szuka prawdziwego wsparcia na drodze do lepszego życia.

     • Pracownia Psychologiczna UL Diagnostyka Psychoterapia Psychiatria Psychoterapia indywidualna dorosłych  • 

    mgr Emilia Szymanowicz

    Serdecznie dziękuję za pozostawienie opinii i miłe słowa. Mam nadzieję, że nasza, wspólna praca przyniesie oczekiwane efekty.
    Życzę wszystkiego dobrego i pozdrawiam serdecznie!


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

255 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Rok temu zginął mój szwagier w wypadku w kopalni. Od tamtej pory coś niedobrego dzieje się z moją siostrą. Potrafi brać wolne w pracy, bo nie ma siły wstać z łóżka. Całe dnie by przespała. Zachowuje się jak w letargu. Jest smutna i ma ataki płaczu. Ewidentnie nie radzi sobie ze śmiercią męża. Namawiamy ją na wizytę u psychologa, ale twierdzi że nie będzie umiała się otworzyć przed obcą osobą. Jak siostrze pomóc?

Opisane zachowania Pani szwagierki wskazują na depresję. Pogorszenie nastroju po stracie bliskiej osoby jest reakcją naturalną. Jeśli jednak ten stan utrzymuje się w niezmienionej postaci lub nasila się, mimo upływu czasu, należy skonsultować się z lekarzem psychiatrą, to krok niezbędny, aby wrócić do zdrowia. Proszę spróbować użyć argumentu, że powinna zadbać o swoje zdrowie, ponieważ jest potrzebna bliskim i zależy Wam na niej.
Pozdrawiam serdecznie,
Emilia Szymanowicz

mgr Emilia Szymanowicz

Witam, mam obecnie 18 lat. Skończyłem właśnie liceum i czuje się całkowicie rozbity. Nigdy wcześniej nie odczuwałem negatywnych emocji tak mocno jak teraz. Tak właściwie odkąd pamiętam byłem tym dziwnym, pośmiewiskiem dla innych. Dzieciństwa przed podstawówką niemalże nie pamiętam, a w szkole podstawowej czułem się niezwykle wyalienowany, dzieci się ze mnie śmiały, wymyślały obraźliwe ksywski, poniżały mnie psychicznie i fizycznie, a ja nie potrafiłem się sprzeciwić, po prostu wszystko przyjmowałem i nie raz wracałem do domu z płaczem i nadzieją że nigdy wiecej nie będe musiał pojawić się w tej szkole, niestety nic się nie zmieniło, następnie poszedłem do liceum, nikt już ze mnie się nie naśmiewał, ale nie potrafiłem odezwać się do nikogo, każdy kontakt z nowym człowiekiem kończył się na odpowiadaniu na pytania w sposób “tak” , “nie” i zaczerwienianiu się. Mimo to nawiązałem “relacje” koleżeńskie z 3 osobami - obecnie moge powiedzieć ze przez całe 4 lata byłem dla nich jedynie nic nie znaczącym zapełniaczem w grupie - 5 kołem u wozu, nikt z nich nie pisał ze mną w wolnym czasie ani nie proponował wyjść na osobności, natomiast oni między sobą bardzo czesto chatowali i umawiali się na wyjscia na osobności. Jedną dobrą rzeczą jaka wydarzyła się w tym okresie było nawiązanie relacji z dziewczyną z którą obecnie jestem w związku (ona do mnie jako pierwsza napisała). Liceum się skończyło, przede mną studia, a ja czuje sie najgorzej w swoim marnym życiu. Od 2 miesięcy nieskutecznie szukam pracy, ale nie jestem w stanie jej znaleźć z powodów iż naturalnie nie jest to prosta sprawa jak i to że ja sam sabotuje siebie. Mam problem aby dzwonic do pracodawców i umawiać się na spotkania na dzień próbny, natomiast gdy już się to udaje, to kończy się na kilku godzinach męki. Nawet gdy coś mi nie odpowiada, nie jestem w stanie się sprzeciwić, zgadzam się na wszystko, nie jestem w stanie rozmawiać tam z ludzmi - na wszystko reaguje podśmiechiwaniem się lub odpowiadaniem “tak” “nie” a później spanikowany, załamany uciekam po dniu próbnym do swojej strefy komfortu i staram sie tylko zapomnieć o tym czego doświadczyłem. Mam problem znaleźć prace również dlatego że mimo ze mam 18 lat, czuje sie strasznie niedojżały, nie wiem jak tak naprawdę do końca to wytłumaczyć, ale w domu czuje się jak 10-latek, a to, mam wrażenie, że przez moich rodziców. Nie mam swojego zdania w niczym w domu. Nauczono mnie ze rodzice zawsze misza miec racje. Gdy próbuje sie tlumaczyc w klotni, jestem uciszany i umniejszany słownie, gdy mowie o planach np. o jakichś podróżach czy pracy, to słysze że za dużo sobie wyobrażam i słysze śmiech (boje się opowiadać o swoich planach i ambicjach moim rodzicom - powoduje to okropny dyskomfort). Dla przykładu, majac 18 lat, mam blokade powiedziec rodzicom że chcialbym z dziewczyna isc na koncert czy pojechac do innego miasta na weekend bo wiaze sie to z pytaniami “a po co ci to” “za duzo wymyślacie” “zgubicie sie”. Imprezy urodzinowej również nie miałem tak naprawde. Moja mama naprawde postarała się i zorganizowala spotkanie dla najblizszych, ale tak naprawde to siedzieliśmy przy stole i była stypa, połowa rodziny (od strony mamy) z ktorą mam slaby kontakt, ponieważ działy się z nimi “rózne” sytuacje, nie odzywała sie, a druga strona rodziny z powodu iz nie mam zbyt zabawowej rodziny, siedziała i tak naprawde była cisza. Nie jestem osobą przepadającą za alkoholem ale nawet w swoje urodziny tradycyjnie podczas nawet wzniesienia toastu czułem sie okropnie dziecinnie i zblokowany aby wypic alkohol na pczach rodziców ponieważ czulem sie doslownie jak jakiś 10 latek. Dla jasnosci, z mamą mam poprawne relacje, mimo wszystko. Z tata natomiast neutralne, a moze i złe. Nie rozmawiamy prawie wogóle, jedyny kontakt, to taki ze przelewa mi kieszonkowe i przyjezdza po mnie gdy tego potrzebuje, i wydaje mi polecenia. Obecnie nie czuje ze na cokolwiek zasługuje, czuje sie obrzydliwym człowiekiem. Nie mam żadnych umiejetnosci społecznych, nie potrafie podjac pracy, nie mam motywacji spełniac marzeń, po prostu egzystuje. Nie mam tak naprawde obecnie znajomych. Posiadam jedynie dziewczyne ktora mnie wspiera ale nie jestem dla niej dobrym partnerem, jestem niesamowicie wrazliwy i nijaki. Ona chce spełniać marzenia, podrózowac i okazywac sobie otwarcie miłosc, ja tego nie potrafie, nie umiem pokazywac milosci, nie nauczono mnie tego (w zyciu nie widzialem jak moi rodzice sie calowali lub trzymali za reke lub chociazby powiedzili sobie kocham cie lub przepraszam….). Boje sie ze ją ranie, chcialbym aby byla ze mnie zadowolona a mimo ze jestesmy razem 2,5 roku i jest mi wierna, i jest naprawde cudowną i na te czasy wyjatkową dziewczyną, boje sie ze ją strace, przez to jaki jestem. Nie spełniam minimalnych pragnień jakie posiada wzgledem mnie. Mamy w planach wyprowadzic sie na studia w pazdzierniku, mam nadzieje ze wszystko pójdzie gładko. Nie moge sie tego momentu doczekac, chce wyswobodzić się z tej bańki w której w domu żyje. Obecnie psycholog czy psychiatra nie wchodzi w gre… (do obu juz w swoim zyciu uczęszczałem i brałem leki które sam niestety przerwałem) Co mige zrobic ahy lepiej sie poczuć w zyciu, bo obecnie czuje że to wszystko to katastrofa… Przepraszam za tak ogromne rozpisanie się, ale inaczej nie jestem w stanie tego ująć. Co robić…?

Doświadczył Pan wielu trudnych i raniących reakcji ze strony rówieśników i rodziny pochodzenia. Nawarstwiało się to przez lata. Nie dziwi mnie, że obecnie ma Pan problemy, aby odnaleźć się wśród innych, towarzysko, w pracy, czy w związku.
Jest Pan młodym człowiekiem i wiele jeszcze można zmienić. Potrzebuje Pan jednak pomocy profesjonalisty, któremu Pan zaufa i który przeprowadzi Pan przez labirynt lęków i ograniczeń. Nikt z nas nie jest w stanie zrobić tego dla siebie samego, potrzebujemy do tego innej osoby.
Szczerze polecam więc rozpoczęcie psychoterapii. Myślę, że pomocna byłaby dla Pana terapia schematów, która pomaga zrozumieć połączenie pomiędzy reakcjami pojawiającymi się w życiu dorosłym z ich źródłem w naszych wczesnych doświadczeniach z przeszłości.
Możliwe, że aby obniżyć poziom lęku w sytuacjach społecznych, konieczne może okazać się włączenie leków przeciwdepresyjnych. Proszę zaufać specjalistom i zadbać o jakość swojego dalszego życia.
Życzę, aby udało się Panu zostawić przeszłość za sobą, zająć się przyszłym życiem i rozwijać.

mgr Emilia Szymanowicz
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania