Moje doświadczenie
Jestem psychologiem oraz terapeutką terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), należącej do tzw. trzeciej fali nurtów poznawczo-behawioralnych. W swojej pracy łączę podejście oparte na dowodach naukowych z uważnością na indywidualne doświadczenie każdej osoby.
Na początku naszej współpracy pomagam Ci „rozejrzeć się” po Twoim wewnętrznym krajobrazie – myślach, emocjach i schematach działania – tak, abyś mógł/mogła lepiej zrozumieć siebie. Wyznaczając cele terapii, przyglądamy się temu, co jest dla Ciebie naprawdę ważne. Pracujemy nad tym, aby trudne doświadczenia nie blokowały Cię ani nie przytłaczały, lecz byś mógł/mogła czuć się ze sobą bezpiecznie.
Ważnym elementem mojej pracy jest ciało oraz wzajemne oddziaływanie psychiki i układu nerwowego. Wspieram w regulacji napięcia i przewlekłego stresu, a także w trudnościach potraumatycznych. Uwzględniam różnorodność funkcjonowania układu nerwowego – tworzę przestrzeń przyjazną osobom z ADHD i w spektrum autyzmu, pomagając budować życie skrojone na miarę własnych potrzeb, a jednocześnie pozostające w kontakcie ze światem.
Twoje zaufanie traktuję jako przywilej. Zakładam, że to Ty jesteś ekspertem_ekspertką od swojego doświadczenia – ja pomagam znaleźć sposoby, aby było w nim mniej cierpienia, a więcej sprawczości i pełni.
Pracuję w tempie dostosowanym do Ciebie i Twoich potrzeb. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji – zarówno w obszarze pracy terapeutycznej, jak i pracy z osobami neuroróżnorodnymi. Dbam także o własny rozwój i samoregulację, aby tworzyć możliwie najbardziej bezpieczną i uważną przestrzeń w gabinecie.
Prywatnie bliskie są mi natura, twórczość i czas z najbliższymi. Czytam, piszę, tworzę muzykę, rysuję oraz praktykuję jogę.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Diagnoza psychologiczna
Główne obszary pomocy
- Kryzys
- Zaburzenia lękowe
- Niskie poczucie własnej wartości
- ADHD
- Autyzm
- +11 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Elwira Wawrzyniak
psycholog
Doświadczenie
- Ośrodek Terapii Poznawczych i Behawioralnych
- Centrum Zdrowia Psychicznego IPSIS
- Gabinet Prywatny "PSYCHOLOTNIA"
- Uniwersytet Medyczny im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu
- Poznańska Akademia Medyczna
Edukacja
- Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, studia magisterskie stacjonarne psychologia
- Wielkopolska Szkoła Psychoterapii Gestalt
Certyfikaty
Choroby
- Kryzys
- Zaburzenia lękowe
- Niskie poczucie własnej wartości
- ADHD
- Autyzm
- Zaburzenia nastroju
- Lęki
- Depresja
- Fobia społeczna
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Trauma
- Zaburzenia koncentracji
- Wypalenie zawodowe
- Lęk napadowy
Znajomość języków
- polski
- angielski
Publikacje
- Is there a time and place for health education in chain pharmacies? Perspectives of Polish community pharmacists (Health and social care in community, 2020)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
-
-
Diagnoza ADHD dla dorosłych
200 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
200 zł -
-
-
-
-
Adresy (2)
ul. Milczańska 5/79, 61-131 Poznań
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
5 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
A.M
Bardzo ciepła i empatyczna osoba. Duża wiedza i dobrze postawiona diagnoza, później potwierdzona przez lekarza. Polecam z całego serca.
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Elwira Wawrzyniak
Bardzo dziękuję za opinię i poświęcony na nią czas!
-
A
A.G.
Pani Elwirą jest ciepłą, kompetentną profesjonalistką. Od razu po wejściu do gabinetu można poczuć się bezpiecznie, a terapia jest naprawdę szyta na miarę! Szczególnie doceniam wiedzę i kompetencję w zakresie neuroróżnorodności oraz kompleksowe podejście do pracy z ciałem. Szczerze polecam :)
• Ośrodek Terapii Poznawczych i Behawioralnych • psychoterapia indywidualna •
mgr Elwira Wawrzyniak
Bardzo się cieszę, że to, co zaproponowałam, jest pomocne!
-
Kasia
Już od pierwszego spotkania z Panią Elwirą czułam się w gabinecie zaopiekowana i zrozumiana. Jestem dopiero po paru spotkaniach, a już problemy, z którymi przyszłam, nie wydają mi się tak nietypowe i przygniatające, jak na początku. Jeśli szukacie empatycznej terapeutki, która pomoże Wam lepiej zrozumieć siebie, z całego serca polecam Panią Elwirę.
• Ośrodek Terapii Poznawczych i Behawioralnych • Konsultacja psychologiczna •
mgr Elwira Wawrzyniak
Dobrze to słyszeć!
-
Anna
Pani Elwira jest osobą niezwykle ciepłą i delikatną. Zawsze czułam się przy niej wysłuchana i zauważona. Z dużą cierpliwością i uważnością prowadzi sesje, tworząc bezpieczną przestrzeń do rozmowy. Polecam z całego serca.
• Ośrodek Terapii Poznawczych i Behawioralnych • psychoterapia indywidualna •
mgr Elwira Wawrzyniak
Dziękuję za te słowa!
-
M
M.P.
Pani Elwira bardzo mi pomogła. Nauczyłem się sobie radzić z trudnymi emocjami. Atmosfera w gabinecie była bardzo przyjazna.
• Ośrodek Terapii Poznawczych i Behawioralnych • psychoterapia indywidualna •
mgr Elwira Wawrzyniak
Bardzo się cieszę, że mogłam pomóc!
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Elwira Wawrzyniak?Elwira Wawrzyniak to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Elwira Wawrzyniak oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, psychoedukacja, konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta), poradnictwo psychologiczne, psychoterapia indywidualna, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), diagnoza ADHD dla dorosłych, Diagnoza autyzmu, Konsultacja psychologiczna online.
-
Gdzie Elwira Wawrzyniak ma swój gabinet?Elwira Wawrzyniak przyjmuje pod adresem:
- ul. Milczańska 5/79 Poznań
-
Czy Elwira Wawrzyniak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Elwira Wawrzyniak oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Elwira Wawrzyniak akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Elwira Wawrzyniak to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Elwira Wawrzyniak?Języki, których używa Elwira Wawrzyniak to polski, angielski.
-
Jak Elwira Wawrzyniak umawia wizyty?Elwira Wawrzyniak używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Elwira Wawrzyniak?Obecnie Elwira Wawrzyniak nie ma żadnych dostępnych terminów w najbliższych tygodniach. Skontaktuj się bezpośrednio, jeśli chcesz zapytać o listę rezerwową lub umówić wizytę w późniejszym terminie.
-
Elwira Wawrzyniak: co mówią pacjenci?5 osób dodało swoją opinię. Elwira Wawrzyniak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Elwira Wawrzyniak?Elwira Wawrzyniak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Ośrodek Terapii Poznawczych i Behawioralnych
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: