Powiększ obraz: Edyta Tabor, psycholog Dąbrowa Górnicza

mgr Edyta Tabor

Psycholog · Więcej O specjalizacjach

Katowice 2 adresy

17 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

"Wsparcie psychologiczne i terapeutyczne dopasowane do Twoich potrzeb".

Jako psycholog, terapeuta i psychoterapeuta CBT wts.  wspieram osoby zmagające się z różnorodnymi wyzwaniami, takimi jak lęk, depresja, stres, trudności emocjonalne, ADHD, OCD, czy sytuacje kryzysowe. Oferuję pomoc w radzeniu sobie z codziennymi trudnościami.

Pracuje F2F oraz Online.

Pracuje z osobami dorosłymi, młodymi dorosłymi oraz nieletnimi powyżej 10 roku życia. 

Posiadam doświadczenie w pracy indywidualnej oraz z parami podczas terapii małżeńskiej, partnerskiej. Pracuje z osobami LGBT

Obecnie pracuje w prywatnym gabinecie w Będzinie oraz w Centrum Diagnozy i Rozwoju Personalnego PSYCHE w Katowicach. Prowadzę również sesje, korzystając z przestrzeni w Dąbrowie Górniczej.

Wiedzę z zakresu psychologii klinicznej oraz terapii zaburzeń psychicznych wzbogaciłam przez doświadczenie zdobyte w Środowiskowym Domu Samopomocy przy Śląskim Stowarzyszeniu "Ad Vitam Dignam", zajmującym się rehabilitacją zawodową i psychospołeczną osób z zaburzeniami psychicznymi takimi jak schizofrenia.

Wierzę, że każda osoba jest wyjątkowa, dlatego dostosowuję metody pracy do indywidualnych potrzeb, aby wspierać w efektywnym pokonywaniu trudności i dążeniu do lepszego życia.

Zapraszam do kontaktu, jeśli potrzebujesz profesjonalnego wsparcia, które pomoże Ci lepiej zrozumieć siebie i znaleźć skuteczne sposoby radzenia sobie z wyzwaniami.

więcej O mnie

O mnie

"Wsparcie psychologiczne i terapeutyczne dopasowane do Twoich potrzeb".

Jako psycholog, terapeuta i psychoterapeuta CBT wts.  wspieram osoby zmagające się z różnorodnymi wyzwaniami, takimi jak lęk, depresja, stres, trudności emocjonalne, ADHD, OCD, czy sytuacje kryzysowe. Oferuję pomoc w radzeniu sobie z codziennymi trudnościami.

Pracuje F2F oraz Online.

Pracuje z osobami dorosłymi, młodymi dorosłymi oraz nieletnimi powyżej 10 roku życia. 

Posiadam doświadczenie w pracy indywidualnej oraz z parami podczas terapii małżeńskiej, partnerskiej. Pracuje z osobami LGBT

Obecnie pracuje w prywatnym gabinecie w Będzinie oraz w Centrum Diagnozy i Rozwoju Personalnego PSYCHE w Katowicach. Prowadzę również sesje, korzystając z przestrzeni w Dąbrowie Górniczej.

Wiedzę z zakresu psychologii klinicznej oraz terapii zaburzeń psychicznych wzbogaciłam przez doświadczenie zdobyte w Środowiskowym Domu Samopomocy przy Śląskim Stowarzyszeniu "Ad Vitam Dignam", zajmującym się rehabilitacją zawodową i psychospołeczną osób z zaburzeniami psychicznymi takimi jak schizofrenia.

Wierzę, że każda osoba jest wyjątkowa, dlatego dostosowuję metody pracy do indywidualnych potrzeb, aby wspierać w efektywnym pokonywaniu trudności i dążeniu do lepszego życia.

Zapraszam do kontaktu, jeśli potrzebujesz profesjonalnego wsparcia, które pomoże Ci lepiej zrozumieć siebie i znaleźć skuteczne sposoby radzenia sobie z wyzwaniami.

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia seniorów
  • Psychologia społeczna
Pokaż więcej

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)
Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

  • Edyta Tabor-0
  • Edyta Tabor-1
  • Edyta Tabor-2
  • Edyta Tabor-3
  • Edyta Tabor-4
  • Edyta Tabor-5
  • Edyta Tabor-6
  • Edyta Tabor-7
  • Edyta Tabor-8
  • Edyta Tabor-9
  • Edyta Tabor-10
  • Edyta Tabor-11
  • Edyta Tabor-12
  • Edyta Tabor-13
  • Edyta Tabor-14

Moje doświadczenie

Doctor
Edyta Tabor

psycholog

17 opinii

Doświadczenie

  • Środowiskowy Dom Samopomocy przy Śląskim Stowarzyszeniu "AD VITAMDIGNAM", Katowice ul. Oswobodzenia
  • Specjalistyczne Centrum Diagnozy i Rozwoju Personalnego „Psyche”
  • Psycholog Edyta Tabor - Centrum Zintegrowanego Wsparcia Psychicznego Mindset Dąbrowa Górnicza ul. Kolejowa 3

Edukacja

  • Akademia Humanitas w Sosnowcu - Jednolite studia magisterskie profil ogólnoakademicki, kierunek: Psychologia, specjalność: psychologia kliniczna i osobowości
  • Uniwersytet Śląski w Katowicach - Wydział pedagogiki i psychologii, Studia podyplomowe : Psychologia zachowań społecznych
  • Akademia WSB w Dąbrowie Górniczej - Akademia Profesjonalnego Coachingu
  • Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego - Studia podyplomowe - Arteterapia
  • Szkoła Psychoterapii WSB NLU - Studia podyplomowe : Szkoła Psychoterapi Poznawczo- Behawioralnej - w trakcie szkolenia
  • Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego - Studia podyplomowe - Psychotraumatologia - w trakcie
  • Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego - Studia podyplomowe - Terapia uzależnień i współuzależnionych - w trakcie
Pokaż więcej

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski

Nagrody i wyróżnienia

  • Wyróżnienie Członków Senatu Wyższej Szkoły Biznesu w ramach studiów podyplomowych na kierunku Akademia Profesjonalnego Coachingu. Nr dyplomu 464/2015/2016
  • Ukończenie Jednolitych Studiów Magisterskich z Wyróżnieniem przyznanym przez Rektora Uczelni. Nr dyplomu 22281

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Aktualności

mgr Edyta Tabor

Francuska 13/8, 40-015 Katowice

Badanie ADHD - pracuj nad słabszymi punktami

21/09/2026

Aktualności

mgr Edyta Tabor

Francuska 13/8, 40-015 Katowice

Badanie ADHD - pracuj nad słabszymi punktami

21/09/2026

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    Od 150 zł

  • Psychoterapia depresji

    200 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna dla rodzin

    200 zł

  • Odblokowanie stresu emocjonalnego

    200 zł

  • Psychoedukacja

    200 zł

Adresy (3)

Centrum diagnozy, terapii i wsparcia psychologicznego " GRUPA EMITBERG"
Centrum diagnozy, terapii i wsparcia psychologicznego " GRUPA EMITBERG"

Francuska 13/8, 40-015 Katowice

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik
  • Przelew na konto

Telefon

505 10...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

505 107 969

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w wieku od 12 lat
Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 6492302542

Adres firmy: Francuska 13/8, Katowice

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Bezpłatne odwołanie możliwe do 24 h przed wizytą. Po tym terminie zwrot nie przysługuje.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Centrum diagnozy, terapii i wsparcia psychologicznego " GRUPA EMITBERG"

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Szczegóły adresu

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 6492302542

Adres firmy: Francuska 13/8, Katowice

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Bezpłatne odwołanie możliwe do 24 h przed wizytą. Po tym terminie zwrot nie przysługuje.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Edyta Tabor
Psycholog Edyta Tabor- Centrum Zintegrowanego Wsparcia Psychicznego MindsET

Augustynika 1a/11, parter, 41-300 Dąbrowa Górnicza

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik
  • Revolut

Metody płatności

Gotówka
Karta płatnicza
Blik
Revolut
Przelew na konto

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w każdym wieku
Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie

Dodaj swoją opinię

17 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Przyjazny gabinet

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • G

    Gabriela

    Uczęszczam na terapię indywidualną do Pani Edyty już jakiś czas. Była to pierwsza osoba która wychwyciła u mnie cechy ADHD mimo że byłam już na wielu terapiach, przyjmowałam leki a nawet spędziłam chwilę na oddziale psychiatrycznym z podejrzeniem zaburzenia osobowości. Pani Edyta nakierowała mnie na właściwe ścieżki, kiedy w końcu zrozumiałam że mój mózg funkcjonuje inaczej i jestem neuroatypowa - coś kliknęło. Zdjęło to z moich barków ogrom stresu i tych myśli że coś jest ze mną nie tak. Zyskałam odpowiedź na dręczące mnie pytania i jest to na prawdę cudowne uczucie. Terapię kontynuujemy bo mam jeszcze dużo do przepracowania. Cieszę się że możemy pracować jednocześnie nad trudnymi doświadczeniami z dzieciństwa jak i ze świeżą diagnozą adhd i nową rzeczywistością. Serdecznie polecam Panią Edytę każdemu kto szuka pomocy :)

     • Psycholog Edyta Tabor- Centrum Zintegrowanego Wsparcia Psychicznego MindsET • Inny  • 

    mgr Edyta Tabor

    Pani Gabrielo, ogromnie dziękuję za tak pozytywną opinię i zaufanie. Ciesze się, że lepiej Pani siebie rozumie, może być sobą i się z tego cieszyć…. mocno Pani Kibicuje :)

  • J

    JK

    Bardzo profesjonalne podejście, miła i przyjazna atmosfera.

     • Centrum diagnozy, terapii i wsparcia psychologicznego " GRUPA EMITBERG" • Psychoterapia par LGBT+  • 

    mgr Edyta Tabor

    Bardzo dziękuję za podzielenie się swoim odczuciem Pięknego i spokojnego dnia

  • A

    Artur P.

    Pani Edyta to ciepła i empatyczna osoba, tworzy bardzo przyjazną atmosferę. Co do skuteczności, to trudno trudno ją określić po 2 spotkaniach, ale jestem dobrej myśli :)

     • Centrum diagnozy, terapii i wsparcia psychologicznego " GRUPA EMITBERG" • terapia uzależnień  • 

    mgr Edyta Tabor

    Dziękuję bardzo działamy dalej i jak ta kropla, która drąży skałę … wydrążymy temat

  • M

    Mononoke

    Pani Edyta jak zwykle ratuje mi życie, polecam :)

     • Centrum diagnozy, terapii i wsparcia psychologicznego " GRUPA EMITBERG" • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Edyta Tabor

    Z całego serca dziękuję za tę opinię i zaufanie

  • A

    Amelia

    Indywidualne podejście, przemiła atmosfera i co najważniejsze duża empatia i pomoc! Bardzo polecam

     • Centrum diagnozy, terapii i wsparcia psychologicznego " GRUPA EMITBERG" • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Edyta Tabor

    Ogromnie dziękuję Pani Amelio za opinię

  • J

    Justyna K.

    Do Pani Edyty przychodzimy z Naszyą 16 letnią córką, który ma zaburzenia lękowe. Nie jest otwarta na poznawanie nowych osób, nie wspominając o terapi. Szła nastawiona negatywnie. Już po pierwszej wizycie, córka zaczeła z Nami więcej rozmawiać. Pani Edyta wyjaśniła Nam również, jak się zachowywać aby nie wspierać lęku córki. To bardzo ciepła i kompetentna terapeutka. Polecamy z całego serca.

     • Centrum diagnozy, terapii i wsparcia psychologicznego " GRUPA EMITBERG" •  • 

    mgr Edyta Tabor

    Bardzo dziękuję za pozytywną opinię

  • K

    Katarzyna

    Istnieją psychoterapeuci, w przypadku których nawet jedna rozmowa daje więcej niż 5 spotkań z innym specjalistą. To w 100% dotyczy Pani Edyty. Od pierwszych chwil rozmowy daje się poznać jako osoba bardzo kontaktowa, przyjazna, spokojna i ciepła, co szybko buduje poczucie bezpieczeństwa i zaufania i skutecznie niweluje naturalne w takiej sytuacji skrępowanie. Co jest widoczne, oprócz wiedzy, to duże zaangażowanie w zrozumienie drugiej osoby i natury jej zmagań, chęć pomocy w zmierzeniu się z cierpieniem i problemami, z którymi się przychodzi, a także bardzo trafne pytania, co od razu zwróciło moją uwagę. Po pierwszej rozmowie mogę z całą pewnością stwierdzić, że szczerze poleciłabym kontakt z Panią Edytą każdemu, kto chce zawalczyć o lepszą jakość swojego życia.

     • Centrum diagnozy, terapii i wsparcia psychologicznego " GRUPA EMITBERG" •  • 

    mgr Edyta Tabor

    Ogromnie dziękuję za tak ciepłą i pozytywną opinię

  • A

    Anna

    Pani Edytka to super przyjazna, empatyczna, ciepła i serdeczna osoba. Znajduje problem i pokazuje jak sobie z nim radzić. Po wizycie jest o czym myśleć. Wszystko w przyjaznej i swobodnej atmosferze. Jestem zaopatrzona w metody walki ale wrócę w razie potrzeby. Na te sesje się czeka. Wszystkiego dobrego, dziękuję za nasze dluuuugie rozmowy .

     • Psycholog Edyta Tabor - Centrum Zintegrowanego Wsparcia Psychicznego MindsET • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Edyta Tabor

    Pani Aniu, bardzo dziękuję za tak pozytywną opinię. Ściskam cieplutko

  • R

    Radek

    Wizyta dotyczyła pracy z parą. Byliśmy z żoną już w terapii, ale dopiero u Pani Edyty coś drgnęło i zaczęliśmy rozumieć w czym tkwi problem. Wnikliwe pytania, konkretne zadania do wykonania i jest postęp. Dziękujemy Pani Edyto :)

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Edyta Tabor

    Bardzo dziękuję za opinię :)

  • P

    Patrycja

    Pani Edyta oferuje to nie tylko przyjazne podejście do osoby, ale również uczy konkretnych technik radzenia sobie z problemami. To ważne, że nie pracuje tylko doraźnie aby ugasić pożar, ale pomaga zrozumieć jak radzić sobie w przyszłości.

     • Psycholog Edyta Tabor - Centrum Zintegrowanego Wsparcia Psychicznego MindsET • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Edyta Tabor

    Dziękuję za opinię :)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry. Jestem Sebastian i mam 14 lat. Jestem gejem ale nie wiem jak powiedzieć o tym moim rodz

Dzień dobry. Jestem Sebastian i mam 14 lat. Jestem gejem ale nie wiem jak powiedzieć o tym moim rodzicom i babci. Moi rodzice są nie tolerancyjni a babcia jest świadkiem Jehowy. Ja studiuję biblię ze świadkami Jehowy. I boję się że zawiodę moją babcie. Jak mogę im to powiedzieć? Bardzo boję się odrzucenia z ich strony. Z góry dziękuję.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Edyta Tabor

Dzień dobry :) Zaproponowałabym Ci, żebyś poprosił rodziców o możliwość rozmowy z psychologiem albo psychoterapeutą. Nie musisz od razu mówić, co konkretnie chcesz omówić na takim spotkaniu, możesz powiedzieć rodzicom, że potrzebujesz porozmawiać . Nie musisz wiedzieć, jak tę sytuację dobrze wytłumaczyć. Właśnie od tego jest specjalista, żeby pomóc Ci poukładać myśli i przygotować się do takiej rozmowy z rodzicami. Spotkanie z psychologiem, psychoterapeutą może Ci dać większy spokój i konkretne wskazówki, co i jak powiedzieć. Możesz zacząć od prostego komunikatu do rodziców: „Chciałbym porozmawiać z psychologiem, żeby lepiej poradzić sobie z tym, co się u mnie dzieje. Czy możecie mi w tym pomóc?”
Jeżeli natomiast rodzice nie są otwarci na takie rozwiązanie, skorzystaj z bezpłatnych infolinii takich jak: 116 111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży. To normalne, że możesz się wahać przed telefonem, ale po drugiej stronie jest ktoś, kto nie ocenia i naprawdę jest po to, żeby Ci pomóc, nawet jeśli nie wiesz, od czego zacząć. Wszystkiego dobrego dla Ciebie.

Witam, Od dawna cierpiałem na nerwicę natręctw w umiarkowanym zakresie. Ale teraz to prawdziwy koszm

Witam, Od dawna cierpiałem na nerwicę natręctw w umiarkowanym zakresie. Ale teraz to prawdziwy koszmar. 1 kwietnia byłem w wyjątkowo niechlujnym gabinecie stomatologicznym na piaskowaniu zębów. Podczas piaskowania zębów bardzo krwawiłem. Przestraszyłem się że zaraziłem się wirusem hiv. Pojechałem do szpitala, powiedziałem ze miałem nie zabezpieczony stosunek z mężczyzną. Dostałem receptę na pep. To takie leki przeciw hiv. trzeba je brać 28 dni. Potem dokupiłem następne bo wkręciłem sobie że wcześniej brałem zioła i muszę brać trochę dłużej. Pytałem lekarza kazał odstawić pep. Teraz jest faza zatyczek do uszu. Wkręcam sobie że miałem zatyczki do uszu i krew z leskim nie płynęła przez uszy i mam nerwicę natręctw by kupić następne opakowanie. Błagam o pomoc jestem na granicy szaleństwa wpadam w panikę na samą myśl o odstawieniu. Jest już na skraju wytrzymałości.
Jak wyjść z tej pułapki?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Edyta Tabor

Dzień dobry. Najskuteczniejszą drogą wyjścia z tego stanu, popartą badaniami naukowymi, jest terapia poznawczo-behawioralna (CBT). W przypadku OCD jest ona uznawana za „złoty standard”. Gdy jesteś w takim stanie jak teraz, próby logicznego tłumaczenia sobie, zazwyczaj nie działają, bo choroba zawsze znajdzie „ale co jeśli...”. Terapia CBT uczy, jak przestać walczyć z tymi myślami i jak przestać wykonywać przymusowe czynności.
Jak wygląda taka terapia? Wiele osób obawia się, że terapia to tylko „rozmawianie o dzieciństwie”. W CBT jest inaczej, bo to praca nastawiona na rozwiązanie konkretnego problemu „tu i teraz”. Podczas terapii masz doczynienia z edukacją o mechanizmie lęku: np. dowiesz się dokładnie, dlaczego Twój mózg wysyła Ci sygnały alarmowe w sytuacjach, które obiektywnie nie są groźne.
W CBT stosuje się metodę ERP (Ekspozycja z powstrzymaniem reakcji). To najważniejszy element. Pod okiem terapeuty będziesz uczyć się wystawiać na myśl o zagrożeniu (np. myśl „może się zaraziłem”), ale bez wykonywania czynności natrętnej (brania kolejnej tabletki, sprawdzania objawów). Ważnym krokiem jest praca z przekonaniami. Nauczysz się rozpoznawać błędy myślowe, takie jak „katastrofizacja” czy „nadmierna odpowiedzialność”, które napędzają Twoje cierpienie. Podczas spotkań dowiesz się o akceptacji niepewności. OCD to choroba braku tolerancji na jakąkolwiek niepewność. Terapia pomaga zaakceptować fakt, że w życiu nigdy nie mamy 100% pewności, a mimo to możemy czuć się bezpiecznie.
Nie ma się co dłużej męczyć. Proszę skorzystać z psychoterapii. Trzymam kciuki !

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

Centrum diagnozy, terapii i wsparcia psychologicznego " GRUPA EMITBERG"

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Centrum diagnozy, terapii i wsparcia psychologicznego " GRUPA EMITBERG"

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać