Moje doświadczenie
- jestem naukowcem, autorem 7 książek, ponad 100 artykułów naukowych, kilku programów kształcenia studentów (w tym z zakresu psychologii i komunikacji) i kilkudziesięciu kursów (m.in. nt. coachingu i mentoringu).
- jestem trenerem rozwoju osobistego i zawodowego: w ostatnich 10 latach zrealizowałem ponad 2 tys. godzin szkoleń i treningów grupowych. W portfolio posiadam kilkanaście tysięcy godzin spędzonych na rozwijaniu innych.
Umiejętności psychologiczne i terapeutyczne podnoszę poprzez uczestnictwo w szkoleniach i warsztatach (ostatnio: Metasystemowa psychoterapia zaburzeń lękowych - Polski Instytut Psychoterapii Integratywnej Kraków, Intensywne wprowadzenie do Praktyki Współczucia - Mind Institute Warszawa, Terapia schematu - CTPB Warszawa).
Dbając o jakość świadczonych usług psychoterapeutycznych, superwizuję się w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie.
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychotraumatologia
- Terapia behawioralna
Moje doświadczenie
Dr hab. Tomasz Kruszewski
psychoterapeuta
Choroby
- Depresja
- Lęki
- Fobie
- Trauma
- Ból emocjonalny
- Bezsenność
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia psychiczne
- Nerwica
- Nerwica natręctw
- Zespół stresu pourazowego
- Stres
Doświadczenie
- II Klinika Psychiatrii WSzZ w Toruniu
- Adolf-Würth-Zentrum für Geschichte der Psychologie der Universität Würzburg (Niemcy)
- Enssib Lyon (Francja)
Publikacje
- Psychospołeczne aspekty zarządzania relacjami interpersonalnymi z klientami niepełnosprawnymi, Roczniki Naukowe WSB w Toruniu 2012, t. 11.
- Terapia słowa, Problemy Alkoholizmu 2001, nr 1.
- Pomoc psychologiczna w poradnictwie i rehabilitacji, Szkoła Specjalna 2007, nr 4.
- Biblioterapia wobec problemów ludzi dotkniętych niepłodnością, Niepełnosprawność i Rehabilitacja 2005, nr 4.
Edukacja
- Uniwersytet Mikołaja Kopernika w Toruniu (1997)
- Uniwersytet Wrocławski (2013)
- University of Liverpool (2014)
Nagrody i wyróżnienia
- Wyróżnienie Rektora Uniwersytetu Warszawskiego dla publikacji akademickiej w dziedzinie nauk społecznych i humanistycznych w Konkursie na Najlepszą Książkę Akademicką i Naukową ACADEMIA (2013)
Adres
ul. Fałata 36 (przychodnia zdrowia) gab. 37, Bydgoskie Przedmieście, 87-100 Toruń
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
-
Opinie
16 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Monika
Pan Tomasz jest genialny: profesjonalny, empatyczny, skuteczny, sympatyczny i przyjacielski – terapia zmieniła mnie. Jestem innym człowiekiem, a borykałam się m.in z lękami, zaburzeniami nastroju, pracoholizmem, poczuciem niższości. Dziś jestem pewna siebie, odważna, stabilna, odnosząca sukcesy i w końcu niewyczerpana. Samo dziękuję to za mało…
• Gabinet psychoterapii poznawczo-behawioralnej • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
P
Pacjent
Cieszę się, że zdecydowałam się na terapię u Pana Tomasza. Sam proces nie zawsze był łatwy i przyjemny. Pan Tomasz uważnie mnie słuchał i kierował do mnie pytania, które pozwoliły mi udzielić samej sobie odpowiedzi w kwestiach ważnych. Po zakończonej terapii pewnie stoję na swoich nogach, mogę powiedzieć że ponownie sobie zaufałam, odnalazłam też pewien rodzaj lekkości we własnym życiu, lepiej się poznałam. I chociaż świat wokół mnie nie zmienił się, to moje patrzenie na ten świat jest inne.
• Gabinet psychoterapii poznawczo-behawioralnej • Inny •
-
K
Karolina K
Pamiętam swoją pierwszą wizytę, byłam zestresowana, niepewna siebie z plątanina myśli.
Sesje z Panem Tomkiem dały mi zupełnie inne spojrzenia na świat i siebie.
Odzyskałam spokój ducha, zdobyłam wewnętrzna siłę i zbudowałam nową, silniejszą oraz szczęśliwszą wersję siebie.
Pan Tomek posiada wielką kreatywność umysłu, na każde potknięcie znajduje rozwiązanie, a jego wnikliwa analiza sytuacji pozwoliła na ogrom motywacji i chęci zmiany na lepsze.
Za każdym razem wychodząc z sesji czuję że byłam w dobrych, przyjacielskich rękach, które pomogły mi ulepić z nowej gliny, świadomą osobę.
Panie Tomku
Chapeau Bas !• Gabinet psychoterapii poznawczo-behawioralnej • Inny •
-
Z
ZK
Z Panem Tomkiem współpracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym ponad półtora roku i jestem bardzo zadowolona - otwartość komunikacji między nami, brak tematów tabu, wsparcie, także poza wizytami, cenne rady i narzędzia, jakie od Pana Tomka otrzymuję podczas terapii były i są ogromnym dla mnie wsparciem. Dzięki terapii u Pana Tomka lepiej poznaję siebie i coraz lepiej czuję się ze sobą, bardzo polecam!
• Gabinet psychoterapii poznawczo-behawioralnej • Inny •
-
M
Monika
Ukończyłam terapię u Pana Tomka około rok temu. Nasze spotkania były dla mnie najlepszym co mi się w życiu zdażyło w pracy nad sobą. Świetny specjalista, słucha z uwagą, zawsze profesjonalnie przygotowany na każde spotkanie. Sesje z Panem Tomkiem to jak spotkania z najlepszym przyjacielem. Wypracowane narzędzia pozwalają mi na lepszą jakość życia. Każdej osobie, która potrzebuje wsparcia, życzę by mogła spotkać na swojej drodze takiego psychoterapeutę jak Pan Tomek.
• Gabinet psychoterapii poznawczo-behawioralnej • Inny •
-
Konto zostało usunięte
Bardzo dobry specjalista, z ogromną wiedzą, a przede wszystkim z wielkim zaangażowaniem. Wszystko drobiazgowo wyjaśnia, tłumaczy, nawet rysuje. Zawsze można na niego liczyć. W gabinecie nie ma tematów tabu. Polecam z całego serca.
• Gabinet psychoterapii poznawczo-behawioralnej • Inny •
Dr hab. Tomasz Kruszewski
Pani Dario,
w minione 1,5 roku wykonała Pani ogromną pracę, której efekty będzie Pani dostrzegała latami.
Wszystkiego dobrego!
T. Kruszewski
-
I
Ignacy
Uczęszczałem do Pana Tomasza na terapię poznawczo-behawioralną przez ok półtora roku (obecnie minęło pół roku od zakończenia terapii). Jestem bardzo zadowolony z naszej wspólnej pracy. Sesje odbywały się w przyjaznej atmosferze, a co najważniejsze został osiągnięty efekt, jakiego oczekiwałem. Widoczne jest duże zaangażowanie Pana Tomasza, profesjonalizm, i dbanie o dobro pacjenta.
• Gabinet psychoterapii poznawczo-behawioralnej • Inny •
Dr hab. Tomasz Kruszewski
Panie Ignacy,
bardzo dziękuję za opinię. Życzę Panu dużo mądrości życiowej.
ukłony
T. Kruszewski
-
Marta
Szkoda,ze nie ma skali "genialny". Od samego poczatku nawiazlismy swietny kontakt i wskazowki, ktore uslyszalam pozostana ze mna do konca zycia. Pracowalam z Tomaszem przez 2 lata, byl to intensywny okres czasu, w ktorym nauczylam sie bardzo duzo o sobie. Nie mielismy sesji, z ktorej nie wynioslabym czegos nowego. Bardzo polecam prace z Tomaszem - jest swietny!
Marta• Gabinet psychoterapii poznawczo-behawioralnej • •
Dr hab. Tomasz Kruszewski
Marto, bardzo dziękuję za tę "genialną" opinię :) Obyś czuła się szczęśliwa.
-
Ewa Sz
Pan Tomasz Kruszewski jest wspaniałym terapeutą. To człowiek serdeczny, otwarty.
W trakcie sesji z niezwykłym wyczuciem i ogromną cierpliwością podchodzi do omawianych spraw.
Jestem wdzięczna sobie, że wybrałam Pana Tomasza.
Sesje z Panem Tomaszem pomagają spojrzeć inaczej na siebie. Uczą rozumieć siebie i własne reakcje na otoczenie.
Dzięki sesjom z Panem Tomaszem, uczę się być zdrowym dorosłym człowiekiem. Uczę się: nie zamykać na nowe doświadczenia, nie stresować zwykłą rozmową. Co najważniejsze wyrwałam się z przeszłości, zauważam szczęście w drobnych momentach. Widzę siebie.• Gabinet psychoterapii poznawczo-behawioralnej • terapia behawioralna •
Dr hab. Tomasz Kruszewski
Pani Ewo,
bardzo dziękuję za opinię. Zdołaliśmy wspólnie poruszyć koło - dalej już sama Pani pokieruje w najlepszą dla siebie stronę.
Kłaniam się nisko.
Tomasz Kruszewski
-
Aleksandra Dziarska
Chodziłam na terapię do pana Kruszewskiego około roku. Mam za sobą już 10 lat terapii i powiem tak - pan Kruszewski był zdecydowanie jednym z najlepszych terapeutów w moim życiu. Mogłam na niego liczyć w każdej chwili, nie tylko w gabinecie. Bardzo żałuję, że terapia się skończyła wraz z moim wyjechaniem z Torunia i wiem, że jeśli znowu zamieszkam w tym mieście, to będę miała się do kogo zgłosić. Dziękuję.
• Gabinet psychoterapii poznawczo-behawioralnej • •
Dr hab. Tomasz Kruszewski
Pani Olu, dziękuję za opinię. Liczę, że praca jaką Pani wykonała podczas terapii nadal odnosi pozytywne efekty w Pani życiu. Proszę pamiętać: "myśli nie są faktami".
Odpowiedzi na pytania
19 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Od nie dawna mam problem, ciągle chodzę smutna, jestem senna i leniwa.Nie mam na nic ochoty, oprócz tego myślę czy nie było by lepiej gdyby mnie nie było i za każdym razem dochdzę do wniosku że byłoby. Myślę o samobójstwie gdzie kiedyś to było nie do pomyślenia. Zaczęłam się ciąć, rodzina nic nie zauważyła bo udaje, że jest wszystko dobrze. Tylko to zaczyna mnie już męczyć, mam już tego dosyć ale nie chce martwić bliskich, oni mają ważniejsze sprawy na głowie.
Bez wątpienia powinna Pani skonsultować się z lekarzem psychiatrą, który przyjrzy się problemowi i albo zaordynuje farmakoterapię, albo zaleci pracę z psychoterapeutą. Wówczas polecam psychoterapeutę poznawczo-behawiorialnego.
Witam. Moje małżeństwo przeżywa kryzys. Mój mąż nigdy nie zgodzi się na terapię. Czy ma sens terapia jeżeli będzie w niej uczestniczyć tylko jedno z małżonków? Dodam, że od dawna borykam się z niskim poczuciem własnej wartości a co za tym idzie z zazdrością o partnera. Jako nastolatka miałam anoreksję, której nigdy nie przepracowałam ze specjalistą. Często odczuwam smutek i przygnębienie, co dodatkowo denerwuje mojego męża. Czy powinnam w takiej sytuacji skorzystać z porady specjalisty?
Psychoterapia par jest adresowana do obu partnerów. Rozwiązywanie ich problemów bez aktywnego uczestnictwa obojga nie przyniesie spodziewanych rezultatów. W sytuacji o jakiej pisze Pani, ważniejsze jest wzmocnienie zasobów tej osoby, która chce i potrzebuje wsparcia i zmiany. Nie wiemy czy związek przetrwa. Indywidualna psychoterapia, do której zachęcam, może pomóc w zrozumieniu sytuacji, a z czasem w pogodzeniu się z nią. Indywidualna psychoterapia ma również pomóc osobie w większej akceptacji siebie i to niezależnie od czynników dziejących się w najbliższym otoczeniu.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Dr hab. Tomasz Kruszewski?Dr hab. Tomasz Kruszewski to psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Dr hab. Tomasz Kruszewski oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna.
-
Gdzie Dr hab. Tomasz Kruszewski ma swój gabinet?Dr hab. Tomasz Kruszewski przyjmuje pod adresem:
- ul. Fałata 36 (przychodnia zdrowia) gab. 37 Toruń
-
Czy Dr hab. Tomasz Kruszewski przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Dr hab. Tomasz Kruszewski nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Dr hab. Tomasz Kruszewski akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Dr hab. Tomasz Kruszewski to: Gotówka, Przelew na konto.
-
Jak Dr hab. Tomasz Kruszewski umawia wizyty?Pod tym adresem Dr hab. Tomasz Kruszewski nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Dr hab. Tomasz Kruszewski?Dr hab. Tomasz Kruszewski udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Dr hab. Tomasz Kruszewski: co mówią pacjenci?16 osób dodało swoją opinię. Dr hab. Tomasz Kruszewski ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Dr hab. Tomasz Kruszewski?Dr hab. Tomasz Kruszewski nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.