Powiększ obraz: Dorota Leniar (Samborska), psycholog Rzeszów

mgr Dorota Leniar (Samborska)

Psycholog · Więcej

Rzeszów 1 adres

32 opinie
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem, należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz do Polskiego Towarzystwa PsychoOnkologicznego. W swojej pracy zawodowej zajmuję się przede wszystkim indywidualnym poradnictwem psychologicznym i psychoonkologicznym. Pomagam zarówno w sytuacjach kryzysowych jak żałoba, rozwód, utrata pracy, mobbing jak również towarzyszę i wspieram w codziennych trudnościach w życiu zawodowym, rodzinnym czy w związku z chorobami przewlekłymi. 

Najczęstsze problemy z jakimi zwracają się do mnie Pacjenci dotyczą zarówno przewlekłych trudności emocjonalnych jak i nagłych, nieprzewidywanych sytuacji, które przerosły ich aktualne możliwości radzenia sobie. W pierwszym przypadku szukają pomocy w zrozumieniu i radzeniu sobie z emocjami, natomiast w drugim – pomocy w wyrażeniu kłębiących się w głowie myśli oraz poukładaniu rzeczywistości na nowo. Częstym, problemem, z którym zwracają się do mnie pacjenci jest komunikacja z bliskimi osobami oraz asertywność. Pomagam osobom zmagającym się z trudnościami w związkach, relacjach z rodziną i znajomymi, a także osobom przeżywającym rozstanie. Pracuję z osobami doświadczającymi żałoby, również z powodu śmierci samobójczej.

Spotkanie z psychologiem to przede wszystkim szansa na spokojną, otwartą rozmowę, w której można pozwolić sobie na absolutną szczerość i poruszyć każdy temat. Rozmowę, w której możesz przyjrzeć się swoim doświadczeniom, przeżyciom i trudnościom oraz znaleźć rozwiązanie problemów. W tej relacji nie będziesz oceniany niezależnie od Twoich poglądów czy doświadczeń, ani zmuszany do myślenia czy działania w „jedyny słuszny sposób”.


Pracuję w podejściu poznawczo-behawioralnym, co oznacza założenie, że nasze myśli, emocje i zachowania są ze sobą ściśle powiązane. Podczas spotkań pomogę Ci przyjrzeć się temu jak działa psychika, jak możemy wpływać na nasze myśli i emocje, jak możemy zrozumieć i zmieniać zachowania. W wielu przypadkach psychoedukacja i ćwiczenia, które przeprowadza psycholog są wystarczające do zaobserwowania wyraźnej zmiany samopoczucia i funkcjonowania. Jeśli podczas pierwszych spotkań okaże się, że problemy, których doświadczasz mają bardziej złożone i głębsze przyczyny - zaproponuję Ci kontynuację pracy z psychoterapeutą. 

PSYCHOONKOLOGIA
Sytuacja diagnozy i choroby onkologicznej w znaczący sposób zmienia nasze dotychczasowe życie. Nierzadko Pacjenci mówią o wywróceniu całego ich świata do góry nogami czy nawet o jego zawaleniu. W tej kryzysowej sytuacji często potrzebujemy wsparcia i pomocy w poukładaniu rzeczywistości na nowo. Problem ten dotyczy nie tylko samych Osób Chorych, ale także ich rodzin i bliskich. Spotkania mogą odbywać się interwencyjnie – w sytuacjach nagromadzenia trudności lub być regularnym wsparciem w leczeniu.

Czas rozmowy z psychologiem to przede wszystkim bezpieczna „przestrzeń” rozmowy, w której nie jesteśmy oceniani, niezależnie od tego jakie mamy poglądy, doświadczenia czy obawy. Rozmowy, w której możemy poruszyć każdy ważny dla nas temat, również taki, który może być trudny i omijany przez osoby z naszego otoczenia. Dla wielu osób najważniejsza jest właśnie ta możliwość wyrażenia kłębiących się w głowie myśli, zrzucenia pewnego ciężaru, który towarzyszy im na co dzień, część pacjentów onkologicznych zwraca się natomiast z konkretnymi pytaniami, np:

– jak radzić sobie ze stresem?
– czy to, że płaczę oznacza że sobie nie radzę?
– czy myślenie o chorobie może ściągnąć na mnie coś złego?
– jak przerwać błędne koło zamartwiania się?
– czy mam prawo być czasem smutna/smutny skoro "inni mają gorzej"?
– jak mogę relaksować i odpoczywać w tym trudnym czasie?
– jak rozmawiać z bliskimi na temat choroby (szczególnie z dziećmi)?
– jak wrócić do zwykłego funkcjonowania po przebytej chorobie onkologicznej?
– dlaczego czuję się gorzej, częściej płaczę skoro jestem już po leczeniu?
– gdzie szukać rzetelnych informacji?

– w jaki sposób mogę wspierać bliską mi osobę chorującą na nowotwór?
– jak zadbać o siebie tak by móc pomagać jak najefektywniej?

Te i inne pytania powodują często bardzo duże cierpienie, które możemy ukoić znajdując odpowiedzi i wyjaśnienia.

więcej O mnie

O mnie

Jestem psychologiem, należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz do Polskiego Towarzystwa PsychoOnkologicznego. W swojej pracy zawodowej zajmuję się przede wszystkim indywidualnym poradnictwem psychologicznym i psychoonkologicznym. Pomagam zarówno w sytuacjach kryzysowych jak żałoba, rozwód, utrata pracy, mobbing jak również towarzyszę i wspieram w codziennych trudnościach w życiu zawodowym, rodzinnym czy w związku z chorobami przewlekłymi. 

Najczęstsze problemy z jakimi zwracają się do mnie Pacjenci dotyczą zarówno przewlekłych trudności emocjonalnych jak i nagłych, nieprzewidywanych sytuacji, które przerosły ich aktualne możliwości radzenia sobie. W pierwszym przypadku szukają pomocy w zrozumieniu i radzeniu sobie z emocjami, natomiast w drugim – pomocy w wyrażeniu kłębiących się w głowie myśli oraz poukładaniu rzeczywistości na nowo. Częstym, problemem, z którym zwracają się do mnie pacjenci jest komunikacja z bliskimi osobami oraz asertywność. Pomagam osobom zmagającym się z trudnościami w związkach, relacjach z rodziną i znajomymi, a także osobom przeżywającym rozstanie. Pracuję z osobami doświadczającymi żałoby, również z powodu śmierci samobójczej.

Spotkanie z psychologiem to przede wszystkim szansa na spokojną, otwartą rozmowę, w której można pozwolić sobie na absolutną szczerość i poruszyć każdy temat. Rozmowę, w której możesz przyjrzeć się swoim doświadczeniom, przeżyciom i trudnościom oraz znaleźć rozwiązanie problemów. W tej relacji nie będziesz oceniany niezależnie od Twoich poglądów czy doświadczeń, ani zmuszany do myślenia czy działania w „jedyny słuszny sposób”.


Pracuję w podejściu poznawczo-behawioralnym, co oznacza założenie, że nasze myśli, emocje i zachowania są ze sobą ściśle powiązane. Podczas spotkań pomogę Ci przyjrzeć się temu jak działa psychika, jak możemy wpływać na nasze myśli i emocje, jak możemy zrozumieć i zmieniać zachowania. W wielu przypadkach psychoedukacja i ćwiczenia, które przeprowadza psycholog są wystarczające do zaobserwowania wyraźnej zmiany samopoczucia i funkcjonowania. Jeśli podczas pierwszych spotkań okaże się, że problemy, których doświadczasz mają bardziej złożone i głębsze przyczyny - zaproponuję Ci kontynuację pracy z psychoterapeutą. 

PSYCHOONKOLOGIA
Sytuacja diagnozy i choroby onkologicznej w znaczący sposób zmienia nasze dotychczasowe życie. Nierzadko Pacjenci mówią o wywróceniu całego ich świata do góry nogami czy nawet o jego zawaleniu. W tej kryzysowej sytuacji często potrzebujemy wsparcia i pomocy w poukładaniu rzeczywistości na nowo. Problem ten dotyczy nie tylko samych Osób Chorych, ale także ich rodzin i bliskich. Spotkania mogą odbywać się interwencyjnie – w sytuacjach nagromadzenia trudności lub być regularnym wsparciem w leczeniu.

Czas rozmowy z psychologiem to przede wszystkim bezpieczna „przestrzeń” rozmowy, w której nie jesteśmy oceniani, niezależnie od tego jakie mamy poglądy, doświadczenia czy obawy. Rozmowy, w której możemy poruszyć każdy ważny dla nas temat, również taki, który może być trudny i omijany przez osoby z naszego otoczenia. Dla wielu osób najważniejsza jest właśnie ta możliwość wyrażenia kłębiących się w głowie myśli, zrzucenia pewnego ciężaru, który towarzyszy im na co dzień, część pacjentów onkologicznych zwraca się natomiast z konkretnymi pytaniami, np:

– jak radzić sobie ze stresem?
– czy to, że płaczę oznacza że sobie nie radzę?
– czy myślenie o chorobie może ściągnąć na mnie coś złego?
– jak przerwać błędne koło zamartwiania się?
– czy mam prawo być czasem smutna/smutny skoro "inni mają gorzej"?
– jak mogę relaksować i odpoczywać w tym trudnym czasie?
– jak rozmawiać z bliskimi na temat choroby (szczególnie z dziećmi)?
– jak wrócić do zwykłego funkcjonowania po przebytej chorobie onkologicznej?
– dlaczego czuję się gorzej, częściej płaczę skoro jestem już po leczeniu?
– gdzie szukać rzetelnych informacji?

– w jaki sposób mogę wspierać bliską mi osobę chorującą na nowotwór?
– jak zadbać o siebie tak by móc pomagać jak najefektywniej?

Te i inne pytania powodują często bardzo duże cierpienie, które możemy ukoić znajdując odpowiedzi i wyjaśnienia.

Zakres porad

  • Psychoonkologia
  • Psychologia dorosłych

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)
Konsultacje wideo

Moje doświadczenie

Doctor
Dorota Leniar (Samborska)

psycholog, psychoonkolog

32 opinie

Edukacja

  • Psychologia, studia stacjonarne jednolite magisterskie, Katolicki Uniwersytet Lubelski (Lublin, 2014)
  • Psychoonkologia w praktyce klinicznej, studia podyplomowe, Medyczne Centrum Kształcenia Podyplomowego Uniwersytetu Jagiellońskiego (Kraków, 2015)

Choroby

Pokaż więcej

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna online

    120 zł

  • Konsultacja psychoonkologiczna

    120 zł

  • Terapia psychoonkologiczna

    120 zł

Adresy (2)

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Jak połączyć się ze specjalistą

Inne narzędzia do konsultacji wideo:
Konsultacja może się odbyć poprzez:
a) WhatsApp
b) Teams - w tym przypadku proszę o wyszukanie i dodanie do kontaktów użytkownika GAMA Dorota Leniar
W obu przypadkach skontaktuję się o umówionej porze (+/- 5 min)
Konsultacja telefoniczna:
Zadzwonię na podany w rezerwacji numer o umówionej porze (+/- 5 min)

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Szczegóły płatności

Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 5170259159

Adres firmy: Polskiego Czerwonego Krzyża 2, Rzeszów

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Odwołaj do 24 h przed wizytą i otrzymaj zwrot kosztów.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
GAMA Terapia zdalna

Rzeszów

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Karta płatnicza
  • Blik
  • Przelew na konto
Szczegóły prawne

NIP: 5170259159

Adres firmy: Polskiego Czerwonego Krzyża 2, Rzeszów

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Opinie

Dodaj swoją opinię

32 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Z Panią Dorotą przepracowaliśmy kilka dużych tematów, w szczególności związanych z pracą, z którymi od dawna nie czułem się dobrze, a nie wiedziałem jak z nimi ruszyć. Pani Dorota pomogła mi spokojnie je przeanalizować, zidentyfikować ich źródła i zaplanować działania zgodne ze mną.
    Ponadto, w tym samym czasie przeżywałem długotrwały kryzys, który dzięki nieocenionemu wsparciu Pani Doroty udało mi się skutecznie przełamać.
    Techniki, w które zostałem wyposażony podczas terapii stosuję teraz na co dzień i dzięki nim lepiej i świadomiej radzę sobie z problemami.
    Szczerze polecam.

     • GAMA Terapia zdalna • Konsultacja psychologiczna  • 
  • M

    Decyzja o podjęciu terapii u Pani Psycholog była jedną z najważniejszych i najlepszych decyzji w moim życiu. Pani Dorota ma bardzo dużą wiedzę, którą umie przekazać. Potrafi dokładnie zrozumieć tok myślenia pacjenta. Wzbudza bardzo duże zaufanie i potrafi stworzyć przyjazną atmosferę oraz bezpieczną przestrzeń, w której łatwo otworzyć się na terapię, opowiedzieć swoją historię, podzielić przeżyciami, a także znaleźć właściwą drogę. Pod opieką Pani Doroty zrozumiałam swoją historię i konieczność zmian, nauczyłam się uważności i rozumienia emocji. Otrzymałam wiele odpowiednich dla mnie narzędzi, które pomagają stworzyć nową, zdrową codzienność. Dzięki temu w swoim życiu odzyskałam siebie. Dziękuję!

     • GAMA Terapia zdalna • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Dorota Leniar (Samborska)

    Bardzo dziękuję za te słowa! Zapewnienie przyjaznej atmosfery i poczucia bezpieczeństwa to dla mnie bardzo ważna kwestia w terapii, cieszę się, że dzięki temu zdecydowała się Pani dokonać ważnych zmian w swoim życiu. Gratuluję :)

  • D

    Bardzo polecam Panią Dorotę, mi pomogła w radzeniu sobie ze stresem związanym z ogromnym bólem. Bardzo miła, profesjonalna w tym co robi. Jej wszystkie sugestie, ćwiczenia, polecenia były bardzo trafne. Pełna empatii, pomogła mi w najtrudniejszych chwilach. Korzystałam wcześniej doraźnie z pomocy innych psychologów, psychoterapeutów, ale Pani Dorotka jest najlepsza. Nie ma wogole porównania. Trafia w sedno sprawy i wskazuje dobre metody. Bardzo polecam i dziękuję za pomoc.

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Dorota Leniar (Samborska)

    Bardzo dziękuję za miłe słowa. Ciesze się, że jest Pani zadowolona ze wsparcia i zaproponowanych metod radzenia sobie w tej trudnej sytuacji. Pozdrawiam i życzę powodzenia :)

  • M

    Z Panią Dorotą pracujemy nad moimi problemami od kilku miesięcy. Jest bardzo ciepłą i kompetentną osobą, z jej pomocą udało mi się wyjść z największego kryzysu, obecnie dopracowujemy jeszcze małe rzeczy. Zdania, które mówi są tak trafne i pomocne, że często zapisuję notatki z jej słów i wracam do nich w potrzebie :) szczerze poleciłabym każdemu, kto nie wie jak poradzić sobie z obecnym problemem czy zawodem

     • GAMA Terapia zdalna • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Dorota Leniar (Samborska)

    Bardzo dziękuję za opinię. Pozdrawiam :)

  • B

    Rzetelna pomoc dająca możliwość zmiany, otwarcie się na nowe życie. Pani Dorota wie jak dotrzeć do pacjenta, umie słuchać i współpracować. Jest osobą bardzo przyjazną, empatyczną i komunikatywną Polecam każdemu kto potrzebuje pomocy psychologicznej.

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Dorota Leniar (Samborska)

    Dziękuję :)

  • K

    Bardzo polecam współpracę z Panią Dorotą.
    Osobą niezwykle ciepła, kompetentna, cierpliwa i empatyczna.
    Dzięki jej pomocy wyszłam z kryzysu i mam nadzieję, że dzięki wiedzy, którą otrzymałam będę sobie radzić w każdej trudnej sytuacji w życiu.
    Dziękuję!

     • Centrum Edukacji Onkologicznej OKNO • Inny  • 

    mgr Dorota Leniar (Samborska)

    Dziękuję serdecznie i pozdrawiam :)

  • A

    Pani Dorota to niezwykle serdeczna, ciepła osoba, a także świetny specjalista. Nie narzuca niczego na siłę, daje swobodę i przestrzeń, nie ocenia, pomaga w odnalezieniu siebie i swojej drogi. Spotkania z Nią uważam za niezwykle owocne i satysfakcjonujące. Serdecznie polecam.

     • Centrum Edukacji Onkologicznej OKNO • Inny  • 

    mgr Dorota Leniar (Samborska)

    Dziękuję za pozytywną opinię i pozdrawiam :)

  • P

    Bardzo cierpliwa i ciepła osoba. Idealne predyspozycje dla psychologa. Ale przede wszystkim bardzo duża wiedza.

     • Centrum Edukacji Onkologicznej OKNO • Inny  • 

    mgr Dorota Leniar (Samborska)

    Bardzo dziękuję za pozytywną opinię. Pozdrawiam

  • D

    Jestem bardzo zadowolona z wizyty u Pani Doktor, była to pierwsza wizyta ale na pewno będę kontynuować terapię. Empatia i zrozumienie ze strony Pani Doktor sprawiło że czuję się lepiej i wierzę że wszystko będzie dobrze :) bardzo polecam :)

     • GAMA Terapia zdalna •  • 

    mgr Dorota Leniar (Samborska)

    Dziękuję za miłe słowa, pozdrawiam :)

  • E

    Pani Dorota jest bardzo pomocną i życzliwą osobą a zarazem kompetentnym specjalistą. Jest zaangażowana w sprawy pacjenta. Wizyta przebiegła miło i przyjemnie. Zdecydowanie polecam.

     • •  • 

    mgr Dorota Leniar (Samborska)

    Dziękuję za pozytywną opinię. Pozdrawiam serdecznie

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

W pobliżu Rzeszowa
Najczęście leczone choroby

Informacja o cenie

GAMA terapia ONLINE

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać