Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jeśli zmagasz się z bólem kręgosłupa, barku, kolana lub innymi dolegliwościami narządu ruchu – zapraszam na konsultację fizjoterapeutyczną we Wrocławiu.
Pomagam osobom z bólem ostrym i przewlekłym wrócić do normalnego, swobodnego funkcjonowania.

Podczas pierwszej wizyty przeprowadzam dokładny wywiad, badanie oraz diagnostykę funkcjonalną. Na tej podstawie dobieram indywidualną terapię dopasowaną do problemu, stylu życia i aktualnych możliwości pacjenta.

Nie pracuję schematami ani gotowymi zestawami ćwiczeń – każdy pacjent traktowany jest indywidualnie. Celem terapii jest nie tylko zmniejszenie bólu, ale przede wszystkim znalezienie jego przyczyny i trwała poprawa funkcjonowania.

Dużą wagę przykładam do edukacji pacjenta. Wyjaśniam, skąd biorą się dolegliwości oraz jak wygląda proces leczenia, abyś mógł świadomie uczestniczyć w terapii i realnie wpływać na jej efekty.

Pomagam osobom zmagającym się m.in. z:

  • bólem kręgosłupa

  • bólem barku i kolana

  • przeciążeniami i urazami

  • problemami ortopedycznymi

  • dolegliwościami narządu ruchu utrudniającymi codzienne funkcjonowanie

Jestem magistrem fizjoterapii oraz dyplomowanym terapeutą manualnym. Specjalizuję się w rehabilitacji ortopedycznej, terapii bólu ostrego i przewlekłego oraz przywracaniu prawidłowej funkcji narządu ruchu.

Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje m.in. w zakresie terapii manualnej według standardów IFOMPT, diagnostyki funkcjonalnej oraz terapii mięśniowo-powięziowej.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Fizjoterapia
  • Fizjoterapia sportowa
  • Fizjoterapia stomatologiczna
  • Rehabilitacja pourazowa

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Zdjęcia i filmy

Logo
mgr Dominik Marek

Marszałka Józefa Piłsudskiego 9a/2, Nr tel: 792 069 319, 50-048 Wrocław

Szanowni Pacjenci,
dziękuję za zaufanie oraz wszystkie dotychczasowe opinie – jest ich już ponad 120. To dla mnie bardzo ważna informacja zwrotna i motywacja do dalszej pracy.

Uprzejmie informuję, że w przypadku nieodwołania wizyty najpóźniej 3 godziny przed umówionym terminem, naliczana jest opłata w wysokości 50% ceny wizyty.

Rezerwując termin, blokują Państwo czas, który mógłby zostać przeznaczony dla innego pacjenta potrzebującego pomocy. Z tego względu proszę o odpowiedzialne podejście do umawianych wizyt oraz ich terminowe odwoływanie w razie zmiany planów.

Dziękuję za zrozumienie oraz poszanowanie mojego czasu pracy i potrzeb innych pacjentów.

Informacje organizacyjne:
Wejście do budynku znajduje się od strony ulicy Piłsudskiego 9A/2. Gabinet mieści się na parterze.

Możliwość parkowania:
ulice Pawłowa i Piłsudskiego (parking miejski),
za blokiem – parking bezpłatny.

Na załączonej mapce można sprawdzić dokładne miejsca, w których możliwe jest zaparkowanie samochodu.

09/02/2026

Usługi i ceny

  • Konsultacja fizjoterapeutyczna (kolejna wizyta)

    160 zł

  • Konsultacja fizjoterapeutyczna (pierwsza wizyta)

    180 zł

  • Fizjoterapia

    160 zł

  • Rehabilitacja

    160 zł

  • Terapia manualna

    160 zł

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Fizjoterapia Markowa

Marszałka Józefa Piłsudskiego 9a/2, Nr tel: 792 069 319, Stare Miasto, 50-048 Wrocław

Dostępność

Telefon

71 773...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

138 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Super fizjoterapeuta! Przyszłam z bólem, wyszłam z konkretnym planem naprawczym i gotowym zestawem ćwiczeń. Zaangażowanie na 100%, fajna atmosfera i od razu widać, że to odpowiedni człowiek na odpowiednim miejscu. Zdecydowanie polecam każdemu, kto potrzebuje pomocy!

     • Fizjoterapia Markowa konsultacja fizjoterapeutyczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Dominik Marek

    Dziękuję za opinię i zaufanie. Indywidualny plan terapii oraz dobrze dobrane ćwiczenia to kluczowy element skutecznej fizjoterapii. Cieszę się, że wizyta była pomocna i spełniła Pani oczekiwania.


  • Z

    Bardzo pomocny specjalista. Zarówno wyjaśnienia/dorady jak i sama fizjoterapia okazały się bardzo skuteczne.

     • Fizjoterapia Markowa fizjoterapia  • 

    mgr Dominik Marek

    Dziękuję za opinię. Cieszę się, że zarówno wyjaśnienie przyczyny problemu, jak i zastosowana fizjoterapia przyniosły dobre efekty. Do zobaczenia na kolejnych wizytach.


  • B

    Dziękuję za profesjonalizm, za miłą atmosferę, za pomocne ćwiczenia, wskazówki. Bardzo polecam.

     • Fizjoterapia Markowa konsultacja fizjoterapeutyczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Dominik Marek

    Pani Beato, dziękuję za opinię i polecenie. Cieszę się, że ćwiczenia oraz wskazówki okazały się pomocne, a wizyta przebiegła w dobrej atmosferze. To ważna część skutecznej rehabilitacji


  • K

    Bardzo kompetentny człowiek, wizyta profesjonalna z pełnią szacunku

     • Fizjoterapia Markowa konsultacja fizjoterapeutyczna (pierwsza wizyta)  • 

  • J

    Wizyta przebiegła w przyjaznej atmosferze, a obszerne wyjaśnienia pomogły zrozumieć przyczynę problemu. Polecam :)

     • Fizjoterapia Markowa fizjoterapia  • 

  • M

    Bardzo polecam wizytę u tego fizjoterapeuty! Od samego początku spokojna, komfortowa atmosfera. Wszystko było dokładnie i jasno wyjaśnione, dzięki czemu wiem na czym polega problem i jak nad nim pracować. Doceniam też holistyczne podejście, skupienie na ogólnej postawie ciała i podpowiedzi co można poprawić na co dzień. Do tego przedstawione zostały konkretne, nieskomplikowane ćwiczenia.
    Z pewnością wrócę, jeśli będzie jeszcze potrzeba

     • Fizjoterapia Markowa konsultacja fizjoterapeutyczna (pierwsza wizyta)  • 

  • W

    Pan Dominik łączy profesjonalizm z przyjazną atmosferą. Dokładnie analizuje problem, jasno wszystko wyjaśnia i dobiera skuteczne, dopasowane ćwiczenia. Na duży plus analiza i szczegółowe informacje na podstawie zdjęcia RTG. Zdecydowanie polecam.

     • Fizjoterapia Markowa fizjoterapia  • 

    mgr Dominik Marek

    Panie Wiktorze, dziękuję za opinię. Dokładna analiza RTG oraz dobór celowanych ćwiczeń to u mnie standardowy proces diagnostyczny. Cieszę się, że fizjoterapia przyniosła oczekiwany efekt.


  • M

    Bardzo szczegółowo opisane źródło problemu, oraz sposób w jaki sposób można sobie z tym problemem poradzić, terapia manualna również bez zarzutów.

     • Fizjoterapia Markowa konsultacja fizjoterapeutyczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Dominik Marek

    Dziękuję za opinię. Cieszę się, że wyjaśnienie problemu oraz terapia okazały się pomocne. Życzę dużo zdrowia.


  • J

    Wszystko szczegółowo wyjaśnione,bardzo pomocny, polecam

     • Fizjoterapia Markowa konsultacja fizjoterapeutyczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Dominik Marek

    Dziękuję za opinię i polecenie. Cieszę się, że wizyta była pomocna.


  • J

    bardzo dobry terapeuta, pokazał w czym leży problem i podał dobre ćwiczenia na jego poprawę

     • Fizjoterapia Markowa konsultacja fizjoterapeutyczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Dominik Marek

    Dziękuję za opinię. Cieszę się, że ćwiczenia i wyjaśnienie problemu okazały się pomocne.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

39 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry, miałam zalecane masaże, rolowanie ze względu na tężyczkę utajoną i ból mięśni. Potem jeszcze miałam kontuzję nogi i też miałam zalecone masowanie i ćwiczenia wzmacniające. I szczerze mówiąc nie rozumiem jak to ma działać. I chodziłam na masaż, i masowałam w domu różnymi piłeczkami, rolerami i zawsze mnie boli, są jakieś napięcia. Czy to w stopie, czy udzie, ramieniu, na brzuchu. Gdzie nie przycisnąć bolą mięśnie. Czy to sygnał, że za rzadko to robię, czy może przedobrzyłam? A może tego się nie da całkiem wymasować?
Z góry dziękuję za pomoc

Dzień dobry,
w przypadku tężyczki utajonej zwiększona wrażliwość i napięcie mięśni są dość częste, dlatego ucisk podczas masażu czy rolowania może być odczuwany jako bolesny. Warto jednak pamiętać, że rolowanie i masaż nie powinny być bardzo bolesne – zbyt intensywna praca z tkankami może wręcz nasilać objawy.
Celem takich technik jest raczej zmniejszenie napięcia i porpawa tolerancji tkanek na ucisk, a nie „rozmasowanie” wszystkich bolesnych miejsc. Duże znaczenie ma także odpowiednio dobrany ruch, ćwiczenia oraz ogólna regulacja napięcia układu nerwowego.
Jeśli dolegliwości utrzymują się mimo masażu i rolowania, warto skonsultować się z fizjoterapeutą, który dobierze intensywność pracy z tkankami oraz odpowiednie ćwiczenia dopasowane do Pani sytuacji.

mgr Dominik Marek

Dzień dobry, jakis czas temu zaczęłam biegać i boli mnie pod pośladkiem, nie boli jak biegam, ani jak chodzę, ani jak wchodzę po schodach, bardziej w konkretnych pozycjach na początku zauważyłam to gdy siedzialam tak na boku z przykurczonymi nogami gdy odwodzilam noge do boku, potem w pozycji leżącej: nogi proste na prawym boku leżę i gdy chcę przyciągnąć lewą nogę do klatki piersiowej, czesto tez odczuwam jak w łóżku probuje sie obrocic na drugi bok. Ta dolegliwość trwa juz 1,5 miesiąca, ale nic sie nie pogarsza, nie dretwieje, nie promieniuje do nogi itp. tylko w tych okreslonych pozycjach. Co to może być?

Dzień dobry. Skoro ból pojawia się przy rotacjach i przyciąganiu nogi, a nie przy samym biegu, może to sugerować przeciążenie mięśnia gruszkowatego lub problem z przyczepami mięśni kulszowo-goleniowych.
Brak drętwienia i promieniowania to bardzo dobra wiadomość – prawdopodobnie problem jest miejscowy i tkankowy, a nie nerwowy. Półtora miesiąca to już jednak sporo, więc warto, aby ktoś na miejscu sprawdził ruchomość biodra i stabilizację miednicy. Na początek polecam delikatne rozciąganie pośladka i rolowanie, ale bez prowokowania ostrego bólu.

mgr Dominik Marek
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania