Daria Adamczyk-Wachowiak

Psycholog · Więcej

Plewiska 2 adresy

13 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

W pracy kieruję się przekonaniem, że empatia, ciekawość, miłość i zaangażowanie to najważniejsze elementy uzdrawiające relacje międzyludzkie. Uważam, że proces terapeutyczny bez relacji opartej na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa nie istnieje. Stosuję różne strategie działania, ponieważ ludzie borykają się z różnymi problemami, a terapia jest dla ludzi. W swojej pracy stosuje techniki i narzędzia podejścia integracyjnego, systemowego, poznawczo-behawioralnego i humanistycznego. Mam doświadczenie w diagnostyce psychologicznej osób dorosłych, dzieci i młodzieży, prowadzeniu grup terapeutycznych dla uzależnionych i współuzależnionych, prowadzeniu terapii pedagogicznej oraz psychoedukacji, a także psychoterapii indywidualnej i par. W pracy kieruje się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Stale doskonalę warsztat swojej pracy, biorąc udział w specjalistycznych kursach, konferencjach naukowych oraz szkoleniach, a także czytając specjalistyczną literaturę.
Pracuję w zawodzie psychologa od 2009r., a od 2011r. pracuję jako terapeuta uzależnień i współuzależnienia.
więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia młodzieży

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia młodzieży

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Zdjęcia i filmy

Adresy (3)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Wielkopolskie Centrum Terapii Par i Rodzin

Szybowcowa 17, Jeżyce, 60-408 Poznań

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

61 649...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet psychologiczny Sententia

Malwowa 100, Grunwald, 60-175 Plewiska

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    220 zł

  • Konsultacja psychologiczna

    Od 220 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    220 zł

  • Psychoedukacja

    220 zł

  • Psychoterapia młodzieży

    220 zł

13 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Jestem bardzo zachwycony sposobem, w jaki pani Daria prowadzi rozmowy. Zadaje celowe pytania, które skłaniają do refleksji.
    Gdybym mogła zarezerwować 2–3 godziny z rzędu, zrobiłabym to.
    Dziękuję za wszystko.

     • Wielkopolskie Centrum Terapii Par i Rodzin psychoterapia indywidualna  • 

  • A

    Rewelacyjna terapeutka
    Komunikacja która pozwoliła się otworzyć

     • Wielkopolskie Centrum Terapii Par i Rodzin konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)  • 

  • E

    Przyjazna atmosfera na terapii, pomoc w zrozumienia własnych emocji i uczuć

     • Wielkopolskie Centrum Terapii Par i Rodzin psychoterapia par i małżeństw  • 

  • A

    Jestem zadowolona z wizyt. Spotkania są konkretne. Pomoc trafiona w punkt

     • Wielkopolskie Centrum Terapii Par i Rodzin psychoterapia par i małżeństw  • 

  • B

    Świetny warsztat, od pierwszego spotkania pytania, które nadają kierunek rozmową z drugą połówką, prowadzące do wzajemnej eksploracji i pogłębiania więzi. Pani Daria swoją osobą wprowadza do gabinetu masę spokoju, dobrej energii i doświadczenia. Byliśmy na dwóch wizytach i nie możemy doczekać się kolejnych, zaplanowanych.

     • Wielkopolskie Centrum Terapii Par i Rodzin psychoterapia par i małżeństw  • 

  • Profesjonalne podejście ale ludzkie obaśnienie tego, czego człowiek na co dzień nie widzi- poczułam się zaopiekowana i dostałam przysłowiowego kopa do działania. Polecam!

     • Wielkopolskie Centrum Terapii Par i Rodzin Konsultacja psychologiczna  • 

  • M

    Serdecznie polecam Panią Darie, jest bardzo empatyczną i pogodną osobą. Czuć od Pani pełen profesjonalizm i wiedzę. Rozmowa i działania jakie Pani proponuje, żeby poprawić samopoczucie są trafione w punkt.

     • Wielkopolskie Centrum Terapii Par i Rodzin psychoterapia indywidualna  • 

  • K

    Pani Daria to pełna profesjonalizmu specjalistka, która uważnie słucha i czuć, że zależy jej na zrozumieniu swojego klienta. Uwagi od Pani Darii są trafne co wzbudza moje refleksje. Jest przy tym osobą empatyczną i potrafi natchnąć pozytywnym nastawieniem.

     • Wielkopolskie Centrum Terapii Par i Rodzin psychoterapia indywidualna  • 

  • Jestem pozytywnie zaskoczony, miła rozmowa, luźna, dążąca do celu wizyty ale nie pod naciskiem. Potrafiłem zaufać na tyle żeby się otworzyć.

     • Wielkopolskie Centrum Terapii Par i Rodzin konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)  • 

    Daria Adamczyk-Wachowiak

    Dziękuję bardzo.
    Do zobaczenia :)


  • J

    Pani psycholog wzbudziła nasze zaufanie, to była pierwsza wizyta i na pewno będziemy je kontynuowali

     • Wielkopolskie Centrum Terapii Par i Rodzin konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)  • 

    Daria Adamczyk-Wachowiak

    Dzień dobry,
    bardzo dziękuję za tę opinię.
    Pozdrawiam serdecznie


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Jestem osobą, ktora od dłuższego czasu odczuwa silny niepokój w codziennych sytuacjach, takich jak spotkania w pracy, zakupy w zatłoczonym sklepie czy rozmowy z nieznajomymi. Często towarzyszy mi uczucie duszności, przyspieszone bicie serca i wrażenie, że nie mam kontroli nad tym, co się dzieje. Zaczynam unikać tych sytuacji, co wpływa negatywnie na moją pracę i relacje z innymi.

Jak mogę skutecznie rozpoznać, czy te objawy wskazują na zaburzenia lękowe, a jeśli tak, to jakie kroki podjąć, aby zacząć radzić sobie z tym problemem?

Twoje objawy, takie jak silny niepokój w codziennych sytuacjach, duszność, przyspieszone bicie serca i uczucie utraty kontroli, mogą rzeczywiście wskazywać na zaburzenia lękowe, zwłaszcza jeśli nasilają się w określonych sytuacjach społecznych lub pod wpływem stresu na przykład w pracy czy podczas wykonywania codziennych czynności. Najlepiej skonsultować się z profesjonalistą, który pomoże określić, czy masz do czynienia z zaburzeniami lękowymi, oraz zaproponuje odpowiednią formę leczenia. Terapię zaburzeń lękowych efektywnie wspierają:
1. Techniki relaksacyjne – warto spróbować technik oddechowych, medytacji czy jogi, które pomagają w zarządzaniu lękiem i poprawiają kontrolę nad ciałem w stresujących momentach.
2. Stopniowe narażanie się na sytuacje wywołujące lęk – jeśli to możliwe, stopniowo wracaj do sytuacji, które budzą niepokój, zaczynając od tych mniej stresujących. Może to pomóc w obniżeniu reakcji lękowej.
3. Zdrowy styl życia – dbanie o regularny sen, aktywność fizyczną i zdrową dietę może wspierać równowagę emocjonalną i zmniejszać nasilenie lęków.
4. Ewentualne leczenie farmakologiczne – w niektórych przypadkach lekarz może zalecić stosowanie leków przeciwlękowych, które mogą pomóc w łagodzeniu objawów w bardziej intensywnych przypadkach.
Pamiętaj, że lękowe zaburzenia są powszechne i można z nimi skutecznie walczyć, zwłaszcza jeśli podejmie się odpowiednie kroki, takie jak wsparcie profesjonalistów. Zapraszam do kontaktu :)

 Daria Adamczyk-Wachowiak

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania