Mam pytanko 2 tygodnie temu poszlam na sor poniewaz spuchla mi noga i zrobił sie obrzek na gornej części stopy dostalam zastrzyki przeciwbolowe przeciw zapalne po 24 h zastrzyki przestały…
dr n. med. Marcin Milczarek
Dzień dobry.
Skoro utrzymuje się obrzęk stopy, ból przy chodzeniu, sztywność palców i problem z unoszeniem palców do góry, potrzebna jest ponowna pilna ocena ortopedyczna, najlepiej…
Parę miesięcy temu, nosząc niewygodne obuwie doznałem urazu ścięgna Achillesa... Ścięgno nadal jest spuchnięte, boli, mam problem z chodzeniem. Żel Ibuprom nie pomaga! Gdzie i jak to…
mgr Wojciech Szreder
Fizjoterapeuta, Osteopata
Gdańsk
Dzień dobry,
Sugeruję udać się do fizjoterapeuty na konsultację. Możliwe, że problem tkwi w ograniczeniach ruchowych które nie pozwalają wygoić się tkance w 100 %

pozdrawiam…
Dzień dobry.
Od jakiegoś czasu odczuwam bóle „achillesow”.
Często podczas wstawania z łóżka, ale także w ciągu dnia. Ból rozchodzi się do góry w kierunku łydek.
Kiedyś…
lek. Maciej Materkowski
Ortopeda
Warszawa
Wydaje mi się, że ten ból pochodzi z przeciążonych sc. Achilkesow / prosze wykonać Usg ścięgien i zapraszam na
Konsultacje
To nie starość !!!
Dzień dobry, mam 14 lat i trenuję karate od 8 lat, ostatnimi czasy zacząłem również biegać i uprawiać lekkoatletykę (głównie rozciąganie, sprinty) często podczas chodzenia oraz biegania…
Tetiana Dębska
Fizjoterapeuta dziecięcy
Wrocław
Ten ból może być związany z intensywnym wzrostem , w tym okresie wskazana dieta wysoko kolagenowa , suplementacja kolagenem , kwasem hialuronowym , minerały, szczególnie magnez oraz masaż…
Witam, mam 14 lat i trenuje piłkę nożną od kilku lat, występuje na bramce przez co często jestem zmuszona do skoków przez co też często zdarza mi się źle ustawić stope itp. Od jakiegoś…
mgr Karol Filip
Fizjoterapeuta
Warszawa
Proszę udać się do wykwalifikowanego fizjoterapeuty. Powinien poradzić sobie z doskwierającą okolicą. Pozdrawiam!
Mam 51 lat , przez większość życia uprawiałem różne sporty . Przeważnie biegalem długie dystanse. Moje pytanie dotyczy ścięgna Achillesa. Czy mozna mieć w jednej nodze dwa ścięgna Achillesa?…
dr n. med. Piotr Żbikowski
To drugie, to pewnie ścięgno mięśnia podeszwowego. Niekiedy jest bardziej wyczuwalne.
Gdy chodze odczuwamy bol powyżej piety nawet w nocy nieraz bol mnie obudzi zaczęła smarowac maścią trochę bol się zmniejszył jak wyleczyć!
Iwona
mgr Jakub Ślachetka
Fizjoterapeuta
Bydgoszcz
Bol okolicy pięty może zwiastować zapalenie ościęgna Achillesa. Problem jest złożony gdyż może być to wynikiem jakiegoś urazu lub odkładających się w ciele napięć które źródło maja np.…
Od 3miesiecy boli mnie noga powyżej pięty lekarz rodzinny stwierdził że to zapalenie ścięgna Achillesa i dał skierowanie do ortopedy u którego byłam nogi wcale nie obejrzał powiedział…
mgr Jakub Ślachetka
Fizjoterapeuta
Bydgoszcz
Zostawić to co nie pomaga i zacząć się leczyc. Problemy zapalne ścięgna Achillesa wynikają z napiecia taśm mięśniowych, bardzo rzadko z przeciążenia bezpośredniego, ścięgno jest zatem…
Najprawdopodobniej nadwyrezylam sciegno Achillesa po wczorajszej wędrówce po górach. Ból z tyłu stopy, miałam też zgrubienie na achillesie, ale widzę, że aktualnie zniknęło, natomiast…
mgr Rafał Duda
Fizjoterapeuta
Warszawa
Witam
Najlepiej
1. Odpoczywać
2. Wkładka pod piętę w bucie aby odciążyć Achillesa
3. Rozciągać i rolować Achillesa, łydkę i tył uda
4. Chłodzić 3 razy…
Moje dziecko (6 lat) ma płaskostopie. gdy miał 4 lata, zauważyłam, że nie potrafi stanąć na palcach, ani chodzić na palcach. Rehabilitańci, ortopedzi - bagatelizują problem (przeszłam…
mgr Paweł Boruc
Fizjoterapeuta
Warszawa
Tak bez badania mogę polecić skakanie na skakance pod warunkiem, że nie ma bólu. Na początku mogą być problemy koordynacyjne (prawidłowe skakanie nie jest łatwe do opanowania) ale warto…