Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psycholożką o specjalności klinicznej, terapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie procesu certyfikacji oraz w trakcie certyfikacji w Terapii Schematów ISST. Ukończyłam szkolenie EMDR (I i II stopnia). Pracuję pod stałą superwizją certyfikowanych superwizorów CBT, Terapii Schematów i EMDR.
Posiadam międzynarodowy certyfikat Master Certified Coach (MCC ICF). Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB) oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej.

Obszary pracy

Pomagam osobom doświadczającym:

  • obniżonego poczucia własnej wartości, depresji, OCD, trudności osobowościowych,

  • traum złożonych C-PTSD,

  • kryzysów emocjonalnych, osobistych lub zawodowych,

  • przewlekłego stresu i trudności w relacjach.

Formy pracy

  • konsultacje i terapia indywidualna online,

  • szkolenia oraz coaching online w zakresie odporności psychicznej, komunikacji, motywacji i rozwoju zawodowego.

Podejście terapeutyczne

Łączę metody CBT, Terapia Schematów i EMDR, wspierając osoby po doświadczeniach traumatycznych i złożonych urazach emocjonalnych. Pomagam lepiej rozumieć emocje, wzorce zachowań i budować zdrowsze relacje. Pracuję w atmosferze akceptacji i szacunku dla różnorodności, zgodnie z zasadami etyki zawodowej.

Organizacja pracy

  • Wizyty online (brak wizyt stacjonarnych).

  • Odwołanie sesji możliwe do 24h przed spotkaniem przez system ZnanyLekarz.

  • Płatność: system ZnanyLekarz, przelew (ING, Revolut) lub BLIK

Każda pozostawiona opinia jest dla mnie cenna — wspiera osoby poszukujące pomocy w wyborze odpowiedniego terapeuty.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia traumy
Terapia poznawczo-behawioralna

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Aktualności

mgr Bożena Paliczka

Jestem psychologiem i psychoterapeutką w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz terapeutką schematów. Pracuję z osobami doświadczającymi lęku, obniżonego nastroju, trudności w relacjach oraz skutków traumy złożonej, oferując bezpieczną, uważną przestrzeń do zrozumienia siebie i realnej zmiany. W swojej pracy łączę terapię CBT, terapię schematów oraz EMDR – metody, które pozwalają pracować zarówno z bieżącymi trudnościami, jak i ich głębszymi, relacyjnymi źródłami.
Jestem również certyfikowanym coachem na poziomie MCC (Master Certified Coach) i wspieram osoby w odzyskiwaniu sprawczości, poczucia wpływu i równowagi – w tempie dostosowanym do ich indywidualnych potrzeb. Pomagam spokojnie zrozumieć siebie i odzyskać równowagę.

15/01/2026

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    240 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    240 zł

  • Coaching

    350 zł

  • Interwencja kryzysowa

    240 zł

Adresy (2)

Bożena Paliczka

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Przelew na konto
  • Blik
  • Karta płatnicza

Telefon

32 708...
Bożena Paliczka
Psycholog, Coach, Doradca - gabinet

Centrum, 43-190 Mikołów

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Przelew na konto
  • Blik

Telefon

32 708...

Ubezpieczenia nieakceptowane

Specjalista przyjmuje tylko pacjentów prywatnych. Możesz zapłacić z własnej kieszeni lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

223 opinie

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Punktualność

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • N

    Natalia M

    Ogromna empatia i zrozumienie ze strony Pani Bożeny. Bardzo dziękujemy za pomoc! Już po pierwszej sesji widać ogromne zaangażowanie i profesjonalizm. Nie mogę się doczekać, aby zobaczyć, jak dzięki tej współpracy moja mama odzyskuje sily i zdrowie.

     • Psycholog, Coach, Doradca - online interwencja kryzysowa  • 

    mgr Bożena Paliczka

    Pani Natalio, dziękuję bardzo za te ciepłe słowa – naprawdę mnie wzruszyły. Cenię sobie zaufanie, jakim Pani mnie obdarzyła, i zrobię, co w mojej mocy, żeby ta współpraca przyniosła Pani mamie ulgę w trudnych chwilach i siłę do dalszej walki. Trzymam kciuki za Państwa wszystkich. Pozdrawiam serdecznie


  • G

    G.M.

    Do Pani Bożeny trafiłam z trudnymi doświadczeniami traumatycznymi. Dziękk terapii, w tym pracy metodą EMDR, stopniowo odzyskałam poczucie bezpieczeństwa i wpływu na własne życie. Pani Bożena jest bardzo empatyczna, zaangażowana i profesjonalna. Czułam się zaopiekowana podczas terapii. Polecam i serdecznie dziękuję!

     • Psycholog, Coach, Doradca - online psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Bożena Paliczka

    Dziękuję za tak ciepłe słowa i podzielenie się swoim doświadczeniem. Bardzo doceniam Pani zaufanie oraz zaangażowanie w proces terapeutyczny. Cieszę się, że nasza wspólna praca, w tym wykorzystanie metody EMDR, pomaga Pani stopniowo odzyskiwać poczucie bezpieczeństwa i większy wpływ na własne życie. To dla mnie niezwykle ważne, że czuje się Pani w terapii wysłuchana i zaopiekowana. Dziękuję za rekomendację i życzę Pani dalszej siły oraz łagodności dla siebie w kolejnych etapach tej drogi.


  • W

    W.W.

    Bardzo udane spotkania. Efekt terapeutyczny zauważyłem już po kilku dniach. Polecam.

     • Psycholog, Coach, Doradca - online psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Bożena Paliczka

    Dziękuję za pozytywną opinię oraz podzielenie się doświadczeniem. Cieszę się, że już na początku pracy widoczne są efekty. Liczę, że kolejne spotkania będą je dalej wzmacniać.


  • J

    Joanna

    Bardzo cenne spotkania, czuję się zaopiekowana oraz pokierowana w swoich codziennych działaniach, tak aby uskutecznić terapię

     • Psycholog, Coach, Doradca - online psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Bożena Paliczka

    Pani Joasiu, dziękuję za Pani opinię. Cieszę się, że pierwsze spotkania wnoszą poczucie uporządkowania i kierunku w pracy terapeutycznej. Początek terapii to czas na zrozumienie trudności i ustalenie sposobu dalszej pracy. Dziękuję za zaufanie i do zobaczenia.


  • K

    Karolina

    Polecam całym sercem. Byłam na konsultacji po bardzo traumatycznym wydarzeniu w moim życiu i otrzymałam rady, które stosuje do dziś.

     • Psycholog, Coach, Doradca - online Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Bożena Paliczka

    Dziękuję za tak życzliwą opinię i za podzielenie się swoim doświadczeniem. Cieszę się, że wskazówki z konsultacji okazały się dla Pani pomocne na dłużej. Życzę Pani dużo siły i spokoju na dalszej drodze.


  • S

    Sylwia M

    Pani Bożena to niezwykle ciepła, ale także profesjonalna terapeutka. Pracujemy razem już półtorej roku, a ja na każdej sesji niezmiennie czuję się wysłuchana i traktowana z dużym szacunkiem. Dzięki naszym spotkaniom nauczyłam się patrzeć na świat z innej perspektywy. Czuję realną poprawę i większą świadomość siebie, na czym bardzo mi zależało. Z całego serca polecam terapię u Pani Bożeny!

     • Psycholog, Coach, Doradca - online psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Bożena Paliczka

    Pani Sylwio,
    serdecznie dziękuję za tak życzliwą i poruszającą opinię. Chcę też wyraźnie podkreślić, że zmiany, o których Pani pisze, są przede wszystkim efektem Pani własnej sprawczości, zaangażowania i gotowości do pracy nad sobą. Od początku wnosi Pani do terapii dużą uważność, inteligencję emocjonalną oraz umiejętność głębokiej autorefleksji, co pozwala realnie korzystać z procesu terapeutycznego i przekładać go na codzienne życie.

    To dla mnie ogromna satysfakcja móc towarzyszyć Pani w odkrywaniu i wzmacnianiu własnych zasobów. Dziękuję za zaufanie i wspólną pracę!


  • K

    Krzysztof

    Dzień dobry, z dużą przykrością muszę dać jedną gwiazdę.

    Niestety, ale w moim przypadku gdy przyszedłem na terapie par z dziewczyną za moją stanowczą inicjatywą. Odbyliśmy jedną sesję terapeutyczną, po której wylądowałem w szpitalu, a dziewczyna kontynuowała terapie indywidualnie.

    Na moją prośbę o spotkanie się w trójkę Pani Bożena zgodziła się z moją dziewczyną, że to nie najlepszy pomysł.

    W tym przypadku poczułem się skrzywdzony i zdradzony przez terapeutkę, która nie postawiła jasno sprawy, że należy również wysłuchać drugiej strony.

    Po czasie wiem, że byliśmy w relacji unikająco lękowej gdzie ja byłem unikający i nie radziłem sobie z emocjami mojej dziewczyny. Uciekałem w rozmowy z różnymi osobami, aby jakoś poradzić sobie z nadmiarem bliskości.

    Szkoda, że nie mogłem przedstawić swojej strony i kontynuować terapii par, którą sam zainicjowałem. Z tego względu z przykrością muszę wystawić jedną gwiazdkę.

     • Psycholog, Coach, Doradca - online  • 

    mgr Bożena Paliczka

    Dzień dobry,
    dziękuję za podzielenie się swoją perspektywą. Rozumiem, że cała sytuacja była dla Pana bardzo trudna i mogła wywołać poczucie krzywdy oraz rozczarowania.

    Chciałabym jednak doprecyzować ramy tej sytuacji z perspektywy etycznej i organizacyjnej pracy terapeutycznej. Odbyło się jedno spotkanie o charakterze zapoznawczym, po którym otrzymałam informację, że Pana partnerka nie zamierza kontynuować relacji ani terapii par. Terapia par wymaga wspólnego celu i gotowości obu stron do pracy nad relacją — w sytuacji, gdy jedna z osób nie wyraża takiej chęci, proces terapeutyczny nie może się rozpocząć ani być kontynuowany.

    Po tej decyzji zgodziłam się na rozpoczęcie spotkań indywidualnych z Pana partnerką. Zgodnie z obowiązującymi zasadami etycznymi, w takiej sytuacji nie ma możliwości powrotu do terapii par ani prowadzenia spotkań „w trójkę”, ponieważ wiązałoby się to z konfliktem ról i naruszeniem zasad poufności.

    Rozumiem Pana poczucie straty związane z tym, że nie miał Pan możliwości dalszego przedstawienia swojej perspektywy w formie terapii par. Jednocześnie chciałabym podkreślić, że decyzja o niekontynuowaniu terapii par nie była moją arbitralną decyzją, lecz konsekwencją braku wspólnej gotowości do pracy nad relacją.

    Życzę Panu, aby dalsza praca nad sobą — czy to w terapii indywidualnej, czy w innej formie wsparcia — pozwoliła lepiej zrozumieć własne potrzeby i sposób funkcjonowania w relacjach.


  • A

    Ania M

    Z całego serca polecam terapię z Panią Bożeną. Uczęszczam na terapię do Pani Bożeny od około dwóch lat. Pani Bożena tworzy atmosferę pełną zaufania i wykazuje ogromną empatię, dzięki czemu rozmowa nawet o najtrudniejszych tematach staje się łatwiejsza. Widzę dużą zmianę w sobie, w swoim spojrzeniu na życie oraz samopoczuciu, a w dużej mierze jest to zasługa pracy z Panią Bożeną. Pomogła mi przejść przez najgorsze chwile w życiu, a obecnie pracujemy nad tym, aby było już tylko lepiej.

     • Psycholog, Coach, Doradca - online psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Bożena Paliczka

    Pani Aniu, bardzo dziękuję za tak poruszającą opinię.
    To, co dziś Pani widzi jako zmianę, jest w ogromnej mierze efektem Pani własnej pracy, odwagi i gotowości do przyglądania się trudnym doświadczeniom. Przez te dwa lata włożyła Pani w terapię bardzo dużo wysiłku, uważności i emocjonalnej szczerości — i to jest coś, z czego naprawdę może być Pani dumna.

    Pani wrażliwość, refleksyjność i otwartość na proces były (i są) kluczowe w tej drodze. Towarzyszenie Pani w momentach szczególnie trudnych było dla mnie zaszczytem, a obserwowanie, jak krok po kroku odzyskuje Pani poczucie wpływu i większą lekkość w życiu, jest ogromnie wartościowe.

    Dziękuję za zaufanie. To Pani praca, Pani droga i Pani zasoby — ja mogę jedynie być obok i wspierać ten proces.


  • P

    Paulina

    Z całego serca polecam terapię u Pani Bożeny. Przez prawie rok spotykałyśmy się online i czuję, że te rozmowy naprawdę dużo mi dały. Zaczęłam dostrzegać w swoim życiu rzeczy, których wcześniej nie zauważałam, lepiej rozumiem siebie, a mój wewnętrzny chaos mocno się uspokoił.

    Pani Bożena tworzy bardzo bezpieczną przestrzeń, w której czuję się wysłuchana, zaopiekowana i w pełni zrozumiana. Dostaję od niej nie tylko wsparcie, ale też motywację do zmian i wychodzenia ze swojej strefy komfortu. Bardzo pomogła mi też w nauce stawiania granic oraz budowaniu poczucia własnej wartości.

    Jeszcze raz polecam z całego serca. Pani Bożena to ciepła, empatyczna i naprawdę mądra osoba :)

     • Psycholog, Coach, Doradca - online psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Bożena Paliczka

    Pani Paulino, dziękuję bardzo za podzielenie się opinią i zaufanie. Chcę podkreślić, że opisywane przez Panią zmiany są w dużej mierze efektem Pani aktywnej postawy w procesie terapeutycznym — pracy nad rozumieniem schematów, uważnego obserwowania myśli, emocji i reakcji oraz gotowości do wprowadzania nowych strategii w codziennym funkcjonowaniu.
    Cieszę się, że praca nad regulacją emocji, granicami i poczuciem własnej wartości przynosi Pani większy spokój i jasność. Dziękuję za zaangażowanie i ciężką pracę!


  • A

    Adam B.

    Jestem bardzo zadowolony z terapii u Pani Bożeny. To specjalistka z dużą wiedzą i doświadczeniem, a przy tym uważna i empatyczna. Tłumaczy w jasny sposób, często podaje konkretne przykłady, dzięki czemu łatwiej zrozumieć omawiane mechanizmy i przełożyć je na codzienne sytuacje. Sesje są rzeczowe i dobrze prowadzone, a terapia przynosi realne efekty. Zdecydowanie polecam.

     • Psycholog, Coach, Doradca - online psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Bożena Paliczka

    Panie Adamie, bardzo dziękuję za tę opinię i zaufanie. Doceniam Pana zaangażowanie oraz gotowość do aktywnej pracy w procesie terapeutycznym. To właśnie uważność, refleksyjność i otwartość na przekładanie omawianych mechanizmów na codzienne sytuacje sprawiają, że terapia przynosi realne efekty. Dziękuję za wspólną pracę.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Bożena Paliczka

Dzień dobry,
Objawy, które Pan opisuje (lęk w nowych, zatłoczonych miejscach, poczucie „nienadążania głowy za oczami”, uczucie jakby umysł działał na 70%) bardzo często pojawiają się w przebiegu… Więcej


ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Bożena Paliczka

Opisana sytuacja wskazuje na długotrwałe funkcjonowanie w silnie obciążającym systemie rodzinnym, w którym występuje przewlekły konflikt międzypokoleniowy, wysoki poziom napięcia emocjonalnego… Więcej


Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania