Moje doświadczenie
Ukończyłam Psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim. Aktualnie uczestniczę w 4-letnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Krakowskim Centrum Ter-Cognitiva. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPiB). Doświadczenie w pracy pomocowej zdobywałam przede wszystkim w prywatnych gabinetach oraz Małopolskim Ośrodku Fundacji Praesterno, pracując grupowo i indywidualnie. Przyjmuję osoby dorosłe oraz młodzież od 13 r.ż. w Krakowie lub online. Wykorzystuję metody terapii oparte na dowodach naukowych i dobieram je indywidualnie do potrzeb pacjenta. Poza klasyczną terapią poznawczo-behawioralną (CBT) korzystam również z elementów tzw. "trzeciej fali CBT" - terapii schematów, czy DBT. Swoją pracę poddaję superwizji. Wierzę, że podstawą udanej terapii jest ciepła relacja oparta na zaufaniu i szacunku do Twojej autonomii. Razem wzmocnimy Twoje zasoby i wypracujemy nowe sposoby radzenia sobie. Wspieram, nie oceniam, przedstawiam możliwości, nie narzucam :)
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia młodzieży
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- Kryzys emocjonalny
- +12 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Bogumiła Pasierb-Nowak
psycholog
Edukacja
- Uniwersytet Jagielloński
Choroby
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- Kryzys emocjonalny
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia odżywiania
- Samookaleczenia
- ADHD
- Fobia społeczna
- Kryzys w związku
- Myśli samobójcze
- Trauma
- Zaburzenia osobowości
- Ataki paniki
- OCD
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
180 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
180 zł -
-
Diagnoza ADHD dla dorosłych
180 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
180 zł -
Adresy (2)
Spokojna 24/18, Krowodrza, 30-054 Kraków
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Szwedzka 23/1, Dębniki, 33-332 Kraków
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
11 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
J
Jakub K.
Do Pani Bogumiły trafiłem około 4 lata temu. Na początku było mi trudno, nie potrafiłem się otworzyć, nawet kontakt wzrokowy był wyzwaniem. Dziś widzę, jak wiele się zmieniło. Dzięki terapii nauczyłem radzić sobie z trudnymi myślami, błędami poznawczymi i niską pewnością siebie. Problemy, które kiedyś mnie przytłaczały, dziś są tylko drobnostkami. Zrozumiałem, kim jestem, jakie mam zasoby i wartości. Nauczyłem się kończyć toksyczne relacje i budować w sobie spokój. Jasne, nie zawsze wychodziłem z uśmiechem ale to właśnie te trudniejsze spotkania dawały mi największe poczucie, że naprawdę głęboko pracujemy nad tym, co we mnie ważne. Pani Bogumiła jest ciepła, wyrozumiała i bardzo profesjonalna. Po kilku latach terapii czuję się spokojniejszy, pewniejszy siebie i bardziej sobą. Z całego serca polecam terapię u Pani Bogumiły! :)
• Gabinet Psychoterapii Bogumiła Pasierb-Nowak • psychoterapia indywidualna •
mgr Bogumiła Pasierb-Nowak
Bardzo dziękuję! Cieszę się, że nasza praca była pomocna i trzymam kciuki na przyszłość :)
-
K
Kasia
U Pani Bogumiły jestem na terapii od roku. Widzę spore postępy w pracy nad problemami, z którymi przyszłam. Jest to osoba, która umie słuchać i wyciągać poprawne wnioski. Nie ocenia. Zadaje pytania, które skłaniają do refleksji. Szybko złapałyśmy nić porozumienia. Ma poczucie humoru. Na spotkaniach nie odczuwam sztywnej atmosfery, wręcz przeciwnie, rozmawiam jak z mądrą przyjaciółką. Czuję się zrozumiana. W przeciągu tego roku zaczęłam zauważać i rozumieć wiele schematów moich działań i myśli, którymi kieruję się w życiu. Nauczyłam się co mi pomaga, a co przeszkadza. Cały czas uczę się jak zmieniać te utrudniające życie schematy. Dowiedziałam się wiele na temat swoich uczuć. Jestem bardzo zadowolona z pracy z Panią Bogumiłą. Jeśli ktoś się waha, mam nadzieję że ta opinia pomoże mu w podjęciu decyzji. Pamiętajmy, że najtrudniej postawić pierwszy krok, cieszę się że ja mam go już za sobą. Polecam z całego serca.
• Gabinet Psychoterapii Bogumiła Pasierb-Nowak • psychoterapia indywidualna •
mgr Bogumiła Pasierb-Nowak
Bardzo dziękuję za tak miłe słowa! :) Gratuluję Pani postępów i pracujemy nad kolejnymi :)
-
P
Piotr S.
Po roku uczęszczania na terapię do pani Bogumiły - zrozumiałem pewne schematy które mam w głowie i jak one działają i jak komplikują moje życie. Nauczyłem się jak to co głowa produkuje nie zawsze jest prawdą i jak z tym sobie radzić. Dzięki spotkaniom zmniełem pracę (czego prawdopodobnie bym sam nie zrobił i siedział w bagnie dalej)- co wyszło mi na lepsze, podjęłam próby które do tej pory były myślami tak oddalonymi.
Jeśli ktoś się wacha -warto spróbować i nie bać się robić małych kroków do przodu, z czasem widać efekty. Gorąco polecam i bardzo dziękuję. Urlop we Włoszech był mega. Korzystałem z formy interaktywnych spotkań.• Gabinet Psychoterapii Bogumiła Pasierb-Nowak • psychoterapia indywidualna •
mgr Bogumiła Pasierb-Nowak
Panie Piotrze, dziękuję za opinię i jeszcze raz gratuluję pięknych zmian, które Pan dokonał!
-
P
Patrycja
Z całego serca polecam współpracę z Panią Bogumiłą! Z polecenia zdecydowałam się na terapię pod okiem Pani Bogumiły. Już po pierwszej sesji wiedziałam, że „zostanę” na dłużej. Jest ona bardzo empatyczną i zaangażowaną w proces specjalistką. Spotkania zawsze odbywały się na czas i prowadzone były w przyjaznej atmosferze. Każda sesja była niczym plaster na rany - zawsze czułam się zrozumiana oraz wysłuchana. Oprócz wsparcia, zyskałam jeszcze za pomocą naszych spotkań, wiele narzędzi, dzięki którym wiem jak zarządzać swoimi emocjami i radzić sobie w trudnych sytuacjach. Dziękuję serdecznie za stworzenie takiej bezpiecznej przestrzeni i za niewyobrażalną pomoc
• Gabinet Psychoterapii Bogumiła Pasierb-Nowak • psychoterapia indywidualna •
mgr Bogumiła Pasierb-Nowak
Dziękuję za miłe słowa! Powodzenia na dalszej drodze :)
-
K
Krzysztof
Zdecydowanie polecam - pani Bogumiła szybko i sprawnie zidentyfikowała, gdzie leży problem i w prosty, ale jednocześnie dokładny sposób tłumaczyła krok po kroku jak go rozwiązać oraz jak nad nim pracować w przyszłości. Jest świetnym słuchaczem, potrafiącym wyłapać wiele szczegółów, których do tej pory nie zauważałem. Podczas wizyt panowała swobodna atmosfera, co zdecydowanie ułatwiało komunikację.
• Gabinet Psychoterapii Bogumiła Pasierb-Nowak • psychoterapia indywidualna •
mgr Bogumiła Pasierb-Nowak
Bardzo dziękuję za opinię i życzę Panu powodzenia :)
-
E
Ewelina
Pani Bogumiła jest bardzo ciepłą i w pełni zaangażowaną osobą. Spotkania przebiegały w komfortowej atmosferze. Na każdym spotkaniu czułam się wysłuchana i zrozumiana a po zakończonej sesji pełna spokoju i energii do działania.
Polecam z całego serca :)• Gabinet Psychoterapii Bogumiła Pasierb-Nowak • psychoterapia indywidualna •
mgr Bogumiła Pasierb-Nowak
Serdecznie dziękuję, wszystkiego dobrego dla Pani :)
-
O
Oliwia
Wizyty bardzo mi pomogły, mogłam powiedzieć wszystko co leży mi na sercu i czułam ogromne zaufanie
Zawsze czułam się wysłuchana i dostawałam mnóstwo rad co mogę zrobić żeby sobie pomoc
Jestem ogromnie wdzięczna za każde spotkanie• Gabinet Psychoterapii Bogumiła Pasierb-Nowak • Konsultacja psychologiczna •
mgr Bogumiła Pasierb-Nowak
Dziękuję bardzo, wszystkiego dobrego dla Ciebie :)
-
M
Martyna B
Bardzo miła, spokojna i empatyczna osoba, bardzo mi pomogła zmagać się z problemami. Pani również była bardzo cierpliwa na każdym spotkaniu, uważnie słuchała oraz tłumaczyła co i jak można zrobić. Mimo krótkiego czasu szybko mój stan się polepszył. Na spotkaniach zawsze była miła atmosfera nawet jak ja byłam w bardzo złym stanie. Polecam bardzo pięknie. A Pani dziękuję za czas, który mi Pani poświęciła!
• Gabinet Psychoterapii Bogumiła Pasierb-Nowak • psychoterapia indywidualna •
mgr Bogumiła Pasierb-Nowak
Bardzo dziękuję i trzymam kciuki za Ciebie :)
-
K
K.S
Empatyczna i miła, zawsze dba o samopoczucie pacjenta, jest bardzo zaangażowana, dokładnie i jasno wszystko tłumaczy, proponuje wiele różnych i kreatywnych sposobów rozwiązywania problemów i radzenia sobie z nimi, na spotkaniach czułam się zaopiekowana i wysłuchana, zawsze dbała o moje samopoczucie i komfort. Pomogła mi skutecznie i jestem za to bardzo wdzięczna.
• Gabinet Psychoterapii Bogumiła Pasierb-Nowak • psychoterapia indywidualna •
mgr Bogumiła Pasierb-Nowak
Bardzo dziękuję, powodzenia na dalszej drodze! :)
-
B
Bazyli J.
Przemiła osoba, pełna empatii i zrozumienia. Podczas prowadzonej przez panią psycholog grupy wszyscy uczestnicy czuli się bezpieczni oraz wysłuchani przez prowadzącą, która zawsze upewniała się, że wszyscy dobrze się czują. Bardzo mocno polecam :))
• W innym miejscu • Inny •
mgr Bogumiła Pasierb-Nowak
Dziękuję! Praca z Waszą grupą to była przyjemność :)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Bogumiła Pasierb-Nowak?Bogumiła Pasierb-Nowak to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Bogumiła Pasierb-Nowak oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, Konsultacja psychologiczna, Konsultacja psychologiczna online, diagnoza ADHD dla dorosłych.
-
Gdzie Bogumiła Pasierb-Nowak ma swój gabinet?Bogumiła Pasierb-Nowak przyjmuje pod adresem:
- Spokojna 24/18 Kraków
- Szwedzka 23/1 Kraków
-
Czy Bogumiła Pasierb-Nowak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Bogumiła Pasierb-Nowak nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Bogumiła Pasierb-Nowak akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Bogumiła Pasierb-Nowak to: Przelew na konto.
-
Jak Bogumiła Pasierb-Nowak umawia wizyty?Pod tym adresem Bogumiła Pasierb-Nowak nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Bogumiła Pasierb-Nowak?Bogumiła Pasierb-Nowak udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Bogumiła Pasierb-Nowak: co mówią pacjenci?11 osób dodało swoją opinię. Bogumiła Pasierb-Nowak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Bogumiła Pasierb-Nowak?Bogumiła Pasierb-Nowak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.