mgr Bogumiła Koper

Życie to zmiana. Kilka lat temu, po 20 latach satysfakcjonującej pracy na morzu, postanowiłam pójść za głosem serca i zacząć robić to, o czym w głębi duszy marzyłam – pomagać. Jestem psychologiem z pasji i wykształcenia. Niezwykle ważny jest dla mnie rozwój osobisty i zawodowy, dlatego stale pogłębiam swoją wiedzę indywidualnie oraz w ramach kursów, szkoleń i warsztatów. Posiadam dyplom ukończenia studiów psychologicznych Uniwersytetu SWPS ze specjalnością Psychologia kliniczna. Studia ukończyłam w 2014 roku z wynikiem bardzo dobrym, a egzamin magisterski obroniłam z wyróżnieniem. Jestem terapeutą EMDR oraz uczestnikiem szkolenia z zakresu psychotraumatolgii praktycznej organizowanego przez Pomorskie Centrum Psychotraumatologii w Gdańsku we współpracy z Instytutem Psychoterapii Zintegrowanej w Monachium. Podjęłam też specjalistyczny 5-letni całościowy kurs psychoterapii atestowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz akredytowany przez Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, realizowany przez Polskie Stowarzyszenie Rozwoju Psychoterapii we współpracy z Wielkopolskim Instytutem Psychoterapii. Prowadzę prywatną praktykę psychologiczną, pracuję jako psycholog w Pomorskim Centrum Psychoterapii i Psychoedukacji. Do sierpnia 2023 pracowałam również jako psycholog terapeuta w szkole oraz w przedszkolnej grupie terapeutycznej dla dzieci z autyzmem i innymi zaburzeniami rozwoju. W gabinecie prowadzę poradnictwo psychologiczne dla osób dorosłych. Celem wspólnej pracy jest odzyskanie równowagi emocjonalnej i przekonania o możliwości wpływania na swoje życie. Korzystam ze sprawdzonych metod i narzędzi terapeutycznych, głównie z zasobów psychologii humanistycznej (w tym, szczególnie, podejścia skoncentrowanego na emocjach), egzystencjalnej, psychodynamicznej, poznawczo-behawioralnej oraz systemowej. Praca w placówkach edukacyjnych pozwalała mi na wspomaganie rozwoju dzieci, pomoc dzieciom w poradzeniu sobie z ograniczeniami i utrudnieniami w codziennym funkcjonowaniu oraz wspieranie ich rodziców we wspólnej nauce radzenia sobie z trudnościami, jak i czerpania radości nawet z najdrobniejszych sukcesów. W grupie terapeutycznej prowadziłam terapię na podstawach Stosowanej Analizy Zachowania z dziećmi w wieku przedszkolnym oraz wczesnoszkolnym z niepełnosprawnością umysłową w stopniu lekkim, autyzmem, zespołem Aspergera, mutyzmem, lękiem społecznym, opóźnieniem rozwoju psychofizycznego, zaburzeniami ekspresji mowy i OCD. Brałam udział w procesie diagnostycznym obejmującym wywiad z rodzicami oraz obserwację dziecka uzupełnianą wywiadem z wychowawcami. Obserwację dzieci przeprowadzałam w innych placówkach, w środowisku naturalnym dziecka. Miała ona na celu rozpoznanie przyczyn niepożądanych zachowań, trudności adaptacyjnych, wychowawczych bądź problemów rozwojowych dziecka. Każdego dnia w pracy, wraz z zespołem specjalistów, dzieliliśmy się swoją wiedzą oraz doświadczeniem. Moja praca podlega regularnej superwizji. Jest dla mnie ważne, by wspierając drugiego człowieka w trudnym dla niego okresie życia, nie pozbawiać go twórczej inicjatywy, a pomóc w dostrzeżeniu wieloznaczności danej sytuacji. Poszerzyć pole widzenia tak, by możliwym było dostrzeżenie i uświadomienie sobie istnienia całego spektrum potencjalnego sensu. Umożliwić zrozumienie kontekstu wydarzeń, zwiększyć świadomość własnych możliwości i ograniczeń oraz wpływu na dane wydarzenie. Stworzyć takie warunki i dać takie oparcie, by nawet traumatyczne wydarzenia mogły posłużyć do zmiany i rozwoju, a człowiek opowiadając o swoich przeżyciach nie musiał się ich wstydzić, czy kontrolować w obawie przed oceną, krytyką i odrzuceniem. W praktyce psychologicznej kieruję się otwartością, empatią i zrozumieniem, dbając o atmosferę akceptacji, wzajemnego zaufania oraz szacunku. Bliskie mi jest stwierdzenie wybitnego terapeuty Irvina Yaloma, że najważniejszą rzeczą jaką pomagający ma do zaoferowania, jest autentyczna, uzdrawiająca relacja. Oferuję pomoc psychologiczną w zakresie: 1. Terapii EMDR 2. Poradnictwa psychologicznego Przykładowe trudne sytuacje: • śmierć bliskiej osoby • rozwód • znalezienie lub utrata pracy • utrata radości i chęci do życia • brak satysfakcji ze swojego życia, poczucie braku sensu życia • obniżona samoocena • poczucie osamotnienia • trudność w osiągnięciu niezależności i autonomii • lęk, objawy obniżonego nastroju, uczucie napięcia, trudności ze snem, poczucie bezradności, związane z bieżącą trudną sytuacją • problemy w relacjach z: komunikacją interpersonalną, wyrażaniem uczuć, stawianiem granic • brak umiejętności tworzenia, pogłębiania oraz utrzymania satysfakcjonujących więzi • trudność w panowaniu nad emocjami, napady agresji • trudności związane z wychowywaniem dziecka, separacja z dzieckiem • trudności w bliskich relacjach partnerskich • kryzys po urodzeniu dziecka • doświadczanie choroby somatycznej • doświadczanie niepełnosprawności • problemy z prawidłowym odżywianiem się • trudności na tle syndromu DDA i DDD 3. Wspierania samorealizacji i rozwoju osobistego. 4. Wsparcia psychologicznego dla rodziców dzieci z autyzmem i innymi zaburzeniami rozwoju. 5. Wsparcia psychologicznego dla marynarzy oraz ich rodzin Szkolenia: EMDR - pełne szkolenie podstawowe EMDR Europe "Czym jest depresja i jak pracować z jej objawami na różnych etapach jej nasilenia". „Jak pracować z pacjentami wychowanymi w rodzinach, w których był problem uzależnienia? Szkolenie dla psychologów i psychoterapeutów”. "Wzbogać swój warsztat pracy o dialog motywujący". „Czego warto nauczyć się od terapeutów schematu? Szkolenie dla psychologów i psychoterapeutów”. "Jak pracować z pacjentem, który żyje w ciągłym lęku i zamartwianiu?". "Czego warto nauczyć się od terapeutów systemowych? Szkolenie dla psychologów i psychoterapeutów". "Praktyczne metody pracy z traumą relacyjną (traumą typu II) u dzieci i nastolatków". "Po czym poznać, że twój pacjent jest pod opieką dobrego psychiatry? O trudnościach we współpracy z psychiatrami". "Jak rozpoznawać wczesne oznaki psychozy i jak pomóc pacjentowi, który ich doświadcza?". "Co każdy psychoterapeuta powinien wiedzieć o zaburzeniach psychosomatycznych i pracy z nimi?". „Jak być dobrym terapeutą? 5 wskazówek od prof. Bogdana de Barbaro. Szkolenie dla psychologów i psychoterapeutów.” „Jak wspierać dziecko w radzeniu sobie ze złością. Szkolenie dla specjalistów pracujących z dziećmi”. 3-modułowy kurs bazowy „Terapia behawioralna w teorii i praktyce”. „Praca z uczniami reprezentującymi zachowania trudne, II”. „Jak napisać program wspierający rozwój dziecka z zaburzeniami w rozwoju”. „Ocena umiejętności dziecka jako punkt wyjścia doprowadzenia terapii – stopień I”. „Praca z uczniami reprezentującymi zachowania trudne, I”. Kurs pedagogiczny dla instruktorów praktycznej nauki zawodu. Przygotowanie pedagogiczne dla psychologów. Zarządzanie zasobami ludzkimi. Ze względu na charakter naszej pracy prosimy, aby w razie potrzeby, umówioną wizytę odwołać najpóźniej w dniu ją poprzedzającym. Odwołanie tego samego dnia skutkuje zapłatą za spotkanie.