Moje doświadczenie
Prowadzę terapię indywidualną dorosłych (od 15 roku życia) oraz terapię par, w tym terapię par mieszanych kultur.
Pomagam osobom w depresji, dystymii, depresji poporodowej, depresji dwubiegunowej zaburzeniach osobowości, zaburzeniach zachowania u młodzieży, zaburzeniach obsesyjno-kompulsyjnych, zaburzeniach przystosowania w nagłych zmianach życiowych, lęku społecznym, przepracowaniu żałoby. Zajmuję się także terapią uzależnień, w tym behawioralnych.
Od lat pomagam pacjentom odzyskać samoocenę i poczucie własnej wartości; pomagam przywrócić równowagę psychiczną i radość życia.
Jak terapia behawioralno-poznawcza przywraca równowagę w naszym życiu ?
Głównym założeniem terapii behawioralno-poznawczej jest zmiana myślenia (procesy poznawcze), a tym samym emocji, co wpływa na nasze zachowanie ( proces behawioralny). Praca ze schematami polega na identyfikacji dezadaptacyjnych wzorów zachowania, które pozornie mają ułatwiać funkcjonowanie , jednak zamiast tego pogłębiają zaburzenie. W myśl zasady, że skoro nauczyliśmy się działać w dany sposób, ale jest on destrukcyjny dla nas, możemy zastąpić go innym, zdrowym schematem radzenia sobie. W trakcie terapii CBT pacjent poznaje mechanizmy działania własnych schematów oraz sposoby zastępowania ich innymi. W ten sposób odzyskuje kontrolę nad swoim życiem, a wydarzenia nawet traumatyczne nie stanowią już katastrofy. Mija uporczywy lęk, a w jego miejsce pojawia się poczucie kontroli.
Terapię prowadzę w języku polskim oraz angielskim, w gabinecie oraz online.
I work as a therapist in cognitive - behavioral ( CBT ) and psychodynamic modalities. I have profound interest in human being 's behavior in any life situation, crisis, psychological problem. I am thrilled by the way human brain works, how cognitive processes proceed and determine our life as well as how neuroscience explains our behavior, way of thinking and emotions. For many years my my passion has been neuropsychology and forensic psychology, the interest for which I put into professional practice working in several prisons and custodies as a forensic psychologist as well as at the neurosurgery hospital where I worked with patients after craniotomy suffering from sensoric-motoric aphasia. I also have experience in working with patients with different kind of psychosis treated in mental hospital. In addition to this, I help patients with depression, dysthymia, after-birth depression, bipolar depression, personality disorders, problems with emotions, conduct disorders in adolescents, obsessive -compulsive disorders, social phobia, adaptation disorders and different kind of life crisis including mourning (bereavement). I developed my passion to neuropsychology and forensic psychology which I proceeded on professional field as well as conducting independent scientific research . My professional work and experience taught me that there is no trauma we cannot overcome. We cannot forget this traumatic experience but we definitely can change our way of thinking about it.
I proceed therapeutic sessions and consultation as well couple counseling in English language.
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia emocjonalne
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- +11 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
W pigułce
-
Bardzo, ale to bardzo polecam panią Barbarę. Trafiłam do gabinetu w ciężkich chwilach w moim życiu, gdy dosłownie wszystko mi się posypało. Otrzymałam ogromne wsparcie, pomoc. Całkowicie zmieniło to m...
więcejJustyna
Adresy (3)
Przyjaźni 30, osiedle Reta, 43-190 Katowice
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Przyjażni 30, 43-190 Mikołów
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Galeria
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
150 zł - 250 zł -
-
Couple psychotherapy in English
Od 350 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
250 zł -
-
Poradnictwo psychologiczne
250 zł -
-
Psychological consultation in English
150 zł - 250 zł -
-
-
-
-
-
-
Opinie
20 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Wyróżnione
-
J
Justyna
Bardzo, ale to bardzo polecam panią Barbarę. Trafiłam do gabinetu w ciężkich chwilach w moim życiu, gdy dosłownie wszystko mi się posypało. Otrzymałam ogromne wsparcie, pomoc. Całkowicie zmieniło to moje myślenie i podejście do życia. Najlepsza inwestycja w siebie.
P.S Psinka Ezaf jest przekochana!• Praktyka Psychologiczna Barbara Czernik • konsultacja psychoterapeutyczna •
Barbara Czernik
Bardzo dziękuję za zaufanie.
-
D
Darek
Bardzo miła osoba, można się otworzyć i porozmawiać
• Praktyka Psychologiczna Barbara Czernik • Konsultacja psychologiczna •
-
A
Artur
Psychoterapia to nie raz długa i niełatwa droga. Miałem szczęście spotkać na swojej Panią Barbarę, która skutecznie pomogła mi zawalczyć o lepsze życie. O to aby czuć się dobrze - by żyć tak jak zawsze chciałem.
Depresja, stany lękowe czy wypalenie zawodowe to stan tymczasowy, z którego wyjść pomoże Ci empatyczny, doświadczony psychoterapeuta. Pomoc Pani Barbary zmieniła może życie na lepsze.
Dziękuję.• Praktyka Psychologiczna Barbara Czernik • psychoterapia indywidualna •
-
K
Karolina
Profesjonalana, słuchającą, wspierającą. Dzięki podejściu Pani Barbary czułam się zawsze komfortowo, zaopiekowana i zrozumiana. Pani psycholog potrafiła stworzyć bezpieczną przestrzeń, w której mogłam otwarcie rozmawiać o swoich uczuciach i trudnościach. Z każdej sesji wychodziłam z poczuciem, że zrobiłam krok naprzód w kierunku lepszego zrozumienia siebie i radzenia sobie z wyzwaniami. Polecam ją każdej osobie, która potrzebuje pomocy i wsparcia.
• Praktyka Psychologiczna Barbara Czernik • poradnictwo psychologiczne •
-
Lukasz
Polecam serdecznie Panią Barbarę, konkretna i rzeczowa pomoc.
• Praktyka Psychologiczna Barbara Czernik • Konsultacja psychologiczna •
-
M
MF
Bardzo polecam terapię u Pani Barbary. Trafiłam do niej w bardzo trudnym momencie życia. Po wnikliwym wywiadzie trafnie zdiagnozowała moją sytuację, a każda kolejna sesja przynosiła ukojenie, siłę i lepsze samopoczucie. Bardzo przyjazna atmosfera w gabinecie, poczucie zrozumienia i zaangażowania terapeutki w pomoc pacjentowi. Zadziwiająca pamięć do kwestii poruszanych na sesjach nawet dość dawno temu. Nigdy nie zbywa poruszanego tematu, nie mam oporów rozmawiać na sesjach nawet o bardzo delikatnych sprawach. Wybór Pani Barbary Czernik był najlepszym z możliwych. Terapia pomogła mi spojrzeć na wiele spraw z innej perspektywy, każda sesja to nowa porcja wewnętrznej energii i wiedzy. Polecam!
• Praktyka Psychologiczna Barbara Czernik • psychoterapia indywidualna •
-
J
Janek
Pani Doktor to najlepszy fachowiec w swojej dziedzinie, zawsze gotowa do niesienia pomocy. Podczas sesji czuje się rodzinny ciepły klimat, ogromną życzliwość, współczucie i zainteresowanie, wręcz ogromne przejęcie problemami drugiego człowieka. To wszystko podczas spotkań sprawia, że Pani Doktor pomaga ulżyć w cierpieniu i rozpromienia szare i niekiedy smutne życie nadając nadzieję na lepszy czas i to się dzieje. Dziękuje z całego Serca. Gorąco Polecam.
• Praktyka Psychologiczna Barbara Czernik • psychoterapia indywidualna •
-
M
MŚRz
Gdybym miała się cofnąć w czasie- poszłabym kolejny raz na terapię do pani Barbary. Nie wiem, jak to psychoterapeutka robiła, ale po większości spotkań miałam tyle energii, że żadne tabletki, (chyba, bo nie nie mam aż takiego doświadczenia) tego nie zapewniają. Nigdy zbytnio nie lubiałam psów, po terapii bardziej je znoszę :). Ezafina jest świetna, choć nie polecam zakładania cienkich rajstop, czy spodni ze skóry . Ogólnie w psie można się zakochać, tak samo we wnętrzu gabinetu. Na terapii poszukiwałam siebie i o Wiele więcej teraz wiemMoja samoakceptacja też wzrosła, poczucie własnej wartości jest mocniejsze, depresja lżejsza . Jest git. (Ceny są na stronie nie zaktualizowane). Pozdrawiam, życzę udanych sesji i obopólnej pracy w terapii.
• Praktyka Psychologiczna Barbara Czernik • psychoterapia indywidualna •
-
K
Karolina M
Jestem bardzo zadowolona z psychoterapii u Pani Barbary. Kobieta, z którą rozmowa toczy się jak z dobrą przyjaciółką. Wysłucha, przedstawi inny punkt widzenia i wesprze w trudnych momentach. Bardzo doceniam zaangażowanie i to, że aby sobie przypomnieć nasze ostatnie spotkanie nie musi wracać do zeszytu( jak u innych psychologów) tylko pamięta temat do kontynuacji. Ponadto, jak w innych opiniach,pies terapeutyczny, który rozładuje każdą atmosferę jest wspaniałym dopełnieniem psychoterapii.
• Praktyka Psychologiczna Barbara Czernik • psychoterapia indywidualna •
Barbara Czernik
Dziękuję Pani za okazane zaufanie.
-
K
Kasia
Pani Doktor godna polecania.
Parę miesięcy temu zrezygnowałam z leczenia, ale właśnie wróciłam, ponieważ wiem jak bardzo mi wcześniej pomogła. Zawsze wysłucha, pomaga znaleźć sedno problemu i go rozpracować. Wychodzę od pani Doktor wiedząc, że czas poświęcony na wizytę nie jest czasem straconym.
Szukając psychologa właśnie takiej pomocy szukałam. Polecam.
Poza tym (jak już ktoś pisał) wita nas kochany radosny piesek, który sprawia, że człowiek nie odczuwa stresu.• Praktyka Psychologiczna Barbara Czernik • psychoterapia indywidualna •
Barbara Czernik
Dziękuję Pani za okazane mi zaufanie.
Odpowiedzi na pytania
8 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień Dobry!
Czy jakiś (Pan/Pani) psycholog ESTP lub ENTP szuka nowych klientów?
Jeśli tak, to miło usłyszeć o takim bo bylibyśmy parą kompatybilną, co dobrze rokuje.
Proszę o jakiś odzew.
Dobry wieczór. Dobry początek. w czym mogę pomóc ?
Dzień dobry mam 40 lat i od ostatnich 3 lat zmagam się z problemami związanymi z samopoczuciem, przygnębieniem, stałem się albo obojętny albo nerwowy. Pojawił się ogromny problem w podejmowaniu decyzji od najbardziej blachych jak bułka na śniadanie po poważne decyzję w pracy. Przez moje niezdecydowanie może ucierpieć więcej osób. Jeszcze kilka lat temu byłem aktywny fizycznie i chętnie biegałem jeździłem na rowerze ect. Dziś najchętniej zamknął bym się w domu. Od ponad 2 lat nie byłem na urlopie i czuję ogromne zmęczenie fizyczne i psychiczne. Jestem w związku małżeńskim lecz nie mam wsparcia w drugiej osobie a gdy zdałem się na odwagę i powiedziała że jest mi ciężko usłyszałem że nie tylko tobie jednemu. Czy ktoś może poradzić co lub do kogo zwrócić się o pomoc, bo jak tak dalej pójdzie to nie wiedzę tego kolorowo.
Dobry wieczór Panu.
Opisane przez Pana obniżone samopoczucie wygląda na depresję. Klasyczną depresję, ale i wyczerpanie zawodowe, wypalenie w związku...
Zaleciłabym szybką wizytę u psychologa.
Pozdrawiam,
Barbara Czernik
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Barbara Czernik?Barbara Czernik to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Barbara Czernik oferuje usługi takie jak: konsultacja online, poradnictwo psychologiczne, psychoterapia indywidualna, psychotherapy in English, psychological consultation in English, Terapia podtrzymująca, Konsultacja psychologiczna, konsultacja psychoterapeutyczna, psychoterapia partnerska, psychoterapia rodzinna.
-
Gdzie Barbara Czernik ma swój gabinet?Barbara Czernik przyjmuje pod adresem:
- Przyjażni 30 Mikołów
- Przyjaźni 30, osiedle Reta Katowice
-
Czy Barbara Czernik przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Barbara Czernik oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Barbara Czernik akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Barbara Czernik to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Barbara Czernik?Języki, których używa Barbara Czernik to angielski, polski.
-
Jak Barbara Czernik umawia wizyty?Barbara Czernik używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Barbara Czernik?Barbara Czernik może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Barbara Czernik: co mówią pacjenci?20 osób dodało swoją opinię. Barbara Czernik ma średnią ocen 4.5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Barbara Czernik?Barbara Czernik nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.