Przez wiele lat szkoliłem się i pracowałem za granicą – m.in. na Uniwersytecie Harvarda w Departamencie Sportu i Rehabilitacji, w akademii młodzieżowej FC Bayern Monachium, w monachijskiej klinice rehabilitacji Lindebergs, na uniwersytecie UCAM w Hiszpanii (akredytowanym przez LaLiga), w Praskiej Szkole Rehabilitacji, a obecnie kształcę się w Międzynarodowej Szkole Manipulacji Powięziowej we Włoszech.
Prowadzę nowo otwarty gabinet fizjoterapii w dzielnicy Krzyki (rejon Borek), we Wrocławiu, gdzie pomagam osobom, które chcą konkretnej i realnej poprawy w możliwie krótkim czasie - zarówno tym, które pierwszy raz doświadczają bólu, jak i pacjentom, którzy byli już na wielu terapiach bez efektu i ulgi.
Pomagam pacjentom z typowymi dolegliwościami, takimi jak rwa kulszowa, dyskopatia, ból lędźwii, pleców i kręgosłupa, ból szyi, zablokowana szyja, ból barku, bóle głowy związane z napięciem, ból kolana, łokieć golfisty, łokieć tenisisty, kolano skoczka, po urazie sportowym, a także zajmuje się rehabilitacją pacjentów przed i po operacjach.
Pracuję minimalistycznie i precyzyjnie - moim celem jest uzyskanie maksymalnego efektu terapeutycznego przy jak najmniejszej ingerencji w ciało. W wielu przypadkach pełna poprawa pojawia się już po 1–3 sesjach.
Jeżeli w trakcie badania lub terapii uznam, że nie jestem w stanie skutecznie pomóc, jasno o tym informuję i nie przedłużam terapii bez realnych podstaw.
W gabinecie praktykuję fizjoterapię nowoczesną - skoncentrowaną na leczeniu przyczyny dolegliwości, a nie wyłącznie objawów. Korzystam z aktualnej wiedzy medycznej oraz sprawdzonych metod terapeutycznych. W pracy wykorzystuję techniki powięziowe i terapię tkanek miękkich, takich jak terapia i manipulacja powięziowa, masaż tkanek głębokich, terapia manualna oraz terapia punktów spustowych.
Łączę terapię powięziową z indywidualnie dobranymi ćwiczeniami, aby utrwalić osiągnięte efekty i ograniczyć ryzyko nawrotów. Zalecam krótkie, ale precyzyjnie dobrane ćwiczenia, które zajmują około 10 minut dziennie i realnie wspierają efekty terapii.
For English-speaking patients:
For many years I learned and worked abroad – including at Harvard University in the Department of Sports and Rehabilitation, at the FC Bayern Munich youth academy, at the Lindebergs rehabilitation clinic in Munich, at UCAM University in Spain (accredited by LaLiga), at the Prague School of Rehabilitation, and I am currently studying at the International School of Fascial Manipulation in Italy.
I run a physiotherapy clinic in the Krzyki district (Borek area) in Wrocław, where I help people who wish for real improvement in the shortest possible time – both those experiencing pain for the first time and patients who have already undergone many therapies without results or relief.
I help patients with common conditions such as sciatica, discopathy, low back pain, back and spine pain, neck pain, shoulder pain, tension-related headaches, knee pain, golfer’s elbow, tennis elbow, jumper’s knee, after sports injuries, and I also work with patients undergoing pre and post operative rehabilitation.
I work in a minimalist and precise way – my goal is to achieve the maximum therapeutic effect with the smallest possible intervention in the body. In many cases, full improvement appears after just 1–3 sessions.
If during the examination or therapy I conclude that I am not able to help effectively, I clearly inform the patient and do not prolong the therapy without real justification.
In my clinic I practice modern physiotherapy – focused on treating the cause of the condition rather than only the symptoms. I use current medical knowledge and proven therapeutic methods. In my work I use fascial techniques and soft tissue therapies, including fascial therapy and fascial manipulation, deep tissue massage, manual therapy, and trigger point therapy.
I combine fascial therapy with individually selected exercises to consolidate the achieved effects and reduce the risk of recurrence. I recommend short but precisely selected exercises that take about 10 minutes a day and realistically support the effects of therapy.
Bardzo dokładny wywiad i szczegółowe drążenie tematu odnośnie przyczyny dolegliwości. Pacjent może poczuć się swobodnie, bez oceniania, pełen profesjonalizm na każdym poziomie. Na pewno wrócę!
więcejByłam u Pana Artura kilka razy raz z bolącym od przeciążenia barkiem, raz z problemem ze ścięgnem Achillesa, za każdym razem terapia, (choć bolesna w trakcie) przynosiła natychmiastowa ulgę. Myślę, ż...
więcej
fizjoterapeuta
Januszowicka 5/420, Biurowiec triQube, 4 piętro, 53-135 Wrocław
Istnieje możliwość umówienia terminu poza stałym grafikiem przyjęć - proszę komunikować się przez wiadomość prywatną na Znany Lekarz.
Dowiedz się więcej09/03/2026
Januszowicka 5/420, Biurowiec triQube, 4 piętro, 53-135 Wrocław
Istnieje możliwość umówienia terminu poza stałym grafikiem przyjęć - proszę komunikować się przez wiadomość prywatną na Znany Lekarz.
09/03/2026
Akceptowana
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Specjalista przyjmuje tylko pacjentów prywatnych. Możesz zapłacić z własnej kieszeni lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
60 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Pełne zaangażowanie i szczegółowe szukanie przyczyny bolu
Bardzo dokładny wywiad i szczegółowe drążenie tematu odnośnie przyczyny dolegliwości. Pacjent może poczuć się swobodnie, bez oceniania, pełen profesjonalizm na każdym poziomie. Na pewno wrócę!
Byłam u Pana Artura kilka razy raz z bolącym od przeciążenia barkiem, raz z problemem ze ścięgnem Achillesa, za każdym razem terapia, (choć bolesna w trakcie) przynosiła natychmiastowa ulgę. Myślę, że znalazłam "swojego terapeutę" kiedy znów sport, wiek lub brak rozciągania się da mi się we znaki.
mgr Artur Herman
Pani Anno, bardzo dziękuję za miłe słowa i opinie, która pomoże innym pacjentom w podjęciu dezycji wyboru swojego fizjoterapeuty.
Moja usługa oparta jest na jakości i efektywności, dlatego bardzo się ciesze, że uzyskała Pani oczekiwane rezultaty w tak krótkim czasie.
Pozdrawiam serdecznie!
I had two visits. Doctor Herman examined me and my tests. He also asked a lot of questions to have fuller picture of how to help me.
He performed manual therapy and although it wasn’t a relaxing massage, I immediately felt better. He is very attentive and involved, and does his best to help and improve your muscular life. I totally recommend him and would definitely come back.
He also has a very pleasant and cozy office.
mgr Artur Herman
Dear Olena, thank you so much for your kind words and for sharing your experience at Herman Fizjoterapia.
I’m very happy to hear that after your visits and manual therapy you already felt improvement.
My goal as a physiotherapist is always to look at the full picture, carefully assess every patient, and provide an individual treatment approach focused on long-term results and better movement quality.
Thank you for appreciating my involvement, manual therapy techniques, and the atmosphere in the clinic. It means a lot to know you felt comfortable and well taken care of during your physiotherapy sessions.
I truly appreciate your recommendation and look forward to helping you again in the future.
Polecam, profesjonalizm i zaangażowanie szczegółowe wyjaśnienie problemu
mgr Artur Herman
Bardzo dziękuje za opinie i polecenie. Bardzo jest to dla mnie ważne, żeby moi pacjenci wiedzieli jaka jest przyczyna ich dolegliwości i wiedzieli co się dzieje w trakcie terapii.
Zgłosiłam się z bólem stopy po wcześniejszym złamaniu. Po jednej, intensywnej wizycie i upływie czasu zauważyłam poprawę
mgr Artur Herman
Dziękuję za zaufanie i pozytywną opinię.
Cieszę się, że po jednej intensywnej wizycie oraz upływie czasu zauważyła Pani poprawę w zakresie dolegliwości bólowych stopy po przebytym złamaniu. Dziękuję za współpracę i życzę dużo zdrowia!
Z całą pewnością polecam, przed rozpoczęciem terapii Pan Artur przeprowadził dokładny wywiad co pozwoliło na odpowiednie dobranie skutecznej terapii, której efekty widoczne były już po pierwszej wizycie. Miałam doświadczenia z wieloma specjalistami, ale nie spotkała mnie jeszcze aż tak widoczna poprawa i ulga w bólu jak po wizycie u Pana Artura.
mgr Artur Herman
Dziękuję za zaufanie i tak szczegółową opinię.
Cieszę się, że dokładny wywiad oraz indywidualne podejście pozwoliły dobrać skuteczną terapię i że już po pierwszej wizycie odczuła Pani wyraźną poprawę oraz ulgę w bólu.
Dziękuję również za porównanie z wcześniejszymi doświadczeniami - jest to dla mnie bardzo motywujące do dalszego doskonalenia zawodowego, oraz utwierdza mnie w przekonaniu, że stosowane przeze mnie techniki są skuteczne i bezpieczne dla pacjentów. Każdy przypadek traktuję indywidualnie, a celem terapii jest możliwie szybkie, ale przede wszystkim trwałe zmniejszenie dolegliwości i poprawa funkcji.
Dziękuję za polecenie i życzę dalszej stabilnej poprawy zdrowia.
Bardzo dobre i uważne podejście do pacjenta. Poprawa już po pierwszej wizycie.
mgr Artur Herman
Dziękuję za zaufanie i opinię.
Cieszę się, że już po pierwszej wizycie zauważalna była poprawa oraz że docenia Pan/Pani moje podejście do terapii i uważność w pracy z pacjentem. Każdy przypadek traktuję indywidualnie, starając się dobierać techniki w sposób możliwie najbardziej adekwatny do aktualnego stanu i potrzeb organizmu.
Dziękuję za współpracę i życzę dalszej, stabilnej poprawy zdrowia oraz utrwalenia efektów terapii.
Wnikliwy i metodyczny wywiad umożliwił skuteczną terapię, co w moim przypadku znaczyło usunięcie przyczyny nawracających dolegliwości a nie tylko objawy z którymi przyszłam. Dodatkowo gabinet oraz sam proces terapeutyczny jest komfortowy, co szczególnie docenią osoby ceniące ciszę oraz spokój. Po pierwszym, skutecznym etapie leczenie dolegliwości z chęcią skorzystam z zaleceń i wizyt profilaktycznych, które mam nadzieję, że zapobiegną nawrotom. Bardzo polecam!
mgr Artur Herman
Dziękuję za tak szczegółową i wartościową opinię oraz zaufanie.
Wnikliwy wywiad oraz metodyczne podejście pozwoliły nie tylko złagodzić objawy, ale przede wszystkim dotrzeć do źródła problemu i skutecznie rozpocząć proces eliminacji przyczyn nawracających dolegliwości. W pracy terapeutycznej właśnie to podejście - skupienie na mechanizmach, a nie wyłącznie symptomach - ma kluczowe znaczenie dla trwałych efektów.
Bardzo dziękuję również za docenienie atmosfery gabinetu i komfortu terapii. Spokojne, bezpieczne warunki pracy są istotnym elementem procesu terapeutycznego i wspierają efektywność całego leczenia.
Dziękuję za polecenie i życzę dużo zdrowia!
Do Pana Artura trafilem po operacji kregoslupa,na pierwszej wizycie zostal przeprowadzony szczegolowy wywiad oraz nakreslony plan pracy. Z wizyty na wizyte odczuwalem poprawe w zakresie mobilnosci,mniejszego bolu oraz zwiekszenia zakresu ruchu,Pan Artur uwaznie slucha i reaguje na uwagi pacjenta.To profesjonalista,polecam.
mgr Artur Herman
Dziękuję za zaufanie i szczegółową opinię.
Cieszę się, że proces terapii po zabiegu operacyjnym kręgosłupa przynosi stopniową poprawę w zakresie redukcji dolegliwości bólowych, zwiększenia mobilności oraz odzyskiwania zakresu ruchu. W przypadkach pooperacyjnych kluczowe jest indywidualne podejście, systematyczna praca oraz bieżące dostosowywanie terapii do reakcji tkanek i układu nerwowego.
Dziękuję również za docenienie komunikacji i współpracy w trakcie terapii - świadome zaangażowanie pacjenta ma istotne znaczenie dla efektów leczenia.
Życzę dalszej, stabilnej poprawy i pełnego powrotu do sprawności.
44 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry, mam dużą przepuklinę kręgosłupa lędźwiowego i stenozę 7mm. Szukam rehabilitanta we Wrocławiu, który dobierze mi ćwiczenia. Nie wiem czy metoda McKenziego jest dla mnie. Aktualnie mam nawrót bólu i bez leków nie mogłabym wstać z łóżka.
Dzień dobry, zachęcam do kontaktu, w razie pytań służę pomocą. Pozdrawiam serdecznie.
Mam flat back i prawdopodobnie tyłopochylenie miednicy. Dół pleców jest bardzo płaski, biodra cofają się do tyłu. Po terapii manualnej czuję chwilową poprawę i lekką lordozę. Czy przy takim wzorcu lepiej skupić się na wzmacnianiu zginaczy bioder i prostowników grzbietu, czy bardziej na rozluźnianiu i terapii manualnej? Jakie podejście najczęściej działa przy flat back + posterior pelvic tilt?
Jeśli chodzi o terapię manualną, to jak najbardziej powinna być kontynuowana do momentu rozluźnienia powięzi. W trakcie terapii manualnej lub po jej zakończeniu warto ćwiczyć. Ćwiczenia powinny koncentrować się na poprawie wszystkich wzorców ruchowych, nie wystarczy wzmacniać pojedynczych mięśni. W razie dalszych pytań służę pomocą. Pozdrawiam serdecznie i zdrowia życzę!
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Herman Fizjoterapia - Trening i Terapia Powięzi
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
