Moje doświadczenie
Przez wiele lat szkoliłem się i pracowałem za granicą – m.in. na Uniwersytecie Harvarda w Departamencie Sportu i Rehabilitacji, w akademii młodzieżowej FC Bayern Monachium, w monachijskiej klinice rehabilitacji Lindebergs, na uniwersytecie UCAM w Hiszpanii (akredytowanym przez LaLiga), w Praskiej Szkole Rehabilitacji, a obecnie kształcę się w Międzynarodowej Szkole Manipulacji Powięziowej we Włoszech.
Prowadzę gabinet fizjoterapii we Wrocławiu, gdzie pomagam osobom, które chcą konkretnej i realnej poprawy w możliwie krótkim czasie – zarówno tym, które pierwszy raz doświadczają bólu, jak i pacjentom, którzy byli już na wielu terapiach bez efektu i ulgi.
Pomagam pacjentom z typowymi dolegliwościami, takimi jak rwa kulszowa, ból pleców i kręgosłupa, ból szyi, ból barku, bóle głowy związane z napięciem, ból kolana czy po urazie sportowym, a także zajmuje się pacjentami przed i po operacjach.
Pracuję minimalistycznie i precyzyjnie – moim celem jest uzyskanie maksymalnego efektu terapeutycznego przy jak najmniejszej ingerencji w ciało. W wielu przypadkach pełna poprawa pojawia się już po 1–3 sesjach.
Jeżeli w trakcie badania lub terapii uznam, że nie jestem w stanie skutecznie pomóc, jasno o tym informuję i nie przedłużam terapii bez realnych podstaw.
W gabinecie praktykuję fizjoterapię nowoczesną – skoncentrowaną leczeniu przyczyny dolegliwości, a nie wyłącznie objawów. Dlatego korzystam z aktualnej wiedzy medycznej oraz sprawdzonych metod terapeutycznych.
Łączę terapię powięziową z indywidualnie dobranymi ćwiczeniami, aby nie tylko zmniejszyć dolegliwości bólowe, ale także utrwalić osiągnięte efekty i ograniczyć ryzyko nawrotów. Zalecam krótkie, ale precyzyjnie dobrane ćwiczenia, które zajmują około 10 minut dziennie i realnie wspierają efekty terapii.
Zakres porad
- Fizjoterapia
- Rehabilitacja pourazowa
- Kinezyterapia
- Masaż leczniczy
Główne obszary pomocy
- Zespoły przeciążeniowe
- Zespoły bólowe (część górna, dolna, kręgosłup)
- Wady postawy
- Dyskopatia
- Skolioza
- +53 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Usługi i ceny
-
Fizjoterapia (krótsza wizyta)
150 zł -
-
Konsultacja fizjoterapeutyczna (pierwsza wizyta + diagnostyka + terapia + opis)
250 zł -
-
Konsultacja telefoniczna
150 zł -
-
Terapia manualna
250 zł -
-
Ćwiczenia korekcyjne
250 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Januszowicka 5/420, Biurowiec triQube, 4 piętro, Krzyki, 53-135 Wrocław
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Zwycięska 14/11, 53-033 Wrocław
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
40 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Monika
Bardzo długo borykałam się z bólem pleców, jest to kolejna, ale ostatnia osoba do której się udałam. Do Pana Artura trafiłam po wizytach u dwóch ortopedów , neurologa i 3 fizjoterapeutów. Szukał przyczyny obszernym wywiadem. Profesjonalny, zaangażowany i kompetentny człowiek, którego polecam z całego serca.
• Herman Fizjoterapia - Trening i Terapia Powięzi • terapia mięśniowo-powięziowa •
mgr Artur Herman
Ciesze się, że mogłem pomóc. Prawidłowe badanie i wywiad to najważniejszy i najtrudniejszy element terapii, dlatego należy poświęcić na niego odpowiednio dużo czasu i posiadać nowoczesną wiedzę i doświadczenie, aby wykonać go prawidłowo. Gdy przyczyna dolegliwości jest odnaleziona, samo leczenie staje się proste, o czym mogła się Pani przekonać - 2 wizyty i jaka ulga w bólu :) pozdrawiam serdecznie i dziękuje za tak pozytywną opinię.
-
R
Romana Drąg
Serdecznie polecam Pana Artura - bardzo miły, doświadczony fizjoterapeuta.
Zgłosiłam się do niego z cyklicznymi migrenami i napięciami w szyi oraz pleców.
Pan Artur przeprowadził szczegółowy wywiad dzięki któremu okazało się, że problem jest złożony. Pierwsza wizyta spowodowała, że poczułam się od razu lepiej. Na pewno będę kontynuować leczenie z Panem Arturem :)• Herman Fizjoterapia - Trening i Terapia Powięzi • Konsultacja fizjoterapeutyczna (pierwsza wizyta + diagnostyka + terapia + opis) •
mgr Artur Herman
Prawidłowo przeprowadzony wywiad oraz badanie prowadzą prosto do przyczyny wieloletniej dolegliwości, niejednokrotnie w miejscu bardzo oddalonym od okolicy bolesnej, tak jak w Pani przypadku był to uraz kolana w wieku nastoletnim, wpływający na ból szyi w wieku dorosłym. Dzięki tak precyzyjnemu badaniu udało nam się poluźnić szyję, poprzez leczenie kolana już na pierwszej wizycie. Pozdrawiam i dziękuję za pozytywną opinię.
-
J
Jakub
Wyjątkowo profesjonalne podejście do tematu niesamowita wiedza przeprowadzenie pacjenta przez wszystkie etapy wizyty natychmiastową ulga bardzo polecam
• Herman Fizjoterapia - Trening i Terapia Powięzi • terapia mięśniowo-powięziowa •
mgr Artur Herman
Dziękuje za opinie!
-
A
Aleksandra
Ogromna wiedza, szczegółowe wyjaśnienia , dociekliwość, bardzo polecam!
• Herman Fizjoterapia - Trening i Terapia Powięzi • Konsultacja fizjoterapeutyczna (pierwsza wizyta + diagnostyka + terapia + opis) •
mgr Artur Herman
Bardzo ważne jest dla mnie, aby moi pacjenci wiedzieli i rozumieli na czym polega ich terapia, dlatego w trakcie staram się jak najwięcej wyjaśniać. Aby zlokalizować przyczynę dolegliwości, niezbędna jest dociekliwość i bardzo szczegółowy wywiad. Odnalezienie przyczyny to najważniejszy i najtrudniejszy element terapii, samo leczenie jest już stosunkowo łatwe. Natomiast bez prawidłowego odnalezienia przyczyny, terapia może trwać w nieskończoność. Bardzo dziękuje za taką opinie!
-
M
Marek
Bardzo rzeczowo i dokładnie przeprowadzona analiza problemu bólowego - skuteczna diagnoza :)
• Herman Fizjoterapia - Trening i Terapia Powięzi • Konsultacja fizjoterapeutyczna (pierwsza wizyta + diagnostyka + terapia + opis) •
mgr Artur Herman
Bardzo się cieszę, że terapia przyniosła oczekiwany efekt!
-
K
Krzysiek
Cenię u pana Artura jego warsztat pracy i umiejętność słuchania. Dokładnie bada i szuka źródła problemów. Szczerze komunikuje gdy dana hipoteza się nie potwierdza w badaniu. Uczy samodzielnych ćwiczeń, rolowania. Ćwiczenia zalecona przez niego i terapia spowodowały, że od ponad roku nie wracają ostre dolegliwości pleców od pracy biurowej, przywróciły zakresy ruchu. Polecam
• Herman Fizjoterapia - Trening i Terapia Powięzi • Trening medyczny •
mgr Artur Herman
Cieszę się, że terapia przyniosła oczekiwany efekt!
-
A
Alona Kononchuk
Zgłosiliśmy się do pana Artura z problemem skoliozy u naszego 7-letniego syna. Już po serii około 10 sesji zauważyliśmy wyraźną poprawę, a wizualne objawy skoliozy znacznie się zmniejszyły.
Bardzo doceniam sposób pracy pana Artura. Podczas pierwszej wizyty oraz po przerwie została przeprowadzona szczegółowa diagnostyka, natomiast na bieżących spotkaniach pan Artur uważnie ocenia stan dziecka i dostosowuje terapię do aktualnych potrzeb. W trakcie sesji łączy terapię manualną, masaż oraz ćwiczenia, a dodatkowo zawsze przekazuje jasne i konkretne zalecenia do pracy w domu. Wyjaśnia, co i dlaczego robi, co dla mnie, jako mamy, jest bardzo ważne i buduje duże zaufanie.
Same zajęcia odbywają się w przyjaznej, spokojnej atmosferze, dzięki czemu dziecko czuje się komfortowo, bezpiecznie i bez oporu uczestniczy w terapii.
Najważniejsze jednak jest to, że terapia przynosi realne efekty. Z pełnym przekonaniem polecam pana Artura.• Herman Fizjoterapia - Trening i Terapia Powięzi • fizjoterapia •
mgr Artur Herman
Dziękuję za zaufanie. Bardzo się cieszę, że terapia przyniosła oczekiwany efekt!
-
K
Kajetan
Już po pierwszej wizycie odczułem ogromną ulgę w związku z bólem dolnego odcinka kręgosłupa. Fachowa wiedza, świetny gabinet i jasne objaśnienia przyczyn kontuzji. Polecam bez dwóch zdań
• Herman Fizjoterapia - Trening i Terapia Powięzi • Terapia manualna •
mgr Artur Herman
Cieszę się, że terapia przyniosła oczekiwany efekt!
-
M
Marcel
Herman - widać, słychać i czuć, że specjalista. Wyjaśnia, sprawdza, tłumaczy, komunikuje co i jak, a potem działa
Przyszedłem z bólem barku i po 2 dniach mogłem wrócić do rutyny.• Herman Fizjoterapia - Trening i Terapia Powięzi • Konsultacja fizjoterapeutyczna (pierwsza wizyta + diagnostyka + terapia + opis) •
mgr Artur Herman
Ciesze się, pozdrawiam!
-
B
Bartek
Miło było.
Fizjoterapeuta był miły i cierpliwy.
Dobrze się współpracuje!• Herman Fizjoterapia - Trening i Terapia Powięzi • Terapia manualna •
mgr Artur Herman
Ciesze się, dziękuje!
Odpowiedzi na pytania
41 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Diagnoza ortopedy brzmi: bark prawy zamrożony. Opis zlecenia na rehabilitację: ból barku prawego od kilku miesięcy, bez urazu, ograniczenie ROM, test Hawkins +, USG porubiała pochewka LHBT z niewielkim wysiękiem, kaletka sasd bez wysieku, RC bez istotnych uszkodzeń. Czy powinienem szukać fizjoterapeuty specjalizującego się w takich schorzeniach?
Dzień dobry, jak najbardziej! Tutaj niezbędne jest wnikliwe badanie fizjoterapeutyczne, które pozwoli zlokalizować przyczynę tych zmian oraz oczywiście dolegliwości bólowych, ponieważ samo obrazowanie nie wystarczy.
W razie dalszych pytań służę pomocą.
Pozdrawiam serdecznie i zdrowia życzę!
Mój przypadek wygląda następująco: w licu 2025 pojawiły się pierwsze dolegliwości, zaczęło się łagodnie - ból lewego biodra i w lewym pośladku głównie gdy wstawałam z pozycji siedzącej (leki przeciwbólowe i przeciwzapalne i zwiotczające nie przynosiły poprawy), trwała diagnostyka obrazowa - RTG, rezonans i stan się cały czas pogarszał, w grudniu 2025 nie mogłam siedzieć, założyć skarpetki, miałam sztywna całą miednicę ból promieniujący do uda, później doszły problemy z wsiadaniem wysiadaniem z auta oraz że po pierwszym wstaniu po nocy czułam ból rozchodzący się po całym ciele, stałam przez chwilę i się wyciszał. Obrazowo - lewoboczne niewielkie skrzywienie, fizjologiczna lordoza lędźwiowa niemal zniesiona, rezonans - przepuklina L5/S1 - wypukla się w obręb kanału kręgowego na głębokość 6 mm, uciska worek oponowy , korzenie nerwowe z przewagą po stronie lewej, wypełnia lewy zachyłek boczny, odsuwa więzadło tyle, w umiarkowanym stopniu zwęża otwory międzykręgowe, w sąsiedztwie blaszek granicznych na poziomie L5/S1 zmiany degeneracyjne Modic II, podobny opis dla przepukliny 4,5 mm na poziomie L4/L5, ponadto zmiany przeciążeniowe L4/L5/S1. Korzystałam z kilku fizjoterapeutów, jednak nie uzyskałam wyjaśnienia mojej sytuacji zdrowotnej, żaden nie badał ruchomości, wad postawy, nie miał wyjaśnienia co się pospinało i nie miał planu. Tymczasem w najgorszych momentach gdy kichałam czułam ból w kolanie, byłam całkowicie sztywna w zakresie miedniczy. Obecnie mój stan już jest lepszy bo sama pracuję każdego dnia na rzecz mobilności, ograniczam siedzenie do min, na każdym etapie chodzenie było wręcz ulgą.
Czy dla kogoś z Państwa jestem w miarę jasnym przypadkiem? Czy mogę uzyskać jakieś wyjaśnienie dla mojego przypadku?
Proszę, aby odezwał się fizjoterapeuta z Gdańska, który bada pacjenta i potrafi połączyć dane obrazowe, objawy pacjenta ale również przyczyny choroby (jak wady postawy, ruchu)
proszę o pomoc, muszę jeszcze wejść na Tubkal :) bardzo dziękuję
Dzień dobry, powiem Pani szczerze, że na podstawie opisu, nie wygląda to na szczególnie trudny przypadek do terapii, także prosze się nie poddawać i jeszcze spróbować z innym fizjoterapeutą. Niech Pani posiedzi i dokładnie poszuka na Znanym Lekarzu fizjoterapeuty w Swojej okolicy z bardzo dobrymi opiniami.
Oczywiście, że da się Pani przypadek opisać, powiązać z postawą ciała, wynikami badań. Mnie bardzo ciekawi co się działo przed pojawieniem się dolegliwości, jakie urazy, poprzednie dolegliwości, operacje itp. Natomiast ja przyjmuję we Wrocławiu.
Jeśli mogę jeszcze jakoś pomóc, służę pomocą!
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Artur Herman?Artur Herman to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Artur Herman oferuje usługi takie jak: ćwiczenia korekcyjne, fizjoterapia, konsultacja fizjoterapeutyczna, masaż głęboki, Terapia manualna, terapia mięśniowo-powięziowa, ćwiczenia indywidualne, Ćwiczenia grupowe, konsultacja telefoniczna, Terapia maualna twarzy.
-
Gdzie Artur Herman ma swój gabinet?Artur Herman przyjmuje pod adresem:
- Januszowicka 5/420 Wrocław
- Zwycięska 14/11 Wrocław
-
Czy Artur Herman przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Artur Herman nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Artur Herman akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Artur Herman to: Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Artur Herman?Języki, których używa Artur Herman to polski, angielski.
-
Jak Artur Herman umawia wizyty?Artur Herman używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Artur Herman?Artur Herman może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Artur Herman: co mówią pacjenci?40 osób dodało swoją opinię. Artur Herman ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Artur Herman?Artur Herman nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.