Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Przez wiele lat szkoliłem się i pracowałem za granicą – m.in. na Uniwersytecie Harvarda w Departamencie Sportu i Rehabilitacji, w akademii młodzieżowej FC Bayern Monachium, w monachijskiej klinice rehabilitacji Lindebergs, na uniwersytecie UCAM w Hiszpanii (akredytowanym przez LaLiga), w Praskiej Szkole Rehabilitacji, a obecnie kształcę się w Międzynarodowej Szkole Manipulacji Powięziowej we Włoszech.

Prowadzę nowo otwarty gabinet fizjoterapii w dzielnicy Krzyki (rejon Borek), we Wrocławiu, gdzie pomagam osobom, które chcą konkretnej i realnej poprawy w możliwie krótkim czasie - zarówno tym, które pierwszy raz doświadczają bólu, jak i pacjentom, którzy byli już na wielu terapiach bez efektu i ulgi. 

Pomagam pacjentom z typowymi dolegliwościami, takimi jak rwa kulszowa, dyskopatia, ból lędźwii, pleców i kręgosłupa, ból szyi, zablokowana szyja, ból barku, bóle głowy związane z napięciem, ból kolana, łokieć golfisty, łokieć tenisisty, kolano skoczka, po urazie sportowym, a także zajmuje się rehabilitacją pacjentów przed i po operacjach.

Pracuję minimalistycznie i precyzyjnie - moim celem jest uzyskanie maksymalnego efektu terapeutycznego przy jak najmniejszej ingerencji w ciało. W wielu przypadkach pełna poprawa pojawia się już po 1–3 sesjach.

Jeżeli w trakcie badania lub terapii uznam, że nie jestem w stanie skutecznie pomóc, jasno o tym informuję i nie przedłużam terapii bez realnych podstaw.

W gabinecie praktykuję fizjoterapię nowoczesną - skoncentrowaną na leczeniu przyczyny dolegliwości, a nie wyłącznie objawów. Korzystam z aktualnej wiedzy medycznej oraz sprawdzonych metod terapeutycznych. W pracy wykorzystuję techniki powięziowe i terapię tkanek miękkich, takich jak terapia i manipulacja powięziowa, masaż tkanek głębokich, terapia manualna oraz terapia punktów spustowych.

Łączę terapię powięziową z indywidualnie dobranymi ćwiczeniami, aby utrwalić osiągnięte efekty i ograniczyć ryzyko nawrotów. Zalecam krótkie, ale precyzyjnie dobrane ćwiczenia, które zajmują około 10 minut dziennie i realnie wspierają efekty terapii.

For English-speaking patients:

For many years I learned and worked abroad – including at Harvard University in the Department of Sports and Rehabilitation, at the FC Bayern Munich youth academy, at the Lindebergs rehabilitation clinic in Munich, at UCAM University in Spain (accredited by LaLiga), at the Prague School of Rehabilitation, and I am currently studying at the International School of Fascial Manipulation in Italy.

I run a physiotherapy clinic in the Krzyki district (Borek area) in Wrocław, where I help people who wish for real improvement in the shortest possible time – both those experiencing pain for the first time and patients who have already undergone many therapies without results or relief.

I help patients with common conditions such as sciatica, discopathy, low back pain, back and spine pain, neck pain, shoulder pain, tension-related headaches, knee pain, golfer’s elbow, tennis elbow, jumper’s knee, after sports injuries, and I also work with patients undergoing pre and post operative rehabilitation.

I work in a minimalist and precise way – my goal is to achieve the maximum therapeutic effect with the smallest possible intervention in the body. In many cases, full improvement appears after just 1–3 sessions.

If during the examination or therapy I conclude that I am not able to help effectively, I clearly inform the patient and do not prolong the therapy without real justification.

In my clinic I practice modern physiotherapy – focused on treating the cause of the condition rather than only the symptoms. I use current medical knowledge and proven therapeutic methods. In my work I use fascial techniques and soft tissue therapies, including fascial therapy and fascial manipulation, deep tissue massage, manual therapy, and trigger point therapy.

I combine fascial therapy with individually selected exercises to consolidate the achieved effects and reduce the risk of recurrence. I recommend short but precisely selected exercises that take about 10 minutes a day and realistically support the effects of therapy.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Fizjoterapia
  • Rehabilitacja pourazowa
  • Kinezyterapia
  • Masaż leczniczy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci w wieku od 7 lat (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

W pigułce

Usługi i ceny

  • Konsultacja fizjoterapeutyczna

    300 zł

Adresy (2)

Herman Fizjoterapia - Trening i Terapia Powięzi

Januszowicka 5/420, Biurowiec triQube, 4 piętro, Krzyki, 53-135 Wrocław

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Przelew na konto
  • Blik

Telefon

71 773...

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

63 opinie

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Skuteczność leczenia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • O

    Trafiłam do Pana Artura z polecenia i jestem bardzo zadowolona z pierwszej wizyty. Od samego początku panowała miła i spokojna atmosfera, dzięki czemu można poczuć się komfortowo i bezpiecznie. Pan Artur jest rzeczowy, konkretny i w pełni skoncentrowany na swojej pracy. Bije od niego spokój i profesjonalizm. Wszystko zostało dokładnie wyjaśnione a ja już po pierwszej terapii odczułam wyraźną poprawę. Z czystym sumieniem polecam:)

     • Herman Fizjoterapia - Trening i Terapia Powięzi konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Artur Herman

    Pani Olu, serdecznie dziękuję za tak ciepłą opinię i zaufanie.

    Bardzo się cieszę, że jak wielu moich pacjentów, już po pierwszej wizycie odczuła Pani wyraźną poprawę! Skrupulatnie przeprowadzony wywiad oraz prawidłowo wykonana terapia powięzi to klucz do ulgi w dolegliwościach.

    Zależy mi na tym, aby każdy pacjent czuł się w gabinecie komfortowo i bezpiecznie, a terapia przyniosła oczekiwaną ulgę.

    Dziękuje za polecenie!


  • J

    Bardzo dobry specjalista. Pyta się o poprzednie urazy, czyli wypadki, zwichnięcia, kontuzje, żeby zobrazować całość problemu indywidualnie, a nie na oślep, jak u konkurencji, gdzie byłem przed Arturem. Terapia powięzi działa jak magia u Artura, bo za każdym razem efekt jest natychmiastowy już w gabinecie. Bardzo podoba mi się to, jak przez pierwsze 30 minut rozwiąże mój problem, to jeszcze pyta się o dalsze boleści w ciele, żeby wykorzystać czas w pełni. Zdecydowanie polecam ^~^

     • Herman Fizjoterapia - Trening i Terapia Powięzi konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Artur Herman

    Panie Janie, bardzo dziękuję za tak szczegółową opinię i polecenie. Jestem pasjonatem swojego zawodu, dlatego do każdej terapii podchodzę z pełnym zaangażowaniem i jednym celem – aby możliwie jak najszybciej znaleźć przyczynę problemu i skutecznie pomóc pacjentowi. Dawne urazy, zwichnięcia czy operacje bardzo często mają wpływ na dolegliwości, z którymi pacjenci zgłaszają się wiele lat później, dlatego tak dużą wagę przykładam do dokładnej analizy całej historii zdrowia. Pozwala to odnaleźć rzeczywistą przyczynę problemu, zamiast skupiać się wyłącznie na miejscu bólu. Cieszę się, że docenił Pan takie podejście oraz to, że w Pana przypadku terapia przynosiła odczuwalną poprawę już podczas wizyt. Dziękuję za zaufanie i życzę dużo zdrowia!


  • M

    Sumienność przy wywiadzie, celne lokalizowanie problemu i analiza wszystkich możliwości. Ból ukojony od jednej wizyty

     • Herman Fizjoterapia - Trening i Terapia Powięzi  • 

    mgr Artur Herman

    Dziękuje za pozytywną opinię. Bardzo się cieszę, że udało się tak szybko przynieść ulgę. Dogłębnie przeprowadzony wywiad to najważniejszy etap terapii, na który kładę największy nacisk i który pomaga celnie trafić w źródło dolegliwości i je wyeliminować.


  • S

    Pełne zaangażowanie i szczegółowe szukanie przyczyny bolu

     • Herman Fizjoterapia - Trening i Terapia Powięzi  • 

    mgr Artur Herman

    Dziękuje za opinie! Ciesze się, że miał Pan tak dobre doświadczenie. Zaangażowanie w proces terapii jest dla mnie naturalny i wynika z natury mojej osobowości oraz ogromnej ciekawości odnalezienia przyczyn zaburzeń każdego pacjenta, który zgłasza się do mnie po pomoc.


  • N

    Bardzo dokładny wywiad i szczegółowe drążenie tematu odnośnie przyczyny dolegliwości. Pacjent może poczuć się swobodnie, bez oceniania, pełen profesjonalizm na każdym poziomie. Na pewno wrócę!

     • Herman Fizjoterapia - Trening i Terapia Powięzi  • 

    mgr Artur Herman

    Dziękuje za opinię! Szczegółowy wywiad to najważniejsza część terapii, która naprowadza mnie precyzyjnie w miejsce przyczyny dolegliwości. Wtedy terapia sama w sobie jest już relatywnie prostym zadaniem. Poczucie komfortu moich pacjentów jest dla mnie niezwykle istotne, dlatego bardzo się cieszę, że miała Pani takie właśnie doświadczenie.


  • A

    Byłam u Pana Artura kilka razy raz z bolącym od przeciążenia barkiem, raz z problemem ze ścięgnem Achillesa, za każdym razem terapia, (choć bolesna w trakcie) przynosiła natychmiastowa ulgę. Myślę, że znalazłam "swojego terapeutę" kiedy znów sport, wiek lub brak rozciągania się da mi się we znaki.

     • Herman Fizjoterapia - Trening i Terapia Powięzi konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Artur Herman

    Pani Anno, bardzo dziękuję za miłe słowa i opinie, która pomoże innym pacjentom w podjęciu dezycji wyboru swojego fizjoterapeuty.

    Moja usługa oparta jest na jakości i efektywności, dlatego bardzo się ciesze, że uzyskała Pani oczekiwane rezultaty w tak krótkim czasie.

    Pozdrawiam serdecznie!


  • O

    I had two visits. Doctor Herman examined me and my tests. He also asked a lot of questions to have fuller picture of how to help me.

    He performed manual therapy and although it wasn’t a relaxing massage, I immediately felt better. He is very attentive and involved, and does his best to help and improve your muscular life. I totally recommend him and would definitely come back.
    He also has a very pleasant and cozy office.

     • Herman Fizjoterapia - Trening i Terapia Powięzi Inny  • 

    mgr Artur Herman

    Dear Olena, thank you so much for your kind words and for sharing your experience at Herman Fizjoterapia.

    I’m very happy to hear that after your visits and manual therapy you already felt improvement.

    My goal as a physiotherapist is always to look at the full picture, carefully assess every patient, and provide an individual treatment approach focused on long-term results and better movement quality.

    Thank you for appreciating my involvement, manual therapy techniques, and the atmosphere in the clinic. It means a lot to know you felt comfortable and well taken care of during your physiotherapy sessions.
    I truly appreciate your recommendation and look forward to helping you again in the future.


  • C

    Polecam, profesjonalizm i zaangażowanie szczegółowe wyjaśnienie problemu

     • Herman Fizjoterapia - Trening i Terapia Powięzi  • 

    mgr Artur Herman

    Bardzo dziękuje za opinie i polecenie. Bardzo jest to dla mnie ważne, żeby moi pacjenci wiedzieli jaka jest przyczyna ich dolegliwości i wiedzieli co się dzieje w trakcie terapii.


  • J

    Zgłosiłam się z bólem stopy po wcześniejszym złamaniu. Po jednej, intensywnej wizycie i upływie czasu zauważyłam poprawę

     • Herman Fizjoterapia - Trening i Terapia Powięzi  • 

    mgr Artur Herman

    Dziękuję za zaufanie i pozytywną opinię.
    Cieszę się, że po jednej intensywnej wizycie oraz upływie czasu zauważyła Pani poprawę w zakresie dolegliwości bólowych stopy po przebytym złamaniu. Dziękuję za współpracę i życzę dużo zdrowia!


  • Z

    Z całą pewnością polecam, przed rozpoczęciem terapii Pan Artur przeprowadził dokładny wywiad co pozwoliło na odpowiednie dobranie skutecznej terapii, której efekty widoczne były już po pierwszej wizycie. Miałam doświadczenia z wieloma specjalistami, ale nie spotkała mnie jeszcze aż tak widoczna poprawa i ulga w bólu jak po wizycie u Pana Artura.

     • Herman Fizjoterapia - Trening i Terapia Powięzi  • 

    mgr Artur Herman

    Dziękuję za zaufanie i tak szczegółową opinię.
    Cieszę się, że dokładny wywiad oraz indywidualne podejście pozwoliły dobrać skuteczną terapię i że już po pierwszej wizycie odczuła Pani wyraźną poprawę oraz ulgę w bólu.
    Dziękuję również za porównanie z wcześniejszymi doświadczeniami - jest to dla mnie bardzo motywujące do dalszego doskonalenia zawodowego, oraz utwierdza mnie w przekonaniu, że stosowane przeze mnie techniki są skuteczne i bezpieczne dla pacjentów. Każdy przypadek traktuję indywidualnie, a celem terapii jest możliwie szybkie, ale przede wszystkim trwałe zmniejszenie dolegliwości i poprawa funkcji.
    Dziękuję za polecenie i życzę dalszej stabilnej poprawy zdrowia.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

44 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Artur Herman

Jeśli chodzi o terapię manualną, to jak najbardziej powinna być kontynuowana do momentu rozluźnienia powięzi. W trakcie terapii manualnej lub po jej zakończeniu warto ćwiczyć. Ćwiczenia powinny… Więcej


ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Artur Herman

Dzień dobry, zachęcam do kontaktu, w razie pytań służę pomocą. Pozdrawiam serdecznie.


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania