Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Specjalizuję się w terapii kryzysów życiowych i zawodowych, terapii par oraz wsparciu rodzin przechodzących przez konflikty i trudne zmiany życiowe. Jestem pedagogiem, psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, coachem oraz interwentką kryzysową. Od ponad 30 lat wspieram osoby, pary i rodziny w radzeniu sobie z kryzysami życiowymi, emocjonalnymi, relacyjnymi i zawodowymi.

W pracy najważniejsze są dla mnie bezpieczeństwo, zaufanie oraz autentyczna relacja. Tworzę przestrzeń, w której można otwarcie mówić o swoich trudnościach bez obawy przed oceną, krytyką czy niezrozumieniem. Wierzę, że skuteczna pomoc zaczyna się od uważnego wysłuchania i wspólnego poszukiwania rozwiązań dopasowanych do indywidualnej sytuacji każdej osoby.

Wspieram osoby dorosłe przeżywające:

• kryzysy życiowe i emocjonalne,

• wypalenie zawodowe,

• przewlekły stres i przeciążenie psychiczne,

• trudności w godzeniu życia zawodowego i prywatnego,

• stany lękowe i depresyjne,

• obniżone poczucie własnej wartości,

• trudności w relacjach osobistych i zawodowych,

• doświadczenia traumatyczne,

• objawy psychosomatyczne,

• kryzysy związane ze stratą,

• kryzysy związane z ważnymi zmianami życiowymi.

Szczególnie często pracuję z osobami pełniącymi odpowiedzialne role zawodowe – menedżerami, przedsiębiorcami, specjalistami oraz osobami, od których na co dzień zależą inni ludzie. Pomagam odzyskać równowagę, przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu, lepiej radzić sobie z presją i podejmować ważne decyzje życiowe oraz zawodowe.

Prowadzę terapię par znajdujących się w kryzysie, doświadczających konfliktów, trudności komunikacyjnych, oddalenia emocjonalnego, utraty bliskości czy problemów w sferze seksualnej i intymnej. Wspieram pary mierzące się ze skutkami zdrady, pomagając im zrozumieć źródła kryzysu, odbudować zaufanie lub podjąć świadome decyzje dotyczące przyszłości relacji.

Pracuję zarówno z parami różnopłciowymi, jak i jednopłciowymi, zapewniając atmosferę szacunku, bezpieczeństwa i akceptacji.

Pomagam rodzinom przechodzącym przez trudne zmiany życiowe, konflikty oraz sytuacje okołorozwodowe. Szczególnym obszarem mojej pracy jest wsparcie rodzin znajdujących się w ostrym konflikcie rodzicielskim. Pomagam rodzicom odbudowywać komunikację, chronić dobro dziecka oraz znajdować rozwiązania możliwe do zaakceptowania przez wszystkie strony.

Od wielu lat pracuję również z osobami doświadczającymi przemocy psychicznej, fizycznej i ekonomicznej. Wspieram je w odzyskiwaniu poczucia bezpieczeństwa, sprawczości oraz wpływu na własne życie i podejmowane decyzje.

Pracuję z:

• rodzicami biologicznymi,

• kandydatami na rodziców,

• rodzinami adopcyjnymi,

• rodzinami zastępczymi.

W swojej pracy wykorzystuję także narzędzie FRIS. Pomaga ono lepiej rozumieć indywidualny sposób myślenia, komunikowania się oraz podejmowania decyzji. W pracy z parami pozwala odkrywać źródła nieporozumień, budować wzajemne zrozumienie i poprawiać jakość relacji.

Prowadzę konsultacje i wsparcie dla kadry menadżerskiej oraz liderów w obszarze:

• przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu,

• komunikacji interpersonalnej,

• zarządzania stresem,

• zarządzania sytuacjami kryzysowymi,

• budowania dobrostanu psychicznego,

• rozwoju kompetencji przywódczych.

Pracuję zarówno stacjonarnie, jak i online. Terapia online jest szczególnie pomocna dla osób często podróżujących, pracujących za granicą oraz dla par i rodzin, których członkowie okresowo przebywają w różnych miejscach.

Bliskie jest mi podejście systemowe, które pozwala patrzeć na człowieka w kontekście jego relacji, historii życia i otoczenia. Dzięki temu terapia obejmuje nie tylko objawy trudności, ale również ich przyczyny oraz wzajemne powiązania.

Swoje kompetencje rozwijam również w Polskim Instytucie Ericksonowskim. Ukończyłam podstawowy i specjalistyczny warsztat Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz specjalizację z zakresu pracy z osobami uzależnionymi i ich rodzinami w nurcie systemowym. Korzystam z różnych metod pracy, dobierając je do potrzeb konkretnej osoby, pary lub rodziny.

Jestem trenerką Treningu Skutecznego Rodzica Thomasa Gordona oraz Treningu Zastępowania Agresji ART. Ukończyłam również studia z zakresu coachingu, psychologii pozytywnej oraz psychotraumatologii, co pozwala mi wspierać klientów zarówno w pokonywaniu trudności, jak i budowaniu dobrostanu, odporności psychicznej oraz satysfakcjonujących relacji.

Jeżeli przeżywasz kryzys, doświadczasz przeciążenia, trudności w relacji lub stoisz przed ważną życiową decyzją, zapraszam do kontaktu. W bezpiecznej i pełnej szacunku atmosferze wspólnie poszukamy rozwiązań dopasowanych do Twojej sytuacji, potrzeb i celów.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Terapia systemowa
Psychoterapia traumy
Psychoterapia par

Zakres porad

  • Psychotraumatologia
  • Psychosomatyka
  • Psychologia społeczna
  • Psychologia seniorów
  • Psychologia kryzysu
Pokaż więcej

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    220 zł - 270 zł

  • Psychoterapia depresji online

    220 zł

  • Psychoterapia traumy

    220 zł - 270 zł

  • Psychoterapia systemowa

    220 zł

  • Psychoterapia rodzinna

    270 zł - 330 zł

Adresy (2)

HealthyMind Gabinety Terapii i Rozwoju Ewa Nowicki

Konsultacja online

Dostępność

Telefon

662 14...

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik
  • Przelew na konto

Telefon

662 14...
602 51...

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

33 opinie

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Przyjazny gabinet

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • L

    Lucyna

    Bardzo dużo zaangażowanie, aktywne słuchanie, przyjazna atmosfera zachęca do otwartości.

     • HealthyMind Gabinety Terapii i Rozwoju Ewa Nowicki konsultacja psychoterapeutyczna  • 

  • W

    W.W.

    Wizyty u Pani Arlety są bardzo miłe i przyjazne. Łatwo się przed nią otworzyć, a w odpowiedziach słychać dużo zrozumienia, empatii a także trafnych pytań dzięki czemu można dojść do sedna. Już pierwsza wizyta dużo mi dała, czekam na więcej

     • HealthyMind Gabinety Terapii i Rozwoju Ewa Nowicki psychoterapia indywidualna  • 

  • M

    M.O.

    Polecam Panią psychoterapeutkę. Zaangażowana. Czuję, że nie jestem sama ze swoimi problemami i emocjami. Słucha, zadaje pytania. Potrafi słuchać i pytać.

     • HealthyMind Gabinety Terapii i Rozwoju Ewa Nowicki Psychoterapia  • 

  • M

    Monika

    Super rozmowa, wsparcie. Profesjonalnie podejście i zrozumienie.

     • HealthyMind Gabinety Terapii i Rozwoju Ewa Nowicki konsultacja psychoterapeutyczna  • 

  • W

    Wiktoria

    Powiem szczerze, że troszkę nie wiedziałam jaki będzie przebieg spotkania ze względu na to, że to była moja pierwsza wizyta u psychoterapeutki. I powiem szczerze, czuję że to był dobry wybór, ponieważ Pani Arleta jest profesjonalistką, fantastycznie słucha, ma dużo empatii w sobie co sprawia, że otworzenie się przed P. Arletą to czysta formalność. Bardzo spodobało mi się, że dostrzegła wiele punktów w mojej historii, o których myślę że bym nie pomyślała i zadaje tak trafne pytania, które zmuszają do refleksji i do zmiany na lepsze. Musze też napisać, że Pani Arleta, swoim profesjonalizmem mnie urzekła i zapisałam się już na 3 miesiące do przodu z wizytami. Także polecam z całego serca bo będąc w gabinecie poczułam się zrozumiana i bezpieczna.

     • HealthyMind Gabinety Terapii i Rozwoju Ewa Nowicki konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Arleta Galla

    Bardzo dziękuję za tak szczerą i poruszającą opinię. Szczególnie ważne jest dla mnie to, że już podczas pierwszego spotkania poczuła się Pani bezpiecznie — wiem, jak wiele odwagi wymaga rozpoczęcie terapii, zwłaszcza gdy towarzyszy temu niepewność i obawy przed pierwszą wizytą.

    W swojej pracy ogromną wagę przykładam do uważnego słuchania, budowania autentycznej relacji oraz tworzenia przestrzeni, w której można swobodnie mówić o sobie bez poczucia oceniania. Cieszę się, że trafne pytania i wspólne przyglądanie się Pani historii stały się początkiem ważnych refleksji i zmian.

    Dziękuję za zaufanie, którym mnie Pani obdarzyła. To dla mnie ogromna wartość móc towarzyszyć osobom, które chcą lepiej rozumieć siebie, budować wewnętrzny spokój i odzyskiwać wpływ na swoje życie. Pozdrawiam serdecznie.


  • A

    AK

    Zdecydowałam się pójść w końcu na terapię po kilku lat namysłu (bałam się trafić na złego terapeutę), całe szczęście trafiłam na Panią Arletę. Już po pierwszym spotkaniu umówiłam się na kilka miesięcy do przodu bo poczułam z Nią odpowiedni Vibe. Myślę, że nie mogłam lepiej trafić.

     • HealthyMind Gabinety Terapii i Rozwoju Ewa Nowicki  • 

    mgr Arleta Galla

    Bardzo dziękuję za tę opinię i za podzielenie się swoją historią. Wiem, że decyzja o rozpoczęciu terapii po latach wahania wymaga odwagi i zaufania — tym bardziej doceniam, że mogłam towarzyszyć Pani w tym pierwszym kroku.

    Relacja terapeutyczna i poczucie bezpieczeństwa są dla mnie fundamentem skutecznej pracy. Cieszę się, że już od pierwszego spotkania poczuła Pani przestrzeń, w której można być sobą, bez oceniania i presji. To właśnie w takim kontakcie najłatwiej o realną zmianę i odzyskiwanie wewnętrznego spokoju.

    Dziękuję za zaufanie i cieszę się, że możemy wspólnie pracować nad tym, co dla Pani ważne. Pozdrawiam serdecznie.


  • J

    Joanna

    Pani Arleta wsłuchuję się w pacjentów i bardzo trafnie oceniła naszą sytuację. To początek naszej drogi, pracy nad sobą i rodziną ale przy Pani Arlecie czujemy że damy rady i głęboko wierzymy, że przy jej pomocy dojdziemy tam gdzie chcemy....

     • HealthyMind Gabinety Terapii i Rozwoju Ewa Nowicki psychoterapia par  • 

    mgr Arleta Galla

    Bardzo dziękuję za te słowa i zaufanie.

    Decyzja o podjęciu psychoterapii rodzinnej to jeden z najważniejszych kroków, jakie małżonkowie mogą zrobić dla siebie i swoich dzieci. Wymaga odwagi, gotowości do przyjrzenia się trudnościom i wzięcia odpowiedzialności za relacje – a to już samo w sobie jest ogromną wartością.

    Psychoterapia rodzinna nie polega na szukaniu winnych, lecz na budowaniu zrozumienia, poprawie komunikacji i tworzeniu bezpiecznej przestrzeni dla każdego członka rodziny. To proces, który stopniowo wzmacnia więzi i daje realną szansę na trwałą zmianę.

    Cieszę się, że mogę Państwu w tej drodze towarzyszyć.


  • M

    Dopiero rozpoczynam przygodę u Pani Arlety. Od początku czułam komfort w jej otoczeniu. Gdy tylko jest okazja p. Arleta dostowywuje styl pracy do tego jak ja działam. Widzę coraz wyraźniej światełko w tunelu z którego nie mogę wyjść od dłuższego czasu!

     • HealthyMind Gabinety Terapii i Rozwoju Ewa Nowicki  • 

    mgr Arleta Galla

    Dziękuję za te słowa i za zaufanie, którym mnie Pani obdarza już na początku naszej współpracy. To dla mnie bardzo ważne, aby tworzyć przestrzeń, w której można poczuć się bezpiecznie i być sobą.

    Cieszę się, że dostrzega Pani pierwsze zmiany i „światełko w tunelu” – to dla mnie znak, że idziemy w dobrym kierunku. Każdy proces ma swoje tempo, a moją rolą jest towarzyszyć Pani w sposób jak najlepiej dopasowany do Pani potrzeb i sposobu funkcjonowania jednocześnie zapraszając do podróżowania nowymi ścieżkami doświadczeń .

    Dziękuję za tę opinię i do zobaczenia na kolejnych spotkaniach


  • N

    NC

    Pani Arleta ma indywidualne podejście, skupia się na tym co istotne ale jednocześnie daje swobodę wyboru tematu. To dopiero początek mojej drogi ale już czuję, że skupimy się na tym co ważne i efekty terapii będą szybko widoczne.

     • HealthyMind Gabinety Terapii i Rozwoju Ewa Nowicki Psychoterapia  • 

    mgr Arleta Galla

    Bardzo dziękuję za te słowa i zaufanie. Cieszę się, że nasze spotkania są przestrzenią, w której można swobodnie poruszać ważne dla siebie tematy.

    W procesie psychoterapii szczególnie istotne jest dla mnie patrzenie na trudności w szerszym kontekście – relacji, doświadczeń i wzorców, które wpływają na codzienne funkcjonowanie. Dlatego zależy mi zarówno na uważnym podążaniu za tym, co aktualnie najważniejsze, jak i na wspólnym odkrywaniu tego, co może stać u podstaw przeżywanych trudności.

    Dziękuję za gotowość do tej pracy – to właśnie zaangażowanie i otwartość są kluczowe w procesie zmiany. Do zobaczenia na kolejnych spotkaniach.


  • D

    Darek L.

    Szeroki wachlarz umiejętności i technik, jesteśmy pod wrażeniem zaangażowania, bezstronności i szczerej komunikacji.

     • HealthyMind Gabinety Terapii i Rozwoju Ewa Nowicki psychoterapia par  • 

    mgr Arleta Galla

    Dziękuję za tę opinię i zaufanie, którym mnie Państwo obdarzyli. W pracy systemowej szczególnie ważne jest dla mnie uważne towarzyszenie obu osobom w parze, z zachowaniem bezstronności oraz tworzenie bezpiecznej przestrzeni do szczerej, autentycznej rozmowy. Cieszę się, że moje zaangażowanie i sposób komunikacji były dla Państwa pomocne. Dziękuję za wspólną pracę.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania