Moje doświadczenie
Jestem psychologiem i pedagogiem. Obecnie uczestniczę w całościowym 4-letnim szkoleniu psychoterapeutycznym w Szkole Psychoterapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach Integri TSR w Warszawie.
Ukończyłam psychologię na SWPS w Katowicach oraz pedagogikę na Uniwersytecie Śląskim.
Wspieram osoby dorosłe w odnajdywaniu ich wewnętrznych zasobów i wprowadzaniu pozytywnych zmian w życiu. W mojej pracy kieruję się Założeniami Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), co oznacza, że skupiam się na budowaniu rozwiązań i znajdowaniu Twoich mocnych stron. Pracuję pod stałą superwizją. Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
Moje zaangażowanie w pracę z pacjentami znajduje odzwierciedlenie w doświadczeniu zdobytym podczas stażu na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym - CZP Feniks Tychy oraz na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Rehabilitacyjnym NZON Medican w Katowicach. Prowadziłam również warsztaty online dla osób z ADHD w fundacji ,,Wysłuchani". Obecnie prowadzę również warsztaty psychoedukacyjne w klubach seniora.
Moim celem jest towarzyszenie Ci w drodze do poprawy samopoczucia i jakości życia, niezależnie od wyzwań, z jakimi się mierzysz.
Zapraszam Cię, jeśli:
Chcesz lepiej poznać siebie, swoje mocne strony i potencjał, by w pełni wykorzystać go w życiu.
Często odczuwasz przytłoczenie, bezsilność i natłok obowiązków.
Doświadczasz wyzwań w relacjach – zarówno osobistych, rodzinnych, jak i zawodowych – i pragniesz budować zdrowsze, bardziej satysfakcjonujące więzi.
Zmagasz się z cechami charakterystycznymi dla ADHD (np. wyzwaniami z koncentracją, impulsywnością, organizacją) i chcesz nauczyć się efektywnie zarządzać tymi aspektami, wykorzystując swój unikalny potencjał.
Przechodzisz przez osobisty kryzys – związany z utratą bliskiej osoby, ważnej relacji, pracy czy zdrowia – i potrzebujesz wsparcia w odnalezieniu się w nowej rzeczywistości.
Potrzebujesz wsparcia, empatii i zrozumienia.
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia dorosłych
- Diagnoza psychologiczna
Główne obszary pomocy
- ADHD
- Ból emocjonalny
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Depresja
- +29 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Anna Rokstein
psycholog
Doświadczenie
- Oddział Dzienny Psychiatryczny - CZP Feniks Tychy
- Oddział Dzienny Psychiatryczny Rehabilitacyjny NZON Medican w Katowicach
- Fundacja ,,Wysłuchani" Warszawa
- RESTART - warsztaty i zajęcia psychoedukacyjne dla seniorów
Edukacja
- Uniwersytet SWPS Katowice - psychologia
- Uniwersytet Śląski - pedagogika
- 4-letnia Szkoła Psychoterapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach Integri TSR w Warszawie - w trakcie
Certyfikaty
Choroby
- ADHD
- Ból emocjonalny
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Depresja
- Fobia społeczna
- Kryzys
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Lęki
- Mania
- Niskie poczucie własnej wartości
- Trudności szkolne
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia pamięci
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zespół lęku uogólnionego
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Konsultacja online
- Psychologiczna opieka okołoporodowa
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Poronienie
- Zespół stresu pourazowego
- Zmęczenie
- Wypalenie zawodowe
- Lęk napadowy
- Ataki paniki
- Napady paniki
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
200 zł -
-
Diagnoza ADHD dla dorosłych
600 zł -
-
Terapia psychologiczna dorosłych
200 zł -
-
Bezpłatna konsultacja psychologiczna
Darmowa usługa -
-
-
-
Adresy (4)
ul. Pułaskiego 19/3, 40-276 Katowice
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
ul. Powstańców Śląskich 1/8, Mikołów
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Budowlanych 35, 43-100 Tychy
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
4 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
AD
Pani Ania jest bardzo empatyczną osobą. W trakcie spotkania można poczuć się bezpiecznie. Nie czułam się oceniana, a to jest dla mnie bardzo ważne. Dzięki spotkaniom z Panią Anią czuję, że potrafię radzić sobie z moimi problemami - mam poczucie że mam siłę do codziennych wyznań, a wcześniej było to dla mnie nie do pomyślenia.
Polecam serdecznie :)• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Anna Rokstein
Bardzo dziękuję za opinię i życzę wielu sukcesów na Pani drodze!
-
R
R. B.
Serdecznie polecam tego psychologa. Od pierwszego spotkania czułam się wysłuchana i zrozumiana. Pani Ania tworzy bezpieczną, pełną empatii atmosferę, w której można swobodnie mówić o swoich trudnościach. Pomaga spojrzeć na problem z nowej perspektywy i stopniowo wprowadzać realne zmiany w życiu. Spotkania są prowadzone profesjonalnie, ale jednocześnie z dużą życzliwością i spokojem. Dzięki terapii odzyskałam równowagę i poczucie kontroli nad własnym życiem. Z całego serca polecam każdemu, kto szuka skutecznego i wspierającego specjalisty.
• W dobrą stronę – Instytut Psychoterapii i Rozwoju • Konsultacja psychologiczna •
mgr Anna Rokstein
Bardzo dziękuję za opinię i tyle ciepłych słów! Pozdrawiam serdecznie!
-
A
Anita
Na wizytę do Pani Ani trafiłam z ogromnym chaosem w głowie, stojąc przed podjęciem trudnej decyzji. Pani Ania ze spokojem wysłuchała mnie i pomogła ustalić kierunek moich dalszych działań. Po wizycie czuję się spokojniejsza, planuję kontynuować nasze spotkania.
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Anna Rokstein
Pani Anito bardzo dziękuję za te ważne dla mnie słowa i cieszę się, że mogę być pomocna.
-
O
Olga
Pani Anna jest niesamowita! Poza rzetelną opinią, na którą czekałam latami, poświęciła mi tyle uwagi, zaangażowania i pracy, że jeszcze nigdy nie mialam takiego doświadczenia z nikim innym. Niesamowicie empatyczna, cierpliwa i z całego serca dziękuję Pani Anno za pomoc - teraz już wiem jak sobie pomóc krok po kroku. Dziękuję!
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Anna Rokstein
Bardzo dziękuję. To bardzo cenne dostać tyle wzmacniających słów. Życzę dużo pomyślności na tej pięknej drodze, którą Pani wybrała.
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
W mojej rodzinie od dłuższego czasu jest ogromny problem z komunikacją. Największy jest między moją mamą (47l) a babcią (77l) ale też często między mną (25l) a mamą. Z babcią rzadko sama się kłócę ale widzę i rozumiem dlaczego kłóci się z nią moja mama. Uważam, że obie często mają oraz nie mają racji ale żadna nie widzi swojej winy. Moja babcia jest notorycznym kłamcą, kłamie w prawie każdej błahej sprawie ale też często w poważnych kwestiach (np zdrowotnych). Wyolbrzymia oraz płacze lub udaje osłabnięcie w niewygodnych dla niej sytuacjach. Moja mama z kolei jest kłębkiem nerwów, myśli że każda osoba na świecie wszytko robi przeciwko niej z premedytacją i ze złośliwości. Nie wiem, skąd się to u niej wzięło ale bardzo ciężko z tym żyć, bo trzeba przy niej uważać na każde najmniejsze słówko czy wyraz twarzy. Nieodpowiednie zachowanie grozi awanturą. Ja z kolei jestem bardzo poirytowaną osobą. Denerwuje się w stopniu nieadekwatnym do sytuacji i często bez faktycznego powodu. Jestem bardzo zmęczona sytuacją w domu, tym, że muszę uważać na każde słowo bo może zostać źle odebrane. Także tym że nie mogę wierzyć w żadne słowo babci. Oprócz tego moja mama nienawidzi mojego partnera co tylko zwiększa nerwowość w domu. Przez to też kłócę się z partnerem i to błędne koło. Nie wiem, jaki rodzaj terapii pomoże mojej rodzinie. Panuje atmosfera w której każdy ma ochotę wyjść z domu i nigdy nie wrócić, nie mówiąc nikomu dokąd idzie.
Wiem, że jednym z powodów jest wspólne mieszkanie, ja wyprowadzam się w styczniu, ale babcia z mamą nie zamieszkają osobno, nie ma takiej opcji a między nimi jest aktualnie najgorsza sytuacja. Nie wiem, jaki rodzaj terapii może pomóc, nie wiem, czy każdy powinien mieć swojego terapeutę? Czy jednego ale osobne rozmowy? Czy może terapia w której wszystkie uczestniczymy. Ostatnia opcja nie wydaje mi się dobrym pomysłem. Wspomnę, że ani babcia ani mama nie chcą terapii, ponieważ żadna nie uważa się za winną i to ta druga powinna zmienić swoje zachowanie i iść na terapię. Brakuje mi już siły żeby rozwiązać tą sytuację.
To, czym się Pani podzieliła wiele mówi o tym, jak bardzo chciałaby Pani wesprzeć mamę i babcię w ich trudnościach, z jakimi się mierzą. Napisała Pani, że na ten moment obie kobiety nie chcą iść na terapię. Warto byłoby zatem w pierwszej kolejności zatroszczyć się o własne potrzeby i sprawdzić czy terapia indywidualna byłaby tutaj taką bazą by zobaczyć sytuację z szerszej perspektywy, z towarzyszeniem specjalisty. Widzę też już pierwsze kroki, które Pani chce podjąć, to znak, że zmiany są możliwe tak, by życie Pani układało się pomyślnie i problem, z którym teraz Pani jest stał się z czasem coraz mniejszy.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anna Rokstein?Anna Rokstein to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anna Rokstein oferuje usługi takie jak: Terapia psychologiczna dorosłych, Konsultacja psychologiczna, diagnoza ADHD dla dorosłych, interwencja kryzysowa, terapia TSR, Konsultacja psychologiczna online, Terapia psychologiczna wideo, Bezpłatna konsultacja psychologiczna.
-
Gdzie Anna Rokstein ma swój gabinet?Anna Rokstein przyjmuje pod adresem:
- ul. Powstańców Śląskich 1/8 Mikołów
- ul. Pułaskiego 19/3 Katowice
- Budowlanych 35 Tychy
-
Czy Anna Rokstein przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Anna Rokstein oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Anna Rokstein akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Anna Rokstein to: Gotówka, Blik, Przelew na konto.
-
Jak Anna Rokstein umawia wizyty?Anna Rokstein używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Anna Rokstein?Anna Rokstein może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Anna Rokstein: co mówią pacjenci?4 osób dodało swoją opinię. Anna Rokstein ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Anna Rokstein?Anna Rokstein nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Laboratorium Psychoterapii STRUKTURA w KATOWICACH
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Laboratorium Psychoterapii STRUKTURA Mikołów
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
W dobrą stronę – Instytut Psychoterapii i Rozwoju
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: