Moje doświadczenie
Jestem psychologiem w trakcie czteroletniego akredytowanego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Mam kilkuletnie doświadczenie we wspieraniu osób doświadczających trudności emocjonalnych oraz wyzwań związanych z funkcjonowaniem społecznym i zawodowym. Prowadzę również grupy wsparcia i grupy rozwojowe, dzięki czemu mam doświadczenie zarówno w pracy indywidualnej, jak i grupowej.
Wspieram osoby dorosłe oraz nastolatków, którzy mierzą się z obniżonym nastrojem, lękiem, kryzysami życiowymi, trudnościami w relacjach lub poczuciem przeciążenia w codziennym życiu. Szczególnie bliskie są mi tematy związane z nadmiernym stresem, problemami w stawianiu granic, obawą przed oceną, budowaniem poczucia własnej wartości. Pomagam lepiej rozumieć własne trudności, reakcje i schematy działania oraz odnajdywać sposoby na odzyskanie większego spokoju, pewności siebie i poczucia wpływu na własne życie. Ważne są dla mnie akceptacja, poczucie bezpieczeństwa oraz tempo dostosowane do potrzeb osoby.
Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, korzystając również z elementów dialogu motywującego oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Ukończyłam I stopień szkolenia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz posiadam kwalifikacje trenera Treningu Umiejętności Społecznych (TUS).
Wspieram osoby, które:
• doświadczają lęku, napięcia, stresu lub obniżonego nastroju
• przechodzą przez kryzys życiowy, zmianę lub trudny moment w swoim życiu
• mają trudności lub doświadczają konfliktów w relacjach
• czują się przeciążone obowiązkami lub doświadczają wypalenia zawodowego
• mają trudność ze stawianiem granic i dbaniem o własne potrzeby
• zmagają się z nadmiernym krytycyzmem wobec siebie lub obawą przed oceną
• chcą budować poczucie własnej wartości, pewność siebie i większe poczucie sprawczości
• chcą lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i własne reakcje
• są Dorosłymi Dziećmi z Rodzin Dysfunkcyjnych (DDD) lub Dorosłymi Dziećmi Alkoholików (DDA) i chcą lepiej zrozumieć wpływ wcześniejszych doświadczeń na swoje obecne życie
Pracuję pod stałą superwizją.
Przyjmuję w dwóch pobliskich gabinetach - zachęcam do sprawdzenia dostępności terminów w obu lokalizacjach.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys życiowy
- Zaburzenia emocjonalne
- +18 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
180 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
180 zł -
-
Konsultacja psychologiczna dla młodzieży
180 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
180 zł -
-
Psychoterapia online
180 zł -
Adresy (3)
Traugutta 2, Śródmieście, 81-900 Gdynia
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Blik
- Przelew na konto
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychKonsultacja online
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Blik
- Przelew na konto
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychWładysława IV 17, 81-361 Gdynia
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Blik
- Przelew na konto
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOpinie
4 opinie
Nowy profil na ZnanyLekarz
Pacjenci dopiero zaczęli dodawać opinie.
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Karolina
Polecam terapeutkę! Pani Anna jest empatyczna i profesjonalna. Bardzo pomogła mi w trudnym okresie i dała nadzieję. Pozdrawiam
• Gabinet Psychoterapii • psychoterapia indywidualna •
-
Z
Zuzanna
Długo szukałam osoby, przy której będę mogła mówić otwarcie o swoich trudnościach. Na spotkaniach z Panią Anią czułam się swobodnie, nawet kiedy poruszałam tematy, które były dla mnie wstydliwe lub trudne. Pomogła mi zauważyć, jak wiele wymagam od siebie i jak często traktuję siebie surowiej niż innych. Szczególnie doceniam ciepło i empatię, które dostałam. Dzięki tej pracy zaczęłam bardziej dbać o własne potrzeby i stawiać granice bez tak dużego poczucia winy.
• Konsultacja online • psychoterapia online •
-
J
Jola
Bardzo się stresowałam przed pierwszą wizytą, ale zupełnie niepotrzebnie. Pani Ania jest osobą, przy której łatwo poczuć się naturalnie i nie ma wrażenia, że trzeba dobierać odpowiednie słowa albo ukrywać część swoich emocji. Dużym plusem jest też to, że oprócz wysłuchania potrafi zwrócić uwagę na rzeczy, których samemu się nie dostrzega. Spotkania dawały mi nie tylko ulgę, ale też poczucie, że wiem, nad czym pracować dalej. Widać zaangażowanie i autentyczne zainteresowanie tym, z czym przychodzi pacjent.
• Gabinet Centrum • Konsultacja psychologiczna •
mgr Anna Pietrzak
Bardzo mi miło, dziękuję za opinię :)
-
B
Polecam Panią Anię. Na spotkaniach można poczuć się naprawdę wysłuchanym i zrozumianym, bez oceniania. Daje dużo spokoju i takie poczucie, że ktoś faktycznie stoi po Twojej stronie. Rozmowy są wspierające, ale też konkretne i pomagają inaczej spojrzeć na swoje trudności.
• Gabinet Centrum • Konsultacja psychologiczna •
mgr Anna Pietrzak
Bardzo dziękuję za opinię :)
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam, będę wdzięczna za wszelką pomoc, ponieważ już sama nie daję rady. Mam 24 lata i kończę studia
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
To, co opisujesz, brzmi jak duże zmęczenie ciągłym porównywaniem się do innych i poczuciem, że wszyscy wokół są już "dalej" niż Ty. Nic dziwnego, że jest Ci z tym trudno, szczególnie… Więcej
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anna Pietrzak?Anna Pietrzak to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anna Pietrzak oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, Konsultacja psychologiczna dla młodzieży, Konsultacja psychologiczna, Konsultacja psychologiczna online, psychoterapia online.
-
Gdzie Anna Pietrzak ma swój gabinet?Anna Pietrzak przyjmuje pod adresem:
- Traugutta 2 Gdynia
- Władysława IV 17 Gdynia
-
Czy Anna Pietrzak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Anna Pietrzak oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Anna Pietrzak akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Anna Pietrzak to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Anna Pietrzak?Języki, których używa Anna Pietrzak to polski.
-
Jak Anna Pietrzak umawia wizyty?Anna Pietrzak używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Anna Pietrzak?Anna Pietrzak może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Anna Pietrzak: co mówią pacjenci?4 osób dodało swoją opinię. Anna Pietrzak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Anna Pietrzak?Anna Pietrzak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.