Wałbrzych 1 adres
Anna Lubańska – psycholog, psychoterapeuta
Jestem psychologiem ze specjalnością kliniczną i psychoterapeutą pracującym w podejściu ISTDP (Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy) oraz specjalistą w zakresie neuropsychologii.
Pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają trudności emocjonalnych, relacyjnych oraz poczucia utknięcia w powtarzających się schematach.
Pomagam szczególnie osobom, które mają już pewną świadomość siebie, ale mimo to czują, że coś w ich życiu się nie zmienia – pojawiają się te same problemy w relacjach, napięcie, lęk lub trudność w podejmowaniu decyzji.
W pracy skupiam się na dotarciu do przyczyn trudności, a nie tylko na łagodzeniu objawów. Korzystam z podejścia ISTDP, które pozwala na głębsze zrozumienie emocji, mechanizmów obronnych i utrwalonych wzorców.
Wspieram osoby zmagające się m.in. z:
lękiem i napięciem
obniżonym nastrojem i depresją
trudnościami w relacjach
powtarzającymi się schematami zachowań
trudnościami psychosomatycznymi
Zapraszam osoby, które są gotowe na bardziej pogłębioną pracę nad sobą i chcą lepiej zrozumieć, co stoi za ich trudnościami.
Ukończyłam psychologię kliniczną na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu (jednolite studia magisterskie). Jestem absolwentką 4-letniej szkoły psychoterapii w Ośrodku Integra w Warszawie oraz 3-letniego Core Training ISTDP prowadzonego przez Jona Fredericksona. Odbyłam również liczne szkolenia z zakresu neuropsychologii klinicznej.
Od 15 lat pracuję z pacjentami doświadczającymi trudności emocjonalnych oraz przewlekłych dolegliwości psychosomatycznych. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w poradniach zdrowia psychicznego, szpitalach psychiatrycznych i neurologicznych oraz w ośrodkach rehabilitacyjnych. Obecnie, oprócz prywatnej praktyki, pracuję w ośrodku dla osób chorujących na przewlekłe choroby psychiczne, gdzie prowadzę psychoterapię indywidualną i grupową oraz zajmuję się diagnostyką neuropsychologiczną.
Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej psychologa i psychoterapeuty oraz regularnie poddaję swoją pracę superwizji.
psycholog, psychoterapeuta
Lubelska 1/5, piętro I, gabinet nr 2, 58-300 Wałbrzych
Aby zagwarantować termin pierwszej wizyty, prosimy o dokonanie przedpłaty najpóźniej 24 godziny przed konsultacją.
Jeśli zajdzie potrzeba odwołania wizyty, przedpłata jest w pełni zwracana przy zgłoszeniu co najmniej 24 godziny wcześniej.
Formy płatności:
• przelew bankowy
• BLIK
Szczegóły płatności prześlemy SMS-em po zapisaniu się na wizytę.
08/12/2025
Lubelska 1/5, piętro I, gabinet nr 2, 58-300 Wałbrzych
Aby zagwarantować termin pierwszej wizyty, prosimy o dokonanie przedpłaty najpóźniej 24 godziny przed konsultacją.
Jeśli zajdzie potrzeba odwołania wizyty, przedpłata jest w pełni zwracana przy zgłoszeniu co najmniej 24 godziny wcześniej.
Formy płatności:
• przelew bankowy
• BLIK
Szczegóły płatności prześlemy SMS-em po zapisaniu się na wizytę.
08/12/2025
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
28 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Bardzo wartościowa pierwsza konsultacja. Już podczas spotkania uświadomienie reakcji lęku i wyraźny spadek nieprzyjemnego napięcia. Rozmowa przebiegła w spokojnej i wspierającej atmosferze. Czułem się wysłuchany i zrozumiany. To daje mi dużą nadzieję na dalszą skuteczną pracę i rozwiązanie mojego problemu.
Anna Lubańska
Panie Piotrze, dziękuję za zaufanie — cieszę się, że spotkanie było pomocne.
Po około dwóch latach wspólnej pracy chcę zostawić kilka słów podziękowania. Terapia była dla mnie momentami trudna i konfrontująca, ale jednocześnie bardzo rozwijająca i przełomowa w moim życiu. Dzięki tej pracy lepiej rozumiem siebie, swoje emocje, schematy, które wcześniej były dla mnie nieświadome. Widzę, że dziś mam dobry kontakt ze sobą, z innymi i więcej przestrzeni na świadome decyzje. Bardzo doceniam Pani profesjonalizm, niesamowitą uważność i zaangażowanie. To było dla mnie bardzo ważne doświadczenie. Dziękuję. Zdecydowanie polecam tę formę pracy osobom, które chcą naprawdę zrozumieć siebie i pracować nad głębsza zmianą.
Anna Lubańska
Pani Magdo, dziękuję za zaufanie i opinię.
Dopiero zaczynam. Pani Anna zapamiętuje wiele szczegółów, analizuje je i zadaje trafne pytania. Patrzy na świat oczami pacjenta i pomaga wyjaśnić wiele aspektów.
Anna Lubańska
Pani Dominiko, dziękuję za opinię. Serdecznie pozdrawiam!
Zapisałam mamę na konsultacje na zlecenie neurologa, pani Doktor wykonała dokładne badanie, testy w celu postawienia dokładnej diagnozy. Mama zadowolona, pod wrażeniem profesjonalizmu.
Anna Lubańska
Dziękuję za opinię. Pozdrawiam serdecznie.
Pani psycholog bardzo empatyczna. Wysłuchała wyjaśniła doradziła. Bardzo polecam
Anna Lubańska
Pani Dagmaro, bardzo dziękuję za opinię. Wszystkiego dobrego!
Z całym sercem polecam Panią doktor. Wizyta przebiegła w miłej i spokojnej atmosferze.
Anna Lubańska
Dziękuję za opinię. Pozdrawiam serdecznie!
Gabinet jest bardzo komfortowy.Pani Anna to osoba empatyczna, cierpliwa i skuteczna.Potrafi zaopiekować się emocjami pacjenta i stworzyć bezpieczną atmosferę.Posiada ogromną wiedzę, a sesje prowadzi w sposób profesjonalny.Osobiście jestem bardzo wdzięczna, że miałam okazję trafić na tak kompetentną i życzliwą terapeutkę.
Anna Lubańska
Pani Nikolo, bardzo dziękuję za ciepłe, doceniające słowa i za zaufanie. Pozdrawiam serdecznie!
Sesje terapeutyczne odbywały się w bardzo profesjonalny sposób, z najwyższym poszanowaniem dla pacjenta i w życzliwej atmosferze. Pani Anna potrafi wnikliwie słuchać, stwarza odpowiedni grunt, dzięki któremu można się otworzyć i zaufać. Adekwatnie wyciąga wnioski, niczego nie narzuca. Podczas sesji to pacjent jest postacią nadrzędną, a Pani Anna dzięki odpowiednim narzędziom, wiedzy i wysokiej etyce zawodowej potrafi dotrzeć do źródła problemu.
Po ponad rocznej terapii mogę śmiało polecić Panią psycholog, bo wiem że warto. Czas spędzony na sesjach był najlepszą inwestycją dla własnego zdrowia i komfortu życia.
Anna Lubańska
Bardzo dziękuję za opinię. Cieszę się, że nasze spotkania przyniosły zauważalne efekty i zmiany w codziennym funkcjonowaniu. Wszystkiego dobrego! Pozdrawiam serdecznie.
Spotkanie przebiegło w atmosferze zrozumienia i pełnej akceptacji. Na podstawie przekazanych informacji otrzymałem wstępną ocenę oraz znaleźliśmy obszar, nad którym należy skupić uwagę podczas kolejnych spotkań. Jestem pełen nadziei, że w końcu pozbędę się dręczącego problemu. Bardzo dziękuję, ratuje mi Pani zdrowie.
Anna Lubańska
Bardzo dziękuję za komentarz i podzielenie się swoją perspektywą. Dziękuję za zaufanie i do zobaczenia na kolejnym spotkaniu. Pozdrawiam serdecznie.
Rzeczowa i konkretna rozmowa. Pani psycholog wzbudza zaufanie. Z gabinetu wyszłam z przekonaniem, że trafiłam do dobrego specjalisty. Zaimponowało mi zaangażowanie p. Anny, słucha bardzo uważnie, ma imponujące uwagi, jest bardzo serdeczną osobą. Jestem bardzo zadowolona, polecam potrzebującym pomocy psychologicznej.
Anna Lubańska
Cieszę się, że mogłam pomóc i bardzo dziękuję za pozytywne słowa. Pozdrawiam serdecznie.
Gabinet Psychoterapii oraz Diagnozy Neuropsychologicznej Anna Lubańska
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Psychoterapia ISTDP online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: