Moje doświadczenie

Dietetyk z powołania i zamiłowania do zdrowego jedzenia, trener personalny. Tytuł Dietetyka Klinicznego zdobyła na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach. Asystent dietetyki na Oddziale Chorób Serca i Naczyń oraz Ciężkiej Niewydolności Krążeniowo-Oddechowej w Śląskim Centrum Chorób Serca. Członek Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia oraz Polskiego Towarzystwa Lipidologicznego. Specjalizuje się w skutecznej redukcji masy ciała, alergiach i nietolerancjach pokarmowych, dietach wegetariańskich i wegańskich, wspomaganiu żywieniowym płodności oraz zaburzeniami gospodarki hormonalnej. Na co dzień zajmuję się pracą z pacjentami z chorobami układu krążenia oraz układu hormonalnego.

Kluczem do sukcesu jest indywidualne podejście do każdej osoby. Każdy z nas jest zupełnie inny – ma inny metabolizm, inne problemy, inny poziom stresu w życiu i przeszedł inną drogę zanim trafił do gabinetu.

Na co dzień staram się uczyć swoich pacjentów długotrwałych, zdrowych nawyków żywieniowych, a nie tylko chwilowej, niewiele wnoszącej diety. Do swoich podopiecznych podchodzę w sposób holistyczny i układam indywidualne plany żywieniowe na podstawie wyników badań, testów genetycznych oraz alergii i nietolerancji pokarmowych.

Wyznaję zasadę ciągłego rozwoju, więc nie zaprzestaje na laurach. Mój zawód to moja pasja, dlatego doświadczenie oraz praktykę systematycznie uzupełniam, biorąc udział w licznych konferencjach, szkoleniach oraz kursach.

Kursy i szkolenia:
6.08.2024r.-XXXI Zabrzańską Konferencję Kardiologiczną „Postępy w rozpoznawaniu i leczeniu chorób serca, płuc i naczyń”
9.05.2024r.-Żywienie i leczenie żywieniowe w opiece gerontologicznej
25.01.2024r.- Leczenie żywieniowe dla członków zespołów żywieniowych
10-11.01.2024r.-III Ogólnopolska Konferencja Kardiologia i Choroby Metaboliczne Wieku Podeszłego
15-17.12.2023.r Kongres Polskiego Towarzystwa Lipidologicznego
1-3.12.2023r.-VI Dni Świadomości Żywieniowej
22.10.2023r."Żywienie, leczenie i suplementacja pacjentów kardiologicznych"
19-21.10.2023- XI Kongres Polskiego Towarzystwa Żywienia Klinicznego oraz VII Zjazd PTŻKD Iława
21.06.2023 r. - 22.06.2023 r.- Kurs podnoszący kwalifikacje kadry medycznej udzielającej świadczenia zdrowotne, w tym w związku z COVID-19 dla dietetyków.
26.05.2023r.-Żywienie i leczenie żywieniowe w opiece gerontologicznej
20.04.2023r.- Żywieniowe podejście do trądziku
28.02.2023r.- Wstęp do medycyny stylu życia
17.01.2023r.-Refluks, Helicobacter pylori oraz stany zapalne błony śluzowej żołądka w ujęciu żywieniowo- suplementacyjnym
28.11.2022r-Dietoterapia hiperurykemii i dny moczanowej
13.10-15.10.20022r.-KURS LECZENIA ŻYWIENIOWEGO DOJELITOWEGO I POZAJELITOWEGO W WARUNKACH SZPITALNYCH
I DOMOWYCH
20.11.2021r- Nutrition as Therapy
27.10.2021r.- Profilaktyka miażdżycy tętnic i chorób serca poprzez edukację i badania genetyczne w kierunku hipercholesterolemii rodzinnej
17.07.2021r- Trądzik od A do Z
16.04.2021r-Niedokrwistość (anemia) okiem dietetyka - objawy, diagnostyka i postępowanie żywieniowe"
17.02.2021r- Żywienie w niewydolności serca
20.01.2021r-Dietetyk i Diagnosta laboratoryjny – wspólna praca dla zdrowia Pacjenta
13.11-14.11.2020r- Kurs specjalistyczny Żywienie Osób Starszych
6.11.2020r- Żywienie a zdrowie prorekreacyjne kobiety
17.10.2020r-Leczenie żywieniowe dla członków Zespołów Żywieniowych
28.05.2020r- Żywienie i suplementacja w zespole policystycznych jajników
5.03.2020r.-Przygotowanie i prowadzenie warsztatów żywieniowych dla szkół, firm i organizacji
23.11.2019r- Aktywność fizyczna podstawą piramidy zdrowia psychicznego
22.06.2019r.-Morfologia, mineralizacja – diagnostyka i dietoterapia
19.06.2019-Anemia okiem hematologa - diagnoza i leczenie
27.04.2019r.-Diagnostyka i dietoterapia chorób skóry
16.04.2019r- Żywienie młodych sportowców
30.03.2019r-Diagnostyka i dietoterapia zaburzeń hormonalnych
04.02.2019r-Dieta wegańska dla osób aktywnych fizycznie
29.30.12,5.01.2019r.-Przygotowanie żywieniowe, treningowe, motoryczne sportowców.
22-23.05.2018r Marketing w dietetyce
15-16.05.2018r. Marketing w dietetyce
11.05.2018r- SOIT – School Of Insulinresistance Therapy
28.04-29.04.2018r-Psychodietetyka
10.12.2017r.-Dieta roślinna w żywieniu dzieci
9.12.2017r-Dietoterapia i żywienie kliniczne w onkologii
25.11.2017r-Zaburzenia mikroflory jelitowej-diagnostyka i terapia
4-5.11.2017r-Dieta dla seniora
21.10.2017r-Medline/Androgen – nowe badania nutrigenetyczne iGenesis
29.09.2017r- IV Konferencja Naukowo-Szkoleniowa Instytutu Matki i Dziecka otyłość u dzieci i młodzieży 2017- problem trudny i złożony
31.08.2017r-,, Nowoczesne badania w praktyce dietetyka"-Alab Laboratoria
22.04.2017r.- „Zaburzenia psychozależne w gabinecie dietetycznym”- Akademia Dietetyki
25.02.2017r.- „Mity i kontrowersje – co tak naprawdę jest w żywności i jak wpływa to na organizm człowieka”- Akademia Dietetyki
17.12.2016r.-Żywienie dzieci zdrowych i chorych - nadwaga, diety w chorobach, podnoszenie odporności, suplementacja”- Akademia Dietetyki
29.10.2016r.-"Jak układać skuteczne indywidualne plany żywieniowe w trudnych jednostkach chorobowych?"​- Akademia Dietetyki
27.10.216r.- Szkolenie licencyjne I i II stopnia iGenesis – nowa generacja badań nutrigenetycznych- Df Medica
18.09.2016r.- "Żywienie osób aktywnych" prowadzone przez Akademię Dietetyki Sportowej
20.08.2016 r.- Dietetyka kliniczna - najnowsze doniesienia na temat chorób cywilizacyjnych i autoimmunologicznych-- Akademia Dietetyki
25.07.2016 r.-Praca z małym pacjentem w gabinecie dietetyka przy wykorzystaniu technik psychodietetycznych i coachingowych
24.07.2016 r.-Profesjonalny dietetyk – zarządzanie jakością w gabinecie
1.07-3.07.2016r. Leadership Development Seminars prowadzone przez Personal Excellence Network w Kielcach
25.06.2016r. - Alergie i nietolerancje pokarmowe - zdrowe jelito- Akademia Dietetyki
12.04.2016r. Szkolenie ,,MEDakademia nowoczesny gabinet lekarski" prowadzone przez znanylekarz.pl w Warszawie
1.03.2016r. Szkolenie ,,Profesjonalna obsługa pacjenta w placówce medycznej" prowadzone przez znanylekarz.pl w Warszawie
28-29.04.2015r. Szkolenie ,,Prosperuj jako dietetyk” prowadzone przez Centrum Szkoleniowe w Katowicach
21-23.02.2015r. Kurs ,,Trener personalny z dietetyką sportową" prowadzone przez Olimpiakos Centrum Kształcenia Kadr Sportowych w Gliwicach
22.02.2015r. Szkolenie,, Dietetyka sportowa" prowadzone przez Olimpiakos Centrum Kształcenia Kadr Sportowych w Gliwicach
20.12.2014r. Szkolenie,, Diety wegetariańskie w praktyce” prowadzone przez WegeCentrum w Katowicach
15.03.2014r. Szkolenie ,,Dieta przy nietolerancji i alergii pokarmowej” prowadzone przez AP Edukacja w Chorzowie
09.11.2013r. Szkolenie ,, Żywienie i suplementacja w sporcie” prowadzone przez Olimpiakos Centrum Kształcenia Kadr Sportowych w Dąbrowie Górniczej
06.06.2013r. Szkolenie ,,Immunodiagnostyka Nietolerancji Pokarmowej” prowadzone przez Cambridge Diagnostics w Warszawie

Konferencje:
1.05-2.06.2023r-XXX Jubileuszowa Zabrzańska Konferencja Kardiologiczna „Postępy w rozpoznawaniu i leczeniu chorób serca, płuc i naczyń”
12-13.01.2023r.- Podstawy żywienia klinicznego w Onkologii
13-15.10.2022--X Kongres Polskiego Towarzystwa Żywienia Klinicznego, Iława
9-11.06.2022-9-11 czerwca, XXIV Zjazd Polskiego Towarzystwa Żywienia Pozajelitowego, Dojelitowego i Metabolizmu w Jachrance
2.06.2022-III Ogólnopolska Konferencja Prac Młodych Dietetyków i Kół naukowych
19.11.2021-III Konferencja "Żywienie a zdrowie prokreacyjne kobiety"
20-21.11.2020-Mikrobiota a zdrowie dziecka
8.12.2018r. -Nutraceutyki i suplementy-Warszawa
1.12.2018r.- BeFree – Targi Alergii i Produktów Free From-Warszawa
24.11.2018r.-Gastroenterologia Dziecięca, Żywienie i Profilaktyka Zdrowotna – Talk Show Praktyków
25.10.2018r.-Maraton diagnostyczny dla dietetyków-Katowice
19.04.2018r.-Zalecenia kliniczne Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego 2018-Jak optymalnie leczyć cukrzycę i jej powikłania?
14.04.2018r.-Żywienie dziecka wczoraj i dziś
10.03.2018r.-Oczyszczanie i odpowiednia mineralizacja, czyli jak dobrać dietę, aby wyeliminować problemy zdrowotne-Katowice
01.03.2018r.-Maraton diagnostyczny dla dietetyków-Kraków
22.04.2017r.-Żywienie dziecka wczoraj i dziś- Kraków
19.06.2016r. Zdrowy styl życia w kontekście psychodietetyki- Katowice
25.05.2015r III Międzyuczelniana Konferencja Studenckich Kół Naukowych- Opole
10-11.04.2015r. V Ogólnopolska Konferencja Dietetyki- Łódź
15.11.2014r. IV Ogólnopolskie Dni Otyłości- Poznań
22-23.05.2014r. The 9th International Scientific Conference of Medical Students and Young Doctors- Katowice
14.05.2014r. „Choroby przewlekłe niezakaźne, które mogą przyczyniać się do rozwoju niedożywienia”- Sosnowiec
5.04.2014r. IV Ogólnopolska Konferencja Dietetyki- Łódź
12.09-14.09. 2013r. IV zjazd Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością- Zawiercie
5-6.04.2013r. III Ogólnopolska Konferencja Dietetyki- Łódź
więcej

Adresy (6)


Środki bezpieczeństwa w tym gabinecie

Pokaż
Ubezpieczenia akceptowane pod tym adresem

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

LUX MED


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 2 lat
32 733..... Pokaż numer


NIP

5272523080

Adres firmy

Szturmowa 2, Warszawa

Środki bezpieczeństwa w tym gabinecie

Pokaż

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 2 lat

NIP

5272523080

Adres firmy

Szturmowa 2, Warszawa
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
Karta płatnicza, Gotówka
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
Karta płatnicza, Gotówka
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja dietetyczna Darmowa usługa

Usługi i ceny

Konsultacja dietetyczna

Od 0 zł

Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Od 115 zł

Konsultacja dietetyczna dzieci (kolejna wizyta)

Od 161 zł

Konsultacja dietetyczna dzieci (pierwsza wizyta)

Od 170 zł

Analiza składu ciała


+ 8 usług

W jaki sposób ustalane są ceny?

45 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
W
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Medyczne Grupa LUX MED – Katowice, ul. Sokolska 29 konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

To najlepszy dietetyk u jakiego byłam..bardzo polecam

P
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Derma Clinique Inny

Serdecznie polecam. Zupełnie inne spojrzenia na sposób odżywiania i dokładne wskazówki. Szkoda, że nie trafiłam do Pani Anny od razu.

D
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Medycyny Sportowej - CMS konsultacja dietetyczna

Gorąco polecam, pani dietetyk bardzo zaangażowana, szczegółowo odpowiada na wszystkie pytania, poświęca pacjentowi dużo czasu. Jestem bardzo zadowolona z wizyty.

M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Medyczne LUX MED – Katowice, ul. Sokolska 29 konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Bardzo zaangażowany dietetyk, patrzący holistycznie na pacjenta z uwzględnieniem wszystkich wyników badań. Chudnę w zdrowym tempie, nie głodząc się. Polecam !

A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Medycyny Sportowej - CMS konsultacja dietetyczna

Gorąco polecam Panią dietetyk Anię Profesjonalizm w każdym calu! Bardzo miła atmosfera w czasie wizyt, możliwość sprawdzenia osiągnięć na analizatorze składu ciała,zaproponowany jadłospis-uwzględniający tryb życia i pracy, upodobania smakowe oraz możliwości czasowe pacjenta w ciągu dnia. Pani Ania poświęca bardzo dużo czasu na rozmowę, udziela odpowiedzi na wszelkie pytania, daje mnóstwo praktycznych rad. Najważniejsze to stosować się do zaleceń, a efekt murowany!

Z
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Medycyny Sportowej - CMS konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Przyszłam do Pani Anny z problemem z złym wyglądem ciała który był spowodowany sterydami. Jadłam nijako, nie zdrowo, mało apetycznie i mało jadałam a tyłam. Nie byłam przekonana do wizyty ale naprawdę Pani Ania jest najlepszym lekarzem jakiego mam a mam ich sporo. Nikt nie ma takiej charyzmy i takiego podejścia z pacjentem, z człowiekiem. Po jednym zdaniu w gabinecie już byłam wyluzowana. Wyszłam z tamtą z ogromną wiedzą żywieniową. Lepiej poznałam własne ciało i dowiedziałam się, że nie jest ze mną jednak tak źle jak myślałam. Po miesiącu stosowania diety dzisiaj przyszłam do Pani Ani na kontrolną wizytę i o kolejną dietę bo przepisy są przepyszne i chciałoby się żeby się nie kończyły. Nie spodziewałam się ale dieta zadziałała lepiej niż myślałam. Była przepyszna i idealna dla mnie. Moje nastawienie do życia zmieniło się po tej diecie. Stany depresyjne które niestety mam często odkąd mam dietę ani razu się nie pojawiło. Nie wiem jak ale poprostu ich nie ma. Kocham kuchnię, kocham gotować, w końcu chudnę, jem zdrowo, jem smakowicie. Czego chcieć więcej. Bardzo Polecam każdemu kto ma możliwość Panią Anię. Nikt mnie jeszcze tak nie wysłuchał i jeszcze nikt nie sprawił że moje życie się zmieniło, a to przecież tylko dieta...100/10 gwiazdek

J
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Pani Ania odpowiada na każde pytanie, wszystko jasno wytłumaczy. Ma ogromną wiedzę, jest skuteczna! Ja jestem bardzo zadowolona, bo dzięki niej moja waga zaczęła spadać. Polecam z czystym sumieniem! :)

A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Medycyny Sportowej - CMS konsultacja dietetyczna

Pani Ania jest niesamowitą osobą; jest bardzo kontaktowa, miła a ilość przekazanych przez Nią, bardzo istotnych informacji, był ogromna. Wizyta u Pani Ani to sama przyjemność, na pewno jeszcze sami skorzystamy z porad Pani Ani jak również polecamy naszym znajomym.

M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Pani dietetyk bardzo kompetentnie sumiennie i życzliwie podchodzi do pacjenta polecam z czystym sumieniem tą Panią

A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Medyczne LUX MED – Katowice, ul. Sokolska 29 konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Pani Anna to dietetyk, którą polecam wszystkim moim znajomym. Ma ogromną wiedzę, wszystkie zalecenia które dostałam były poparte źródłami naukowymi. Na wszystkie moje pytania uzyskałam rzetelne i satysfakcjonujące odpowiedzi.
Podchodzi z głową do problemów, moje wyniki badań zostały bardzo dokładnie ze mną omówione, dostałam również zalecenia na przyszłość, czułam się zaopiekowana :)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

14 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Stwierdzono u mnie alergię na albuminę surowicy bydlęcej. Gdzie się znajduje? czego unikać? Dziękuję

Albumina surowicy bydlęcej, BSA jest głównym alergenem mięsa wołowego (cielęcego i pokrewnych), odpowiedzialnym za reakcje alergiczne na surowe mięso wołowe oraz tzw. serwatkowym alergenem mleka krowiego, odpowiedzialnym za 30% przypadków uczulenia na surowe mleko krowie. BSA jest jedynym ciepłochwiejnym alergenem serwatkowym mleka, który traci swoje właściwości immunogenne w trakcie gotowania. Albumina surowicy bydlęcej znajduje się w mleku krowim oraz jego przetworach, a także w mięsie wołowym.

W razie pytań bardzo proszę o kontakt.

Pozdrawiam serdecznie,
Anna Kołdon

mgr Anna Kołdon

Waże 115 kg. Mam 15 lat. Wzrost 175m. Mam niedoczynność tarczycy i wątrobę odtłuszczana typu 2.
Marze wreszcie schudnąć podejmowałem już kilka diet ale nic z tego.

Bardzo proszę skonsultować się ze specjalistą w celu dobrania indywidualnej terapii. Plan żywieniowy powinien być dopasowany do aktualnej masy ciała, wzrostu, wieku, płci, aktywności fizycznej, trybu życia. Pory posiłków dopasowane są do rytmu dnia. Z jadłospisu wykluczone są produkty oraz potrawy, których pacjent nie lub nie toleruje lub muszą być wyeliminowane ze względu, np. na jednostkę chorobową. Dieta i zalecenia dietetyczne układane są indywidualnie dla każdego pacjenta.
Jadłospis powinien być praktyczny i łatwy do zastosowania w życiu codziennym. Wdrożenie każdej diety to zmiana stylu życia, która zaczyna się w głowie. Jeżeli pacjent robi to na siłę lub pod wpływem innych osób, to żadna dieta nawet ta indywidualnie przygotowana nie przyniesie oczekiwanego przez nas efektu.

Pozdrawiam serdecznie,
Anna Kołdon

mgr Anna Kołdon
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania