mgr Anna Jakubowska

Psycholog · Więcej

Warszawa 2 adresy

5 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Psycholożka, Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie szkolenia

Prowadzę indywidualne konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych, opierając swoją pracę na założeniach terapii poznawczo behawioralnej (CBT). Korzystam ze sprawdzonych, naukowo potwierdzonych metod, które skutecznie wspierają osoby zmagające się z trudnościami w różnych obszarach życia. Oprócz tego przeprowadzam procesy diagnostyczne w kierunku rozpoznania ADHD. 

Jestem absolwentką Wydziału Psychologii Uniwersytetu SWPS w Warszawie (specjalność kliniczna). Obecnie jestem w trakcie całościowego, 4 letniego szkolenia w zakresie psychoterapii poznawczo-behawioralnej w akredytowanej szkole psychoterapii Crescentia. Posiadam również uprawnienia trenera Treningu Umiejętności Społecznych (TUS).


Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii w Warszawie i Józefowie, a także w poradniach psychologicznych oraz w Stowarzyszeniu „WIOSNA”.

W swojej pracy zwracam szczególną uwagę na całościowe spojrzenie na człowieka – wierzę, że równowaga między ciałem a umysłem jest ważnym elementem zdrowia psychicznego. Wspierając pacjentów, pomagam im lepiej rozumieć sygnały płynące z ciała oraz rozwijać uważność na emocje i potrzeby. Pomagam pacjentom doświadczającym m.in. zaburzeń lękowych, depresyjnych oraz adaptacyjnych. Wspieram osoby, które doświadczają trudności w obszarze rozumienia i regulowania emocji – takich jak złość, lęk czy smutek – co często wpływa na jakość codziennego funkcjonowania i relacji z innymi. Wspieram również osoby, które zmagają się z trudnościami w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji interpersonalnych, a także te, które doświadczają samotności lub poczucia niezrozumienia w bliskim otoczeniu.

Pomagam również osobom żyjącym w stanie przewlekłego stresu, towarzysząc im w procesie odzyskiwania wewnętrznej równowagi oraz rozwijania bardziej wspierających strategii radzenia sobie. Wspieram także osoby o niskim lub niestabilnym poczuciu własnej wartości – pomagam im budować bardziej realistyczny, wspierający obraz siebie oraz rozwijać większą pewność siebie i sprawczość. Towarzyszę też pacjentom w procesie nauki wyznaczania osobistych granic oraz w lepszym rozumieniu i komunikowaniu swoich potrzeb, co stanowi istotny element budowania zdrowych relacji i dobrostanu psychicznego.

Dbam o wysoką jakość udzielanego wsparcia – swoją pracę regularnie superwizuję u certyfikowanego superwizora rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Psychologa, kierując się zasadami odpowiedzialności, szacunku, rzetelności oraz troski o dobro pacjenta. Oprócz tego, stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe, biorąc udział w specjalistycznych szkoleniach, kursach oraz konferencjach naukowych, co pozwala mi doskonalić umiejętności potrzebne do skutecznej i odpowiedzialnej pracy z pacjentem.

Regulamin: Odwołanie lub przełożenie terminu sesji w czasie krótszym niż 48 h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z szacunku do czasu pracy specjalistki oraz innych pacjentów oczekujących na termin.

Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Przestrzeń Holistic.

Zastrzegamy sobie prawo do odmówienia świadczenia usługi w przypadku podejrzenia bycia pod wpływem alkoholu lub innych substancji psychoaktywnych. Wizyta pozostaje pełnopłatna.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu
  • Diagnoza psychologiczna

Rodzaje konsultacji

Logo
mgr Anna Jakubowska

Aleje Ujazdowskie 26/3, 00-478 Warszawa

Pierwsza konsultacja psychologiczna w cenie 150 zł

07/01/2026

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł - 220 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna indywidualna

    200 zł

  • Test MoXo

    Od 220 zł

  • Terapia indywidualna - kolejna wizyta

    200 zł

  • Terapia indywidualna

    200 zł

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew)

Aleje Ujazdowskie 26/3, Śródmieście, 00-478 Warszawa

Dostępność

Telefon

22 451...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
SELF Gabinet Psychoterapii. Psycholog Warszawa Targówek

Zamiejska 9/60, Targówek, 03-580 Warszawa

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

5 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Pani Anna to świetna terapeutka. Dzięki terapii CBT nauczyłam się lepiej rozumieć swoje myśli i emocje oraz skutecznie radzić sobie z trudnymi sytuacjami. Spotkania były konkretne, wspierające i bardzo pomocne. Zdecydowanie polecam.

     • Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew) Psychoterapia poznawczo-behawioralna  • 

  • Z

    Polecam! Wizyta przebiegła w sympatycznej atmosferze, otrzymałam adekwatne wsparcie. Od razu można poczuć, że pani Anna to specjalistka z dużą dawką intuicji i wyrozumiałości dla pacjenta.

     • Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew) Konsultacja psychologiczna (dorośli)  • 

  • K

    Od dłuższego czasu borykam się z depresją, cieżko mi się podnieść z łóżka, dni zlewają się, pojawiło się jednak światełko w tunelu- Pani Anna. W końcu coś drgnęło, dzięki naszej wspolnej pracy ruszyłem wreszcie do przodu i jestem dobrej myśli. Przyszłość obecnie rysuje się w znacznie lepszych barwach niż jeszcze 3 miesiące temu. Szczerze polecam

     • Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew) psychoterapia depresji  • 

  • K

    Bardzo sympatyczna pani psycholog z dużą wiedzą i empatią. Serdecznie polecam, czuję się zaopiekowana i gotowa na kolejne spotkania.

     • Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew) psychoterapia DDA  • 

  • S

    Jestem bardzo zadowolony z przebiegu spotkań oraz podejścia Pani Anny, która była zawsze pełna zrozumienia. Wizyty pełne konkretów, przyjaźnie prowadzone i z trafnymi wnioskami. Dużo mi pomogły i z pewnością mogę polecić :)

     • Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew) Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Anna Jakubowska

    Bardzo dziękuję za miłe słowa.
    Pozdrawiam


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania