Aleje Ujazdowskie 26/3, 00-478 Warszawa
Pierwsza konsultacja psychologiczna w cenie 150 zł
Dowiedz się więcej07/01/2026
Psycholożka, Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie szkolenia, Diagnostka
Prowadzę indywidualne konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych, opierając swoją pracę na założeniach terapii poznawczo behawioralnej (CBT). Korzystam ze sprawdzonych, naukowo potwierdzonych metod, które skutecznie wspierają osoby zmagające się z trudnościami w różnych obszarach życia. Oprócz tego przeprowadzam procesy diagnostyczne w kierunku rozpoznania ADHD.
Jestem absolwentką Wydziału Psychologii Uniwersytetu SWPS w Warszawie (specjalność kliniczna). Obecnie jestem w trakcie całościowego, 4 letniego szkolenia w zakresie psychoterapii poznawczo-behawioralnej w akredytowanej szkole psychoterapii Crescentia. Posiadam również uprawnienia trenera Treningu Umiejętności Społecznych (TUS).
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii w Warszawie i Józefowie, a także w poradniach psychologicznych oraz w Stowarzyszeniu „WIOSNA”.
W swojej pracy zwracam szczególną uwagę na całościowe spojrzenie na człowieka – wierzę, że równowaga między ciałem a umysłem jest ważnym elementem zdrowia psychicznego. Wspierając pacjentów, pomagam im lepiej rozumieć sygnały płynące z ciała oraz rozwijać uważność na emocje i potrzeby. Pomagam pacjentom doświadczającym m.in. zaburzeń lękowych, depresyjnych oraz adaptacyjnych. Wspieram osoby, które doświadczają trudności w obszarze rozumienia i regulowania emocji – takich jak złość, lęk czy smutek – co często wpływa na jakość codziennego funkcjonowania i relacji z innymi. Wspieram również osoby, które zmagają się z trudnościami w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji interpersonalnych, a także te, które doświadczają samotności lub poczucia niezrozumienia w bliskim otoczeniu.
Pomagam również osobom żyjącym w stanie przewlekłego stresu, towarzysząc im w procesie odzyskiwania wewnętrznej równowagi oraz rozwijania bardziej wspierających strategii radzenia sobie. Wspieram także osoby o niskim lub niestabilnym poczuciu własnej wartości – pomagam im budować bardziej realistyczny, wspierający obraz siebie oraz rozwijać większą pewność siebie i sprawczość. Towarzyszę też pacjentom w procesie nauki wyznaczania osobistych granic oraz w lepszym rozumieniu i komunikowaniu swoich potrzeb, co stanowi istotny element budowania zdrowych relacji i dobrostanu psychicznego.
Dbam o wysoką jakość udzielanego wsparcia – swoją pracę regularnie superwizuję u certyfikowanego superwizora rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Psychologa, kierując się zasadami odpowiedzialności, szacunku, rzetelności oraz troski o dobro pacjenta. Oprócz tego, stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe, biorąc udział w specjalistycznych szkoleniach, kursach oraz konferencjach naukowych, co pozwala mi doskonalić umiejętności potrzebne do skutecznej i odpowiedzialnej pracy z pacjentem.
Regulamin: Odwołanie lub przełożenie terminu sesji w czasie krótszym niż 48 h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z szacunku do czasu pracy specjalistki oraz innych pacjentów oczekujących na termin.
Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Przestrzeń Holistic.
Zastrzegamy sobie prawo do odmówienia świadczenia usługi w przypadku podejrzenia bycia pod wpływem alkoholu lub innych substancji psychoaktywnych. Wizyta pozostaje pełnopłatna.
Aleje Ujazdowskie 26/3, 00-478 Warszawa
Pierwsza konsultacja psychologiczna w cenie 150 zł
Dowiedz się więcej07/01/2026
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
6 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Bardzo polecam konsultację z Panią Anną. Była to moja pierwsza wizyta i od samego początku czułem się wysłuchany oraz zrozumiany. Atmosfera była bardzo komfortowa i spokojna a rozmowa naprawdę dużo mi dała. Po tej konsultacji wiem, że chcę kontynuować terapię i na pewno będę dalej chodzić. Bardzo pozytywne doświadczenie.
Pani Anna to świetna terapeutka. Dzięki terapii CBT nauczyłam się lepiej rozumieć swoje myśli i emocje oraz skutecznie radzić sobie z trudnymi sytuacjami. Spotkania były konkretne, wspierające i bardzo pomocne. Zdecydowanie polecam.
Polecam! Wizyta przebiegła w sympatycznej atmosferze, otrzymałam adekwatne wsparcie. Od razu można poczuć, że pani Anna to specjalistka z dużą dawką intuicji i wyrozumiałości dla pacjenta.
Od dłuższego czasu borykam się z depresją, cieżko mi się podnieść z łóżka, dni zlewają się, pojawiło się jednak światełko w tunelu- Pani Anna. W końcu coś drgnęło, dzięki naszej wspolnej pracy ruszyłem wreszcie do przodu i jestem dobrej myśli. Przyszłość obecnie rysuje się w znacznie lepszych barwach niż jeszcze 3 miesiące temu. Szczerze polecam
Bardzo sympatyczna pani psycholog z dużą wiedzą i empatią. Serdecznie polecam, czuję się zaopiekowana i gotowa na kolejne spotkania.
Jestem bardzo zadowolony z przebiegu spotkań oraz podejścia Pani Anny, która była zawsze pełna zrozumienia. Wizyty pełne konkretów, przyjaźnie prowadzone i z trafnymi wnioskami. Dużo mi pomogły i z pewnością mogę polecić :)
mgr Anna Jakubowska
Bardzo dziękuję za miłe słowa.
Pozdrawiam