Aleje Ujazdowskie 26/3, 00-478 Warszawa
Pierwsza konsultacja psychologiczna w cenie 150 zł
Dowiedz się więcej07/01/2026
Psycholożka, Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie szkolenia
Prowadzę indywidualne konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych, opierając swoją pracę na założeniach terapii poznawczo behawioralnej (CBT). Korzystam ze sprawdzonych, naukowo potwierdzonych metod, które skutecznie wspierają osoby zmagające się z trudnościami w różnych obszarach życia. Oprócz tego przeprowadzam procesy diagnostyczne w kierunku rozpoznania ADHD.
Jestem absolwentką Wydziału Psychologii Uniwersytetu SWPS w Warszawie (specjalność kliniczna). Obecnie jestem w trakcie całościowego, 4 letniego szkolenia w zakresie psychoterapii poznawczo-behawioralnej w akredytowanej szkole psychoterapii Crescentia. Posiadam również uprawnienia trenera Treningu Umiejętności Społecznych (TUS).
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii w Warszawie i Józefowie, a także w poradniach psychologicznych oraz w Stowarzyszeniu „WIOSNA”.
W swojej pracy zwracam szczególną uwagę na całościowe spojrzenie na człowieka – wierzę, że równowaga między ciałem a umysłem jest ważnym elementem zdrowia psychicznego. Wspierając pacjentów, pomagam im lepiej rozumieć sygnały płynące z ciała oraz rozwijać uważność na emocje i potrzeby. Pomagam pacjentom doświadczającym m.in. zaburzeń lękowych, depresyjnych oraz adaptacyjnych. Wspieram osoby, które doświadczają trudności w obszarze rozumienia i regulowania emocji – takich jak złość, lęk czy smutek – co często wpływa na jakość codziennego funkcjonowania i relacji z innymi. Wspieram również osoby, które zmagają się z trudnościami w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji interpersonalnych, a także te, które doświadczają samotności lub poczucia niezrozumienia w bliskim otoczeniu.
Pomagam również osobom żyjącym w stanie przewlekłego stresu, towarzysząc im w procesie odzyskiwania wewnętrznej równowagi oraz rozwijania bardziej wspierających strategii radzenia sobie. Wspieram także osoby o niskim lub niestabilnym poczuciu własnej wartości – pomagam im budować bardziej realistyczny, wspierający obraz siebie oraz rozwijać większą pewność siebie i sprawczość. Towarzyszę też pacjentom w procesie nauki wyznaczania osobistych granic oraz w lepszym rozumieniu i komunikowaniu swoich potrzeb, co stanowi istotny element budowania zdrowych relacji i dobrostanu psychicznego.
Dbam o wysoką jakość udzielanego wsparcia – swoją pracę regularnie superwizuję u certyfikowanego superwizora rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Psychologa, kierując się zasadami odpowiedzialności, szacunku, rzetelności oraz troski o dobro pacjenta. Oprócz tego, stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe, biorąc udział w specjalistycznych szkoleniach, kursach oraz konferencjach naukowych, co pozwala mi doskonalić umiejętności potrzebne do skutecznej i odpowiedzialnej pracy z pacjentem.
Regulamin: Odwołanie lub przełożenie terminu sesji w czasie krótszym niż 48 h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z szacunku do czasu pracy specjalistki oraz innych pacjentów oczekujących na termin.
Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Przestrzeń Holistic.
Zastrzegamy sobie prawo do odmówienia świadczenia usługi w przypadku podejrzenia bycia pod wpływem alkoholu lub innych substancji psychoaktywnych. Wizyta pozostaje pełnopłatna.
Aleje Ujazdowskie 26/3, 00-478 Warszawa
Pierwsza konsultacja psychologiczna w cenie 150 zł
Dowiedz się więcej07/01/2026
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
5 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Pani Anna to świetna terapeutka. Dzięki terapii CBT nauczyłam się lepiej rozumieć swoje myśli i emocje oraz skutecznie radzić sobie z trudnymi sytuacjami. Spotkania były konkretne, wspierające i bardzo pomocne. Zdecydowanie polecam.
Polecam! Wizyta przebiegła w sympatycznej atmosferze, otrzymałam adekwatne wsparcie. Od razu można poczuć, że pani Anna to specjalistka z dużą dawką intuicji i wyrozumiałości dla pacjenta.
Od dłuższego czasu borykam się z depresją, cieżko mi się podnieść z łóżka, dni zlewają się, pojawiło się jednak światełko w tunelu- Pani Anna. W końcu coś drgnęło, dzięki naszej wspolnej pracy ruszyłem wreszcie do przodu i jestem dobrej myśli. Przyszłość obecnie rysuje się w znacznie lepszych barwach niż jeszcze 3 miesiące temu. Szczerze polecam
Bardzo sympatyczna pani psycholog z dużą wiedzą i empatią. Serdecznie polecam, czuję się zaopiekowana i gotowa na kolejne spotkania.
Jestem bardzo zadowolony z przebiegu spotkań oraz podejścia Pani Anny, która była zawsze pełna zrozumienia. Wizyty pełne konkretów, przyjaźnie prowadzone i z trafnymi wnioskami. Dużo mi pomogły i z pewnością mogę polecić :)
mgr Anna Jakubowska
Bardzo dziękuję za miłe słowa.
Pozdrawiam