Moje doświadczenie
Aby dobrze wykorzystać pierwsze spotkanie, zachęcam do krótkiej refleksji:
Co w Pani/Pana życiu miałoby się zmienić pod wpływem psychoterapii?
Psychoterapia nie polega na „naprawianiu” człowieka ani eliminowaniu trudnych części siebie. Jej celem jest pogłębione rozumienie własnych przeżyć, zwiększenie elastyczności psychicznej oraz rozwijanie zdolności do bardziej świadomego kierowania swoim życiem.
W procesie terapeutycznym pracujemy m.in. nad:
rozumieniem mechanizmów emocjonalnych i relacyjnych,
regulacją napięcia i odzyskiwaniem równowagi psychicznej,
rozwijaniem realistycznej i stabilnej samooceny,
budowaniem satysfakcjonujących, dojrzałych relacji,
zwiększaniem poczucia wpływu i wewnętrznej spójności.
Jak pracuję?
Pracuję w podejściu integracyjnym, opartym na współczesnej wiedzy psychologicznej i klinicznej. Łączę elementy terapii humanistyczno-egzystencjalnej, podejścia ericksonowskiego oraz terapii poznawczo-behawioralnej trzeciej fali (w tym ACT i mindfulness).
Moja praca koncentruje się na zmianie, która wynika nie tylko z pogłębionego rozumienia siebie, ale przede wszystkim z rozwijania konkretnych umiejętności psychologicznych i wykorzystywania ich w codziennym życiu. W pracy terapeutycznej korzystam zarówno z analizy doświadczeń, jak i z pracy „tu i teraz”, w bezpośrednim kontakcie.
Bliskie jest mi całościowe rozumienie człowieka, uwzględniające wzajemne oddziaływanie ciała, emocji i procesów poznawczych. Szczególną uwagę zwracam na profilaktykę zdrowia psychicznego.
Dla kogo?
Najczęściej pracuję z osobami, które:
doświadczają przewlekłego napięcia, lęku lub poczucia wewnętrznego przeciążenia,
znajdują się w kryzysie życiowym lub na etapie istotnej zmiany,
mają trudności w relacjach lub powtarzające się wzorce w kontaktach z innymi,
zmagają się z nadmierną samokrytyką, perfekcjonizmem lub wysoką wrażliwością,
poszukują głębszego rozumienia siebie i większej spójności wewnętrznej.
Najtrwalsze efekty osiągają osoby, które decydują się na regularną i zaangażowaną pracę terapeutyczną.
Kwalifikacje
Jestem w trakcie całościowego, pięcioletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integracyjnym (systemowo-ericksonowskim), posiadającego atestację Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Pracuję pod stałą superwizją i regularnie rozwijam swoje kompetencje zawodowe.
Jeśli rozważają Państwo rozpoczęcie psychoterapii, pierwsza konsultacja może być dobrym momentem, aby się temu przyjrzeć.
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia osobowości
- Problemy rodzinne
- Bezsenność
- Lęki
- Kryzys emocjonalny
- +7 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Anna Bizoń
psychoterapeuta
Doświadczenie
- Ośrodek dziennego pobytu dla osób z chronicznymi zaburzeniami psychicznymi (Leuna, Niemcy)
- Środowiskowe Centrum Zdrowia Psychicznego Poznań - Północ
- Niepubliczna Szkoła Podstawowa Otwarte Drzwi w Poznaniu
- Fundacja Odzyskani w Poznaniu
Edukacja
- Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu
- Collegium da Vinci w Poznaniu
- Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
- Polskie Stowarzyszenie Rozwoju Psychoterapii (w trakcie)
Choroby
- Zaburzenia osobowości
- Problemy rodzinne
- Bezsenność
- Lęki
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia nastroju
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys w związku
- Depresja
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Brak sensu życia
Znajomość języków
- angielski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
200 zł -
-
Psychoterapia
200 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
200 zł -
-
Psychoterapia online
190 zł -
-
Coaching
250 zł -
-
Adresy (2)
Konsultacja online
Dostępność
Grobla 17a/16, Stare Miasto, 61-859 Poznań
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Przelew na konto
- Blik
Opinie
9 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Skuteczność leczenia
- Szczegółowe wyjaśnienia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Martyna
Pani Ania to złota kobieta!! Profesjonalistka w tym co robi. Cieszę się,że parę miesięcy temu trafiłam właśnie do Pani Ani. Terapia była prowadzona w przyjaznej atmosferze i widać było zaangażowanie. Na każdej sesji czułam się wysłuchana i zrozumiana:)
Dzięki Pani Ani udało mi się zrozumieć siebie,swoje emocje i przepracować tematy,które były mega ciężkie. Profesjonalne podejście sprawiło,że każda wizyta była wartościowym krokiem naprzód. Z całego serca polecam:)• Gabinet rozwoju osobistego i psychoterapii "Metanoja" • Psychoterapia •
mgr Anna Bizoń
Pani Martyno, bardzo dziękuję za opinię i za Pani zgodę na wspólne oglądanie tego co trudne. Ten proces to była rakieta. ;-)
-
L
duże zaangażowanie i wiele cennych wskazówek, dziękuję:)
• Gabinet rozwoju osobistego i psychoterapii "Metanoja" • psychoterapia indywidualna •
mgr Anna Bizoń
Również dziękuję :)
Wszystkiego dobrego dla Pani.
-
A
Albert
Jestem bardzo zadowolony z tego, jak u Pani Anny przebiega mój proces terapii. Widać, że to osoba z powołania, z pasją i wie, co robi. Jest bardzo sympatyczna i rzeczowa, a przy tym zajęcia prowadzi bardzo sprawnie i efektywnie. Do tego warto dodać punktualność wizyt i przyjazną atmosferę.
• Gabinet rozwoju osobistego i psychoterapii "Metanoja" • psychoterapia indywidualna •
mgr Anna Bizoń
Dziękuję, dobrze słyszeć, że proces jest efektywny.
-
P
Pacjentka
Bardzo szybko zaczęłam zauważać pierwsze efekty terapii. Po kilku miesiącach jestem już w zupełnie innym miejscu w życiu. Uważam, że Pani Anna jest bardzo dobrą psychoterapeutką i potrafi dojść do sedna sprawy, która siedzi głęboko w człowieku.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Anna Bizoń
Dziękuję za ten komentarz. Proces terapeutyczny często przypomina przeglądanie się w lustrze, a tym lustrem jest druga osoba. Czasem wystarczy uczciwie i głęboko spojrzeć sobie w lustrze w oczy, a gdy już się zobaczy, to można zacząć zmieniać.
-
O
O m
Pani Ania była moją pierwszą terapeutką i bardzo dobrze wspominam wspólne sesję. Udało mi się przepracować wraz z jej pomocą wiele trudnych dla mnie rzeczy, czułem się wysłuchany, a sesje mnie budowały. Spotkania wyróżniają się profesjonalizmem i indywidualnym podejściem do pacjenta, często byłem aż pod wrażeniem jak wiele metod wspólnej pracy się pojawiało dopóki nie znaleźliśmy tej działającej :) naprawdę warto, Pani Ania jest terapeutą z powołania, serdecznie polecam!!
• Gabinet rozwoju osobistego i psychoterapii "Metanoja" • Psychoterapia •
mgr Anna Bizoń
Bardzo się cieszę, że znaleźliśmy taki sposób pracy, który działa. :)
Wygląda na to, że proces terapeutyczny potoczył się zgodnie z zasadami Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach:
Jeśli coś działa, rób tego wiecej.
Jeśli coś nie działa, nie rób tego więcej – rób coś innego. Jeśli coś się nie zepsuło – nie naprawiaj tego.
:)
-
H
HH
Terapia z Panią Anią to inny wymiar! Poprzednia terapia nie przyniosła tyle efektów, a trwała znacznie dłużej. Atmosfera od pierwszego spotkania jest bardzo przyjazna, widać i czuć duży zasób wiedzy oraz empatii. Zawsze nie mogę doczekać się wizyty, wychodzę z niej odmieniona. Polecam serdecznie, szczególnie queerowym osobom ;)
• Gabinet rozwoju osobistego i psychoterapii "Metanoja" • psychoterapia indywidualna •
mgr Anna Bizoń
Bardzo dziękuję za tę opinię. Takie informacje zwrotne dodają wiatru w żagle do dalszej pracy. :)
Powodzenie w terapii w dużej mierze zależy od osoby będącej w terapii. Dlatego ja również dziękuję za zaangażowanie, motywacje i zaufanie bez których efektywna praca nie byłaby możliwa. :)
-
A
Asia
Pani Ania to bardzo życzliwa, wyrozumiała osoba, wzbudzająca zaufanie. Po każdej wizycie wychodzę z wieloma przemyśleniami. Pani Ania poleca wiele ciekawych metod i ćwiczeń, które można stosować w trakcie psychoterapii. Myślę, że każdemu ze szczerym sercem mogę polecić psychoterapię u pani Ani :)
• Gabinet rozwoju osobistego i psychoterapii "Metanoja" • psychoterapia indywidualna •
mgr Anna Bizoń
Bardzo się cieszę z tych wielu przemyśleń, bo właśnie o to chodzi, aby wraz z przemyśleniami i doświadczeniami powstawały nowe połączenia nerwowe w mózgu, a przez to m.in. nowe umiejętności, nowe sposoby radzenia sobie itd. Metody i ćwiczenia to już tylko dodatek. :)
-
R
R. Taylor
Terapię z Panią Anią zaczęłam już kilka lat temu, zarówno w najgorszych momentach jak i najlepszych terapia mi bardzo pomaga. Po wielu latach zmieniania i próbowania innych terapeutów w końcu znalazłam osobę przez którą łatwo było mi się otworzyć, nawet jak to zajęło trochę czasu. Zawsze czuję się wysłuchana i szanowana.
Polecam serdecznie!• Gabinet rozwoju osobistego i psychoterapii "Metanoja" • psychoterapia indywidualna •
mgr Anna Bizoń
Cieszę się, że terapia jest pomocna i dziękuję za pokazanie mi kawałka wewnętrznego świata.
-
W
Weronika maladhi
Pani Ania Bizoń to bardzo ciepła i otwarta osoba, która z uwagą towarzyszy mi w odkrywaniu siebie. Jest to najbardziej wyrozumiała i empatyczna terapeutka, z jaką pracowałam. Przychodzi z sercem na dłoni, bije od niej ciepło i chęć pomocy. Czuję, że mogę jej zaufać, a efekty terapii często pozytywnie mnie zaskakują. Bardzo polecam Panią Anię!
• Gabinet rozwoju osobistego i psychoterapii "Metanoja" • psychoterapia indywidualna •
mgr Anna Bizoń
Bardzo dziękuję za takie miłe słowa i pozytywną informację zwrotną! Do zobaczenia :)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anna Bizoń?Anna Bizoń to psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anna Bizoń oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna, coaching, psychoterapia indywidualna, Psychoterapia, konsultacja online, psychoterapia online.
-
Gdzie Anna Bizoń ma swój gabinet?Anna Bizoń przyjmuje pod adresem:
- Grobla 17a/16 Poznań
-
Czy Anna Bizoń przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Anna Bizoń oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Anna Bizoń akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Anna Bizoń to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Anna Bizoń?Języki, których używa Anna Bizoń to angielski.
-
Jak Anna Bizoń umawia wizyty?Anna Bizoń używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Anna Bizoń?Anna Bizoń może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Anna Bizoń: co mówią pacjenci?9 osób dodało swoją opinię. Anna Bizoń ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Anna Bizoń?Anna Bizoń nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Gabinet rozwoju osobistego i psychoterapii "Metanoja"
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: