mgr Alicja Ryżak

[ENGLISH BELOW]
Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Wykształcenie zdobyłam w ramach 5-letnich, jednolitych studiów magisterskich na kierunku psychologia ze ścieżką specjalizacyjną z psychologii klinicznej na Uniwersytecie Jagiellońskim; obecnie kontynuuję naukę w czteroletniej Szkole Psychoterapii Crescentia (nurt poznawczo-behawioralny). Ukończyłam liczne dodatkowe szkolenia, w tym dwa stopnie kursu terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach oraz studium dialogu motywującego.

Doświadczenie zdobywałam w Krajowym Towarzystwie Autyzmu, Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie, Szpitalu Klinicznym im.dr. Józefa Babińskiego, Projekcie The Presja oraz w HearMe.

W pracy najważniejsza jest dla mnie pełna zaufania relacja oraz atmosfera otwartości i akceptacji. Towarzyszę pacjentom z różnorodnymi problemami na drodze ku zmianie – razem wyznaczamy i realizujemy cele prowadzące do bardziej satysfakcjonującego życia. Korzystam z metod potwierdzonych naukowo, przestrzegam Kodeksu Etycznego Psychologa oraz regularnie uczestniczę w superwizji. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

[ENGLISH]
I am a licensed psychologist and a cognitive-behavioral psychotherapist in training. I graduated from a 5-year, integrated master’s program in psychology with a specialty in clinical psychology at the Jagiellonian University; I am continuing my education at the 4-year Crescentia School of Psychotherapy. I have completed numerous additional trainings in other approaches, including motivational interviewing and solution-focused therapy (both levels).

I gained experience at the National Society for Autism, the University Hospital in Krakow, Babiński Clinical Psychiatric Hospital, Projekt The Presja and HearMe.

I see the establishment of a relationship based on trust and respect, as well as an atmosphere of openness and acceptance, as core and fundamental aspects of my work. I accompany patients facing various challenges on the path to a more satisfying, fulfilling life. I am a strong believer in evidence based practice, adhere to the Psychologist’s Code of Ethics, and work under regular supervision. I am a member of the Polish Psychological Association, the Polish Association for Cognitive and Behavioural Therapy, and the Polish Association of Solution Focused Therapists.

• Stres

---

• Depresja

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Bezsenność

---

• ADHD

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne

---

• Fobia społeczna

---

• Ataki paniki

---

• Zespół lęku uogólnionego

• Psychoterapia

  ---

• Terapia krótkoterminowa

  ---

• terapia poznawczo- behawioralna

  ---

• Terapia długoterminowa