Moje doświadczenie
Ukończyłam studia psychologiczne o specjalności klinicznej na Uniwersytecie Pedagogicznym im. Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie. Obecnie odbywam czteroletni kurs psychoterapii poznawczo-behawioralnej w akredytowanej przez PTTPB szkole Centrum CBT w Krakowie. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam bezpośrednio w pracy gabinetowej, skupiając się na pracy indywidualnej z pacjentem.
Stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe poprzez dokształcanie się oraz uczestnictwo w konferencjach i szkoleniach. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Pracuję z młodzieżą od 16 r.ż. oraz z osobami dorosłymi. Oferuję pomoc dla osób zmagających się z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi (lęk uogólniony, napady paniki, fobie), przeżywających szeroko rozumiane kryzysy osobiste, mających trudności emocjonalne, społeczne, w relacjach, związane z samooceną. W centrum moich zainteresowań zawodowych znajduje się tematyka zaburzeń lękowych.
Swoją pracę opieram głównie na technikach poznawczo-behawioralnych, jednak czerpię również z innych nurtów, dopasowując metody pracy indywidualnie do każdego pacjenta. Ważnym elementem mojej pracy jest psychoedukacja, która ma za zadanie wspomóc pacjenta na drodze do osiągnięcia celów terapeutycznych.
Akceptacja, atmosfera zrozumienia i poufność są fundamentami mojej pracy. Zgodnie z nurtem w którym pracuję to pacjent jest ekspertem od swojego życia, dlatego w gabinecie kładę nacisk na relację, którą wspólnie budujemy.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia lękowe ,
- Zaburzenia nastroju ,
- Zaburzenia emocjonalne ,
- Niskie poczucie własnej wartości ,
- Kryzys emocjonalny ,
- +1 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Aleksandra Żelazna
psycholog
Choroby
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia emocjonalne
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- Ośrodek Psychoterapii i Neurorehabilitacji Sensumed (od 2024)
- Gabinety Psychoterapii Ariadna w Krakowie (od 2024)
Publikacje
- Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) – naukowe wsparcie dla zdrowia psychicznego. https://www.facebook.com/GabinetyPsychoterapiiAria...[0]=AZVQ9PmpJfl3lMSYvsfUtC_mmnTN2_xYSIyBgc0_S915xNZmsl12OmpEOo9UrE4wieKEjg4ctmhhX27OaY-vP82be9-5c8uoTxl0zE5xit1S0fkjV6nZpWwfTerapia poznawczo-behawioralna (CBT) – naukowe wsparcie dla zdrowia psychicznego. 23TV7m-k3Tlv5fenPyi2dxR1PGM6DY80OS2qXu5UEsDqQniAex7RwbQ4bO8oa6Ca_0-V0ikXu6I&__tn__=%2CO%2CP-R
Edukacja
- Uniwersytet Pedagogiczny w Krakowie - kierunek psychologia (2023)
- Szkoła Psychoterapii Centrum CBT Edu - 4-letnie szkolenie (w trakcie)
Nagrody i wyróżnienia
- Certyfikat Jakości Znany Lekarz - PLACÓWKA PRZYJAZNA PACJENTOM 2024
Adres
Długa 44/6, Stare Miasto, 31-146 Kraków
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
220 zł -
-
Indywidualna konsultacja psychoterapeutyczna
220 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
220 zł -
-
Konsultacja online
220 zł -
-
Konsultacja telefoniczna
220 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
Opinie
8 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Monika
Pani Aleksandra to zdecydowanie najlepsza osoba, na jaką mogłam trafić. Podczas każdej wizyty otrzymywałam wsparcie, które pozwalało mi na bieżąco się rozwijać i lepiej radzić sobie w różnych sytuacjach. Panuje bardzo miła atmosfera, a jednocześnie Pani Aleksandra jest konkretna i profesjonalna.
• W innym miejscu • Inny •
-
E
Ewelina
Z całego serca polecam Panią Aleksandrę. Każda wizyta przebiegała w komfortowej atmosferze. Czułam się wysłuchana i zrozumiana. Pani Aleksandra pomogła mi spojrzeć na problemy z innej perspektywy, wskazała narzędzia, dzięki którym codzienne funkcjonowanie stało się łatwiejsze, ale przede wszystkim pomogła mi wyprowadzić zdrowie psychiczne do pożądanego stanu.
• Gabinety Psychoterapii ARIADNA • Psychoterapia poznawczo-behawioralna •
-
K
Klaudia
Bardzo polecam, niesamowicie ciepła i wyrozumiała osoba, która naprawdę słucha i pomaga spojrzeć na różne sprawy z nowej perspektywy. Na spotkaniach czułam się komfortowo i bez oceniania. Jeśli ktoś szuka psychologa, który wspiera, a jednocześnie daje konkretne narzędzia do pracy nad sobą, to naprawdę warto.
• Gabinety Psychoterapii ARIADNA • •
-
Karolina
Szczerze polecam psychoterapię u Pani Aleksandry! Przyszłam z konkretnym problemem, czyli fobią przed wężami i właśnie z sukcesem zakończyłam cały cykl psychoterapii. Atmosfera w czasie spotkań była bardzo miła, Pani Aleksandra była bardzo zaangażowana i profesjonalna. Na początku psychoterapii ułożyłyśmy plan, który stopniowo realizowałyśmy. Finalnie, dzięki Pani Aleksandrze pokonałam fobię, z którą mierzyłam się od dziecka.
• Gabinety Psychoterapii ARIADNA • Psychoterapia poznawczo-behawioralna •
-
O
OM
Pani Ola jest bardzo ciepłą i zaangażowaną osobą. Spotkania przebiegały w komfortowej atmosferze. Spotkania pozwoliły mi na lepsze rozumienie swoich emocji i powrót do równowagi psychicznej. Polecam psychologa.
• Gabinety Psychoterapii ARIADNA • •
mgr Aleksandra Żelazna
Dziękuję za opinię.
-
P
Pacjent
Chciałbym serdecznie polecić wizytę u tego psychologa! Już od pierwszego spotkania czułem, że jestem w dobrych rękach. Każda sesja była dla mnie cennym doświadczeniem – pomagającym spojrzeć na trudności z innej perspektywy i znaleźć skuteczne rozwiązania.
Atmosfera była ciepła i przyjazna, co pozwoliło mi otworzyć się i swobodnie mówić o swoich uczuciach. Po kilku wizytach zauważyłem znaczną poprawę swojego samopoczucia i lepsze radzenie sobie w codziennym życiu. Gorąco polecam wszystkim, którzy szukają wsparcia i chcą zadbać o swoje zdrowie psychiczne. Dziękuję za pomoc!
• W innym miejscu • Inny •
mgr Aleksandra Żelazna
Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią.
-
B
Berta
Bardzo się cieszę, że trafiłam na Panią Olę. Jest profesjonalna i przy tym ciepła i zaangażowana. Czuję się wysłuchana i zaopiekowana. Terapia szybko zaczęła przynosić pierwsze efekty. Szczerze polecam!
• Gabinety Psychoterapii ARIADNA • •
Gabinety Psychoterapii ARIADNA
Dziękujemy serdecznie za opinię. Cieszymy się, że mgr Aleksandra Żelazna spełniła Pani oczekiwania. Pozdrawiamy.
-
P
PAWEŁ
Jestem bardzo zadowolony ze swojej terapii prowadzonej przez panią Olę. Od samego początku czułem się wysłuchany i zrozumiany. Udało mi się wdrożyć nowe sposoby myślenia i zachowania, za co bardzo dziękuję.
Bardzo polecam Panią psycholog. Terapia pozwoliła mi na normalne życie.• Gabinety Psychoterapii ARIADNA • •
Gabinety Psychoterapii ARIADNA
Dzień dobry. Bardzo dziękujemy za Pańską opinię. Cieszymy się, że jest Pan zadowolony z efektów. Pozdrawiam.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Aleksandra Żelazna?Aleksandra Żelazna to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Aleksandra Żelazna oferuje usługi takie jak: Psychoterapia poznawczo-behawioralna, psychoterapia depresji, konsultacja psychoterapeutyczna, Indywidualna konsultacja psychoterapeutyczna, konsultacja online, Konsultacja psychologiczna, konsultacja telefoniczna, pomoc psychologiczna, poradnictwo psychologiczne, psychoedukacja.
-
Gdzie Aleksandra Żelazna ma swój gabinet?Aleksandra Żelazna przyjmuje pod adresem:
- Długa 44/6 Kraków
-
Czy Aleksandra Żelazna przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Aleksandra Żelazna nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Aleksandra Żelazna akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Aleksandra Żelazna to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Aleksandra Żelazna?Języki, których używa Aleksandra Żelazna to polski.
-
Jak Aleksandra Żelazna umawia wizyty?Pod tym adresem Aleksandra Żelazna nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Aleksandra Żelazna?Aleksandra Żelazna udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Aleksandra Żelazna: co mówią pacjenci?8 osób dodało swoją opinię. Aleksandra Żelazna ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Aleksandra Żelazna?Aleksandra Żelazna nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.