Moje doświadczenie

Najbardziej fascynuje mnie człowiek. To, jak kształtują go doświadczenia, relacje, emocje i sposób, w jaki próbuje odnaleźć się w świecie. Wierzę, że za każdym zachowaniem stoi jakaś historia, dlatego podczas spotkań nie szukam prostych odpowiedzi ani szybkich ocen. Staram się przede wszystkim zrozumieć.

W gabinecie zależy mi na stworzeniu przestrzeni, w której można mówić otwarcie – o trudnościach, lękach, relacjach, seksualności czy wątpliwościach dotyczących własnego funkcjonowania. Bez poczucia bycia ocenianym i bez konieczności udowadniania, że „problem jest wystarczająco poważny”. Często już sama możliwość bycia naprawdę wysłuchanym staje się początkiem ważnej zmiany.

Bliskie jest mi podejście oparte na ciekawości, empatii i partnerskiej współpracy. Nie wierzę w sztywne schematy ani gotowe odpowiedzi. Każda osoba wnosi do gabinetu swoją historię, dlatego staram się patrzeć szerzej niż tylko przez pryzmat objawów czy diagnozy.

Szczególnie interesuje mnie neuroróżnorodność oraz wpływ, jaki ma ona na codzienne funkcjonowanie, relacje i poczucie własnej wartości. Jednocześnie rozwijam się w kierunku seksuologii klinicznej, ponieważ uważam, że zdrowie psychiczne i seksualność są ze sobą nierozerwalnie związane. Dla mnie są to naturalne tematy rozmowy – bez wstydu, tabu czy skrępowania.

W swojej pracy dużą wagę przykładam do psychoedukacji. Chcę, aby każda osoba wychodziła ze spotkania nie tylko z większą wiedzą o sobie, ale również z lepszym zrozumieniem mechanizmów, które wpływają na jej życie. Wierzę, że kiedy rozumiemy siebie, łatwiej podejmować świadome decyzje i budować życie zgodne z własnymi potrzebami.

Najważniejsze jest dla mnie to, aby osoba siedząca naprzeciwko czuła, że nie jest kolejnym przypadkiem do opisania, ale człowiekiem, którego historia naprawdę ma znaczenie.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia dorosłych
  • Diagnoza psychologiczna

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    230 zł - 250 zł

  • Diagnoza ADHD dla dorosłych

    600 zł

  • Diagnoza ADHD test diva 5.0

    600 zł

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    150 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    230 zł

Adresy (5)

Centrum Terapii ALMA

Konsultacja online

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Przelew na konto

Telefon

22 469...
Centrum Terapii ALMA
Centrum Terapii ALMA

Olesińska 21, Mokotów, 02-548 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Przelew na konto
Centrum Terapii ALMA
Centrum Terapii ALMA

Aleja Solidarności 117/424, Śródmieście, 00-140 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Milevia - Poradnia Psychologiczna
Milevia - Poradnia Psychologiczna

Marszałkowska 45/49 lok.31, Śródmieście, 00-648 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik

Telefon

22 469...
Milevia - Poradnia Psychologiczna

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana

Telefon

22 469...

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

29 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Punktualność

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • J

    JT

    Wizyta przebiegła sprawnie i przyjemnie, Pani Aleksandra podczas spotkania stworzyła przyjazną atmosferę i przeprowadziła test diagnostyczny ADHD. Od początku wizyty czułem, że mogę spokojnie i swobodnie przemyśleć wszelkie moje zachowania i wspomnienia.

     • Centrum Terapii ALMA diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    Centrum Terapii ALMA

    Dziękujemy za zaufanie oraz docenienie pracy naszego specjalisty. Każda taka opinia to dla nas ogromna motywacja do dalszego rozwoju i podnoszenia standardów.

    Pozdrawiamy,
    Zespół Centrum Terapii Alma.


  • K

    Kacper

    Wizyta u Pani Aleksandry miała na celu potencjalną diagnozę w kierunku ADHD. Mogę spokojnie i z pewnością polecić Panią Aleksandrę jako specjalistkę zaangażowaną nie tylko zawodowo, ale również i po ludzku w sprawienie by pacjent czuł się komfortowo, a co ważniejsze zrozumianym. Jest to również osoba empatyczna i gotowa odpowiedzieć na różnorakie wątpliwości i pytania, co sprawiło że wizyta nie była z pewnością mechaniczna i przebiegła w atmosferze pełnej zrozumienia i wsparcia jakiego potrzebowałem.

     • Centrum Terapii ALMA diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    Centrum Terapii ALMA

    Dziękujemy za zaufanie oraz docenienie pracy naszego specjalisty. Każda taka opinia to dla nas ogromna motywacja do dalszego rozwoju i podnoszenia standardów.

    Pozdrawiamy,
    Zespół Centrum Terapii Alma.


  • M

    Mariola

    Bardzo zaangażowana i cierpliwa Pani psycholog. Polecam!

     • Centrum Terapii ALMA diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    Centrum Terapii ALMA

    Dziękujemy za zaufanie oraz docenienie pracy naszego specjalisty. Każda taka opinia to dla nas ogromna motywacja do dalszego rozwoju i podnoszenia standardów.

    Pozdrawiamy,
    Zespół Centrum Terapii Alma.


  • M

    Wizyta przebiegla bardzo przyjemnie. Pani Aleksandra jest bardzo ciepłą osobą, przy której juz po kilkunastu minutach czułam sie zrelaksowana i spokojna, choc przed wejsciem do gabinety czulam spory stres. Serdecznie polecam :))

     • Centrum Terapii ALMA diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    Centrum Terapii ALMA

    Dziękujemy za pozostawienie opinii. Przykro nam czytać, że wizyta nie spełniła oczekiwań. W Centrum Terapii Alma stale pracujemy nad jakością naszych usług, dlatego każda uwaga ze strony pacjentów jest dla nas ważna i brana pod uwagę przy doskonaleniu wewnętrznych standardów.

    Z poważaniem, Centrum Terapii Alma.


  • M

    Marzena

    Jestem bardzo zadowolona z konsultacji u Pani Aleksandry. Od pierwszych minut rozmowy czułam się komfortowo i bezpiecznie. Pani Aleksandra słucha z ogromną uwagą, nie ocenia i potrafi stworzyć przyjazną, lekką atmosferę. Otrzymałam nie tylko to po co przyszła, ale także konkretne wskazówki, polecenia i pomoc w tym jakie wykonać kolejne kroki w mojej sprawie. Po spotkaniu wyszłam z poczuciem ulgi i większej jasności co do dalszego działania. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka kompetentnego i empatycznego psychologa.

     • Centrum Terapii ALMA diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    Centrum Terapii ALMA

    Serdecznie dziękujemy za pozytywną opinię i zaufanie. Słowa uznania dla naszego specjalisty bardzo nas cieszą i dają mnóstwo motywacji do dalszej pracy.

    Pozdrawiamy i życzymy wszystkiego dobrego!
    Centrum Terapii Alma.


  • O

    Ola

    Bardzo bardzo serdecznie polecam. Diagnoza ADHD przeprowadzona w przemiłej, spokojnej atmosferze. W poczuciu pełnego zrozumienia i uważności. Zero stresu. Zaangażowanie, wsparcie, i super kontakt. Jasne wskazanie dalszych kroków i możliwych opcji. Wrócę szukając psychoedukacji! Bardzo dziękuję!

     • Centrum Terapii ALMA diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    Centrum Terapii ALMA

    Dziękujemy za zaufanie oraz docenienie pracy naszego specjalisty. Każda taka opinia to dla nas ogromna motywacja do dalszego rozwoju i podnoszenia standardów.

    Pozdrawiamy,
    Zespół Centrum Terapii Alma.


  • P

    Pacjent

    Wstrzymywałem się z diagnozą ADHD do ostatniej chwili, był to błąd. Z natury jestem wyjątkowo aspołeczny, czego nie pozwoliła mi odczuć choćby przez chwilę pani Aleksandra. Stopień komfortu psychicznego, jaki mi towarzyszył przez całe spotkanie jest dla mnie wręcz nienaturalny, za co jestem prawdziwie wdzięczny.

    Pani Aleksandra jest serdeczną, wyluzowaną oraz - nade wszystko - kompetentną specjalistką, przy której otworzenie się zachodzi mimowolnie.

    Jeszcze raz dziękuję i życzę wszystkiego, co najlepsze.

     • Centrum Terapii ALMA diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Aleksandra Krężel

    Bardzo dziękuję za tak życzliwą opinię i zaufanie. Ogromnie cieszę się, że wizyta została odebrana jako komfortowa i wspierająca. Staram się tworzyć atmosferę, w której można czuć się swobodnie i bezpiecznie, dlatego takie słowa są dla mnie szczególnie cenne.
    Dziękuję i życzę wszystkiego dobrego.


  • S

    Szymon

    Byłem U Pani Aleksandry na diagnozie ADHD. Rozmowa była bardzo płynna i pozwalała na stu procentowe otworzenie siebie. Fajnie jest uzyskać pełne zrozumienie i wiedzieć, że nie jest się odosobnionym przypadkiem.

     • Centrum Terapii ALMA diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Aleksandra Krężel

    Bardzo dziękuję za podzielenie się swoją opinią. Cieszę się, że podczas spotkania udało się stworzyć atmosferę swobodnej i otwartej rozmowy. Poczucie zrozumienia i możliwość spojrzenia na swoje doświadczenia z większą życzliwością są często bardzo ważnym elementem całego procesu.
    Dziękuję za zaufanie i życzę wszystkiego dobrego.


  • K

    Klaudia

    Moja wizyta była związana z testem na adhd (Diva). Cieszę się, że trafiłam pod skrzydła Pani Aleksandry - podczas spotkania czułam
    się bardzo komfortowo, atmosfera była swobodna i przyjazna. Podczas wywiadu ujęła mnie też w Pani Aleksandrze empatia, taka ludzkość oraz uważność słuchania połączona z rzetelnością notatkowania- co potwierdził totalnie esencjonalny raport z wizyty. Jestem wdzięczna i mocno polecająca!:)

     • Centrum Terapii ALMA diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Aleksandra Krężel

    Bardzo dziękuję za tak uważną i życzliwą opinię. Cieszę się, że podczas diagnozy mogła się Pani poczuć komfortowo i bezpiecznie — to dla mnie absolutna podstawa pracy. Tym bardziej mi miło, że raport okazał się pomocny i spójny z Pani doświadczeniem ze spotkania. Dziękuję za zaufanie i polecenie.


  • M

    Monika

    Spotkania przebiegały w przyjemnej i spokojnej atmosferze. Ukierunkowane były na moje potrzeby. Jeśli miałam pytania, albo coś było nie jasne z mojej perspektywy to dostałam odpowiedzi i podpowiedzi, które pozwoliły mi lepiej zrozumieć dany temat. Otrzymałam dużo wskazówek, pomysłów i narzędzi, które mogę wykorzystać na co dzień. Spotkania były dla mnie czasem do rozmowy, podczas której: nie czułam presji, nie było oceniania, byłam zrozumiana.

     • Centrum Terapii ALMA Inny  • 

    mgr Aleksandra Krężel

    Dziękuję za podzielenie się swoją opinią. Bardzo się cieszę, że spotkania były dla Pani realnym wsparciem i przestrzenią bez presji oraz oceniania. To ważne dla mnie, że przekazywane wskazówki i narzędzia okazały się użyteczne w codziennym życiu. Dziękuję za zaufanie i otwartość w pracy


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania