Moje doświadczenie
Pracowałam w Środowiskowym Domu Samopomocy Caritas Diecezji Toruńskiej w Toruniu i w Stowarzyszeniu Pomocy Dzieciom Njepełnosprawnym i Osobom Potrzebującym Wsparcia "Jestem", gdzie prowadziłam różnego rodzaju treningi (umiejętności interpersonalnych, aktywizacji zawodowej, budżetowy, funkcji poznawczych, terapię pedagogiczną), terapię zajęciową. Wcześniej swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam na Oddziale Krótkoterminowej Terapii Uzależnień w Toruniu.
W swojej pracy wykorzystuję m.in. Terapię Poznawczo – Behawioralną, Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach (I i II stopień), Dialog Motywujący, Terapię Schematu oraz Terapię Akceptacji i Zaangażowania. Swoją pracę poddaję stałej superwizji.
W kontakcie z drugim człowiekiem cenię otwartość, bezpośredniość, entuzjazm i szczerość. Interesuje się psychologią, seksuologią i sportem (siatkówka, koszykówka, łyżwiarstwo). Bardzo lubię także czytać, głównie kryminały i książki psychologiczne.
Szkolenia w zawodzie psychoterapeuty:
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (I i II stopień)
Terapia Schematu (poziom podstawowy i zaawansowany)
Terapia Depresji. Praca w nurcie poznawczo – behawioralnym
„Na ostrzu noża” - czyli jak pracować z młodzieżą samookaleczającą się
Dialog motywujący
„Streetworking – w kierunku przekraczania granic”
Profilaktyka, diagnoza i terapia zaburzeń behawioralnych
Trening umiejętności społecznych
Zakres porad
- Psychoterapia
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia odżywiania ,
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne ,
- Depresja ,
- Niskie poczucie własnej wartości ,
- Zaburzenia osobowości ,
- +1 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Aleksandra Brzezińska
psychoterapeuta
Choroby
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Depresja
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia lękowe
Znajomość języków
- angielski
Doświadczenie
- Całodobowy Młodzieżowy Oddział Leczenia Uzależnień
- Oddział Krótkoterminowej Terapii Uzależnień
Edukacja
- Uniwersytet Mikołaja Kopernika w Toruniu
- Szkoła Psychoterapii Crescentia
Adres
87-100 Toruń
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
Brak informacji o usługach i cenach
Ten lekarz nie dodał jeszcze informacji o usługach i cenach.
Opinie
24 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
N
Natalia
Terapia przyniosła trwałe efekty!Trafiłam do gabinetu z polecenia jako osoba zagubiona w wiecznym stresie a nawet lęku. Zakrzywiająca rzeczywistość na swoją niekorzyść. Wszystko musiało być dopięte na ostatni guzik, a z obawy przed opinią innych ludzi blokowałam swoje emocje i naturalne zachowania. Pogubiona w samopoświęceniu, skorupka zamknięta w sobie, dusząca emocje. Dzięki dokładnej analizie mojej przeszłości i otoczenia Pani Ola uświadomiła mi skąd pochodzą moje problemy. Nauczyła mnie rozumieć co tak naprawdę czuję i jak dawać temu upust. Pomogła mi wyjść ze strefy komfortu i dbać o swoje wewnętrzne dziecko. Przy tej Pani i w tym przytulnym gabinecie możecie mówić o wszystkim. Pełen profesjonalizm, delikatność w działaniu i ogrom wsparcia. Dziś patrzę na stare zapiski i stwierdzam, że uporałyśmy się ze wszystkim. Znów jestem otwartą do ludzi wersją siebie, bez samopoświęceń i stresu. Cieszę się życiem! Polecam niedowiarkom i wszystkim "dam sobie radę sam(a)" - też tak myślałam.
• gabinet • Inny •
-
A
Adriana
Z całego serca polecam Panią Aleksandrę Brzezińską jako wyjątkowego specjalistę i niezwykłego człowieka.
Trafiłam na terapię w jednym z trudniejszych momentów mojego życia, pełna lęku, niepewności i zagubienia. Dzięki empatii, cierpliwości i profesjonalizmowi Pani Oli, zyskałam nie tylko zrozumienie swoich emocji i mechanizmów działania, ale też siłę, by wprowadzić realne zmiany w swoim życiu.
Każde spotkanie było przestrzenią pełną zaufania, zrozumienia i akceptacji. Czułam się wysłuchana i naprawdę widziana. Pani Ola potrafiła trafiać w sedno problemu, zadawać pytania, które skłaniały do głębokiej refleksji, a przy tym zawsze wspierała z ogromną wrażliwością i troską.
Dziś patrzę na siebie z zupełnie innej perspektywy - z większym spokojem, pewnością siebie i nadzieją. Ta terapia była dla mnie jednym z najważniejszych i najlepszych kroków w stronę lepszego życia.
Dziękuję z całego serca!• gabinet • Inny •
-
P
Patrycja
Nie wydaje mi się, żeby jakiekolwiek słowa były adekwatne do pomocy, jakiej Pani Ola udzieliła mi podczas wszystkich naszych spotkań. Jako pierwsza mnie nie zignorowała, nie machnęła na mnie ręką, tylko nazwała to, z czym się zmagam. To dzięki niej mam diagnozę.
Jest niezwykle inteligentną i empatyczną osobą, która trafnymi pytaniami zachęca do głębszej analizy problemu. Rozmowy z nią były czystą przyjemnością - angażujące umysł i rozwijające. Cenię ją za to, że w każdym momencie była gotowa wytknąć błąd lub niespójność w moim myśleniu. Jednocześnie robiła to w taki sposób, że nie siedziałam jak na szpilkach - nie czułam się atakowana czy wyśmiewana. Byłam w bezpiecznym miejscu z właściwą osobą.
Czy uratowała mi życie? Tak.• gabinet • Inny •
-
P
Pacjentka P.
Odbyłam dwuletnią terapię u p. Aleksandry i uważam,że nie było to za długo. Zresztą każdy potrzebuje swojego czasu i ilości sesji terapeutycznych. p.Aleksandra od samego początku ustaliła ze mną cele terapeutyczne, czego nigdy nie zrobiły ze mną dwie poprzednie terapeutki,z polecenia i ze stażem pracy dłuższym niż p.Aleksandra,więc nie lata doświadczenia się liczą, a podejście do pacjenta, umiejętności i sposób prowadzenia terapii,który dał mi dobre efekty.
Nie żałuję wydanych pieniędzy to były dobrze zainwestowane pieniądze na wspaniałego specjalistę, który realnie pomógł mi z moimi problemami. Trzeba pamiętać -psychoterapeuta nie dokona w nas zmian tylko to nasza chęć pracy i dokonywania zmian da końcowy sukces. P.Aleksandra jest dla mnie drogowskazem,a wiadomo ostatecznie ja dokonuje wyboru,którą drogę wybieram.P. Aleksandra poza tym, że jest świetnym specjalistą, jest bardzo empatyczna.Bardzo się cieszę że trafiłam na p.Aleksandrę bo odmieniła moje życie na lepsze!Bardzo polecam!
• W innym miejscu • Inny •
-
N
Natalia
Przez bardzo długi czas czułam, że w moim życiu ciągle napotykam jakieś bariery, które mnie ograniczały. Myślałam, że to ze mną jest coś nie tak, nie sądziłam wtedy, że po prostu brakowało mi poczucia bycia wystraczającą dobrą osobą. . Musiałam zrozumieć bardzo wiele rzeczy i udało mi się to dzięki pracy z Panią Aleksandrą. Z każdym spotkaniem dowiadywałam się czegoś nowego, dostawała też dużo wskazówek co mogę robić poza spotkaniami i jakich strategii się trzymać, a gdy już dostałam wiatru w żagle, sama zaczęłam dostrzegać czego tak naprawdę mi brakuje i czego potrzebuje. To był bardzo dobrze zainwestowany czas i jeszcze raz naprawdę polecam!
• gabinet • Inny •
-
Pacjent
Jestem bardzo zadowolony z decyzji o terapii u pani Aleksandry. Na każdą wizytę chodziłem z wielką chęcią, czułem się dobrze wysłuchany, dostawałem mądre rady, poznałem świetne techniki radzenia sobie z tym co się dzieje w głowie i na zewnątrz. Naprawdę żyje mi się znacznie przyjemniej i o wiele bardziej zdrowo. Atmosfera na spotkaniach była ekstra, jakbym siedział z przyjaciółką którą nie ocenia i pozwala mi być jakim jestem.
Zdecydowanie polecam!!• gabinet • Inny •
-
A
Alice
Bardzo polecam! Dzięki Pani Aleksandrze nareszcie dostałam diagnozę, a cały proces był tak wspaniały, że po każdym spotkaniu wychodziłam pełna nowej wiedzy, zrozumienia siebie, motywacji i po prostu szczęśliwsza :) Podczas procesu diagnostycznego dostałam bardzo dużo dodatkowych informacji i wiedzy na temat moich diagnoz. Po raz pierwszy specjalista tak dobrze mnie rozumiał, wiedział, jakie zadawać pytania, chociaż ja sama w życiu pewnych rzeczy nie zauważyłam i nie podejrzewałam. Dziękuje za wszystko! :) Ta diagnoza i cały jej proces dosłownie zmieniły moje życie na lepsze i uważam, że to była jedna z najlepszych decyzji w moim życiu.
• W innym miejscu • Inny •
-
E
E.B
Bardzo pozytywna i zaangażowana osoba, dzięki której nauczyłam się wiele. Po każdej wizycie czułam się lepiej. Serdecznie polecam Panią.
• W innym miejscu • Inny •
-
M
Michał
Miałem to szczęście, trafić na Ole w swoim życiu. Nie jestem w stanie opisać w kilku słowach jak bardzo mi pomogła i wyprowadziła na właściwy tor. Poczułem się jak wartościowy i pełen energii człowiek w szybkim czasie. Zaskakiwała mnie i wynosiłem bardzo dużo z każdej wizyty.
Jednym słowem polecam!
Jeszcze raz dziękuje za wszystko!• gabinet • Inny •
-
Z
Zofia W
Pani Ola to najlepsza terapeutka na świecie. Jest wyrozumiała i bardzo empatyczna. Do wszystkiego podchodzi na spokojnie, wszystko dobrze wyjaśnia tak, aby przeciętna osoba bez wiedzy specjalistycznej zrozumiała co się dzieje :)
• gabinet • Inny •
Odpowiedzi na pytania
8 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Wszystkie moje związki z mężczyznami kończą się moim emocjonalnym wycofaniem po ok. połowie roku znajomości. Niektóre z nich jestem w stanie dalej ciągnąć przez następny rok w nadziei, że moje serce się odblokuje. Najdłuższy przetrwał ok. 6 lat.
Obecnie jestem związana ze wspaniałym mężczyzną, który daje mi wszystko to, czego nie dali poprzedni partnerzy (bo i oni mieli dużo wad). Jestem jednak tak bardzo przyzwyczajona do bólu, odrzucenia i złamanego serca (źródła upatruję w braku miłości od ojca), że czuję, że moje serce się zamknęło. Bardzo chcę zbudować życie z tym człowiekiem, ale jestem "przewrażliwiona", bo każdy nieodpowiedziany sms, każdy brak romantyzmu odbieram jako osobisty cios i znak, że nie jego uczucia nie są prawdziwe (co nie jest prawdą). Nie chcę go stracić, a jeśli już tak się stanie, wiem, że powtórzę ten sam scenariusz przy następnej okazji. Co robić?
Prawdopodobnie praca nad wcześniejszymi doświadczeniami zarówno z poprzednimi partnerami jak i powrót do relacji z ojcem była by pomocna. Możemy także zastanowić się nad tym skąd bierze się u Pani taki odbiór zachowań partnera i takie myśli.
Chodzę do klasy 1 liceum i dostrzegam pare błędów w relacjach miedzy mną a rówieśnikami. Przez większość czasu w szkole spędzam samotnie mimo że z natury jestem towarzyska. Nie przeszłam tragicznych doświadczeń we wcześniejszym kształceniu lecz mam pewne przykre incydenty przez to i wewnętrzne blokady przed kontaktem a szczególnie z osobami mojej płci. Czuje się dobrze będąc akceptowaną a gdy mam inne zdanie często się zamykam. Wliczam fakt że zmieniłam środowisko więc to mogło się nasilić. Chciałabym spytać czy jest możliwe skorygowanie tych błędów i jaką formą?
Oczywiscie jest to do "skorygowania". To zamykanie sie na pewno z czego wynika. Z jakis obaw? Doswiadczen? Moze wlasnie ze zmiany srodowiska? Lekow? Temat to przyjrzenia i przepracowania, przegadania z terapeuta;) Terapia poznawczo-behawioralna, ACT idealnie beda pasowac do pracy w tym temacie:)
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Aleksandra Brzezińska?Aleksandra Brzezińska to psychoterapeuta certyfikowany.
-
Gdzie Aleksandra Brzezińska ma swój gabinet?Aleksandra Brzezińska przyjmuje pod adresem:
- Toruń
-
Czy Aleksandra Brzezińska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Aleksandra Brzezińska nie oferuje konsultacji online.
-
W jakich językach konsultuje Aleksandra Brzezińska?Języki, których używa Aleksandra Brzezińska to angielski.
-
Jak Aleksandra Brzezińska umawia wizyty?Pod tym adresem Aleksandra Brzezińska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Aleksandra Brzezińska?Aleksandra Brzezińska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Aleksandra Brzezińska: co mówią pacjenci?24 osób dodało swoją opinię. Aleksandra Brzezińska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Aleksandra Brzezińska?Aleksandra Brzezińska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.