Moje doświadczenie
Zdarza się, że w poszukiwaniu naszego miejsca, w przyszłości naszego życia, możemy popełniać błędy. Te fragmenty są dla nich niecierpliwym okrzykiem pomocy. Dlatego zwracają się do siebie „Sawabona”, co oznacza „Szanuje Cię, cenię Cię i jesteś dla mnie ważny”, a w odpowiedzi można usłyszeć „Shikoba”, co oznacza „W takim razie, jestem dobry i istnieje dla Ciebie”.
Kwalifikacje:
tytuł doktora nauk medycznych uzyskany w Collegium Medicum Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Bydgoszczy
tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie Kazimierza Wielskiego w Bydgoszczy,
ukończenie studiów podyplomowych z zakresu psychologii klinicznej na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym w Gdańsku,
kwalifikacji do diagnostyki i terapii neuropsychologicznej uzyskane na Uniwersytecie Marii Curie – Skłodowskiej w Lublinie,
ukończenie 5-letniego całościowego szkolenia z zakresu Psychoterapii ze szczególnym uwzględnieniem terapii rodzin, organizowanej przez Zakład Terapii Rodzin Na Szlaku w Krakowie
kwalifikacje do prowadzenia psychoterapii indywidualnej i poradnictwa uzyskane w Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie
szkolenie z Terapii par skoncentrowanej na emocjach (EFT) prowadzone w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie
kwalifikacje do stosowania hipnozy uzyskane na szkoleniu I stopnia z Hipnozy Ericksonowskiej organizowanym przez Instytut Ericksonowski w Łodzi.
Zapraszam do współpracy:
pary, będące w kryzysie, zmagające się z trudnościami w związku, chcące zbudować silną, bezpieczną, pogłębioną więź i wzmocnić bliskość w związku
osoby dorosłe, zmagające się z zaburzeniami osobowości, zaburzeniami nastroju (depresją), zaburzeniami lękowymi, będące w kryzysie życiowym, mającym trudności w relacjach z innymi.
Mój gabinet jest przyjazny osobom LGBTQIA+
Cały czas podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w konferencjach i szkoleniach.
Jestem członkinią PTP Psychiatrycznego, PSIP, PSEFT oraz ICEFT.
Pracuj zgodnie z zasadami Kodeksu Etyki, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia odżywiania
- Depresja
- Nerwica Lękowa
- Lęki
- Choroby psychosomatyczne
- +7 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Agnieszka Szałkowska
psychoterapeuta, psycholog
Edukacja
- Uniwersytet Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy
- Studia podyplomowe z zakresu psychologii klinicznej na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym w Gdańsku
- 5-letniego całościowe szkolenie z zakresu Psychoterapii ze szczególnym uwzględnieniem terapii rodzin, organizowanej przez Zakład Terapii Rodzin Na Szlaku w Krakowie
- Instytut Psychoterapii Integratywnej w Krakowie
- Szkolenie z Terapii par skoncentrowanej na emocjach (EFT) prowadzone w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie
- Kwalifikacje do stosowania hipnozy uzyskane na szkoleniu I stopnia z Hipnozy Ericksonowskiej organizowanym przez Instytut Ericksonowski w Łodzi.
- Kwalifikacje do diagnostyki i terapii neuropsychologicznej uzyskane na Uniwersytecie Marii Curie – Skłodowskiej w Lublinie,
- Collegium Medicum Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Bydgoszczy
Choroby
- Zaburzenia odżywiania
- Depresja
- Nerwica Lękowa
- Lęki
- Choroby psychosomatyczne
- Niskie poczucie własnej wartości
- Myśli samobójcze
- Kryzys w związku
- Bezsenność
- Kryzys tożsamości
- Zaburzenia osobowości
- Przyjazna LGBT+
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
220 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
220 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
220 zł -
-
Psychoterapia online
220 zł -
-
Psychoterapia par
320 zł -
-
-
Adresy (2)
Szybowcowa 17, Jeżyce, 60-408 Poznań
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
18 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
T
Teresa
Pani Doktor Agnieszka jest niezwykle przyjaznym człowiekiem, buduje atmosferę wzajemnego zaufania, pozwala się otworzyć, dochodzi do sedna problemu. Jej rady są dobre i pomocne. Gorąca polecam!
• Wielkopolskie Centrum Terapii Par i Rodzin • Konsultacja psychologiczna •
dr n. med. Agnieszka Szałkowska
Bardzo dziękuję za miłe słowa.
-
K
Klaudia H
Po wielu nieudanych próbach podjęcia terapii trafiłam do Pani Agnieszki jeszcze gdy przyjmowała w Bydgoszczy. Pomogła mi przetrwać najtrudniejszy okres w życiu. Rzeczowo i spokojnie umożliwiła mi odkrycie źródła moich problemów. Bardzo elastyczne podejście do pacjenta, nawet gdy harmonogram zakładał co innego, bez problemu dostosowywała go do moich potrzeb. Najlepszy psychoterapeuta u jakiego byłam, a na zorganizowanej przez nią terapii grupowej otworzyłam się jak nigdy wcześniej. Polecam z całego serca
• W innym miejscu • Inny •
dr n. med. Agnieszka Szałkowska
Dziękuję Pani Klaudio, wzruszyły mnie Pani słowa. Cieszę się, że mogłam pomóc. Życzę wszystkiego dobrego!
-
A
Adam
Co prawda jestem dopiero po drugiej wizycie, ale jestem przekonany że dobrze trafiłem.
• Wielkopolskie Centrum Terapii Par i Rodzin • psychoterapia indywidualna •
dr n. med. Agnieszka Szałkowska
Miło to przeczytać :) Natomiast dopiero przed nami właściwa praca ;)
-
G
GK
Wyjątkowo profesjonalna, empatyczna i obiektywna, bardzo polecam.
• Wielkopolskie Centrum Terapii Par i Rodzin • psychoterapia online •
dr n. med. Agnieszka Szałkowska
Bardzo dziękuję :)
-
R
Łatwość w znajdywaniu przyczyn problemów i kojąca atmosfera.
• Wielkopolskie Centrum Terapii Par i Rodzin • psychoterapia indywidualna •
dr n. med. Agnieszka Szałkowska
Dziękuję za opinię :)
-
KK
Ogromny spokoj, a jednocześnie dociekliwość w zglebianiu zagadnienia, bardzo pozytywnie oceniam spotkania z Panią Agnieszką.
• Wielkopolskie Centrum Terapii Par i Rodzin • konsultacja psychoterapeutyczna •
dr n. med. Agnieszka Szałkowska
Dziękuję za wyrażenie swojej opinii :)
-
K
Krzysztof
Pani Agnieszka jest świetna w tym co robi. Potrafi spojrzeć w głąb człowieka i dostrzec pewne zachowania z zupełnie innej perspektywy, służąc przy tym celnymi pytaniami dzięki którym percepcja problemów się zmienia.
Słowem - polecam tego allegrowicza!• Wielkopolskie Centrum Terapii Par i Rodzin • psychoterapia par •
dr n. med. Agnieszka Szałkowska
Dziękuję Panie Krzysztofie :D Cieszę się że byłam przydatna :)
-
P
Pani Doktor to wspaniały specjalista. Choć ostatecznie trafiłam do niej z tym konkretnym problemem za późno, to jednak naświetliła mi całą sytuację w sposób szczegółowy i takimi słowami, że wszystko było dla mnie przejrzyste i zrozumiałe. Pani Doktor cierpliwie odpowiadała na moje pytania, udzieliła bardzo pomocnych wyjaśnień i wskazówek, dzięki którym było mi łatwiej pogodzić się z całą sytuacją. Od początku jasno i klarownie opowiedziała o sposobie w jaki pracuje i konsekwentnie to realizowała. Nigdy nie przerwała mi w pół zdania wypowiedzi, choć prawie za każdym razem trudno było mi się zmieścić w wyznaczonym czasie. Bardzo żałuję, że nie trafiłam na nią wcześniej - dzięki czemu bardzo ważny aspekt mojego życia mógłby zostać uratowany, gdyż widzę ile dobrego i cennego wniosło tylko tych kilka spotkań. Oczywiście że nie każdy terapeuta jest dobry dla każdego, ale życzę każdemu, kto potrzebuje pomocy, aby czuł się tak dobrze jak ja u Pani Doktor.
• Wielkopolskie Centrum Terapii Par i Rodzin • psychoterapia par •
dr n. med. Agnieszka Szałkowska
Wzruszyłam się czytając te słowa :) Bardzo dziękuję za nie i za poświęcenie czasu na napisanie opini. Życzę wszystkiego dobrego!
-
A
Spotkanie w bezpiecznej i przyjaznej atmosferze pełnej zrozumienia
i profesjonalizmu.• Wielkopolskie Centrum Terapii Par i Rodzin • •
dr n. med. Agnieszka Szałkowska
Bardzo dziękuję za tak miły głos :)
-
G
GS
Bardzo długo zwlekałam z napisaniem opinii, aby emocje opadły. Niestety, minęło już ok7msc a ja nadal nie potrafię powiedzieć nic pozytywnego o Pani Agnieszce. Na terapię wybrałam się, aby uzyskać pomoc, a w sumie czuję się tylko okradziona z czasu i pieniędzy. Na pierwszych wizytach dostaliśmy zarys jak następne spotkania będą wyglądać i jaki będzie tego cel. Na kolejnym spotkaniu Pani Agnieszka jakby zapomniała o naszych poprzednich ustaleniach i zmieniła całkowicie wygląd spotkań. Po jakimś czasie straciliśmy swój termin wizyt, zaproponowano nam termin, który był dla nas nierealny. My po tym wszystkim straciliśmy całkowicie zaufanie do terapeutów. Bardzo dziękujemy Pani Agnieszko i Wielkopolskie Centrum Terapii Par i Rodzin :)
• Wielkopolskie Centrum Terapii Par i Rodzin • psychoterapia par •
dr n. med. Agnieszka Szałkowska
Przykro mi to słyszeć, że oferowana przeze mnie pomocy okazała się dla Pani nieskuteczna, ale dziękuję za ten głos.
Spotkania odbywały się zgodnie z założonym planem, ale rozumiem że mijało się to z Pani oczekiwaniami - jestem otwarta na dialog i różne rozwiązania dlatego zawsze proponuje omawiać wszelkie wątpliwości na sesji. Tutaj nie udało się to, ponieważ terapia została przerwana, a moje próby wyjaśnienia nieporozumienia z terminem zostały bez odpowiedzi.
Mimo wszystko zachęcam do nie przekreślenia wszystkich terapeutów i otworzenie się na pomoc.
Pozdrawiam serdecznie.
Odpowiedzi na pytania
7 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam 25 lat od kilku miesięcy raz na jakiś czas odczuwałam nieuzasadnione uczucie niepokoju, w ostatnim czasie uczucie te się nasiliło i pojawił się ucisk w klatce a także kołatanie serca. Udałam się do lekarza psychiatry który stwierdził że to zaburzenia lękowe. Dostałam lek afobam, ale niestety dawka okazała się za mała i uczucie niepokoju po kilku godzinach wróciło. Od tamtej pory czuje ogromny stres związany z całą tą sytuacja, męczą mnie myśli o tym wszystkim i nie mogę ich opanować, nie mam apetytu, śpię po kilka godzin. Czuje się jakbym wariowała. Jestem świadoma że moje myśli napędzają mój strach, ale nie umiem sobie z tym poradzić. Czy tak będę czuła się zawsze? W chwili obecnej nie przyjmuje żadnych leków i czekam na wizytę u psychoterapeuty. Proszę o poradę, czy ja się z tego wyleczę?
Szansa na poprawę Pani stanu jest duża przy odpowiednio dobranym leczeniu. Współpraca z psychoterapeutą i psychiatrą jest wg mnie dobrą drogą.
Leki mogą pomóc w obniżeniu lęku (aczkolwiek co do Afobamu, którego na szczęście Pani już nie bierze, musi Pani wiedzieć że jest on silnie uzależniający i jego dłuższe zażywanie wpływa niekorzystnie na układ nerwowy). Natomiast są leki przeciwlękowe, które są bezpieczne i mogą Pani pomóc w obniżeniu odczuwanego napięcia.
Farmakologia jest leczeniem objawowowym. Natomiast regularna współpraca z psychoterapeutą może Pani pomóc zrozumieć co tak naprawdę się dzieje i jak rozumieć to zaburzenie lękowe, które Pani przeżywa oraz umożliwić Pani radzenie sobie z takimi stanami. Co zmniejszy szansa na ewentualny nawrót objawów.
Leki mogą wspomagać proces terapii zwłaszcza na początku, potem kiedy w trakcie psychoterapii nabierze Pani większej sprawczości leki mogą nie być już potrzebne.
Proszę o tym rozmawiać ze specjalistami, do których Pani chodzi.
Natomiast na ten moment to co mogę doraźnie zalecić to w chwilach silnego napięcia, proszę się zatrzymać, skupić się na oddechu, tzn. zwrócić uwagę na wdech i na to co dzieje się z Pani ciałem oraz na wydechu. Powoli i spokojnie. Kiedy Pani czuje ucisk w klatce, zalecam oddychanie przeponą.
Życzę powodzenia w rozpoczynającej się pracy nad sobą :)
Od pół roku licze kalorie. Schudłam, ale rezultaty mnie nie zadowalają. Męczy mnie to psychicznie. Gdy odstawiam aplikację do liczenia, znika moja zdrowa bariera. Totalnie nie kontruluje tego co jem, spożywam ilości wielokrotnie większe, mniej zbilansowane, wszystko nie tak, jak przyzwyczaiło mnie liczenie, więc wracam znowu. Dla komfortu dodatkowo mam ciągłą potrzebę bycia na deficycie, do tego stopnia, że przestałam regularnie miesiączkować. Mam wrażanie, że bedę kcal liczyć do końca życia. Jestem zmęczona tą myślą. Dziś dowiedziałam się o czymś takim jak permareksja. Poprosiłabym o jakiś komentarz.
Opis Pani problemu jest bardzo przejmujący - pojawia się mi się skojarzenie z zadręczaniem kiedy Pani opisuje swoje natarczywe myśli o liczeniu kcal, bycia na deficycie kalorycznym, itd. Dobrze, że się Pani odezwała i poważnie potraktowała swój stan.
Z opisu Pani objawów można podejrzewać u Pani rozwinięcie się zaburzeń odżywiania, ale wymaga to diagnostyki u specjalisty.
Niezależni od diagnozy (czy to jest zaburzenie odżywiania czy kryzys życiowy czy jeszcze coś innego) to jednak coś musiało wydarzyć się w Pani życiu takiego, co uaktywniło opisany przez Panią problem. Aby się z tym uporać zalecalabym kontakt z psychoterapeutą.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Agnieszka Szałkowska?Agnieszka Szałkowska to psychoterapeuta, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Agnieszka Szałkowska oferuje usługi takie jak: psychoterapia par, psychoedukacja, psychoterapia indywidualna, Konsultacja psychologiczna, konsultacja psychoterapeutyczna, konsultacja online par i małżeństw, psychoterapia online.
-
Gdzie Agnieszka Szałkowska ma swój gabinet?Agnieszka Szałkowska przyjmuje pod adresem:
- Szybowcowa 17 Poznań
-
Czy Agnieszka Szałkowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Agnieszka Szałkowska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Agnieszka Szałkowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Agnieszka Szałkowska to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
Jak Agnieszka Szałkowska umawia wizyty?Pod tym adresem Agnieszka Szałkowska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Agnieszka Szałkowska?Agnieszka Szałkowska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Agnieszka Szałkowska: co mówią pacjenci?18 osób dodało swoją opinię. Agnieszka Szałkowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Agnieszka Szałkowska?Agnieszka Szałkowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.