mgr Agnieszka Świtała-Kosik

Informacje o mnie:
Jestem psychologiem, terapeutą, trenerem biznesu.
Dla osób dorosłych i młodzieży (powyżej 13 roku życia) prowadzę:
- konsultacje indywidualne,
- partnerskie,
- rodzinne
-oraz grupowe
Prowadzę grupy wsparcia i rozwoju osobistego.
Zapraszam na konsultację, gdy problemem jest:
-depresja (lub długo utrzymujący się stan obniżonego nastroju)
-niska samoocena
-trudne, traumatyczne przeżycia
-nadmierne odczuwanie lęku (z lub bez atakami paniki)
-problem z właściwą regulacją emocji (np. samouszkodzenia)
-zaburzenia osobowości
-zaburzenia odżywiania
-trudność związana z identyfikacją własnej płci
-nawiązywanie/funkcjonowanie w relacjach
-toksyczne relacje
-problem w związku partnerskim
-problem w rodzinie
-rozwój osobisty, planowanie i osiąganie celów
-wypalenie zawodowe
- a także w każdym inny przypadku, gdy czujesz, że w Twoim życiu chcesz coś zmienić, z czymś sobie nie radzisz, coś Cię blokuje lub martwi!

W swojej pracy korzystam z różnych nurtów terapeutycznych, łącząc je dla najlepszej skuteczności i najszybszych efektów poprawy funkcjonowania pacjentów.
Pracuję, stosując krótkoterminowe narzędzia nurtów terapeutycznych: Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Terapii Poznawczo – Behawioralnej, Terapii Schematów. Spotkania z pacjentami prowadzę w oparciu o założenia Psychologii Pozytywnej, w której szukam i wzmacniam mocne strony pacjentów, a także ich poczucie własnej wartości i sprawczości. Dzięki takim metodom, praca dla pacjentów jest komfortowa, bezpieczna, przyjemna, ale przede wszystkim skuteczna.
Bardzo efektywnym i lubianym przez pacjentów i klientów narzędziem, do którego często sięgam, jest Gra Terapeutyczna „Grunt to Korzenie”. Praca z jej wykorzystaniem polega na rozpoznaniu i zrozumieniu pewnego rodzaju kodu (Generation Code), który dziedziczony jest z pokolenia na pokolenie i ma bardzo duży wpływ na nasze życie (przekaz transgeneracyjny). Gdy dziedziczymy po przodkach ich traumy, nie zdając sobie z tego sprawy, powielamy ich schemat działania, obciążamy się balastem, który nie pozwala być szczęśliwym, osiągać sukcesów, cieszyć się własnym życiem… .Dzięki terapii „Grunt to Korzenie” mamy możliwość uwolnić się od tego schematu, wybierając świadomie inny, taki, który będzie nas wzmacniał i rozwijał w różnych obszarach życia. Pozwól sobie żyć własnym życiem!
Na sesje „Grunt to Korzenie” zapraszam:
-osoby indywidualnie
-pary
-rodziny
-prowadzę również grupy stacjonarne i wyjazdowe
Chcesz dowiedzieć się więcej, skontaktuj się ze mną.

Prowadzę diagnozę i terapię Zaburzeń Centralnego Układu Przetwarzania Słuchowego medyczną metodą Neuroflow dla:
dzieci, młodzieży i dorosłych.
Zgłoś się na diagnozę Neuroflow, gdy:
Dzieci i młodzież
- Twoje dziecko w szkole łatwo się rozprasza
- Ma problemy z czytaniem ze zrozumieniem
- Ma problemy z zadaniami o złożonej treści
- Przeszkadzają mu różne dźwięki, a samo jest dosyć głośne
- Nauczyciele narzekają, że przeszkadza lub „wyłącza” się na lekcjach
Osoby dorosłe:
- Masz problem z koncentracją uwagi
-Odczuwasz dolegliwości z pamięcią i koncentracją po przebytych uszkodzeniach lub chorobach układu nerwowego (m.in. długotrwałe skutki uboczne po przechorowaniu Covid-19)
- Jesteś mniej aktywny i chcesz aktywizować działanie Układu Przetwarzania Słuchowego, odpowiedzialnego za dobre rozumienie i zapamiętywanie.
Ogromną zaletą metody Neuroflow jest:
-wysoka skuteczność terapii
-oferta terapii dostosowana do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta
-przeprowadzanie sesji terapeutycznych we własnym domu
-krótki czas jednej sesji (ok.20-30 minut)
Chcesz dowiedzieć się więcej, skontaktuj się ze mną.

Ważne jest to, że:
W swojej pracy bardzo dużą wagę przykładam do stworzenia przyjaznej i bezpiecznej przestrzeni dla pacjentów. Dbam o dyskrecję i miłą atmosferę, pełną zrozumienia i empatii. Wierzę w to, że niezmiernie ważna, w moim zawodzie, oprócz zdobywanej wiedzy i doświadczenia, jest relacja, która powstaje pomiędzy pacjentem a terapeutą, oparta na szacunku i akceptacji dla wartości, z którymi przychodzi do mnie pacjent. Pracuję w oparciu o Kodeks Etyki Zawodu Psychologa. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Swoją pracę poddaję regularnym superwizjom.
Zapraszam serdecznie, Zadbaj o siebie i pozwól sobie pomóc.
Do zobaczenia :-)

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Depresja

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Stres

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Lęki

---

• Zaburzenia osobowości

---

• Zaburzenia psychosomatyczne

---

• Wypalenie zawodowe

---

• Problemy wychowawcze

---

• Zaburzenia centralnego układu przetwarzania słuchowego

---

• Zaniżone poczucie własnej wartości

---

• Problem z planowaniem i realizacją celów

---

• Neuroflow

---

• Lęk

---

• Brak motywacji

---

• Zły nastrój

---

• Kontrola emocji

---

• Samookaleczenia

---

• Natrętne myśli

---

• Problemy w związku

---

• Problemy w relacjach

---

• Rozwój

---

• Napięcie

---

• Brak motywacji

• psychologia młodzieży

  ---

• Psychologia kryzysu

  ---

• Psychologia społeczna

  ---

• Psychologia seniorów

  ---

• Psychosomatyka

  ---

• Psychoterapia

  ---

• Psychoterapia młodzieży

  ---

• Psychoterapia par

  ---

• terapia poznawczo- behawioralna

  ---

• Terapia długoterminowa

  ---

• Terapia krótkoterminowa

• Pracownia Psychologiczna Pozytywna Terapia od 2013 - obecnie

  ---

• Ultramedica Centrum Zdrowia Kobiety od 2017 - obecnie

  ---

• Okay Psycholodzy i Terapeuci Maja Pisarek od 2022 - obecnie

  ---

• Fundacja Jestem Tu od 2016 - 2018

  ---

• Stowarzyszenie Przyjaciół Dzieci i Zwierząt Farma Jednorożec od 2015 - 2016