mgr Agnieszka Leszczuk

Pracuję z kobietami, wspierając je w różnych momentach życia: w czasie zmian, kryzysów, przełomów i codziennych wyzwań. Bliska jest mi praca z kobietami doświadczającymi przeciążenia, lęku, obniżonego nastroju, trudności w relacjach, kryzysów tożsamościowych oraz wyzwań związanych z łączeniem wielu ról.

Jako żona i mama rozumiem, jak wiele napięcia, sprzecznych uczuć i wewnętrznych oczekiwań może towarzyszyć kobietom na różnych etapach życia. Szczególne miejsce w mojej pracy zajmuje towarzyszenie kobietom w okresie ciąży, macierzyństwa oraz w innych ważnych momentach, które wiążą się ze zmianą i szukaniem siebie na nowo. W swojej pracy tworzę bezpieczną, uważną i pełną szacunku przestrzeń, w której można swobodnie mówić o trudnościach - bez oceny i presji. Wspólnie określamy cele spotkań i kierunek pracy tak, aby terapia realnie przekładała się na codzienne funkcjonowanie, pomagała lepiej rozumieć siebie oraz budować trwałe, osiągalne zmiany.

Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach, gdzie ukończyłam 5-letnie studia magisterskie o specjalności: psychologia kliniczna, zdrowie i jakość życia oraz seminarium seksuologiczne. Ukończyłam 8-tygodniowy kurs MBSR (Redukcja Stresu Oparta na Uważności) oraz szkolenia i kursy z zakresu psychologii okołoporodowej i perinatalnej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Katowicach, pracując z osobami w nagłych i długotrwałych kryzysach emocjonalnych.

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, korzystając również z elementów Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach. Łączę te podejścia w sposób dopasowany do indywidualnych potrzeb i zasobów każdej kobiety, z którą pracuję. Ważne jest dla mnie wzmacnianie poczucia własnej wartości, umiejętności stawiania granic, rozwijanie odporności psychicznej oraz budowanie życia w zgodzie z własnymi wartościami.

Dbam o stały rozwój zawodowy. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i korzystam z superwizji, aby zapewniać wysoką jakość i etyczność swojej pracy.

Obszary, w których mogę Ci pomóc:

• wsparcie w kryzysach i trudnych sytuacjach życiowych
• lęk, napięcie, obniżony nastrój, trudności w regulacji emocji
• niskie poczucie własnej wartości, perfekcjonizm, samokrytycyzm
• trudności w relacjach i komunikacji
• przeciążenie rolami, trudność w stawianiu granic
• wsparcie w okresie ciąży, połogu i macierzyństwa
• doświadczenie straty i żałoby
• rozwój osobisty i budowanie większej sprawczości

Zapraszam do umówienia się na konsultację, podczas której wspólnie przyjrzymy się Twojej sytuacji i dobierzemy najbardziej adekwatną formę wsparcia.