Moje doświadczenie
Wybrałam zawód dietetyka, ponieważ od zawsze chciałam pomagać innym. Połączyłam swoja wielką pasję i przekułam ją w zawód, który daje mi dużo radości i możliwość pomocy innym.
Jako psychodietetyk do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie i holistycznie zwracając uwagę nie tylko na sposób odżywiania, ale również styl życia rytm dobowy, aktywność fizyczna czy poziom stresu ponieważ wszystkie te czynniki wpływają na stan zdrowia i samopoczucia.
Uważam, że z nauką zdrowego odżywiania często jest jak z jazdą na rowerze – aby się tego nauczyć trzeba nie tylko chcieć, ale także nie zrażać się upadkami i uparcie dążyć do wyznaczonego celu.
Zakres porad
- Dietetyka
- Psychodietetyk
- Dietetyk kliniczny
Główne obszary pomocy
- Alergia pokarmowa
- Celiakia
- Choroba wrzodowa
- Choroba Hashimoto
- Cukrzyca typu 2
- +1 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Agnieszka Goździk
dietetyk
Doświadczenie
- Prowadzę poradnie Mój Dietetyk w Jeleniej Górze od 2017 roku.
- Prowadzę poradnie Mój Dietetyk w Kamiennej Górze od 2018 roku.
Edukacja
- Studia Podyplomowe wydziału Biotechnologii i Nauk o Żywności Wrocławskiego Uniwersytetu Przyrodniczego
- Studia Podyplomowe na wydziale SWPS we Wrocławiu z Psychodietetyki oraz Psychologi Zarządzania na Uniwersytecie Ekonomicznym we Wrocławiu.
Certyfikaty
Choroby
- Alergia pokarmowa
- Celiakia
- Choroba wrzodowa
- Choroba Hashimoto
- Cukrzyca typu 2
- Insulinooporność
Znajomość języków
- polski
Publikacje
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna
190 zł - 300 zł -
-
Konsultacja kontrolna
150 zł - 200 zł -
-
Konsultacja psychodietetyczna
180 zł - 280 zł -
Adresy (3)
VOXEL Piłsudskiego 35, 58-500 Jelenia Góra
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Karta płatnicza
- Gotówka
- Blik
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Tadeusza Kościuszki 6, 58-400 Kamienna Góra
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Opinie
222 opinie
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Przyjazny gabinet
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
I
Irena
Najlepsza dietetyk , profesjonalna , zaangażowana pełna empatii i zrozumienia
• Mój Dietetyk • Konsultacja kontrolna •
-
O
Olga
Wspaniała ciepła osoba znająca się na tym co robi.Pani Agnieszka jest pełna empatii ,mi bardzo już pomogła choć wiele kilogramów jeszcze przede mną ale efekty już są za co jestem ogromnie wdzięczna.Diete ustala pod daną osobę uwzględniając kto czego nie je . Ja polecam panią Agnieszkę z całego serca.
• Mój Dietetyk • Konsultacja dietetyczna •
Agnieszka Goździk
Bardzo dziękuję za tak ciepłe słowa i zaufanie
Ogromnie się cieszę, że już widzi Pani pierwsze efekty i że nasza współpraca przynosi realną pomoc. Każdy etap tej drogi ma znaczenie, a Pani zaangażowanie i konsekwencja są tutaj kluczowe
Dziękuję również za docenienie indywidualnego podejścia, zawsze zależy mi, aby dieta była dopasowana nie tylko do celu, ale też do stylu życia i preferencji smakowych.
Trzymam mocno kciuki za dalsze sukcesy i dziękuję za polecenie z całego serca
-
Asia
Pełen profesjonalizm i zaangażowanie. Bardzo polecam Panią Agnieszkę
• Mój Dietetyk • Konsultacja dietetyczna •
Agnieszka Goździk
Bardzo dziękuję Pani Asiu za miłe słowa i polecenie
Cieszę się, że moja praca i zaangażowanie zostały pozytywnie odebrane. To ogromna motywacja do dalszego działania
-
B
Beata
Czułam się bardzo zaopiekowania. Przyjazny stosunek do pacjenta. Przemiła atmosfera sprzyjająca efektywnej rozmowie. Polecam
• Mój Dietetyk • Konsultacja dietetyczna •
Agnieszka Goździk
Bardzo dziękuję za tak miłą opinię
Cieszę się, że czuła się Pani zaopiekowana i komfortowo podczas wizyty. Przyjazna atmosfera i dobra współpraca są dla mnie bardzo ważne, ponieważ pomagają spokojnie i skutecznie pracować nad osiągnięciem celu
Dziękuję za zaufanie i polecenie
-
Ada
Pani Agnieszka to absolutny sztos wśród dietetyków A mówię to jako osoba, która przerobiła już multum diet i multum dietetyków serio, trochę tego było. I dopiero tutaj poczułam, że ktoś naprawdę mnie słucha, a nie tylko wrzuca gotowy schemat.
Największy plus? To, że Pani Agnieszka wzięła pod uwagę WSZYSTKIE moje „nie lubię” (a trochę ich było ) i nie próbowała mnie na siłę przekonywać do rzeczy, których po prostu nie zjem. Zamiast tego — ułożyła dietę pode mnie, a nie mnie pod dietę.
Efekt? Jem normalne, smaczne rzeczy, nie chodzę głodna i… uwaga… chudnę I to bez jakiegoś kosmicznego wysiłku czy życia na liściu sałaty.
W końcu mam wrażenie, że to coś, co da się utrzymać na dłużej, a nie kolejna „dieta do przetrwania”.
Polecam z całego serca jeśli ktoś chce schudnąć bez dramatu, to lepiej trafić nie można• Mój Dietetyk • Konsultacja dietetyczna •
Agnieszka Goździk
Ogromnie dziękuję za tak wspaniałą opinię
Bardzo się cieszę, że po wcześniejszych doświadczeniach udało mi się stworzyć współpracę, dzięki której czuje się Pani w końcu naprawdę wysłuchana i zrozumiana
Dla mnie najważniejsze jest właśnie to, aby dieta była dopasowana do konkretnej osoby, jej potrzeb, stylu życia i także smaków. Nie wierzę w gotowe schematy, bo tylko rozwiązania, które da się polubić i utrzymać na co dzień, przynoszą trwałe efekty
Tym bardziej cieszy mnie, że może Pani jeść smacznie, bez głodu i jednocześnie osiągać swoje cele. To najlepszy dowód, że zdrowe odchudzanie nie musi oznaczać wyrzeczeń i „życia na sałacie”
Dziękuję za zaufanie i tak serdeczne polecenie - to ogromna motywacja do dalszej pracy
-
A
Aleksandra
Byłam pierwszy raz ,i jestem pod wrażeniem z jakim pani Agnieszka podejściem podeszła do mnie ,na pewno wrócę .
• Mój Dietetyk • Konsultacja dietetyczna •
Agnieszka Goździk
Bardzo dziękuję za tak miłe słowa! Cieszę się, że mogłam sprawić, że poczuła się Pani komfortowo podczas wizyty. To dla mnie ogromna radość i motywacja. Do zobaczenia następnym razem!
-
I
Izabela
Pierwsze wrażenie jak najlepsze.
Nasza współpraca się właśnie zaczyna, zobaczymy jak się potoczy ale jestem dobrej myśli
• Mój Dietetyk • Konsultacja dietetyczna •
Agnieszka Goździk
Bardzo dziękuję za opinię
Cieszę się, że pierwsze wrażenie jest pozytywne! Przed nami wspólna droga i zrobię wszystko, aby przyniosła jak najlepsze efekty. Do zobaczenia na kolejnych spotkaniach.
-
N
NM
Serdecznie polecam! Przemiła Pani dietetyk, słucha potrzeb, wspiera, motywuje do działania, dobiera indywidualny plan działania, bardzo szybko widać poprawę zdrowia i pożądane efekty.
Proponowane jadłospisy bardzo smaczne, dobrze dobrana kaloryka i makroskładniki.
Pani Agnieszka zwraca uwagę na problemy zdowotne, dobiera dietę z odpowiednimi zasadami. Osoba z wielką wiedzą, która wszystko cierpliwie wytłumaczy i opowie.
Wymarzony cel z jakim się przychodzi szybko staje się realny.• Mój Dietetyk • Konsultacja dietetyczna •
Agnieszka Goździk
Pani Małgorzato, bardzo dziękuję za tak piękną i szczegółową opinię
Ogromnie się cieszę, że współpraca przynosi oczekiwane efekty i że czuje się Pani zaopiekowana oraz zmotywowana. To dla mnie bardzo ważne, aby każdy plan był dopasowany indywidualnie i wspierał zarówno zdrowie, jak i codzienne samopoczucie.
Dziękuję za zaufanie i trzymam kciuki za dalsze sukcesy!
-
M
Malgorzata
Jestem bardzo zadowolona z wizyty. Pani Agnieszka jest uważna na problemy pacjenta, empatyczna, a jednocześnie rzeczowa i konkretna. Podobało mi się holistyczne podejście do moich problemów ze zdrowiem. Poczułam się zaopiekowana i zrozumiana. Polecam wszystkim, którzy zagubili się w diecie i nie tylko:)
• Mój Dietetyk • Konsultacja dietetyczna •
Agnieszka Goździk
Pani Małgorzato, serdecznie dziękuję za tak ciepłe słowa
Bardzo się cieszę, że poczuła się Pani zaopiekowana i zrozumiana — to dla mnie niezwykle ważne w pracy z pacjentami. Każdą współpracę staram się prowadzić w sposób holistyczny i dopasowany do indywidualnych potrzeb, dlatego tym bardziej cieszy mnie Pani opinia.
Dziękuję za zaufanie i polecenie
-
A
Super doradztwo i profesjonalne podejście. Polecam
• Mój Dietetyk • Konsultacja dietetyczna •
Agnieszka Goździk
Bardzo dziękuję za opinię :)
Cieszę się, że moje doradztwo i porady zostały tak dobrze ocenione. Dziękuję za polecenie i zapraszam ponownie!.
Odpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam ! Jaki cynk i selen najlepiej brać ? Tlenek, cytrynian, aminokwasy chelaty ?
Z góry dziękuję za udzielenie odpowiedzi
Cynk na polskim rynku znajdować się może w kilku typach preparatów tj. preparaty witamonowo-mineralne typu Vigor lub Vitaral, w preparatach wzmacniających odporność np. Rutinacea , preparatach przeciwtrądzikowych czy poprawiających stan włosów, skóry i paznokci oraz samodzielnych praparatów zawierających cynk. Spośród nich warto wybierać te najlepiej wchłanialne. Związki chelatowe cynku wykazują znacznie lepszą biodostępność i tolerancje w porównaniu do tradycyjnie stosowanych: siarczanu, glukonianiu lub wodoroaspariginianu cynku. Najmniej biodostępną formą cynku są jego tlenki. Tlenek cynku jest to związek nierozpuszczalny w wodzie i u osób o małej produkcji kwasu solnego się nie rozpuszcza, przez co i nie wchłania. Warto więc wybierając odpowiednią formę zwrócić uwagę za zawartość samych jonów cynku w tabletce (np. 75mg chelatowanego cynku, to tylko 15 mg jonów cynku). Wśród suplementów diety formę chelatowaną zawierają np. Chela-Cynk. Warto jednak przy wyborze kierować się wyborem leków a nie suplementów diety. Preparaty cynku najlepiej przyjmować na 1 godzinę przed lub 2 godziny po posiłku, ponieważ wiele posiłków może wpłynąć na jego przyswajalność. Do najlepszych naturalnych źródeł cynku należą: ostrygi, krewetki, produkty zbożowe ( kasza jaglana, gryczana, pieczywo pełnoziarniste), nasiona lnu, mięso, wątroba, otręby pszenne, ciecierzyca.
Witam
Chcialabym schudnac gdyż mam 27 lat a wazę 98 kg nie lubię ćwiczyć czy jest możliwość napisania mi jakieś diety z gory dziękuje i Pozdrawiam
Oczywiście, jak najbardziej istnieje możliwość rozpisania dla Panie diety, która będzie odpowiednio zbilansowana oraz indywidualnie dobrana do Pani stylu życia i preferencji smakowych, dzięki której pozbędzie się Pani zbędnych kilogramów oraz poprawi swój stan zdrowia. Zapraszam na konsultacje.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Agnieszka Goździk?Agnieszka Goździk to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Agnieszka Goździk oferuje usługi takie jak: Konsultacja kontrolna, Konsultacja dietetyczna, Konsultacja psychodietetyczna.
-
Gdzie Agnieszka Goździk ma swój gabinet?Agnieszka Goździk przyjmuje pod adresem:
- VOXEL Piłsudskiego 35 Jelenia Góra
- Tadeusza Kościuszki 6 Kamienna Góra
-
Czy Agnieszka Goździk przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Agnieszka Goździk oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Agnieszka Goździk akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Agnieszka Goździk to: Gotówka, Karta płatnicza, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Agnieszka Goździk?Języki, których używa Agnieszka Goździk to polski.
-
Jak Agnieszka Goździk umawia wizyty?Agnieszka Goździk używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Agnieszka Goździk?Agnieszka Goździk może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Agnieszka Goździk: co mówią pacjenci?222 osób dodało swoją opinię. Agnieszka Goździk ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Agnieszka Goździk?Agnieszka Goździk nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Mój Dietetyk
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Mój Dietetyk
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Mój Dietetyk
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: