mgr Agnieszka Bloch

Psychoterapeuta certyfikowany · Więcej O specjalizacjach

Moje doświadczenie

4

Edukacja

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką pracującą w podejściu integracyjnym. Łączę podejście Gestalt, poznawczo-behawioralne oraz elementy terapii schematów, które pomagają rozumieć i stopniowo zmieniać głęboko utrwalone wzorce przeżywania, reagowania oraz budowania relacji.

Pracuję głównie z osobami dorosłymi, które:

• doświadczają kryzysów w relacjach lub związkach – np. po zdradzie, rozstaniu, utracie zaufania lub w sytuacji narastających konfliktów

• zauważają u siebie powtarzające się schematy w relacjach i chcą lepiej rozumieć swoje emocje, potrzeby oraz sposób budowania bliskości

• zmagają się z obniżonym poczuciem własnej wartości, silnym wewnętrznym krytykiem lub poczuciem bycia niewystarczającym

• przechodzą przez kryzysy życiowe lub zawodowe, przeciążenie emocjonalne albo wypalenie

• są przedsiębiorcami, liderami lub osobami pracującymi w odpowiedzialnych rolach zawodowych, które chcą lepiej rozumieć swoje reakcje emocjonalne, sposób funkcjonowania w relacjach oraz odnaleźć większą równowagę między życiem zawodowym a osobistym

W procesie terapeutycznym korzystam również z elementów pracy systemowej z symbolem i przestrzenią, w tym z autorskiego podejścia Sandplay Coaching, które umożliwia kontakt z doświadczeniami trudnymi do uchwycenia wyłącznie na poziomie rozmowy i wspiera głębszą integrację przeżyć emocjonalnych.

Posiadam europejski certyfikat psychoterapeuty Gestalt European Association for Gestalt Therapy (EAGT No 23-3700), potwierdzający spełnianie międzynarodowych standardów szkolenia i praktyki psychoterapeutycznej.

Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG) i pracuję zgodnie z obowiązującymi standardami etycznymi tego środowiska.

Regularnie korzystam z superwizji oraz dbam o rozwój zawodowy poprzez szkolenia i pogłębianie kompetencji terapeutycznych.

W pracy ważne jest dla mnie tworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możliwe jest pogłębianie samoświadomości, lepszy kontakt z własnymi emocjami i potrzebami oraz stopniowe wprowadzanie zmian w sposobie funkcjonowania – zarówno w relacjach osobistych, jak i w życiu zawodowym.

Psychoterapia online jest obecnie uznaną i szeroko stosowaną formą pomocy psychologicznej na całym świecie. Wyniki badań prowadzonych od ponad dwudziestu lat pokazują, że terapia prowadzona za pośrednictwem wideorozmów osiąga porównywalną skuteczność do terapii stacjonarnej w przypadku wielu trudności psychicznych, m.in. zaburzeń lękowych, depresji, przewlekłego stresu czy wypalenia zawodowego. O skuteczności terapii decydują przede wszystkim jakość relacji terapeutycznej, odpowiednio dobrane metody pracy oraz regularność spotkań, a nie miejsce, w którym odbywa się sesja.

Terapia online jest standardowym elementem opieki psychologicznej w wielu krajach, m.in. w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie, Wielkiej Brytanii, Holandii, Australii oraz krajach skandynawskich. Jej prowadzenie jest rekomendowane przez liczne organizacje zawodowe i opiera się na tych samych standardach etycznych oraz zasadach poufności, które obowiązują podczas spotkań w gabinecie.

Zapraszam osoby gotowe na pogłębioną pracę nad sobą oraz zmianę utrwalonych wzorców funkcjonowania.

Sesje trwają 50 minut i odbywają się online (Znany Lekarz/Zoom/Skype).

Pierwsze spotkanie ma formę konsultacji psychoterapeutycznej, podczas której wspólnie przyglądamy się zgłaszanemu problemowi, określamy możliwe kierunki pracy oraz sprawdzamy, czy proponowana forma terapii będzie odpowiednia.

Odwołanie sesji jest możliwe w ciągu 24 godzin przed sesją bez konsekwencji. W przypadku odwołania sesji po tym czasie (mniej niż 24 godziny przed ustalonym spotkaniem) obowiązuje opłata jak za odbyte spotkanie.

więcej