Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt, akredytowaną przez European Association for Gestalt Therapy (EAGT No 23-3700). Ukończyłam pełne, czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Gestalt w Warszawie. Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym EAGT oraz regularnie korzystam z superwizji i terapii własnej. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG).
Regularnie uczestniczę w szkoleniach Instytutu Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
W swojej pracy oferuję indywidualne wsparcie terapeutyczne dla osób doświadczających trudności emocjonalnych, relacyjnych i życiowych, a także dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie i funkcjonować w większej zgodzie ze sobą.
Pracuję w podejściu humanistycznym i relacyjnym, integrując doświadczenie psychoterapii Gestalt z elementami terapii schematów, terapii systemowej, podejścia poznawczo-behawioralnego oraz pracy symbolicznej (Sandplay). Dobór metod zawsze dostosowuję do indywidualnych potrzeb osoby, z którą pracuję.
Szczególnie bliska jest mi praca z:
* przewlekłym napięciem i stresem
* trudnościami w relacjach
* niskim poczuciem własnej wartości
* powtarzającymi się schematami emocjonalnymi
* kryzysami życiowymi i rozwojowymi
Jestem autorką i adaptatorką metody Sandplay Coaching łączącej pracę z symbolem i doświadczeniem przestrzennym. Posiadam również akredytację ACC (Associated Certified Coach) International Coach Federation oraz doświadczenie w pracy coachingowej i systemowej.
W trakcie spotkań ważna jest dla mnie bezpieczna, oparta na szacunku relacja, w której możesz mówić o tym, co dla Ciebie istotne — w swoim tempie i na własnych zasadach. Pracujemy nad poszerzaniem świadomości emocji, myśli, zachowań i sygnałów z ciała, aby lepiej rozumieć siebie i dokonywać bardziej wspierających wyborów.
Sesje trwają 50 minut i odbywają się online (Znany Lekarz/Zoom/Skype). Forma pracy zdalnej daje możliwość spotkań w komfortowych warunkach, bez konieczności dojazdu.
Pierwsze spotkania dają przestrzeń, by w bezpiecznym tempie przyjrzeć się temu, co jest dla Ciebie trudne, i sprawdzić, czy ta forma pracy jest dla Ciebie odpowiednia. Jeśli rozważasz rozpoczęcie terapii, zapraszam do kontaktu.