Moje doświadczenie
Jestem psychologiem, inżynierem i praktykiem z doświadczeniem w przemyśle i IT. Ukończyłam studia magisterskie i inżynierskie na Politechnice Gdańskiej oraz psychologię na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Wyróżnia mnie połączenie wykształcenia psychologicznego i inżynierskiego – dzięki temu rozumiem specyfikę pracy w środowiskach technicznych i zarządczych. Prowadzę autorski projekt iNoticed – wsparcie psychologiczne dopasowane do realiów współczesnej pracy i życia. Pomagam osobom przeciążonym, w zmianie lub na zakręcie, a także młodym dorosłym, którzy wchodzą na rynek pracy i szukają kierunku.
Pracuję po polsku i angielsku, online i stacjonarnie w Gdańsku. Łączę empatię i poczucie bezpieczeństwa z konkretnymi narzędziami psychologicznymi oraz znajomością realiów zespołów, technologii i korporacji.
W czym pomagam:
Praca i kariera: stres, wypalenie, brak motywacji, zmiana ścieżki, adaptacja do nowych ról, praca zdalna/hybrydowa, komunikacja i współpraca w zespole, work-life balance.
Emocje i samopoczucie: lęk i napięcie, obniżony nastrój, perfekcjonizm, problemy ze snem i koncentracją, przytłoczenie, trudności w podejmowaniu decyzji.
Rozwój i relacje: asertywność i pewność siebie, granice w pracy i w domu, kryzysy życiowe i emocjonalne, wsparcie dla pokolenia Z i młodych dorosłych na starcie kariery.
Jeśli czujesz przeciążenie albo chcesz mądrze zaplanować zmianę – jesteś w dobrym miejscu. Wspólnie zbudujemy plan, który będzie dla Ciebie realny i wspierający.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia dorosłych
- Psychologia biznesu
Główne obszary pomocy
- Kryzys zawodowy
- Lęki
- Niskie poczucie własnej wartości
- Bezsenność
- Trudności szkolne
- +24 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Agata Żukowska
psycholog
Doświadczenie
- Jestem psycholożką z bogatym doświadczeniem zawodowym zdobytym w międzynarodowych firmach oraz solidnym wykształceniem – ukończyłam psychologię biznesu na Uniwersytecie SWPS i inżynierię materiałową na Politechnice Gdańskiej. Przez lata pracowałam jako inżynier, project managerka i Scrum Masterka w środowiskach IT, przemysłowych i finansowych. Nawet na stanowiskach technicznych wykorzystywałam swoją wiedzę psychologiczną – wspierałam zespoły, liderów i osoby w kryzysach, konfliktach czy sytuacjach przeciążenia. Z biegiem lat zrozumiałam, że najskuteczniejsze działania zaczynają się od rozmowy, empatii i uważnego spojrzenia – niezależnie od tematu. Dlatego dziś zajmuję się psychologią zawodowo. Pracuję zarówno z osobami szukającymi wsparcia w obszarze pracy (stres, wypalenie, zmiany zawodowe), jak i z tymi, które doświadczają trudności osobistych – np. w relacjach, emocjach, poczuciu własnej wartości, samotności czy przy podejmowaniu decyzji. Łączę znajomość ludzkich mechanizmów z dużym wyczuciem kontekstu, w którym żyjemy – także technologicznego, korporacyjnego czy związanego z migracją i zmianami życiowymi. Współpracuję z osobami dorosłymi – specjalistami, liderami, osobami wysoko wrażliwymi i tymi, którzy po prostu potrzebują rozmowy. Niezależnie od tego, czy spotykamy się online, czy stacjonarnie – zapewniam atmosferę bezpieczeństwa, poufności i konkretnego wsparcia, które przynosi ulgę i zmianę.
Edukacja
- Politechnika Gdańska
- Uniwersytet SWPS
Choroby
- Kryzys zawodowy
- Lęki
- Niskie poczucie własnej wartości
- Bezsenność
- Trudności szkolne
- Zaburzenia koncentracji
- Zmęczenie
- Wypalenie zawodowe
- Ataki paniki
- Napady paniki
- Bezsenność
- Kryzys
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys życiowy
- Trauma
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia zachowania
- Zespół lęku uogólnionego
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Problemy wychowawcze
- Zaburzenia psychiczne
- Zachowania agresywne
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Psychologiczna opieka okołoporodowa
Znajomość języków
- angielski
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja online (pierwsza wizyta)
180 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
220 zł - 250 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
220 zł -
-
Konsultacja online (kolejna)
180 zł -
-
Konsultacja przez telefon
180 zł -
-
-
Adresy (2)
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Do Studzienki 63, Biuro 201, 80-227 Gdańsk
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
22 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
J
Jana
Jestem bardzo zadowolona ze spotkań. Mają one jasno określoną strukturę, dzięki czemu przebiegają w uporządkowany i efektywny sposób. Już od początku widać realne efekty i postępy, co daje dużą motywację do dalszej pracy. Atmosfera jest komfortowa i sprzyja otwartej rozmowie. Zdecydowanie polecam!
• Konsultacje • konsultacja online (kolejna) •
mgr inż. Agata Żukowska
Bardzo dziękuję!
-
B
Barbara
Ktos w koncu mnie slucha i nie krytykuje, nie pokazuje tylko moich zlych stron
• W innym miejscu • Inny •
mgr inż. Agata Żukowska
Dziękuję i pozdrawiam!
-
J
Jan z Poczty
Profesjonalne podejście oraz sympatyczna osoba niestety po pierwszym spotkaniu trudno napisać wiecej ...ale Pewnie Pani Agata tak nie sadzi
• Konsultacje • Konsultacja online (pierwsza wizyta) •
mgr inż. Agata Żukowska
Dziękuję za Pana opinię i za miłe słowa. Pierwsze spotkanie to dopiero początek, ale cieszę się, że już na starcie poczuł się Pan swobodnie. Z czasem współpraca zwykle nabiera większej głębi – jestem do dyspozycji i mam nadzieję, że kolejne konsultacje będą równie pomocne :)
-
L
LR
Owocna współpraca już od pierwszej wizyty. Polecam
• Konsultacje • Konsultacja online (pierwsza wizyta) •
mgr inż. Agata Żukowska
Dziękuję!
-
S
Sabina
Dziękuję bardzo za konsultację, otrzymałam profesjonalną konsultację ze szczegółowym wyjaśnieniem wszystkich moich wątpliwości odnośnie poszukiwania pracy. Zobaczyłam też, jakie popełniałam błędy w przeszłości, no i mam nadzieję na pozytywny wynik swoich poszukiwań.
• Konsultacje • Konsultacja online (pierwsza wizyta) •
mgr inż. Agata Żukowska
Bardzo dziękuję!
-
J
Janina
Bardzo polecam Panią Agatę. Od pierwszego spotkania czułam, że mogę mówić szczerze i bez obaw o ocenę. Pani psycholog uważnie słucha, zadaje trafne pytania i pomaga dojść do ważnych wniosków w naturalny sposób, bez narzucania własnych opinii. Tworzy atmosferę zaufania i bezpieczeństwa, w której łatwo się otworzyć. Widać, że do każdego spotkania jest bardzo dobrze przygotowana i ma ogromne wyczucie człowieka. Dzięki tym spotkaniom zrozumiałam wiele rzeczy o sobie i zrobiłam ogromny krok naprzód. Jestem bardzo wdzięczna za pomoc.
• Konsultacje • konsultacja online (kolejna) •
mgr inż. Agata Żukowska
Bardzo dziękuję!
-
P
Piotr
Polecam panią Agatę, daje poczucie bycia wysłuchanym i zrozumianym oraz okazuje dużo wsparcia
• W innym miejscu • Inny •
mgr inż. Agata Żukowska
Dziękuję Panie Piotrze!
-
P
Pani Agata od pierwszej wizyty wzbudziła moje zaufanie. Daje czas i przestrzeń do omówienia z jakim tematem się obecnie mierzę. Jest bardzo uważną słuchaczką. Podchodzi zawsze profesjonalnie do spotkań telefonicznych czy twarzą w twarz. Zadaje trafne pytania i pozwala samemu wyciągać wnioski bez narzucania swoich opinii.
Wspiera nie tylko w sprawach biznesowych, widzi człowieka przed sobą do którego podchodzi empatycznie i ze spokojem.
• Konsultacje • konsultacja przez telefon •
mgr inż. Agata Żukowska
Dziękuję za te słowa i zaufanie. Cieszę się, że nasze spotkania dają przestrzeń na refleksję i wspólne poszukiwanie rozwiązań. To dla mnie duża satysfakcja móc towarzyszyć w rozwoju i obserwować, jak praca nad sobą przynosi realne efekty! Agata
-
P
Paula
Chciałabym z całego serca polecić Panią Agate. Od pierwszego spotkania czułam się zaopiekowana i naprawdę wysłuchana.
To, co szczególnie wyróżnia Panią Agate to niesamowita uważność oraz trafność w formułowaniu spostrzeżeń i pytań. Wiele razy miałam poczucie, że w kilku zdaniach potrafiła uchwycić sedno moich przeżyć, nawet jeśli sama nie do końca potrafiłam je nazwać.
Wsparcie, które otrzymałam, było nie tylko profesjonalne, ale też ludzkie – pełne szacunku i zaangażowania. Nigdy nie czułam się oceniana a każde spotkanie daje mi siłę i poczucie, że jestem na dobrej drodze.• Konsultacje • konsultacja online (kolejna) •
mgr inż. Agata Żukowska
Pani Paulo, bardzo dziękuję za te pełne ciepła i uważności słowa. Cieszę się, że mogłam stworzyć dla Pani przestrzeń, w której poczuła się Pani wysłuchana i zrozumiana. To ogromna satysfakcja widzieć, że nasze spotkania dodają Pani siły i wspierają w budowaniu własnej drogi. Dziękuję za zaufanie!
-
M
Poza biznesowym przygotowaniem do ważnych wydarzeń Pani Agata również pomaga mi w zakresie rozwoju w sferach nie tylko biznesowych, ale także w rozwoju osobistym i robi to na naprawde zadowalającym mnie poziomie :)
• Konsultacje • konsultacja online (kolejna) •
mgr inż. Agata Żukowska
Dziękuję za te słowa i zaufanie – to dla mnie ogromna satysfakcja móc towarzyszyć zarówno w rozwoju osobistym, jak i zawodowym. Cieszę się, że nasze spotkania przynoszą konkretne efekty i realne wsparcie. To ogromnie motywujące!
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Agata Żukowska?Agata Żukowska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Agata Żukowska oferuje usługi takie jak: konsultacja przez telefon, konsultacja psychologiczna online - weekend, Konsultacja online (pierwsza wizyta), konsultacja online (kolejna), Psychological consultation in English (online), Konsultacja psychologiczna, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta).
-
Gdzie Agata Żukowska ma swój gabinet?Agata Żukowska przyjmuje pod adresem:
- Do Studzienki 63 Gdańsk
-
Czy Agata Żukowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Agata Żukowska nie oferuje konsultacji online.
-
Jakie płatności akceptuje Agata Żukowska?Metody płatności, które akceptuje Agata Żukowska to: Przelew na konto, Gotówka, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Agata Żukowska?Języki, których używa Agata Żukowska to angielski, polski.
-
Jak Agata Żukowska umawia wizyty?Pod tym adresem Agata Żukowska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Agata Żukowska?Agata Żukowska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Agata Żukowska: co mówią pacjenci?22 osób dodało swoją opinię. Agata Żukowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Agata Żukowska?Agata Żukowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.