Adres

Al. Wyzwolenia 7/4, Szczecin
Agnosco Psychoterapia poznawczo-behawioralna (lokalizacja)

Najbliższy termin:

Pokaż kalendarz
Przyjmuję: dorosłych
Karta płatnicza, Gotówka
91 831.....

Konsultacja psychologiczna (50 min.) (90 zł)

Psychoterapia indywidualna (50 min.) (100 zł)

Przedłużona ekspozycja w ptsd (90 min.) (140 zł) + 1 więcej

Psychotherapy in english (50 min.) (180 zł)

Moje doświadczenie

O mnie

Jak wyobrażasz sobie psychoterapeutę? Jeśli w odpowiedzi na to pytanie widzisz przed oczami zamyślonego Freuda lub stateczną panią miarowo kiwającą gł...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • lęki
  • zespół stresu pourazowego
  • fobie
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Uniwersytet SWPS Wrocław
  • Uniwersytet SWPS Poznań Szkoła psychoterapii poznawczo-behawioralnej pod kierownictwem dr A. Popiel i dr E. Pragłowskiej (III)


Znajomość języków

Polski, Angielski

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
4 opinie

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
M
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Agnosco Psychoterapia poznawczo-behawioralna depresja, myśli samobójcze

To był mój pierwszy kontakt ze specjalistą - psychoterapeutą. Do Pani Agaty trafiłam z depresją, a przynajmniej taka została postawiona diagnoza na drugim spotkaniu, ponieważ sama odsuwałam od siebie taką myśl. Bardzo konkretna terapia, dotarcie do wszystkich problemów, dokładne omówienie i zaplanowanie działań. Jeżeli ktoś szuka prawdziwej pomocy i terapii opartej na aktywizowaniu, podejmowaniu działań, ale też rozmowie to tutaj. Pani Agata to osoba profesjonalna, ale też stanowcza i nie przyjmująca wymówek. Jej celem jest pomóc, a może to zrobić tylko jeżeli nastąpi współpraca. Ode mnie wymagała więc aktywnego uczestniczenia w terapii i kontrolowała postępy na każdym spotkaniu, których było 10. Po terapii objawy ustąpiły i do tej pory, a minęło 5 miesięcy, nie powróciły. Oczywiście nie jest tak, że wszystko wraca idealnie do stanu sprzed choroby, ale korzystanie z przekazanych mi pomocy i wskazówek i trzymanie się w ryzach pozwala praktycznie do zera zminimalizować ryzyko nawrotu. Jeżeli będę w przyszłości mieć jakieś kłopoty to na pewno skorzystam z usług Pani Agaty. Polecam niezdecydowanym.

Agata Zelek

Bardzo dziękuję za opinię. Informacje o tym, że pomoc była skuteczna (także na dłuższą metę) są dla mnie niezwykle motywujące. Sukces terapii zawsze leży jednak po obu stronach, więc Pani również należą się wyrazy uznania.
pozdrawiam ciepło

verified-checkCreated with Sketch. Pacjent zweryfikowany

K
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Agnosco Psychoterapia poznawczo-behawioralna

Pani Agata jest osobą bardzo empatyczną oraz zainteresowaną problemem. Sesje nie są tradycyjnym monologiem jednej strony.

Agata Zelek

Bardzo mi miło, dziękuję.

verified-checkCreated with Sketch. Pacjent zweryfikowany

T

Zacznę od tego, że nigdy nie sądziłem, że pójdę do psychologa. Był jednak taki moment, kiedy zdałem sobie sprawę, jak bardzo moje życie się skomplikowało.
Z panią Agatą spotkałem się w swojej Jednostce. Przed pójściem zastanawiałem się, czy będę w stanie o tym wszystkim mówić, bałem się oceny. Okazało się, że niepotrzebnie. Pani Agata przyjęła mnie ze spokojem i zrozumieniem.
Po kilku wizytach zacząłem zauważać w sobie zmiany. Zdobyłem tak bardzo mi wtedy potrzebną motywację do działania.
Pani Agata to dobry psycholog, ale przede wszystkim dobry człowiek!

Agata Zelek

Dziękuję, cieszę się, że mogłam pomóc.

verified-checkCreated with Sketch. Pacjent zweryfikowany

T
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Agnosco Psychoterapia poznawczo-behawioralna psychoterapia

Specjalista, fachowiec, super psycholog to słowa którymi określił bym Panią Agatę. W pełni poświęca swoją uwagę, bardzo szczegółowo analizuje problem i pomaga w rozwiązaniu.
Wielki spokój, ciepły miły głos aż się chce rozmawiać.
Pani Agata jest odpowiednim człowiekiem na odpowiednim miejscu nie wyobrażam sobie terapii z innym psychologiem.
Dziękuje i polecam!

Agata Zelek

To wszystko nie byłoby możliwe bez pełnego zaangażowania drugiej strony, więc ja również bardzo dziękuję!

verified-checkCreated with Sketch. Pacjent zweryfikowany

Usługi i ceny

Psychoterapia indywidualna (50 min.)

100 zł

Al. Wyzwolenia 7/4, Szczecin

Agnosco Psychoterapia poznawczo-behawioralna

100 zł

Konsultacja psychologiczna (50 min.)

90 zł

Al. Wyzwolenia 7/4, Szczecin

Agnosco Psychoterapia poznawczo-behawioralna

90 zł

Przedłużona ekspozycja w ptsd (90 min.)

140 zł

Al. Wyzwolenia 7/4, Szczecin

Agnosco Psychoterapia poznawczo-behawioralna

140 zł

Psychotherapy in english (50 min.)

180 zł

Al. Wyzwolenia 7/4, Szczecin

Agnosco Psychoterapia poznawczo-behawioralna

180 zł

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
4 opinie

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
M
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Agnosco Psychoterapia poznawczo-behawioralna depresja, myśli samobójcze

To był mój pierwszy kontakt ze specjalistą - psychoterapeutą. Do Pani Agaty trafiłam z depresją, a przynajmniej taka została postawiona diagnoza na drugim spotkaniu, ponieważ sama odsuwałam od siebie taką myśl. Bardzo konkretna terapia, dotarcie do wszystkich problemów, dokładne omówienie i zaplanowanie działań. Jeżeli ktoś szuka prawdziwej pomocy i terapii opartej na aktywizowaniu, podejmowaniu działań, ale też rozmowie to tutaj. Pani Agata to osoba profesjonalna, ale też stanowcza i nie przyjmująca wymówek. Jej celem jest pomóc, a może to zrobić tylko jeżeli nastąpi współpraca. Ode mnie wymagała więc aktywnego uczestniczenia w terapii i kontrolowała postępy na każdym spotkaniu, których było 10. Po terapii objawy ustąpiły i do tej pory, a minęło 5 miesięcy, nie powróciły. Oczywiście nie jest tak, że wszystko wraca idealnie do stanu sprzed choroby, ale korzystanie z przekazanych mi pomocy i wskazówek i trzymanie się w ryzach pozwala praktycznie do zera zminimalizować ryzyko nawrotu. Jeżeli będę w przyszłości mieć jakieś kłopoty to na pewno skorzystam z usług Pani Agaty. Polecam niezdecydowanym.

Agata Zelek

Bardzo dziękuję za opinię. Informacje o tym, że pomoc była skuteczna (także na dłuższą metę) są dla mnie niezwykle motywujące. Sukces terapii zawsze leży jednak po obu stronach, więc Pani również należą się wyrazy uznania.
pozdrawiam ciepło

verified-checkCreated with Sketch. Pacjent zweryfikowany

K
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Agnosco Psychoterapia poznawczo-behawioralna

Pani Agata jest osobą bardzo empatyczną oraz zainteresowaną problemem. Sesje nie są tradycyjnym monologiem jednej strony.

Agata Zelek

Bardzo mi miło, dziękuję.

verified-checkCreated with Sketch. Pacjent zweryfikowany

T

Zacznę od tego, że nigdy nie sądziłem, że pójdę do psychologa. Był jednak taki moment, kiedy zdałem sobie sprawę, jak bardzo moje życie się skomplikowało.
Z panią Agatą spotkałem się w swojej Jednostce. Przed pójściem zastanawiałem się, czy będę w stanie o tym wszystkim mówić, bałem się oceny. Okazało się, że niepotrzebnie. Pani Agata przyjęła mnie ze spokojem i zrozumieniem.
Po kilku wizytach zacząłem zauważać w sobie zmiany. Zdobyłem tak bardzo mi wtedy potrzebną motywację do działania.
Pani Agata to dobry psycholog, ale przede wszystkim dobry człowiek!

Agata Zelek

Dziękuję, cieszę się, że mogłam pomóc.

verified-checkCreated with Sketch. Pacjent zweryfikowany

T
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Agnosco Psychoterapia poznawczo-behawioralna psychoterapia

Specjalista, fachowiec, super psycholog to słowa którymi określił bym Panią Agatę. W pełni poświęca swoją uwagę, bardzo szczegółowo analizuje problem i pomaga w rozwiązaniu.
Wielki spokój, ciepły miły głos aż się chce rozmawiać.
Pani Agata jest odpowiednim człowiekiem na odpowiednim miejscu nie wyobrażam sobie terapii z innym psychologiem.
Dziękuje i polecam!

Agata Zelek

To wszystko nie byłoby możliwe bez pełnego zaangażowania drugiej strony, więc ja również bardzo dziękuję!

verified-checkCreated with Sketch. Pacjent zweryfikowany

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

8 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl


  • Od jakiegoś czasu mam napady lęku.
    Zaczęło się pewnego dnia kiedy jechałam autobusem. Zrobiło mi się bardzo duszno, przez całe ciało przeszedł ciepły prąd. Miałam wrażenie, że zaraz zemdleje. Od tego dnia zaczęły się pojawiać lęki. Pojawiały się najczęściej w autobusie, w windzie, w miejscach gdzie jest dużo ludzi, gdzie jestem zamknięta w jakimś pomieszczeniu. Byłam u psychologa, który dal mi kilka rad jak sobie z tym radzić. Przyznam, że pomogło im to na jakiś czas.
    Teraz pojawia się lęk w bardzo różnych sytuacjach. Najczęściej w drodze do pracy autobusem kiedy jest dużo ludzi, jest gorąco, ale czasami mam napad lęku w zupełnie otwartej przestrzeni, np. na spacerze. Ostatnio nawet zdarza się w domu, w sklepie. Trwa to kilka minut ale jest bardzo silne. Momentalnie muszę się uwolnić z tego miejsca co czasami jest trudno (np w autobusie), zalewam się potem, cała się trzęsę, chce mi się płakać.
    Proszę o pomoc co zrobić. Może wystarczy jakiś "domowy" sposób i nie będzie potrzebna psychoterapia.
    Pozdrawiam.

    Szanowna Pani, w oparciu o opis Pani objawów można podejrzewać agorafobię z napadami paniki. Proszę nie traktować tego jako diagnozy - diagnozę może postawić specjalista na postawie wywiadu. Wiem, że poszukuje Pani "domowego" sposobu, jednak w podobnych przypadkach najlepszym rozwiązaniem byłaby terapia poznawczo-behawioralna, która dobrze sprawdza się w pracy z zaburzeniami lękowymi. Po kilku- kilkunastu sesjach powinna Pani odczuć różnicę - oczywiście indywidualną ścieżkę terapii, w tym ilość planowanych spotkań ustali z Panią terapeuta przed rozpoczęciem terapii. Pozdrawiam, powodzenia!
    Agata Zelek

    Agata Zelek

  • Nie mogę się uporać ze śmiercią męża. Czy ten wszechobecny strach to normalne? Boję się niemal cały czas i nie wiem czemu. Jestem wykończona tym strachem.

    Szanowna Pani, przede wszystkim proszę pamiętać, że w żałobie wszystkie Pani emocje są uprawomocnione i "normalne". Każdy bowiem przeżywa stratę na swój sposób.

    Chciałabym jednak zwrócić uwagę na następujące kwestie: okoliczności zdarzenia oraz czas, który upłynął od śmierci męża. Jeśli stan, który Pani opisuje ten trwa już od bardzo dawna, niewiele się zmienia w Pani przeżywaniu straty, a Pani codzienne funkcjonowanie znacznie na tym cierpi - mogą to być sygnały wystąpienia żałoby atypowej (o zaburzonej dynamice). Jeśli śmierć Pani męża była niespodziewana i/lub tragiczna, wówczas nieustający lęk może wskazywać na rozwinięcie objawów PTSD. W każdym przypadku polecam konsultację z profesjonalistą (psychologiem klinicznym, psychoterapeutą, psychiatrą).
    Życzę dużo siły, pozdrawiam
    Agata Zelek

    Agata Zelek

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Jak wyobrażasz sobie psychoterapeutę? Jeśli w odpowiedzi na to pytanie widzisz przed oczami zamyślonego Freuda lub stateczną panią miarowo kiwającą gł...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • lęki
  • zespół stresu pourazowego
  • fobie
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Uniwersytet SWPS Wrocław
  • Uniwersytet SWPS Poznań Szkoła psychoterapii poznawczo-behawioralnej pod kierownictwem dr A. Popiel i dr E. Pragłowskiej (III)

Specjalizacje

  • Psychoterapia

Staże

  • Klinika Psychiatrii PUM, Szczecin

Certyfikaty



Znajomość języków

Polski, Angielski

Profile społecznościowe