Agata Zelek

verifiedCreated with Sketch.

Psycholog, Psychoterapeuta

3 opinie +dodaj

Jak wyobrażasz sobie psychoterapeutę? Jeśli w odpowiedzi na to pytanie widzisz przed oczami zamyślonego Freuda lub stateczną panią miarowo kiwającą głową podczas, kiedy Ty prowadzisz… więcej

Pacjenci cenią mnie za

Partnerskie traktowanie
Stały rozwój zawodowy
Leczenie zaburzeń lękowych

Umów wizytę

Kliknij w dogodny termin i umów wizytę. Dostaniesz potwierdzenie na e-mail.
  • Agnosco Psychoterapia poznawczo-behawioralna

    Al. Wyzwolenia 7/4
    70-552 Szczecin, zachodniopomorskie

    Pokaż dane kontaktowe

    Sposoby płatności
    Karta płatnicza, Gotówka
    Pod tym adresem przyjmuję
    dorosłych

    Usługi

    Konsultacja psychologiczna (50 min.) 90 zł
    Przedłużona ekspozycja w ptsd (90 min.) 140 zł
    Psychoterapia indywidualna (50 min.) 100 zł
    Psychotherapy in english (50 min.) 180 zł

Ocena pacjentów

5

Ogólna ocena
3 opinie

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
  • K
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Agnosco Psychoterapia poznawczo-behawioralna

    Pani Agata jest osobą bardzo empatyczną oraz zainteresowaną problemem. Sesje nie są tradycyjnym monologiem jednej strony.

    Agata Zelek2018-03-27

    Bardzo mi miło, dziękuję.

  • T

    Zacznę od tego, że nigdy nie sądziłem, że pójdę do psychologa. Był jednak taki moment, kiedy zdałem sobie sprawę, jak bardzo moje życie się skomplikowało.
    Z panią Agatą spotkałem się w swojej Jednostce. Przed pójściem zastanawiałem się, czy będę w stanie o tym wszystkim mówić, bałem się oceny. Okazało się, że niepotrzebnie. Pani Agata przyjęła mnie ze spokojem i zrozumieniem.
    Po kilku wizytach zacząłem zauważać w sobie zmiany. Zdobyłem tak bardzo mi wtedy potrzebną motywację do działania.
    Pani Agata to dobry psycholog, ale przede wszystkim dobry człowiek!

    Agata Zelek2018-03-15

    Dziękuję, cieszę się, że mogłam pomóc.

  • T
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Agnosco Psychoterapia poznawczo-behawioralnaUsługa: psychoterapia

    Specjalista, fachowiec, super psycholog to słowa którymi określił bym Panią Agatę. W pełni poświęca swoją uwagę, bardzo szczegółowo analizuje problem i pomaga w rozwiązaniu.
    Wielki spokój, ciepły miły głos aż się chce rozmawiać.
    Pani Agata jest odpowiednim człowiekiem na odpowiednim miejscu nie wyobrażam sobie terapii z innym psychologiem.
    Dziękuje i polecam!

    Agata Zelek2018-03-13

    To wszystko nie byłoby możliwe bez pełnego zaangażowania drugiej strony, więc ja również bardzo dziękuję!

Pytania pacjentów (8)

Martwisz się swoim zdrowiem?

Zadawaj pytania 23 tysiącom lekarzy i specjalistów, odpowiedź na swoje pytanie otrzymasz średnio w przeciągu 48 h, zupełnie za darmo.

Zadaj pytanie naszym specjalistom

Doświadczenie i kwalifikacje

O mnie

  • Jak wyobrażasz sobie psychoterapeutę? Jeśli w odpowiedzi na to pytanie widzisz przed oczami zamyślonego Freuda lub stateczną panią miarowo kiwającą głową podczas, kiedy Ty prowadzisz monolog, to porzuć te wyobrażenia jak najszybciej!

    Nadeszło nowe, a wraz z nim elastyczna terapia dopasowana do Ciebie. Ilu ludzi, tyle różnych potrzeb, celów i temperamentów. Każda sesja jest dla mnie przede wszystkim spotkaniem z człowiekiem. Chcę, aby Twoja indywidualność była punktem wyjścia i narzędziem naszej pracy. Od momentu, gdy wejdziesz do gabinetu, stanie się on przestrzenią współpracy, której to Ty nadasz kierunek, tempo i dynamikę. Sukces będzie zatem w 100% Twoją zasługą! Ja zobowiązuję się towarzyszyć Ci aktywnie, cierpliwie, z pełnym zrozumieniem i poszanowaniem Twoich wartości.

    W czym mogę pomóc?
    - Coś blokuje Twój rozwój osobisty. Utknąłeś/utknęłaś na drodze do celu.
    - Jesteś zestresowany. Czujesz się przytłoczony/przytłoczona nieustającym zmęczeniem i napięciem.
    - Cierpisz na bezsenność. Masz problemy z zasypianiem i/lub budzisz się w nocy.
    - Strach rządzi Twoim życiem. Lęk powoduje, że wycofujesz się z niektórych aktywności życiowych.
    - W Twoim życiu miały miejsce tragiczne wydarzenia. Myśli o nich nie dają Ci spokoju.
    - Zauważyłeś/zauważyłaś u siebie znaczną zmianę nastroju. Przygnębienie zdaje się nie ustępować.
    - Twoje relacje z innymi nie przynoszą Ci satysfakcji lub są przyczyną cierpienia. Jesteś bliski/bliska wycofania się z kontaktów społecznych.
    - Natrętne, przymusowe czynności lub myśli dezorganizują Twój dzień. Są powodem Twojego napięcia i cierpienia.
    - Masz inny, nieokreślony wyżej problem natury psychologicznej, który wpływa na Twoje funkcjonowanie. Chciałbyś się skonsultować.
    - Szukasz odpowiedzi na pytanie dotyczące zdrowia psychicznego swojego lub swoich bliskich. Potrzebujesz porady.

    Pamiętaj, praca poznawczo-behawioralna to nie tylko leczenie zaburzeń.
    To także metoda samodoskonalenia.

    Jeśli nic nie zmieniasz, nie oczekuj, że coś się zmieni…
    Podejmij pierwszy krok do zmiany. Umów wizytę.

    Agata Zelek
    Dyplomowany psycholog i psychoterapeuta poznawczo-behawioralny w trakcie certyfikacji. Psycholog wojskowy. Wykładowca uczelni wyższej. Członek Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej im. Zdzisława Bizonia. Regularnie podnosi swoje kwalifikacje na kursach i szkoleniach z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii schematu. Swoją pracę poddaje superwizji. Pracuje w zgodzie z Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

    A certified psychologist and a cognitive-behavioural psychotherapist under certification. Military psychologist. Academic teacher. Member of the Polish Association for Cognitive and Behavioural Therapy. Constantly raising qualifications in professional courses and training. Regularly supervised. Abiding by the Code of Ethics by Polish Association for Cognitive and Behavioural Therapy.

    O terapii poznawczo-behawioralnej
    Skuteczność psychoterapii poznawczo-behawioralnej w leczeniu różnych problemów psychicznych została zweryfikowana i potwierdzona w wiarygodnych badaniach klinicznych. Terapeuta i klient działają na zasadach współpracy. Wyznaczone przez klienta cele osiągane są poprzez zmianę jego sposobu (ale nie treści) myślenia (terapeuta nie ingeruje w system wartości klienta). Dysfunkcjonalne schematy myślowe, będące przyczyną dyskomfortu pacjenta, w efekcie terapii zastąpione zostają bardziej użytecznymi. Przynosi to rezultat w postaci poprawy poziomu funkcjonowania życiowego klienta.
    Nie jesteś pewien/pewna, czy psychoterapia poznawczo-behawioralna spełni Twoje oczekiwania? Polecam:
    http://www.rcpsych.ac.uk/healthadvice/translations/polish/terapiapoznawczo-behawioralna.aspx

Specjalizacje

  • Psychoterapia

Edukacja

  • Uniwersytet SWPS Wrocław
  • Uniwersytet SWPS Poznań Szkoła psychoterapii poznawczo-behawioralnej pod kierownictwem dr A. Popiel i dr E. Pragłowskiej (III)

Znajomość języków

  • polski
  • angielski