Moje doświadczenie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji, nauczycielem akademickim oraz założycielką Pracowni Psychoterapii Relacje. Psychologia od wielu lat jest nie tylko moją pracą, ale także ważną częścią mojego życia. Ukończyłam studia psychologiczne na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim Jana Pawła II, a kilka lat później studia doktoranckie, broniąc rozprawę pt. „Analiza czynników związanych ze stresem wśród pacjentów z chorobą nowotworową”. Ukończyłam również całościowy, 4,5-letni kurs psychoterapii integrujący podejście systemowe i psychodynamiczne, posiadający akredytację Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Pracuję w nurcie psychodynamicznym oraz systemowym. Prowadzę psychoterapię indywidualną młodzieży (od 16. roku życia) i osób dorosłych, a także psychoterapię par i rodzin. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. podczas stażu w Ambulatorium Terapii Rodzin w Klinice Psychiatrii Krakowskiego Szpitala Uniwersyteckiego, w Poradni Zdrowia Psychicznego Dzieci i Młodzieży Szpitala Neuropsychiatrycznego im. prof. Mieczysława Kaczyńskiego oraz w ramach prywatnej praktyki psychoterapeutycznej. Obecnie pracuję również jako asystent w Katedrze Psychoterapii oraz Psychologii Zdrowia KUL.
W swojej pracy szczególną uwagę poświęcam relacji terapeutycznej, wierząc, że to ona stanowi fundament procesu zmiany. Ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, uważnej przestrzeni, w której Klient może w swoim tempie przyglądać się trudnościom, doświadczeniom i relacjom. Regularnie dbam o rozwój zawodowy, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach oraz pozostając pod stałą superwizją indywidualną i grupową prowadzoną przez certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Psychologicznego.
Współpracuję z firmami z różnych województw w zakresie szkoleń psychologicznych i biznesowych, programów rozwojowych oraz projektów aktywizujących osoby bezrobotne. Posiadam kilkuletnie doświadczenie w realizacji działań wspierających rozwój kompetencji psychospołecznych młodzieży i osób dorosłych. W swojej pracy pomagam w poszukiwaniu własnej drogi oraz w mierzeniu się z trudnościami codziennego życia.
Jako członkini Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego pracuję zgodnie z zasadami Kodeksu Etycznego Psychoterapeuty, traktując proces terapii jako wyjątkową i opartą na zaufaniu relację między Klientem a terapeutą.
Prywatnie cenię górskie wędrówki, podróże, gotowanie oraz literaturę żydowską, które dają mi przestrzeń do odpoczynku, refleksji i inspiracji.
Zapraszam na moją stronę agataporeba.pl oraz pracownia-relacje-lublin.pl
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychoonkologia
Główne obszary pomocy
- Kryzys życiowy
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia koncentracji
- Problemy wychowawcze
- Zaburzenia odżywiania
- +17 a11y_sr_more_diseases
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Agata Poręba-Chabros
psychoterapeuta, psycholog
Doświadczenie
- Szpital Neuropsychiatryczny im. prof. Mieczysława Kaczyńskiego SPZOZ w Lublinie
- Samodzielny Publiczny Szpital Kliniczny Nr 4 w Lublinie
- Ambulatorium Terapii Rodzin Szpital Uniwersytecki Uniwersytet Jagieloński w Krakowie
Edukacja
- Fundacja Krakowskiej Katedry Psychiatrii im. J.J. Haubenstocków - 10/2017 - 01/2020
- Krakowska Fundacja Rozwoju Psychoterapii im. prof. Marii Orwid - 02/2014 - 06/2016
- Katolicki Uniwersytet Lubelski (studia doktoranckie) - 10/2013 - 03/2019
- Katolicki Uniwersytet Lubelski (studia magisterskie) 10/2008 - 06/2013
Certyfikaty
Choroby
- Kryzys życiowy
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia koncentracji
- Problemy wychowawcze
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia osobowości
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- ADHD
- Anoreksja
- Autyzm
- Borderline
- Ból emocjonalny
- Bulimia
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Ataki paniki
- Autoagresja
- Brak sensu życia
Znajomość języków
- angielski
Publikacje
- Poręba-Chabros, A., Mamcarz, P., Jurek, K. (2020). Social support as a moderator between the perception of the disease and stress level in lung cancer patients. Ann Agric Environ Med.. https://doi.org/10.26444/aaem/123099
- Poręba-Chabros, A., Kolańska, M. (2018) Lęk u osób cierpiących na choroby nowotworowe. W: Współczesne oblicza lęku. Warszawa.
- Poręba A., Wojciechowska K. (2016) Rola psychologa w pracy na oddziale transplantologii - psychologiczne wymiary cierpienia. W: Cierpienie i różne jego aspekty. UNITAS, 2016. Warszawa.
- Poręba A., Wójcik M. (2015) Poczucie sensu życia a postawy wobec śmierci personelu służby zdrowia oddziału medycznego. Humanum, 19 (4) 2015. Warszawa
- Wójcik M., Poręba A. (2015) Różnice pomiędzy kobietami i mężczyznami w nasileniu myślenia magicznego. Studia Społeczne 12 (1)2015
- Poręba-Chabros, A., Kolańska-Stronka, M., Mamcarz, P., i inni. (2022). Cognitive appraisal of the disease and stress level in lung cancer patients: The mediating role of coping styles. Supportive Care in Cancer, 30(10), 4797–4806. https://doi.org/10.1007/s00520-022-06880-3
- Kolańska-Stronka, M., Farnicka, M., Mamcarz, P., Krasa, P., Poręba-Chabros, A. (2023). Brand changes me: An exploratory study of perceived changes in consumers’ self-concept in the life cycle. Journal of Current Issues & Research in Advertising, 44(4), 429–452. https://doi.org/10.1080/10641734.2023.2206871
- Poręba-Chabros, A., Mamcarz, P., Chłodna-Błach, I. (2024). Free will in the trap of determinism: Existential support for people in crisis. Człowiek w Kulturze, 287–310.
- Kłos, M., Poręba-Chabros, A. (2025). Health implications of living in society emphasizing sociodemographic impact. Polish Psychological Forum, 30(1), 5–19. https://doi.org/10.34767/PFP.2025.0
- Poręba-Chabros, A., Kolańska-Stronka, M. (2025). Style radzenia sobie i poziom bólu u chorych na raka płuc: Mediacyjna rola poziomu stresu i moderująca rola miejsca zamieszkania i płci. Kwartalnik Naukowy Fides Et Ratio, 63(3), 94–103. https://doi.org/10.34766/35h9wn33
- Kolańska-Stronka, M. K., Jabłońska, K., Poręba-Chabros, A. (2025). The role of self-efficacy and emotional stability in the relationship between climate anxiety and well-being in young adults. Annals of Agricultural and Environmental Medicine. https://doi.org/10.26444/aaem/210001
- Poręba-Chabros, A. and Magdalena Kolańska-Stronka(2025). Style radzenia sobie i poziom bólu u chorych na raka płuc: Mediacyjna rola poziomu stresu i moderująca rola miejsca zamieszkania i płci. Fides et Ratio. Rivista di Scienze Religiose, 94-103.
- Poręba-Chabros, A. and Marta Kłos(2025). Konsekwencje zdrowotne życia w społeczeństwie ze szczególnym uwzględnieniem wpływu społeczno-demograficznego. Polskie Forum Psychologiczne, 5-19.
- Kolańska-Stronka, M., Poręba-Chabros, A., Krzykawska, J., & Malina-Tyda, B. (2025). Work Design and Mental Health: Mediating Role of Job Satisfaction. Journal for Perspectives of Economic Political and Social Integration, 31(1), 85–118.
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
170 zł -
-
Psychoterapia online
170 zł -
-
Konsultacja online
170 zł -
-
Psychoterapia
170 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
170 zł -
-
-
-
-
-
Adres
Krótka 4/ 8c, 20-077 Lublin
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
29 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Marek
Pani Agata to bardzo zaangażowana i profesjonalna terapeutka. Po kilku miesiącach spotkań widzę już realne zmiany i postępy w swoim samopoczuciu. Atmosfera podczas sesji sprzyja szczerości i refleksji. Z pełnym przekonaniem polecam.
• Pracownia Psychoterapii Relacje • Psychoterapia •
-
M
Maria
Rozpoczęłam spotkania z Panią Agatą kilka miesięcy temu. Terapia nie zawsze jest procesem łatwym — bywa wymagająca i skłaniająca do głębokiej refleksji, jednak z pełnym przekonaniem mogę stwierdzić, że jest tego warta. Dzięki naszym spotkaniom stopniowo zaczynam lepiej rozumieć siebie oraz własne emocje. Przede wszystkim zaczęłam się lepiej czuć i funkcjonować. Dziękuję za profesjonalne i empatyczne towarzyszenie mi w tym procesie.
• Pracownia Psychoterapii Relacje • psychoterapia indywidualna •
-
K
Kaśka
Chciałabym z całego serca polecić tę terapeutkę. Od pierwszego spotkania poczułam się wysłuchana, zrozumiana i zaopiekowana. Tworzy bezpieczną, pełną empatii przestrzeń, w której można być sobą bez lęku przed oceną. Jej spokój, uważność i trafne pytania pomagają spojrzeć na wiele spraw z nowej perspektywy. Dzięki naszym spotkaniom lepiej rozumiem siebie, swoje emocje i potrzeby. To niezwykle ciepła, kompetentna i wspierająca osoba. Jestem ogromnie wdzięczna za tę relację terapeutyczną.
• Pracownia Psychoterapii Relacje • psychoterapia indywidualna •
-
Pacjent
Pani Agata jest świetnym psychologiem, który potrafi zapewnić pacjentowi poczucie bezpieczeństwa i zrozumienia. Na terapii nigdy nie czułam się oceniana. Przez cały proces terapeutyczny Pani Agata była profesjonalistką, od której czuć było ciepło, wyrozumiałość oraz zaangażowanie. Sama pracownia jest bardzo estetycznie udekorowana, panuje w niej spokój. Jestem bardzo wdzięczna za ten proces i będę go bardzo dobrze wspominać
• Pracownia Psychoterapii Relacje • psychoterapia indywidualna •
-
M
Marcin
Jestem po pierwszej wizycie u Pani Agaty. Sesja przebiegła w bardzo miłej atmosferze, zrozumienia i bezpieczeństwa. Planuję kontynuację terapii.
• Pracownia Psychoterapii Relacje • psychoterapia indywidualna •
-
P
Pacjent
Spotkania z panią Agatą od kilku miesięcy wpisały się na stałe do mojego kalendarza. Są dla mnie bardzo ważne. Czuje pełen profesjonalizm po stronie Pani Agaty oraz otwartość w poszukiwaniu rozumienia, tego co dzieje się we mnie teraz, ale i w przeszłości. Pani Agata jest niesamowicie otwartą osobą, chętnie dzieli się wiedzą i doświadczenie. Zdarza się, że to co zostanie „zasiane” na spotkaniu działa we mnie przez kilka dni, dzięki czemu mam czas na przyjrzenie się sobie. Mogę z przekonaniem polecić !! Pozdrawiam.
• Pracownia Psychoterapii Relacje • psychoterapia indywidualna •
-
Joanna
W ostatnim czasie spotkało mnie wiele trudnych sytuacji. W bardzo ciężkim stanie trafiłam na terapie do Pani Agaty. Okazała się być kompetentną i rozważną terapeutką. Wiem, że terapia potrwa, po kilku sesjach udało mi się zobaczyć cel na horyzoncie. Myślę, że z pomocą Pani Agaty do niego dojdę. Pomimo tego że to dopiero początek mojej drogi w kierunku równowagi, to czuję, że jestem pod właściwą opieką.
• Pracownia Psychoterapii Relacje • •
-
Marcin
Długo zwlekałem z zapisaniem się na pierwszą wizytę. Po kilku sesjach u Pani doktor jestem zadowolony. Uznałem w końcu, że potrzebuje pomocy i nie żałuje tej decyzji. W trakcie spotkań uczę się radzić sobie ze swoimi emocjami, głównie ze złością oraz poczuciem winy. Pani Agata daje zrozumienie, jest wyrozumiała i cierpliwa, dzięki czemu nie wstydzę się o sobie mówić. Każde spotkanie to przede wszystkim ulga i zrzucenie z barków dużego ciężaru.
• Pracownia Psychoterapii Relacje • •
-
Iwona
Terapię u Pani Agaty skończyłam kilka miesięcy temu. Od długiego czasu towarzyszyły mi silne ataki paniki i lęki. Na początku miałam również ogromny lęk przed podjęciem decyzji, bałam się, nie wiedziałam w którą stronę iść. Jestem raczej sceptyczną osobą. Tak naprawdę do umówienia się na konsultację skłoniła mnie dobra znajoma. Już po kilku spotkaniach było mi znacznie łatwiej rozmawiać o swoich doświadczeniach. Zaczęłam lepiej rozumieć swoje emocje i siebie. Dużo spraw nabrało dla mnie innego znaczenia. Niesamowite było jak Pani Agata pamiętała wiele szczegółów z poprzednich spotkań i czasem trafnie wskazywała na ich znaczenie. Za mną już długa droga, odzyskałam siebie. Nie boję się! Bardzo dziękuję! Oczywiście polecam!
• Pracownia Psychoterapii Relacje • •
-
Michał
Jestem bardzo zadowolony z konsultacji u Pani Agaty. Każda minuta przebiegała w bezpiecznej i przyjaznej atmosferze, a ja czułem się bardziej spokojny. Pani Agata empatycznie i szczerze słucha, a jej pytania pogłębiają zrozumienie. Widać, że jest zaangażowana i chce pomóc. Jestem w trudnej sytuacji, dlatego myślę, że wsparcie będzie mi potrzebne. To początek mojej terapii, ale już polecam z całego serca!
• Pracownia Psychoterapii Relacje • •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Agata Poręba-Chabros?Agata Poręba-Chabros to psychoterapeuta, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Agata Poręba-Chabros oferuje usługi takie jak: Psychoterapia, poradnictwo psychologiczne, psychoterapia indywidualna, psychoterapia online, psychoedukacja, Konsultacja psychologiczna, Wizyta domowa, konsultacja online, psychoterapia par, psychoterapia rodzinna.
-
Gdzie Agata Poręba-Chabros ma swój gabinet?Agata Poręba-Chabros przyjmuje pod adresem:
- Krótka 4/ 8c Lublin
-
Czy Agata Poręba-Chabros przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Agata Poręba-Chabros nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Agata Poręba-Chabros akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Agata Poręba-Chabros to: Gotówka.
-
W jakich językach konsultuje Agata Poręba-Chabros?Języki, których używa Agata Poręba-Chabros to angielski.
-
Jak Agata Poręba-Chabros umawia wizyty?Agata Poręba-Chabros używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Agata Poręba-Chabros?Obecnie Agata Poręba-Chabros nie ma żadnych dostępnych terminów w najbliższych tygodniach. Skontaktuj się bezpośrednio, jeśli chcesz zapytać o listę rezerwową lub umówić wizytę w późniejszym terminie.
-
Agata Poręba-Chabros: co mówią pacjenci?29 osób dodało swoją opinię. Agata Poręba-Chabros ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Agata Poręba-Chabros?Agata Poręba-Chabros nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Pracownia Psychoterapii Relacje
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: